Nuôi dạy con
Trẻ sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở cổ do những nguyên nhân nào?
Khi trẻ sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở cổ, nhiều mẹ thường lo lắng không biết cách điều trị như thế nào. Thực tế, đây là tình trạng không quá nguy hiểm đối với sức khỏe của trẻ, và dưới đây là cách điều trị dứt điểm nhất đã được chuyên gia khuyên dùng trong các khoá học nuôi dạy con mà mẹ nên áp dụng.
Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở cổ
1. Trẻ bị nhiễm nấm nem
Nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tình trạng nổi đỏ ở cổ trẻ sơ sinh đó chính là da trẻ bị nhiễm nấm nem. Trong đó, nấm nem Candida là loại nấm thường gặp nhất. Bên cạnh đó, việc mẹ cho bé ăn uống kém vệ sinh, để thức ăn rơi vãi ở cổ sẽ khiến cho tình trạng nấm nem càng phát triển hơn, dẫn đến tình trạng nổi mẩn đỏ ở cổ.
>>> Xem ngay: Trẻ sơ sinh bị ho: Nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm
Nấm nem Candida là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ bị nổi mẩn đỏ ở cổ
2. Thân nhiệt trẻ cao hơn bình thường
Trẻ sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở cổ cũng có thể do thân nhiệt của trẻ cao hơn mức bình thường. Điều này xảy ra phổ biến hơn vào những ngày nắng nóng. Sở dĩ có tình trạng này là do khi thân nhiệt cao, cơ thể dễ đổ mồ hôi, nhất là vùng cổ, khiến cho các nốt mẩn nổi nhiều hơn. Không chỉ nổi ở cổ, các nốt mẩn đỏ này có thể lan đến các vùng khác như: mặt, lưng, ngực, tai… nếu như mẹ không điều trị cho bé kịp thời.
3. Bé bị hăm da
Đối với phần cổ của trẻ sơ sinh, rất khó để vệ sinh các nếp gấp ở cổ bởi phần da này khá chùng và nó thường xuyên cọ xát vào nhau, dẫn đến những tổn thương và xuất hiện các vết hăm. Lâu dần các vết hăm sẽ chuyển thành những nốt mẩn đỏ.
4. Vết cò mổ
Nhiều mẹ thường nghĩ vết cò mổ là tình trạng trẻ sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở cổ. Thực chất, vết cò mổ cũng là một dạng mẩn đỏ ở trẻ, tuy nhiên nó đây là tình trạng bẩm sinh và sẽ biến mất khi trẻ lớn lên nên mẹ không phải lo lắng.
Cách điều trị khi trẻ bị mẩn đỏ ở cổ
Khi bé yêu bị nổi mẩn đỏ ở cổ, nhiều mẹ thường lo lắng không biết cách chữa trị như thế nào. Thực tế, đây là một bệnh lành tính và mẹ có thể phòng và chữa bệnh này cho trẻ một cách hữu hiệu thông qua những cách sau:
1. Cho trẻ mặc quần áo thoáng mát
Để điều trị tình trạng trẻ sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở cổ hữu hiệu và tránh hiện tượng tái phát thì cách tốt nhất là mẹ nên cho bé mặc quần áo thoáng mát, thoải mái. Mẹ nên chọn những bộ quần áo có chất liệu mềm mại, thấm hút mồ hôi tốt, không nên chọn những loại áo có cổ chật vì sẽ khiến cho tình trạng mẩn đỏ càng nặng hơn.
>>> Xem ngay: Sốt phát ban ở trẻ sơ sinh? Nguyên nhân và cách điều trị
Mẹ nên chọn quần áo thoáng mát, rộng rãi để tránh trình trạng da bị hăm
Hãy chọn những chiếc áo có cổ rộng để ngăn tình trạng vùng da cổ bị gập, ngấn giúp cho mồ hôi không đọng lại ở cổ. Từ đó, ngăn chặn việc hình thành cũng như tái phát của các nốt mẩn đỏ.
2. Bôi dầu dừa cho bé
Nếu tình trạng mẩn đỏ ở cổ của trẻ sơ sinh nghiêm trọng với từng mảng dày, đỏ rát khiến trẻ khó chịu, quấy khóc thì mẹ có thể giúp trẻ dễ chịu hơn bằng dầu dừa. Mẹ hãy dùng một ít dầu dừa bôi lên vùng da bị mẩn đỏ ở cổ, để trong khoảng 30 phút và lau nhẹ bằng nước sạch. Mẹ cần chú ý chọn dầu dừa là nguyên chất 100% tự nhiên. Nếu không có dầu dừa thì mẹ có thể thay bằng dầu oliu.
3. Vệ sinh da sạch sẽ cho bé
Nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở cổ đó chính là do sự xâm nhập của vi khuẩn. Chính vì vậy, mẹ phải thường xuyên vệ sinh, tắm rửa cho trẻ sạch sẽ, đặc biệt là vào mùa hè để ngăn ngừa việc đọng mồ hôi trên cổ của bé.
Trong quá trình tắm cho bé, mẹ nên thao tác nhẹ nhàng với khăn mềm để loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn trên da. Mẹ cũng có thể sử dụng xà phòng dịu nhẹ, không gây kích ứng da để tắm cho bé nhằm tăng hiệu quả làm sạch hơn. Mẹ cũng cần lưu ý là da bé còn rất yếu và non nớt, chính vì vậy mẹ cần cẩn thận, nhẹ tay, tránh tình trạng chà xát quá mạnh khiến da bé bị tổn thương.
Mẹ nên tắm rửa, vệ sinh da cho trẻ sạch sẽ để tránh tình trạng nhiễm khuẩn
4. Duy trì thói quen sống lành mạnh
Để tránh tình trạng cổ của trẻ sơ sinh bị nổi mẩn đỏ, mẹ nên duy trì thói quen sống lành mạnh cho trẻ. Mỗi ngày mẹ nên bổ sung nước đầy đủ cùng thực đơn ăn uống giàu chất dinh dưỡng, nhằm giúp bé kháng được các bệnh tốt hơn.
Bên cạnh đó, mẹ cũng nên thường xuyên cắt móng tay cho bé để tránh trường hợp bé gãi gây tổn thương cho da. Đặc biệt, phải xây dựng thời khóa biểu nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc cho bé để tăng sức đề kháng. Việc trang bị cho mình nhiều kiến thức về chăm sóc trẻ từ khi bé còn là sơ sinh và trong suốt quá trình bé trưởng thành là cực kỳ quan trọng. Và tất nhiên không thể thiếu các phương pháp khoa học như việc cho trẻ tiếp cận và học toán Soroban bắt đầu từ 4 tuổi để trẻ phát triển toàn diện và thông minh. Các bậc phụ huynh hãy tìm hiểu ngay từ bây giờ nhé!
Những điều mẹ không nên làm khi trẻ bị mẩn đỏ
Trong thời gian bé bị nổi mẩn đỏ, mẹ nên chú ý một số điểm như sau:
- Không lau quá kỹ vùng bị mẩn đỏ trên cơ thể bé khi tắm bởi da rất dễ bị tổn thương khiến bé có thể cảm thấy đau, rát.
- Không thoa các loại kem khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ
- Không được vỡ mụn hoặc cố gắng nặn những nốt mẩn đỏ trên ra bé.
- Không cho trẻ tiếp xúc với các chất tẩy rửa, sữa tắm tạo bọt vì nó có thể khiến cho tình trạng bé trở nên nặng hơn.
Trẻ sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở cổ có nguy hiểm không
Đối với trẻ sơ sinh, khi cơ thể còn non nớt thì việc tiếp xúc với không khí và môi trường bên ngoài sau sinh khiến bé dễ bị tổn thương trên da. Đây là một trong những hiện tượng thường gặp và không gây nguy hiểm. Cha mẹ có thể thấy bé nổi nốt mẩn đỏ các vùng như: cổ, mặt, lưng, cánh tay. Những nốt mụn này tuy không ảnh hưởng đến sự phát triển của bé những khiến bé cảm thấy ngứa ngáy, bứt rứt, khó chịu, thậm chí là mệt mỏi, quấy khóc. Trong trường hợp trẻ bị tình trạng nổi mẩn đỏ kéo dài kèm theo các biểu hiện ho, sốt, cơ thể suy nhược, cha mẹ cần đưa con đến bệnh viện để có thể thăm khám và tìm kiếm phương pháp điều trị hiệu quả.
Trên đây là những cách điều trị dứt điểm tình trạng trẻ sơ sinh bị nổi mẩn đỏ. Hy vọng với những thông tin hữu ích này sẽ giúp cho việc điều trị bệnh mẩn đỏ ở trẻ được an toàn và hiệu quả hơn. Chúc bé yêu của bạn luôn mạnh khỏe và thông minh.
16/08/2019
2851 Lượt xem
9 cách chữa đờm cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi mẹ nên biết
Cách chữa đờm cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi luôn được rất nhiều mẹ quan tâm vì gần như tới 90% trẻ nhỏ đều bị tình trạng này. Tuy nhiên, nhiều mẹ bỉm sữa vẫn chưa biết cách thực hiện phương pháp này. Chính vì vậy, trong bài viết dưới đây, UNICA sẽ chia sẻ cách làm tiêu đờm cho trẻ sơ sinh đơn giản ngay tại nhà.
Nguyên nhân nào khiến trẻ sơ sinh bị đờm trong họng?
Đờm ở cổ họng trẻ sơ sinh không phải hiện tượng hiếm gặp nhưng lại khiến bé quấy khóc. Một số trường hợp đờm khiến con bỏ ăn, mất ngủ nên làm cho cân nặng sụt nhanh chóng. Trước khi đi vào tìm hiểu cách chữa đờm cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi, bạn hãy cùng Unica tìm hiểu nguyên nhân dẫn tới tình trạng này:
Viêm phế quản
Nguyên nhân chính gây nên bệnh viêm phế quản thường là do virus, do nhiễm trùng vi khuẩn hoặc tiếp xúc nhiều với các chất gây kích thích phổi như khói thuốc, bụi, ô nhiễm không khí.
Biểu hiện rõ nhất của viêm phế quản là trẻ 2 tháng tuổi có đờm trong cổ họng khiến bé khó chịu, quấy khóc. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể trở thành mãn tính do sự lặp lại của viêm niêm mạc phế quản trong thời gian dài.
Viêm phế quản gây ra đờm ở cổ họng bé
Viêm mũi họng
Khi trẻ bị viêm mũi họng, vi khuẩn hoặc nấm trong cơ thể sẽ khiến lượng dịch ở mũi tiết ra nhiều hơn. Chất nhầy này sẽ khiến bé bị ngẹt mũi, khi dịch chảy xuống họng sẽ làm con bị khò khè, ho và khó thở.
Cảm cúm, cảm lạnh
Cả cúm và cảm lạnh đều do virus gây ra nhưng tình trạng bệnh của mỗi bệnh lại khác nhau. Đối với cảm lạnh, bé sẽ có ít biểu hiện hơn so với cảm cúm. Dẫu vậy, cả hai chứng bệnh này đều khiến bé mệt mỏi, sốt và xuất hiện đờm ở cổ. Đặc biệt, với cảm cúm, nếu mẹ không kịp thời đưa bé đi viện điều trị thì rất dễ dẫn tới tình trạng viêm đường hô hấp dưới.
Trào ngược dạ dày thực quản
Phần cơ thắt tâm vị của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện nên rất dễ dẫn tới tình trạng trào ngược dạ dày thực quản. Khi axit dạ dày trào ngược lên thực quản sẽ gây viêm tại đây và dẫn tới hiện tượng đờm.
Thời tiết thay đổi thất thường
Thời tiết thay đổi thất thường từ nóng sang lạnh hoặc từ lạnh sang nóng cũng sẽ khiến bé 2 tháng tuổi bị đờm ở cổ họng. Đi kèm với đó có thể là ho, sốt, nghẹt mũi làm cho bé bỏ ăn, quấy khóc và khó chịu trong người.
Thời tiết thất thường khiến trẻ sơ sinh có đờm trong cổ họng
Ô nhiễm môi trường
Không khí bị ô nhiễm thường chứa lượng bụi nhiều hơn so với bình thường, cùng với đó lượng vi khuẩn, virus và nấm trong không khí cũng nhiều hơn. Chính những tác nhân này sẽ khiến hệ hô hấp của bé dễ gặp vấn đề, trong đó có hiện tượng đờm ở cổ.
9 cách chữa đờm cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi
Đờm ở cổ họng bé gây ra rất nhiều phiền toái khiến bé quấy khóc, bỏ ăn, chán ăn và mất ngủ. Hệ quả của việc này là khiến cho cân nặng của con tụt nhanh chóng nên tốt nhất là bạn cần tìm các phương pháp trị đờm cho con càng sớm càng tốt. Dưới đây sẽ là một vài cách chữa đờm cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi mà Unica muốn gửi tới bạn:
1. Sử dụng thuốc tiêu đờm cho trẻ sơ sinh
Tác dụng chính của thuốc tiêu đờm là thay đổi cấu trúc liên kết của đờm nên giúp đờm bị giảm độ nhầy nhớt, độ đặc quánh. Điều này giúp trẻ có thể tự nhổ bỏ đờm mà không cần sử dụng công cụ hút đờm.
Những trường hợp được bác sĩ chỉ định dùng thuốc tiêu đờm là các bé bị nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính như cảm lạnh, viêm phế quản và viêm phổi. Mẹ cần chú ý liều lượng và thời gian sử dụng thuốc tiêu đờm theo chỉ dẫn của chuyên gia y tế.
Các loại thuốc tiêu đờm được được sử dụng nhiều hiện nay gồm có nhóm thuốc Bromhexin, nhóm thuốc Acetyl cystein, Siro ho Astex, Siro Zarbee’s Baby Cough, Siro tiêu đờm Prospan Đức, Siro Muhi Nhật Bản, Siro Paburon S,... Sản phẩm thuốc tiêu đờm cho trẻ nhỏ thường có mùi vị thơm ngon để kích thích vị giác của các bé. Quan trọng nhất khi mua thuốc là bạn nên chọn sản phẩm chính hãng, được bán tại các cơ sở kinh doanh dược phẩm uy tín.
Cho bé dùng thuốc tiêu đờm
2. Hút mũi cho bé
Mặc dù thuốc tiêu đờm sẽ đem tới kết quả trong thời gian ngắn nhưng bạn không nên tự ý mua và sử dụng nếu không có sự cho phép của bác sĩ. Việc lạm dụng thuốc sẽ gây ra hiện tượng nhờn kháng sinh hoặc gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe của bé. Bởi vậy, các mẹ có thể tham khảo cách chữa đờm cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi bằng hút mũi để giảm lượng đờm trong cổ của bé như sau:
- Bước 1: Đặt đầu của bé nghiêng sang 1 bên, nhỏ 1-2 giọt nước muôi sinh lý vào trong mũi.
- Bước 2: Sau 2 hoặc 3 phút, mẹ đưa đầu bé thấp hơn chân để dung dịch đi sâu vào trong mũi.
- Bước 3: Bóp ống bơm để đẩy hết không khí ra ngoài rồi đặt ống bơm vào trong mũi của bé. Nhẹ nhàng thả tay cầm để tạo lực hút chất nhầy trong mũi con ra ngoài.
Lưu ý: Đối với cách chữa ho có đờm cho trẻ 2 tháng tuổi này, bạn không nên đưa ống hút vào sâu trong mũi của con vì có thể gây tổn thương mô mềm bên trong mũi. Nếu bé cảm thấy đau, mẹ không nên cố thực hiện hút mũi vì việc này có thể gây xước mô mềm bên trong khoang mũi gây ra chảy máu khiến con bị đau. Nếu sau hút mũi mà bé vẫn khó thở thì mẹ lại thực hiện hút mũi bằng ống hút lần 2.
Hút mũi cho bé
3. Cách trị đờm cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi bằng tinh dầu
Tinh dầu không chỉ được biết tới với tác dụng an thần giúp giấc ngủ của bé ngon và sâu hơn, mà mẹ còn có thể dùng tinh dầu để trị đờm ở cổ cho con. Một trong các loại tinh dầu được khuyên dùng nhiều nhất đó là tinh dầu tràm vì loại này chứa nhiều các thành phần chống viêm, sưng giúp long đờm và kháng khuẩn.
Cách chữa đờm cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi bằng sử dụng tinh dầu tràm để trị đờm ở cổ họng của bé đó là thực hiện xông tinh dầu tràm. Trước tiên, mẹ cần chuẩn bị một chiếc đèn xông tinh dầu rồi đổ một vài giọt tinh dầu tràm vào đèn. Tiếp đến, bạn bật nút để đèn hoạt động, hương thơm sẽ được khuếch đại khắp căn phòng. Tùy vào từng không gian phòng hẹp hay rộng mà mẹ sẽ cân đo lượng tinh dầu phù hợp.
Ngoài cách xông phòng bằng tinh dầu tràm, mẹ cũng có thể hòa tinh dầu tràm vào nước tắm của con hoặc nhỏ lên khăn, yến của trẻ. Nhớ là sử dụng một lượng tinh dầu vừa phải thôi nhé, việc dùng quá nhiều tinh dầu sẽ khiến bé cảm thấy khó chịu, hắt xì hơi liên tục.
Chữa đờm cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi bằng tinh dầu tràm
Đăng ký khoá học online qua video trên Unica để chào đón một em bé khoẻ mạnh. Khoá học với các chuyên gia đầu ngành sẽ giúp mẹ trang bị được những kiến thức lúc mang thai và sau sinh. Từ đó, biết cách chăm sóc tốt cho mẹ và bé, đồng hành cùng con trong những năm tháng đầu đời.
[course_id:1203,theme:course]
[course_id:637,theme:course]
[course_id:1171,theme:course]
4. Cách làm tan đờm trong cổ họng cho trẻ sơ sinh bằng xông nước ấm
Các mẹ bỉm sữa nếu đang tìm phương pháp làm tan đờm an toàn cho con thì nên tham khảo ngay cách xông hơi bằng nước nóng. Những vật dụng bạn cần chuẩn bị gồm có máy xông mũi chuyên dụng và nước ấm.
Sau khi đã chuẩn bị xong dụng cụ, mẹ đặt bé ngồi trên thảm, để con ngồi ở tư thế thoải mái nhất. Bạn cần giữ cho nhiệt độ phòng ở khoảng 26 - 28 độ C, không gian nên kín gió để đảm bảo bé không bị cảm lạnh. Sau khi đã chuẩn bị xong, mẹ tiến hành xông mũi bằng nước ấm cho bé theo hướng dẫn sau:
- Bước 1: Đặt ống xông vào mũi của con, điều chỉnh cho đầu ống nhẹ nhàng vào trong mũi
- Bước 2: Bật nút để ống tự động phun hơi ấm
- Bước 3: Cho con xông mũi từ 5 - 10 phút
- Bước 4: Rút ống xông, để bé xì hết nước mũi rồi dùng nước ấm làm sạch mũi cho con
Lưu ý: Nếu bé cảm thấy không thoải mái trong quá trình xông mũi, hãy dừng xông ngay lập tức. Sau khi xông mũi, bạn nên đặt bé nằm nghiêng sẽ giúp đào thải đờm dễ dàng hơn.
Xông mũi bằng nước nóng chỉ là một biện pháp tạm thời để làm tan đờm trong cổ họng của bé. Nếu tình trạng đờm không giảm đi sau một thời gian hoặc bé có triệu chứng khác như sốt cao, khó thở nghiêm trọng hoặc khó ăn, hãy đưa bé đến bác sĩ ngay lập tức để được kiểm tra và điều trị.
Xông nước ấm để trị đờm ở cổ của con
5. Cách tiêu đờm cho trẻ 2 tuổi bằng bổ sung nước
Bổ sung nước là một trong những lời khuyên dành cho trẻ 2 tháng có đờm trong cổ họng. Bạn cần đảm bảo rằng trẻ được uống đủ nước trong ngày vì nước sẽ giúp thải độc tố và làm mềm đờm trong cổ họng. Ngoài nước lọc, mẹ có thể cho con uống thêm nước ép trái cây hoặc rau củ quả tươi. Lượng vitamin và khoáng chất trong các loại nước ép này cực kỳ nhiều nên rất tốt cho hệ tiêu hóa của con, ngăn chặn tình trạng táo bón.
Một lưu ý nhỏ khi mẹ cho con uống nước là nên dùng nước ấm, không cho trẻ uống nước lạnh hoặc nóng vì sẽ gây tổn thương cho cổ họng của con. Cùng với đó, mẹ nên chia nhỏ lượng nước trong mỗi lần uống, đừng ép bé uống quá nhiều nước một lần. Việc duy trì uống nước liên tục sẽ tạo điều kiện tốt hơn để đờm trong cổ tự long ra.
Nếu bé không chịu uống nước, bạn nên khuyến khích con uống nước bằng cách sử dụng ống hút nhiều màu sắc, cho nước vào ly nhiều màu hoặc có nhiều hình vẽ dễ thương.
6. Cho bé uống một số loại dung dịch dịch long đờm tự nhiên
Với những bé có nhiều đờm trong cổ họng sẽ khiến con cảm thấy rất khó chịu. Tuy nhiên, cách chữa đờm cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi bằng thuốc long đờm cần theo chỉ dẫn của bác sĩ nếu không sẽ gây ra những biến chứng đáng tiếc. Do vậy, mẹ bỉm sữa có thể tham khảo ngay các dung dịch long đờm được làm từ các nguyên liệu tự nhiên sau đây:
6.1. Quất với đường phèn
Quất chứa nhiều chất chống oxy hóa và proanthocyanidins với tác dụng chính là ngăn ngừa vi khuẩn, chữa ho. Loại quả này có vụ chua nên bạn cần trộn với đường phèn theo tỷ lệ sau để thu được dung dịch long đờm:
- Bước 1: Rửa sạch 5 - 7 trái quất, bổ đôi, bỏ hạt và cho vào chén
- Bước 2: Thêm 2-3 thìa đường phèn vào chén, dùng thìa trộn đều
- Bước 3: Đem hấp cách thủy trong khoảng 30 phút tới khi đường tan hết
Dùng quất trị đờm ở cổ của bé
6.2. Chanh đào
Chanh đào chứa nhiều vitamin C và axit citric nên sẽ hỗ trợ sát trùng, diệt khuẩn, làm giảm cảm giác ngứa ngáy, vướng víu trong cổ họng. Việc này sẽ làm dịu cơn ho và giảm bớt lượng đờm ở cổ họng. Mặt khác, vỏ chanh đào còn chứa nhiều tinh dầu và các thành phần như vitamin A, B1, B2 có khả năng ức chế virus cảm cúm, giảm ho, tiêu đờm, chống sưng viêm, làm thông thoáng đường thở. Bởi vậy, đối với các bé 2 tháng có đờm trong cổ, mẹ nên áp dụng cách này để làm giảm lượng đờm của con.
- Bước 1: Rửa sạch 1kg chanh đào, ngâm trong nước muối loãng khoảng 20 phút
- Bước 2: Cắt chanh thành các miếng nhỏ và xếp vào lọ thủy tinh, một lớp chanh sẽ được xen kẽ bằng một lớp đường phèn
- Bước 3: Sau khi đã xếp hết chanh vào lọ, bạn đổ đầy lọ với 1 lít mật ong nguyên chất
- Bước 4: Ngâm chanh đào 2 - 3 tháng trước khi lấy ra dùng, cho con ngậm 1 thìa chanh đào, ngày ngậm từ 2 - 3 lần
Dùng chanh đào trị đờm ở cổ họng của con
6.3. Lá hẹ
Lá hẹ là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong các món ăn, tuy nhiên, ít ai biết được rằng, lá hẹ còn có có dụng chữa đờm cho trẻ sơ sinh rất hiệu quả. Theo Đông y, lá hẹ xuất hiện nhiều trong các bài thuốc trị ho, đờm cho trẻ, nó có chức năng kháng khuẩn, cung cấp vitamin… điều trị tình trạng cổ họng đau rát, nhiều đờm.
Để chữa đờm cho trẻ sơ sinh, mẹ có thể tham khảo các cách làm sau:
Trị ho có đờm do nhiễm lạnh với hẹ chưng đường phèn
- Bước 1: Rửa sạch 5 – 7 lá hẹ, cắt ngắn và trộn thêm 1 muỗng đường phèn
- Bước 2: Đem đi hấp cách thủy trong 15 phút
- Bước 3: Khi nước sôi thì bạn chắt lấy nước và cho bé uống ngày 3 lần, mỗi lần 1 muỗng nhỏ trong 3 đến 5 ngày
Trị ho tiêu đờm với lá hẹ, chanh và hoa đu đủ đực
- Bước 1: Rửa sạch một nắm lá hẹ, 10 – 20gr hạt chanh, 15gr hoa đu đủ đực, để ráo nước rồi giã nát.
- Bước 2: Trộn đường phèn vào hỗn hợp trên, đem đi hấp cách thủy trong khoảng 30 phút
- Bước 3: Lấy hỗn hợp ra ngoài, để nguội và cho trẻ uống ngày 2 – 3 lần, mỗi lần 1 muỗng canh khoảng 5ml.
Lưu ý: Với trẻ 2 tháng tuổi bị đờm ở cổ, mẹ nên cho con uống nước lá hẹ với liều lượng phù hợp, không được sử dụng quá liều để tránh làm tổn thương đến các cơ quan tiêu hóa của trẻ.
Lá hẹ còn có có dụng chữa đờm cho trẻ sơ sinh rất hiệu quả
6.4. Mật ong và gừng
Gừng có vị cay, tính ấm nên thường được dùng trong Đông y để chữa ho đờm. Các tinh chất trong gừng có tính sát khuẩn cao, có tác dụng giảm ho và long đờm nhanh. Nếu mẹ đang muốn trị đờm ở cổ họng của con thì nên kết hợp gừng với mật ong theo công thức sau:
- Bước 1: Rửa sạch 1 củ gừng, cạo vỏ và giã nát
- Bước 2: Lọc bã và lấy nước gừng cho ra một chiếc chén
- Bước 3: Thêm mật ong vào chén nước gừng theo tỷ lệ 1:1
- Bước 4: Khuấy đều tới khi thu được hỗn hợp đồng nhất thì mẹ cho bé ngậm dung dịch này 3 lần/ngày, mỗi lần chỉ dùng một thìa cà phê
7. Cách tiêu đờm cho trẻ sơ sinh bằng kê cao đầu bé khi ngủ
Đối với các bé bị đờm ở cổ, khi cho con ngủ, mẹ nên kê cao phần đầu của bé bằng một chiếc gối mềm mại. Cách chữa đờm cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi này sẽ giúp hỗ trợ thông thoáng đường hô hấp và giảm sự chảy ngược của đờm từ cổ họng xuống phổi.
8. Cách rơ lưỡi lấy đờm cho trẻ sơ sinh
Đây là một phương pháp đơn giản để lấy đờm trong cổ họng của trẻ sơ sinh. Mẹ cần sử dụng một chiếc bông gòn hoặc một tấm vải sạch và ẩm để rơ lưỡi bé từ phía sau đến phía trước.
Sau khi lấy đờm, hệ hô hấp của bé sẽ thông thoáng hơn nên giúp việc hít thở của con dễ dàng hơn. Lưu ý là khi rơ lưỡi cho con bạn cần thực hiện nhẹ nhàng và cẩn thận để tránh làm tổn thương lưỡi của bé.
Rơ lưỡi lấy đờm cho con
9. Vỗ lưng cho bé
Mẹ nên thực hiện vỗ lưng cho bé vào buổi sáng vì sau một đêm lượng đờm tích tụ trong họng bé sẽ nhiều hơn. Tuyệt đối bạn không nên vỗ lưng cho con khi trẻ vừa ăn no vì điều này sẽ khiến trẻ bị nôn ói.
Khi vỗ lưng bé, mẹ khum tay tạo thành một khoảng trống có không khí và nhẹ nhàng vỗ lên vùng phổi của trẻ, là từ ngang lưng trở lên. Mẹ tuyệt đối không vỗ vào vùng xương ức, xương sống cũng như không dùng lực cánh tay để vỗ. Sau khi vỗ lưng long đờm cho trẻ, bé sẽ có hiện tượng ho ra đờm và cha mẹ nên chú ý xem màu sắc của đờm là trắng hay xanh, đặc hay loãng. Nếu đờm của con có những dấu hiện lạ, bạn nên đưa bé đi khám mũi họng để xem con có gặp vấn đề gì về đường hô hấp không.
Trẻ sơ sinh bị đờm có nguy hiểm không? Khi nào cần cho bé đi khám?
Đờm ở trẻ sơ sinh có thể gây tắc nghẽn đường thở của bé vì hệ hô hấp của con chưa được hoàn thiện. Bởi vậy, ngay khi phát hiện con bị đờm ở cổ họng, cha mẹ cần tìm hiểu cách tiêu đờm cho trẻ để loại bỏ dứt điểm tình trạng này của con.
Đờm ở cổ họng sẽ khiến con biếng ăn, mất ngủ nên làm cho cân nặng của con tụt nhanh chóng. Đồng thời, sức đề kháng của con cũng sẽ bị sụt giảm do không nạp đủ dưỡng chất vào cơ thể. Điều này sẽ khiến thể trạng của con yếu đi, dễ mắc bệnh hơn. Vì lẽ đó, nếu ba mẹ sau khi đã áp dụng những phương pháp trị đờm tại nhà không hiệu quả thì nên đưa con tới bệnh viện khám. Thông qua kiểm tra, các bác sĩ sẽ đưa ra phương án điều trị phù hợp nhất với con.
Trong trường hợp bé khó thở, thở khò khè thì mẹ nên đưa con tới viện luôn, tránh tình trạng bé không thở được dẫn tới hôn mê sâu rất nguy hiểm.
Đưa bé đi khám nếu tình trạng đờm kéo dài
Lưu ý về cách chữa đờm cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi
Trước khi áp dụng bất kỳ cách trị đờm hay cách trị ho cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi, mẹ hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng sức khỏe của trẻ và đưa ra các hướng dẫn cụ thể về cách chữa đờm cho con. Cùng với đó, bạn cần chú ý tới một số vấn đề sau:
- Đảm bảo rằng môi trường sống của trẻ sạch sẽ và thoáng đãng. Giữ phòng ngủ ở nhiệt độ 26 - 28 độ C, giữ độ ẩm phù hợp.
- Hạn chế cho bé tiếp xúc với các chất gây dị ứng hoặc nơi có nhiều vi khuẩn vì điều này có thể làm tăng triệu chứng đờm.
- Hãy đảm bảo rằng phần đầu của bé được kê cao hơn so với phần thân. Điều này giúp thông thoáng đường hô hấp và giảm tình trạng chảy ngược đờm xuống phế quản.
- Tránh để trẻ tiếp xúc với hóa chất, khói thuốc lá, bụi, phấn hoa và các chất gây dị ứng khác.
- Đảm bảo trẻ được uống đủ nước để giúp làm mềm đờm và làm thông thoáng đường hô hấp. Cho trẻ sữa mẹ hoặc sữa công thức theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu trẻ đang bú sữa mẹ, hãy cho trẻ được bú thường xuyên để tăng khả năng việc tiêu đờm.
Cho con uống đủ nước để giúp đờm mềm ra
Nếu triệu chứng đờm không giảm hoặc trẻ có hiện tượng khó thở nghiêm trọng, hãy đưa trẻ đến bác sĩ ngay lập tức để được kiểm tra và điều trị. Bạn nên nhớ là không sử dụng thuốc ho hoặc thuốc tiêu đờm cho trẻ sơ sinh mà không có sự chỉ định của bác sĩ. Hãy luôn tuân thủ hướng dẫn từ bác sĩ và tham khảo ý kiến chuyên gia y tế khi cần thiết.
Như vậy, UNICA đã chia sẻ cho các mẹ cách chữa đờm cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi bằng các phương pháp dân gian đơn giản ngay tại nhà. Hy vọng rằng, qua bài viết này, mẹ bỉm sữa sẽ chọn được cho trẻ phương pháp điều trị và lựa chọn cách nuôi dạy con khoa học thích hợp nhất.
>>> Xem ngay: 4 Cách trị nói lắp ở trẻ nhỏ mẹ nên áp dụng ngay
>>> Xem ngay: 4 Cách trị đổ mồ hôi đầu ở trẻ em ngay tại nhà
15/08/2019
7438 Lượt xem
Cách cho trẻ ăn dặm đúng chuẩn mẹ nên áp dụng ngay
Cách cho trẻ ăn dặm đúng chuẩn sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên, không phải bà mẹ nào cũng biết cách cho trẻ ăn dặm. Chính vì vậy, trong bài viết dưới đây, UNICA sẽ chia sẻ cho các mẹ cách cho bé ăn dặm chuẩn nhất mà mẹ nên áp dụng ngay.
Cho trẻ ăn dặm khi nào?
Theo các chuyên gia, mẹ nên cho bé ăn dặm từ tháng thứ 6 trở đi. Giai đoạn này bé cần khoảng 700 calo/ngày để đảm bảo sự phát triển toàn diện trong khi sữa mẹ chỉ cung cấp cho bé khoảng 450 calo/ngày. Do đó, trẻ cần bổ sung thức ăn để bù đắp năng lượng bị thiếu. Đây cũng là thời điểm hệ tiêu hóa của trẻ có thể tiếp nhận thức ăn ngoài sữa mẹ. Do đó, mẹ nên cho trẻ ăn dặm khi trẻ được 6 tháng tuổi và cần nắm vững cách cho trẻ ăn dặm để trẻ phát triển tốt nhất.
Theo các chuyên gia, mẹ nên cho bé ăn dặm từ tháng thứ 6 trở đi
Tuy nhiên, tùy thuộc vào sự phát triển của cơ thể mà thời gian ăn dặm của trẻ sẽ khác nhau. Bên cạnh đó, mẹ vẫn cần cho trẻ bú sữa để đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ. Mẹ có thể cho trẻ ăn dặm khi trẻ có những dấu hiệu sau:
- Trẻ có thể ngồi vững và giữ đầu thẳng.
- Trẻ biết đưa môi dưới về phía trước để lấy thức ăn từ thìa.
- Trẻ thích thú với thức ăn.
- Lưỡi trẻ không còn phản xạ tự động đẩy vật lạ.
- Trẻ đòi bú khi đã được mẹ cho bú đủ.
Cách chọn thực phẩm ăn dặm cho trẻ
Chất đạm
Chất đạm có vai trò quan trọng trong sự phát triển của não bộ cũng như các mô, cơ quan trong cơ thể trẻ. Không những thế, chất đạm còn giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, tổng hợp các enzyme và nội tiết tố cần thiết. Do đó, mẹ hãy bổ sung các loại thực phẩm nhiều đạm vào bữa ăn dặm của trẻ như: thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua và các loại đậu.
Chất béo
Chất béo là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng cho sức khỏe của trẻ. Các acid béo như AA, DHA và Acid Linoleic đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của não bộ, hệ thần kinh và thị giác... Bên cạnh đó, nó còn làm tăng khả năng hấp thu các vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E, K. Vì vậy, cách cho trẻ ăn dặm đúng là khi nấu cháo mẹ có thể thêm 1 muỗng dầu ăn.
Mẹ cần chọn các loại thực phẩm dinh dưỡng cho thực đơn ăn dặm của trẻ
Chất bột đường
Chất bột đường có nhiều trong gạo, bánh mì, khoai… giúp cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể và tham gia vào thành phần cấu tạo nên tế bào. Đây là chất chiếm 50 – 60% tổng nhu cầu năng lượng trong ngày của trẻ.
Trái cây và rau xanh
Trái cây, rau, củ là nguồn thực phẩm cung cấp các vitamin, chất xơ, nước và một số khoáng chất cho cơ thể của trẻ. Cách cho trẻ ăn dặm đúng là cho trẻ ăn nhiều rau xanh, trái cây sẽ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn, da mịn màng và ít mắc các bệnh lý nhiễm trùng.
Cách cho trẻ ăn dặm đúng
Cho trẻ ăn từ ngọt đến mặn
Khi tập cho trẻ ăn dặm, mẹ nên cho bé ăn những thức ăn mùi vị giống sữa mẹ để trẻ làm quen với việc ăn dặm. Mẹ có thể cho bé ăn bột ngọt như: bột gạo, bột yến mạch... nấu cùng với rau củ và không nên thêm gia vị. Sau khi trẻ đã quen ăn bột ngọt thì hãy chuyển qua bột mặn với nhiều thành phần dinh dưỡng hơn.
Cho trẻ ăn từ ít đến nhiều
Để hệ tiêu hóa của trẻ thích ứng với lượng và các loại thức ăn mới mẹ nên cho bé ăn từng chút một. Thời gian đầu trẻ tập ăn dặm, mẹ có thể cho bé bột với nửa bát cơm, một ngày cho trẻ ăn như vậy từ 1 đến 2 bữa. Nếu bé ăn ngon miệng và ăn hết trong bữa đầu tiên mẹ không nên cho bé ăn thêm và phải tuân thủ quy tắc này, vì hệ tiêu hóa của bé con yếu, cho trẻ ăn quá nhiều bột sẽ khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa.
Khi cho trẻ ăn dặm, mẹ nên cho trẻ ăn từ ít đến nhiều
Cho trẻ ăn từ loãng đến đặc
Giai đoạn này, thức ăn chính của trẻ là sữa nên khi cho trẻ ăn dặm, mẹ hãy pha loãng bột. Nếu mẹ tự xay bột cho bé thì nên pha hỗn hợp loãng và sánh mịn, còn nếu mua bột cho bé ăn dặm thì mẹ cần tuân thủ cách pha theo đúng chỉ dẫn trên bao bì. Khi bé đã làm quen với việc ăn dặm, cách cho trẻ ăn dặm đặc dần sẽ dễ dàng hơn.
Cho trẻ làm quen với thức ăn trong 3 – 5 ngày
Cho trẻ làm quen với thức ăn sẽ giúp mẹ phát hiện trẻ có bị dị ứng với thức ăn hay không. Nếu sau 3 ngày, trẻ không bị rối loạn tiêu hóa và dị ứng với thức ăn đó thì mẹ có thể tiếp tục nấu và cho bé ăn thực phẩm khác.
Lịch ăn dặm cho trẻ
Khi trẻ bắt đầu hứng thú với việc ăn dặm, mẹ hãy bắt đầu chia lịch ăn sáng, ăn trưa và ăn tối hằng ngày cho trẻ. Hãy áp dụng lịch ăn dặm này đều đặn, ngay cả khi trẻ không cảm thấy đói. Mẹ hãy cho bé ăn 2 – 3 bữa chính mỗi ngày và cho bé ăn thêm bữa phụ. Đồng thời, trong quá trình ăn dặm, mẹ cần bổ sung sữa cho trẻ để trẻ phát triển tốt nhất.
Trên đây là cách cho trẻ ăn dặm đúng mà UNICA đã chia sẻ đến các mẹ. Hy vọng rằng, qua bài viết này, mẹ sẽ có được phương pháp cho bé ăn dặm đúng để trẻ phát triển cả về thể chất và trí tuệ.
>> Những điều cần biết về phương pháp ăn dặm BLW
>> Ưu nhược điểm khi cho bé ăn dặm theo kiểu Nhật
>> Tự làm bánh ăn dặm cho bé “ngon hết sẩy”
15/08/2019
760 Lượt xem
Vì sao trẻ sơ sinh mút tay? Nguyên nhân và giải pháp
Trẻ sơ sinh mút tay là một trong những dấu hiệu của sự trưởng thành và hầu hết trẻ sơ sinh sẽ trải qua giai đoạn này, đặc biệt khi trẻ được 2 – 3 tháng. Vậy, tại sao trẻ lại có thói quen mút tay? Làm sao để loại bỏ thói quen này của trẻ? Hãy cùng UNICA tìm câu trả lời chính xác nhất trong bài viết dưới đây.
Tại sao trẻ sơ sinh mút tay?
Trẻ sơ sinh rất thích được bú sữa mẹ, đây chính là nhu cầu cũng như bản năng của trẻ. Do đó, khi trẻ không được đáp ứng nhu cầu này thường xuyên, trẻ sẽ tìm cách để thỏa mãn nhu cầu của bản thân. Và mút tay là hành động mà trẻ sơ sinh làm để thay thế cho việc bú sữa mẹ.
Mút tay là một trong những thói quen của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Ngoài ra, trẻ sơ sinh mút tay là một cử chỉ thể hiện trẻ muốn được yêu thương khi cha mẹ không có nhiều thời gian bên cạnh chăm sóc trẻ. Cụ thể, bé mút tay để thể hiện rằng mình đang muốn được bố mẹ quan tâm nhiều hơn.
Hành động mút tay ở trẻ cũng là cách giúp trẻ giải tỏa áp lực hoặc chống lại sự cô đơn, khi sống trong một gia đình bố mẹ thường xuyên cãi vã hoặc không có ai chơi cùng.
Thái độ của cha mẹ có thể thúc đẩy hành vi mút tay của con, cha mẹ quát mắng khi thấy con mút tay sẽ làm cho trẻ lo lắng, căng thẳng và mút tay nhiều hơn. Nếu cha mẹ không tìm ra nguyên nhân, cũng như cách khắc phục tình trạng mút tay ở trẻ, có thể khiến trẻ hình thành tính bướng bỉnh.
Trẻ sơ sinh mút tay sẽ có tác hại gì?
- Trẻ sơ sinh mút tay thường xuyên sẽ khiến cho da tay bé ngâm quá lâu trong nước bọt. Tình trạng này diễn ra trong một thời gian dài sẽ khiến cho ngón tay của bé bị sưng, lột da, viêm nhiễm, thậm chí ngón tay có thể bị biến dạng.
- Mút tay sẽ ảnh hưởng đến quá trình mọc răng của trẻ, đặc biệt là giai đoạn từ 4 đến 7 tháng tuổi, răng trẻ sẽ không mọc đủ và gây ra các tật về răng.
- Trẻ mút tay sẽ gây hại cho sức khỏe, vì khi trẻ chạm hoặc cầm các đồ vật mà chúng nhìn thấy sau đó mút tay thì sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Do đó, mẹ cần rửa tay cho trẻ thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn để tránh vi khuẩn gây bệnh.
Trẻ sơ sinh mút tay sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý
- Tật mút tay không chie ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ. Bởi vì, tật mút tay của bé được hình thành khi trẻ cảm thấy căng thẳng và lo lắng. Do đó, tình trạng này kéo dài sẽ dễ hình thành cảm xúc tiêu cực, từ đó sẽ làm ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ khi lớn lên.
>> Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh cho mẹ từ A - Z
Phương pháp giúp trẻ hết mút tay?
Trẻ sơ sinh mút tay phải làm thế nào? Đây là một trong những vấn đề được rất nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm. Để có thể giúp bé cai được việc mút tay hàng ngày, các bậc cha mẹ có thể áp dụng một trong những pháp như sau:
1. Cho bé bú thường xuyên
Nguyên nhân khiến trẻ mút tay là do không được bú sữa mẹ thường xuyên. Do đó, mẹ hãy cố gắng cho trẻ bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời để giúp trẻ cải thiện tình trạng mút tay. Hơn nữa, cho trẻ bú mẹ sẽ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh hơn.
>> Hướng dẫn cho bé bú đúng cách đối với những người mẹ nuôi con lần đầu
2. Trò chuyện với con nhiều hơn
Để trẻ cảm nhận được sự quan tâm, chăm sóc, cũng như biết được bố mẹ luôn ở cạnh bên thì bố mẹ hãy dành thời gian trò chuyện với con nhiều hơn. Nhờ đó mà trẻ sẽ không còn cảm giác cô đơn và lo sợ. Bên cạnh đó, mẹ có thể vừa trò chuyện vừa massage cho con để trẻ dễ đi vào giấc ngủ mà không mút tay nữa.
Trò chuyện với con nhiều hơn
3. Tạo không khí ấm áp và thoải mái cho trẻ
Một bầu không khí ấm áp, thoải mái, vui vẻ trong gia đình, bố mẹ chơi đùa cùng trẻ thường xuyên sẽ giúp trẻ dần quên đi việc mút tay. Ngoài ra, khi bố mẹ cho trẻ tham gia các hoạt động cùng bố mẹ ở ngoài trời hoặc trong nhà sẽ giúp bé không có thời gian đưa tay lên miệng.
4. Cho trẻ cầm đồ chơi
Một trong những cách loại bỏ thói quen mút tay ở trẻ sơ sinh là cho trẻ cầm một món đồ chơi phù hợp. Trẻ sẽ cầm đồ chơi và có ý định cho vào miệng nên mẹ cần chuẩn bị những loại đồ chơi mềm và được vệ sinh sạch sẽ, an toàn cho trẻ. Đây là một cách làm giảm tình trạng trẻ sơ sinh mút tay khá hiệu quả.
Loại bỏ thói quen mút tay ở trẻ sơ sinh là cho trẻ cầm một món đồ chơi
Khi nào trẻ sẽ hết mút tay
Thông thường, trẻ sẽ bỏ được tật mút tay khi được 1 – 2 tuổi. Tuy nhiên, vẫn có 15% trẻ mút tay cho đến khi 4 tuổi.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, khi mút tay, não trẻ sẽ tiết ra chất endorphin giúp cơ thể thư giãn và tạo cảm giác thích thú. Việc trẻ mút tay cũng giống như khi trẻ được ăn món ăn mà mình yêu thích. Nhìn chung, trẻ sẽ chấm dứt tình trạng mút tay khi từ 3 – 5 tuổi.
Nếu trẻ mút tay và kèm theo các biểu hiện cáu gắt, khó chịu thì mẹ hãy kiểm tra xem trẻ có đói, bị bệnh hoặc có cảm giác nóng hay lạnh. Ngoài ra, nếu trẻ có các biểu hiện bất thường mẹ phải cho trẻ đến cơ sở y tế để khám và điều trị kịp thời.
Như vậy, UNICA đã giúp các mẹ giải đáp thắc mắc nguyên nhân trẻ sơ sinh mút tay cũng như những cách khắc phục tình trạng này của trẻ. Chắc chắn, qua bài viết này, các mẹ đã có thêm những kiến thức bổ ích về nuôi dạy con để chăm sóc bé yêu được khỏe mạnh hơn. Và đừng quên trang bị cho mình những kiến thức quan trọng và cần thiết nhất giúp mẹ xây dựng chế độ dinh dưỡng cũng như chăm sóc trẻ một cách toàn diện ngay những tháng đầu đời nhé !
Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!
15/08/2019
1822 Lượt xem
7 Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi mẹ nên biết
Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi là một trong những vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm, đặc biệt với những ai lần đầu làm mẹ. Trẻ dưới 1 tháng tuổi còn rất yếu, chưa thích nghi được với thế giới bên ngoài, nên mẹ cần có chế độ chăm sóc toàn diện. Trong bài viết dưới đây, UNICA sẽ hướng dẫn mẹ cách chăm sóc bé yêu dưới 1 tháng tuổi từ A - Z.
Môi trường chăm sóc trẻ
Trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi phải luôn được giữ ấm. Do đó, nhiệt độ trong phòng của trẻ không được lạnh. Đây là thời gian bé tập thích nghi với môi trường mới nên mẹ cần cho trẻ mặc ấm, đeo bao tay, tất và đội mũ cho bé. Tuy nhiên, cách sửa ấm cho bé tốt nhất là ủ ấm trẻ sơ sinh trong vòng tay của mẹ, nhờ đó mà trẻ được tiếp thêm thân nhiệt tốt hơn. Đây là cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi mẹ cần nắm vững.
Trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi phải luôn được giữ ấm
Hằng ngày, mẹ hãy cho bé tắm nắng từ 15 đến 20 phút vào mỗi buổi sáng. Tắm nắng sẽ giúp trẻ tiếp nhận được vitamin D nhằm hấp thu tốt hơn lượng canxi từ sữa mẹ, hơn nữa, tắm nắng sẽ giúp làm giảm tình trạng vàng da ở trẻ.
>> Phơi nắng cho trẻ sơ sinh như thế nào để trẻ phát triển khỏe mạnh?
Chăm sóc giấc ngủ cho trẻ
Trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi ngủ rất nhiều, một ngày trẻ có thể ngủ từ 16 – 18 tiếng và chỉ thức dậy khi bú hoặc tiểu tiện. Giấc ngủ rất quan trọng, nên mẹ cần cho bé ngủ đủ giấc, ngoài ra, mẹ cần cố gắng để giấc ngủ của bé sâu và ngon hơn. Đặc biệt, mẹ phải chú ý đến những dấu hiệu cho thấy bé đang buồn ngủ, nếu kéo dài cơn buồn ngủ quá lâu bé sẽ quấy khóc và không chịu ngủ.
Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi hiệu quả đó là mẹ cần tạo cho bé một không gian ngủ thoải mái, yên tĩnh. Hãy thường xuyên kiểm tra, thay tã để trẻ không cảm thấy khó chịu. Trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với âm thanh, nên mẹ cần hạn chế những tiếng động lớn để trẻ không bị giật mình. Nhằm giúp bé yêu dễ ngủ và ngủ ngon hơn, mẹ có thể cho bé nghe các bản nhạc du dương, nhẹ nhàng hoặc hát ru con.
Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi thường hay khóc đêm, đây là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường. Do đó, mẹ hãy cố gắng dỗ dành bé và tuyệt đối không được giữ bé thức vào ban ngày, cho bé ngủ vào ban đêm. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.
>> Bé khó ngủ thiếu chất gì? Làm sao để cải thiện giấc ngủ cho bé?
Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi cho con bú
Nguồn dinh dưỡng duy nhất của trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi chính là sữa mẹ. Vì vậy, mẹ không cần cho con ăn hoặc uống thêm gì khác, kể cả nước lọc. Bởi, sữa mẹ sẽ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để trẻ phát triển toàn diện. Do đó, mẹ không cần phải chú ý đến chế độ ăn uống của mình, không kiêng khem quá mức để chất lượng sữa mẹ được đảm bảo.
Nguồn dinh dưỡng duy nhất của trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi chính là sữa mẹ
Ngoài ra, mẹ cần biết cách cho con bú để bé bú được nhiều và thoải mái hơn. Chỉ cho bé ngậm hết phần núm và phần nhũ hoa, để không bị đau, mẹ cần tránh cho bé chỉ ngậm đầu ty. Trước và sau khi bú mẹ cần phải vệ sinh đầu vú bằng cách dùng khăn mềm nhúng vào nước ấm và lau sạch.
Những tuần đầu sau khi sinh trẻ sẽ đòi bú liên tục và bú nhiều nên mẹ không nên để các cữ bú cách nhau quá lâu. Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi tốt nhất là cho bé tự quyết định thời gian cũng như số lần bú trong ngày.
>> Hướng dẫn cho bé bú đúng cách đối với những người mẹ nuôi con lần đầu
Bế con đúng cách
Trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi xương còn yếu nên khi bế ẵm con mẹ phải thật cẩn thận. Hãy ôm con sát vào lòng, tay đỡ đầu, lưng và mông của trẻ, để tạo sự gắn kết giữa mẹ và bé. Và để kích thích giác quan của trẻ phát triển mẹ nên nhìn bé cười, trò chuyện hoặc hát cho bé nghe.
Khi chăm sóc trẻ sơ sinh, mẹ tuyệt đối không được bế xốc con, không rung lắc hoặc đưa nôi quá mạnh. Ngoài ra, khi bế ẵm mẹ cũng cần lưu ý đỡ đầu và cổ bé để tránh làm bé bị tổn thương.
Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi để không làm ảnh hưởng đến xương của con giường phải phẳng và nệm không được quá mềm. Bên cạnh đó, mẹ không được kê gối cao mà chỉ nên dùng gối cho trẻ sơ sinh hoặc dùng vài lớp khăn xô lót dưới đầu bé. Cùng với đó, mẹ cũng cần nâng cao các kiến thức quan trọng trong quá trình chăm sóc giúp trẻ luôn lớn khỏe và phát triển toàn diện ngay từ những ngày đầu với khóa học Nuôi dưỡng và chăm sóc bé yêu trong những tháng đầu tiên.
Trẻ dưới 1 tháng tuổi xương còn yếu nên khi bế ẵm con mẹ phải thật cẩn thận
Chăm sóc, vệ sinh rốn
Một trong những yếu tố quan trọng khi chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi là chăm sóc và vệ sinh rốn. Rốn của trẻ sơ sinh là vùng rất nhạy cảm nên cần được chăm sóc, vệ sinh đúng cách để đảm bảo rốn tự khô và rụng tự nhiên.
Khi tắm cho trẻ sơ sinh, mẹ tuyệt đối không được làm rốn của trẻ ướt, trong giai đoạn này phải luôn giữ rốn được khô thoáng. Mẹ cần làm sạch vùng rốn ít nhất 1 lần/1 ngày bằng cách sử dụng tăm bông chấm vào nước sôi để nguội và lau nhẹ nhàng.
Chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi mẹ tuyệt đối không được sử dụng bông gòn. Bởi vì, bông gòn rất dễ bám lại vào rốn của trẻ. Sau khi chào đời từ 1 đến 3 tuần, rốn sẽ tự động rụng tùy thuộc vào cơ thể của trẻ. Nếu mẹ thấy các dấu hiệu bất thường ở rốn như chảy máu, nhiễm trùng thì mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được bác sĩ khám và chăm sóc cẩn thận hơn.
Dùng tã cho bé
Khi trẻ sơ sinh mới chào đời, rất nhiều bà mẹ muốn quấn tã chặt cho con để con ngủ ngon hơn, không bị giật mình và ít quấy khóc hơn. Thế nhưng đây là một quan điểm nuôi con sai lầm. Bởi vì khi quấn tã quá chặt, bé sẽ có nguy cơ bị trật khớp háng, hệ xương phát triển không tốt làm cho phần đùi, bắp chân bị ảnh hưởng. Ngoài ra, bé sẽ cảm thấy bí bách, đổ mồ hôi khiến cho cơ thể cảm thấy nóng nực, khó chịu.
Vì thế, khi dùng tã cho bé, mẹ nên chọn những loại tã có chất liệu thông thoáng, giữ cho cơ thể được thoáng mát và dễ chịu nhất có thể. Chỉ cần đội mũ che thóp và giữ ấm vùng bàn chân, ngực là bé sẽ cảm thấy thoải mái và ngủ ngon giấc hơn.
Lưu ý khi quấn tã cho trẻ
Tắm cho trẻ
Trong khi tắm cho trẻ sơ sinh, mẹ cần cần bị nước tắm, thuốc nhỏ mắt nhỏ mũi, khăn lau, tã bỉm.. để bé có thể được ủ ấm ngay sau khi tắm. Mẹ cần chuẩn bị một chiếc đèn sưởi để vào mùa đông hoặc chọn không gian phòng tắm kín gió để trẻ không bị nhiễm lạnh khi tắm.
Tắm cho trẻ
Một số lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi
- Da trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, vì vậy trước khi bế hoặc tắm cho bé, mẹ cần rửa tay sạch sẽ để cơ thể bé không bị nhiễm khuẩn
- Khi cho trẻ tắm, mẹ cần dùng bàn tay và cổ tay để đỡ đầu và cổ bé vì lúc này bé chưa thể tự giữ được cổ và đầu mình
- Kiểm tra thân nhiệt bé hằng ngày bằng nhiệt kế để có thể lựa chọn trang phục cũng như để nhiệt độ phòng cho phù hợp
- Tuyệt đối không được hôn vào miệng trẻ để tránh nguy cơ bị nhiễm khuẩn.
- Không rung lắc trẻ quá mạnh vì nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ trong giai đoạn sơ sinh.
Trên đây là cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi mà mẹ cần nắm vững. Hy vọng qua bài viết này, mẹ sẽ biết cách nuôi dạy con thông minh và chăm sóc bé yêu tốt nhất để bé luôn được khỏe mạnh.
15/08/2019
1485 Lượt xem
Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao? Giải pháp hữu hiệu cho mẹ
Theo ý kiến chuyên gia qua các khoá học dạy con, biếng ăn ở trẻ em có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, tình trạng biếng ăn kéo dài sẽ làm cho trẻ thiếu dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ. Vậy, trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao? Hãy cùng UNICA tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân khiến trẻ 1 tuổi biếng ăn
1. Trẻ gặp những vấn đề trong khoang miệng
Những vấn đề thường gặp ở trẻ 1 tuổi là nhiệt miệng, mọc răng, nướu hoặc lợi xuất hiện những vết loét chính điều này đã khiến cho trẻ khó khăn trong việc nhai, nuốt, từ đó dẫn đến tình trạng biếng ăn.
Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ 1 tuổi biếng ăn
Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao? đây là một trong những vấn đề được các ông bố bà mẹ quan tâm. Không ít bậc phụ huynh lo lắng và thường cố gắng ép bé ăn. Tuy nhiên, việc làm này chỉ khiến bé thêm đau đớn và sợ phải đối mặt với việc ăn uống.
2. Trẻ đang bị ốm
Nếu bé không may bị ốm hoặc mắc một căn bệnh nào đó, bé sẽ thấy mệt mỏi, không muốn vui chơi, hoạt động và biếng ăn. Khi trẻ mắc bệnh, vị giác cũng bị thay đổi, trẻ không còn cảm thấy ngon miệng, từ đó không còn hứng thú với việc ăn uống. Ngoài ra, khi trẻ phải sử dụng thuốc để điều trị có thể gây rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột và có thể làm suy giảm khả năng ăn uống của trẻ.
3. Thói quen ăn uống
Thói quen ăn uống của trẻ sẽ do người trực tiếp chăm sóc trẻ xây dựng nên. Do đó, nếu mẹ đột nhiên thay đổi giờ ăn, cơ thể trẻ sẽ không sinh ra cảm giác đói và trẻ sẽ lười ăn khi không cảm thấy việc ăn uống là cần thiết.
4. Thực đơn nhàm chán
Không chỉ trẻ nhỏ, người lớn cũng cảm thấy chán khi ăn mãi một món và không muốn ăn. Vì vậy, nếu trẻ chán ăn thì mẹ cần xem lại thực đơn hằng ngày dành cho bé. Ở giai đoạn này, trẻ chưa thể diễn đạt được bằng lời nói nên trẻ sẽ chọn cách bày tỏ thái độ thờ ơ với thức ăn.
>>> Xem ngay: Cách sử dụng truyện tranh cho bé yêu ngủ ngon, sâu giấc
Thực đơn nhàm chán sẽ làm cho trẻ không muốn ăn
5. Cho trẻ ăn nhiều bữa phụ
Vì muốn trẻ tăng cân nhanh nên mẹ thường cho con ăn thêm nhiều bữa phụ và cho trẻ ăn vặt. Đây chính là nguyên nhân khiến trẻ một tuổi biếng ăn. Việc ăn quá nhiều vào bữa phụ sẽ làm cho trẻ ăn và không muốn ăn vào bữa chính, từ đó hình thành tật biếng ăn ở trẻ 1 tuổi.
6. Thay đổi chế độ dinh dưỡng
Theo khuyến cáo của các bác sĩ nhi khoa, các mẹ nên cho bé ăn dặm khi bé được 6 tháng và chuyển sang ăn cháo khi bé được 8 tháng, bé có thể ăn cơm nát khi được 1 tuổi. Do đó, khi mẹ thay đổi chế độ khẩu phần ăn cũng như chế độ dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi khiến trẻ cảm thấy lạ lẫm và biếng ăn.
Dấu hiệu trẻ 1 tuổi biếng ăn?
Khi trẻ bước sang giai đoạn 1 tuổi, biếng ăn là một trong những hiện tượng thường gặp ở trẻ với các biểu hiện như sau:
- Mỗi bữa trẻ chỉ ăn vài thìa và ăn một số món nhất định nhưng số lượng không nhiều.
- Mẹ đã đa dạng thực đơn để bé ăn ngon miệng hơn nhưng bé vẫn nhất quyết không chịu thử những món mới.
- Thời gian mỗi bữa ăn kéo dài từ 30-45 phút, thậm chí là cả tiếng đồng hồ.
- Trẻ có biểu hiện ngậm thức ăn, mím chặt môi hoặc phun thức ăn
- Trẻ sẽ quấy khóc nếu mẹ vẫn nhất quyết bắt trẻ ăn.
Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao?
1. Không ép trẻ ăn khi trẻ không muốn ăn
Việc ép trẻ ăn sẽ khiến trẻ cảm thấy sợ hãi mỗi khi nhìn thấy thức ăn. Vì vậy, mẹ hãy cho bé ăn khi bé đói để bé cảm thấy thèm ăn và ăn ngon miệng hơn. Hơn nữa, không nên vì sợ trẻ đói mà cho trẻ ăn vặt, đồ ngọt và uống sữa trước giờ ăn chính. Điều này sẽ làm trẻ bị đầy bụng và không còn đói nữa.
Thay vì ép bé ăn mẹ có thể chia nhỏ bữa ăn cho bé để bé không cảm thấy sợ hãi khi bị ép ăn.
2. Thay đổi thực đơn hằng ngày
Thay đổi thực đơn của bé mỗi ngày sẽ giúp bé không còn cảm giác chán ăn khi phải ăn mãi một món ăn. Đa dạng món ăn vừa đảm bảo chất dinh dưỡng vừa giúp trẻ hứng thú với mỗi bữa ăn hơn.
3. Sáng tạo thức ăn với hình thù ngộ nghĩnh
Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao? Mẹ cần phải trang trí món ăn với hình con vật, bông hoa hoặc những hình vật ngộ nghĩnh sẽ giúp bé hứng thú với việc ăn uống hơn. Đây là một trong những cách làm được rất nhiều bà mẹ áp dụng nhằm giúp trẻ 1 tuổi hết biếng ăn.
>>> Xem ngay: 4 Cách bế trẻ sơ sinh chuẩn xác bạn cần biết
Để kích thích bé ăn ngon, mẹ có thể trang trí món ăn thật bắt mắt
4. Cho trẻ ngồi ăn chung cùng gia đình
Trẻ thích bắt chước người lớn nên khi cho trẻ ngồi ăn cùng các thành viên trong gia đình, trẻ sẽ hứng thú với việc ăn uống hơn. Để bé cảm thấy thoải mái nhất, mẹ nên cho bé ngồi vào ghế ăn dặm. Trong bữa ăn, tuyệt đối không la mắng trẻ, việc làm này không chỉ khiến trẻ sợ hãi mà còn làm tình trạng biếng ăn của trẻ trở nên tồi tệ hơn.
5. Theo dõi và ghi chép các bữa ăn
Không phải lúc nào trẻ cũng biếng ăn, đôi khi trẻ chỉ biếng ăn vào một ngày nào đó. Vì vậy, mẹ hãy ghi chép và theo dõi các bữa ăn của con yêu để khi trẻ có dấu hiệu biếng ăn, mẹ có thể tìm hiểu nguyên nhân và cách giải quyết tốt nhất.
6. Khoảng cách giữa các bữa ăn
Để có thể giúp bé cảm thấy ăn ngon miệng hơn, bố mẹ nên xây dựng giờ ăn khoa học cho bé với khoảng cách là 4-5 giờ mỗi bữa bởi nếu các bữa ăn quá sát nhau, trẻ sẽ không có cảm giác đói và không hứng thú với bữa ăn. Ngược lại, nếu khoảng cách giữa các bữa quá xa, trẻ sẽ cảm thấy mệt và không muốn ăn thêm bất cứ đồ ăn gì nữa.
7. Cho trẻ đi khám khi tình trạng biếng ăn diễn ra lâu ngày
Nếu mẹ đã thử tất cả các phương pháp nhưng trẻ vẫn không có hứng thú ăn uống và tình trạng biếng ăn ở trẻ 1 tuổi diễn ra nghiêm trọng hơn thì mẹ cần cho bé đi khám. Các bác sĩ có chuyên môn về dinh dưỡng, sẽ giúp mẹ tìm ra nguyên nhân khiến bé biếng ăn và sẽ có những phương pháp điều trị thích hợp nhất cho trẻ.
Chế độ dinh dưỡng khoa học cho trẻ 1 tuổi
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, với bé 1 tuổi, cha mẹ nên cho bé ăn 3 bữa chính và 1-2 bữa phụ tùy thuộc vào khả năng hấp thụ của bé. Để trẻ phát triển thông minh toàn diện, trong mỗi bữa ăn, cha mẹ cần đảm bảo đủ các nhóm dưỡng chất như sau:
- Nhóm tinh bột: bao gồm gạo, bánh mì, khoai lang, khoai tây, đỗ.
- Nhóm chất đạm: cua, thịt, trứng, cá tôm
- Nhóm chất béo: mỡ động vật, dầu ăn, bơ.
- Vitamin và khoáng chất: các loại rau xanh, súp lơ, cải bó xôi, rau chân vịt, cần tây, rau mồng tơi cùng các loại quả như dưa hấu, cam, chuối, táo.
- Bổ sung thêm váng sữa, sữa chua, các loại bánh cho bé vào các bữa phụ.
Cho trẻ ăn đủ chất để phát triển thông minh toàn diện
Như vậy, UNICA đã giải đáp những thắc mắc của mẹ bỉm sữa về trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao? Chắc chắn, qua bài viết này, các mẹ đã có được những phương pháp giúp bé ăn ngon miệng hơn và cải thiện tình trạng biếng ăn một cách hiệu quả. Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật luôn được biết đến với những thực đơn và phương pháp ăn dặm giúp đảm bảo nguồn dinh dưỡng, đồng thời xây dựng các kỹ năng và sự tự giác cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ.
15/08/2019
1824 Lượt xem
3 Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh phát triển toàn diện
Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng cách sẽ giúp trẻ tránh được tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng và chậm lớn. Vậy, đâu là cách bổ sung canxi chuẩn khoa học giúp trẻ sơ sinh phát triển toàn diện, hãy cùng UNICA tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Tại sao trẻ sơ sinh cần bổ sung canxi?
Canxi chính là khoáng chất có nhiều nhất trong cơ thể, nó có vai trò quan trọng đối với xương khớp, đặc biệt đối với sự phát triển của trẻ. Bên cạnh đó, canxi giúp hệ thần kinh, cơ và các cơ quan khác trong cơ thể hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, nó cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa nhịp tim và giữ cho tim khỏe mạnh.
Canxi có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Nếu thiếu canxi trong giai đoạn đầu đời sẽ làm cho trẻ chậm lớn, suy dinh dưỡng và gây ra những hậu quả nghiêm trọng về xương khớp. Do đó, mẹ cần bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh để trẻ được phát triển tốt nhất.
Nguyên nhân trẻ sơ sinh thiếu canxi
- Trẻ không được tắm nắng thường xuyên, đúng cách nên thiếu vitamin D cần thiết để hấp thụ canxi.
- Chế độ dinh dưỡng của mẹ không hợp lý khiến thiếu lượng canxi mà cơ thể cần, từ đó nguồn sữa cũng bị thiếu hụt khoáng chất này.
- Trẻ thiếu canxi do bị dị tật ở tuyến giáp.
- Trẻ bị ngạt hoặc thiếu oxy trong quá trình sinh.
- Di chứng của ngộ độc thai nghén, tiểu đường thai kỳ trong quá trình mẹ mang thai.
Trẻ sơ sinh thiếu canxi có những dấu hiệu gì?
- Trẻ hay quấy khóc, khó ngủ và ngủ không ngon giấc.
- Hay vặn mình, bị nấc hoặc ọc sữa.
- Trẻ bú kém, bỏ bú mẹ.
- Tim đập nhanh.
- Chậm mọc răng, phát triển chậm.
- Thường xuyên ra mồ hôi.
- Rụng tóc đường vành khăn ở sau gáy.
Chăm sóc trẻ không hề đơn giản, nó đòi hỏi cha mẹ cần rất nhiều kỹ năng và có đủ tính kiên nhẫn. Để chăm trẻ một cách đúng đắn, hạn chế những tổn thương, cha mẹ cần đăng ký khoá học online. Tại khoá học, các chuyên gia sẽ hướng dẫn quy trình chăm trẻ sơ sinh toàn diện, bí quyết cho trẻ ăn dặm, kỹ năng chăm sóc trẻ toàn diện.
[course_id:1086,theme:course]
[course_id:2018,theme:course]
[course_id:106,theme:course]
Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh bằng cách nào?
Cho bé bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính cho sự phát triển của trẻ. Do đó, trong 6 tháng đầu, để bé có được sức khỏe tốt mẹ cần phải cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Đây cũng chính là cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh hiệu quả. Chế độ ăn của mẹ trong thời gian cho con bú sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến bé, nên mẹ cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của mình.
>> Cách khắc phục tình trạng bé không chịu bú mẹ cực đơn giản
Trong 6 tháng đầu mẹ cần phải cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ
Bổ sung canxi cho mẹ trong thời gian cho trẻ bú
Mỗi ngày trẻ cần hấp thụ từ 300 – 500 mg canxi và lượng canxi này được hấp thụ hoàn toàn từ sữa mẹ. Chính vì vậy, bổ sung canxi cho mẹ sẽ cung cấp đủ nguồn canxi cho bé.
Mẹ có thể bổ sung canxi trước và sau khi mang thai bằng các loại thực phẩm an toàn và giàu canxi như: Sữa và các sản phẩm từ sữa, các loại ngũ cốc, các loại hạt, ăn nhiều rau xanh, trứng, cá và các loại hải sản thân mềm như ngao, ốc…
Tắm nắng cho trẻ
Nhiều bà mẹ hiện này có suy nghĩ chỉ nên cho trẻ sơ sinh trong nhà và hạn chế cho trẻ ra ngoài, tuy nhiên, đây là một trong những nguyên nhân khiến trẻ thiếu canxi. Do đó, mẹ có thể bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh bằng cách cho trẻ tắm nắng mỗi ngày. Vitamin D có nhiều trong ánh nắng mặt trời vào buổi sáng sớm và chiều. Đây là loại vitamin kích thích khả năng hấp thụ canxi của trẻ hiệu quả hơn. Các mẹ có thể cho trẻ tắm nắng cho bé sau khi sinh được 2 tuần và cho trẻ tắm nắng thường xuyên để bổ sung canxi.
Tắm nắng chính là cách giúp trẻ bổ sung canxi hiệu quả
Khi cho trẻ tắm nắng vào mùa hè, các mẹ chỉ nên cho con tắm nắng trong khoảng thời gian từ 6 đến 7 giờ 30 phút sáng và từ 17 giờ 30 phút đến 18 giờ chiều. Đối với mùa đông, mẹ có thể cho bé tắm nắng từ 15 - 17 giờ chiều. Để trẻ có thể tiếp xúc với ánh nắng hiệu quả nhất mẹ nên mặc cho bé những bộ quần áo mỏng khi tắm nắng.
Bổ sung canxi cho trẻ dưới 6 tháng tuổi tốt nhất bằng cách cho trẻ bú mẹ hoàn toàn và tắm nắng. Còn đối với trẻ bắt đầu ăn dặm từ 7 đến 12 tháng tuổi, để bổ sung canxi cho bé hiệu quả, mẹ cần lựa chọn thực phẩm và cách chế biến các món ăn có thành phần dinh dưỡng cao cho trẻ.
Tác hại khi bị thừa canxi
Nếu bị thừa canxi có thể gây vôi hóa thận, sỏi mật, chức năng thận giảm, các khoáng chất như sắt, kẽm, magie… sẽ không được hấp thu tốt, nếu lượng canxi trong máu cao có thể gây xơ vữa động mạch. Tình trạng thừa canxi có thể gây cốt hóa xương, hạn chế sự phát triển xương, trẻ sẽ có nguy cơ thấp còi hoặc ngừng phát triển chiều cao sớm. Do đó, mẹ cần cho bé đi khám nếu có các biểu hiện sau:
- Trẻ bị đau bụng, táo bón.
- Hay quấy khóc, mệt mỏi.
- Bé biếng ăn, buồn nôn.
- Trẻ thường xuyên khát nước, đi tiểu nhiều đi tiểu ra sỏi, đi tiểu ra máu.
Trên đây là những thông tin quan trọng về canxi cũng như cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh. Hy vọng rằng, qua bài viết này, các mẹ sẽ biết cách bổ sung canxi để bé yêu phát triển toàn diện.
>> Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh cho mẹ từ A - Z
>> Phơi nắng cho trẻ sơ sinh như thế nào để trẻ phát triển khỏe mạnh?
15/08/2019
2710 Lượt xem
Phơi nắng cho trẻ sơ sinh như thế nào để trẻ phát triển khỏe mạnh?
Phơi nắng cho trẻ sơ sinh như thế nào để trẻ phát triển khỏe mạnh? chính là thắc mắc chung của nhiều bà mẹ bỉm sữa. Nhằm giúp cho bé yêu phát triển một cách toàn diện, trong bài viết dưới đây, UNICA sẽ chia sẻ cho bạn cách phơi nắng cho bé yêu chuẩn khoa học nhất.
Tác dụng của việc phơi nắng cho trẻ sơ sinh
Thông thường, nhiều bậc phụ huynh thường cho trẻ sơ sinh ở những không gian kín gió, tránh tiếp xúc với ánh mặt trời vì nghĩ cơ thể trẻ còn yếu, cần được bảo vệ trước những tác động của môi trường. Tuy nhiên, đây lại là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm, bởi ánh nắng có tác dụng rất lớn trong việc phát triển của trẻ sơ sinh. Cụ thể như sau:
Cho bé yêu phơi nắng sẽ mang lại nhiều công dụng hữu ích cho sự phát triển của bé
- Tắm nắng sẽ giúp trẻ hấp thu được nguồn ánh nắng mặt trời - một trong những nguồn năng lượng sản sinh lượng lớn vitamin D. Từ đó, giúp ngăn ngừa tình trạng còi xương.
- Thường xuyên cho trẻ tắm nắng còn giúp chữa hăm tã ở trẻ sơ sinh một cách hiệu quả, bởi ánh mặt trời có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn rất tốt.
- Nguồn vitamin D từ ánh mặt trời có tác dụng rất lớn trong việc tăng cường quá trình hấp thu canxi, giúp trẻ phát triển một cách toàn diện.
- Phơi nắng cho trẻ sơ sinh còn giúp giảm tình trạng kích ứng da, nhiễm trùng da....
- Giảm thiểu tình trạng dị tật hệ xương ở trẻ sơ sinh, nhất là ở bàn chân.
- Phơi nắng còn giúp kích thích hệ tuần hòa và trí não của trẻ tốt hơn, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và thông minh.
- Vitamin D trong ánh nắng mặt trời còn giúp chống lại bệnh vàng da ở trẻ. Chính vì vậy, cho trẻ tắm nắng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp trẻ có được làn da hồng hào, láng mịn, không có tình trạng rôm sảy, viêm nhiễm.
>> Điểm danh các cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh phát triển toàn diện
Cách phơi nắng đúng chuẩn cho trẻ sơ sinh
Mặc dù nắm rõ vai trò của việc phơi nắng cho trẻ sơ sinh, tuy nhiên nhiều mẹ vẫn chưa biết cách thực hiện sao cho đúng chuẩn khoa học nhất. Vậy, mẹ hãy tham khảo những thông tin cụ thể sau:
Cách phơi nắng cho trẻ vào mùa đông
Vào mùa đông, thời tiết sẽ lạnh và ít ánh nắng so với mùa hè, chính vì vậy mẹ cần cân nhắc kỹ trước khi phơi nắng cho trẻ. Cách tốt nhất là mẹ nên hạn chế cho trẻ ra ngoài để tránh mắc các bệnh về đường hô hấp do bị cảm lạnh. Nếu mẹ có ý định đưa trẻ ra ngoài thì tốt nhất là nên cho trẻ mặc ấm, đội mũ, quàng khăn… Việc này cũng khiến cho trẻ khó hấp thu vitamin D từ ánh nắng mặt trời.
Thời điểm phơi nắng cho trẻ vào mùa đông tốt nhất là từ 8h30 - 9h
Chính vì vậy, thời điểm lý tưởng mà mẹ nên phơi nắng cho trẻ sơ sinh chính là từ 8 giờ 30 phút đến 9 giờ. Mẹ nên chọn những ngày có ánh nắng mặt trời và tránh những ngày âm u, nhiệt độ quá thấp và có nhiều gió để đảm bảo sức khỏe của bé yêu.
Bên cạnh đó, mẹ nên chọn những nơi tắm nắng cho bé sao cho thật yên tĩnh, thoáng mát, sạch sẽ. Tuyệt đối tránh xa tiếng ồn vì có thể bé bị tỉnh giấc, giật mình trong lúc ngủ. Những nơi có ánh nắng chiếu trực tiếp vào mắt bé mẹ cũng nên tránh xa vì có thể khiến cho thị giác của bé bị ảnh hưởng, hãy chú ý cho ánh nắng chiếu đều toàn bộ cơ thể của bé. Mẹ có thể tìm hiểu rõ hơn về cách chăm sóc và bảo vệ trẻ trong giai đoạn đầu đời để bảo vệ tuyệt đối sức khỏe và sự phát triển của con với khóa học Nuôi dưỡng và chăm sóc bé yêu trong những tháng đầu tiên.
Cách phơi nắng cho bé vào mùa hè
Vào mùa hè, nhiệt độ thường cao hơn kèm theo những ánh nắng chói chang, gay gắt, vì vậy mẹ cần chú ý trong việc phơi nắng cho trẻ sơ sinh. Cụ thể, mẹ nên cho bé tắm vào sáng sớm để tránh những tác hại từ tia cực tím của ánh nắng mặt trời. Theo các nghiên cứu, các tia cực tím này có thể khiến bé bị bỏng da hoặc viêm da, gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển và sinh hoạt của bé.
Thời điểm tắm nắng lý tưởng cho trẻ vào mùa hè là từ 6 - 7h sáng
Khác với mùa đông, vào mùa hè mẹ nên cho bé tắm nắng sớm hơn, thời điểm thích hợp nhất là vào khoảng 6 - 7 giờ sáng. Mẹ cũng nên chọn những địa điểm tắm nắng thoáng mát, yên tĩnh, không khí trong lành và đặc biệt là tránh ánh nắng chiếu thẳng vào mắt bé, nhằm đảm bảo cho việc hấp thu vitamin D đạt được hiệu quả tốt nhất.
Vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm, nhiệt độ cao, không khí oi bức, mẹ tuyệt đối không được tắm nắng cho bé vì sẽ khiến trẻ đổ mồ hôi nhiều hơn. Tốt nhất mẹ nên cho bé vui chơi và ngủ trong phòng thoáng gió, mát mẻ và sạch sẽ. Vào mùa hè, mẹ cũng cần bổ sung thêm nước cho bé để đảm bảo sức khỏe cho bé một cách tốt nhất.
Trên đây là những thông tin hữu ích liên quan đến việc phơi nắng cho trẻ sơ sinh. Chắc chắn, qua bài viết này các mẹ đã nắm được lợi ích cũng như cách phơi nắng cho bé sao cho đúng chuẩn khoa học nhất. Chúc cho bé yêu của gia đình bạn phát triển một cách toàn diện cả về thể chất và trí tuệ với cách nuôi dạy con hiệu quả.
>> Cách chăm sóc trẻ sơ sinh theo mùa
>> Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh cho mẹ từ A - Z
15/08/2019
707 Lượt xem
Trẻ chậm nói có kém thông minh? Nguyên nhân khiến trẻ chậm nói
Trẻ chậm nói có kém thông minh? chính là thắc mắc chung của nhiều bậc phụ huynh lần đầu làm cha, làm mẹ đang học cách nuôi dạy con. Vậy, đâu là câu trả lời chính xác nhất cho thắc mắc này, hãy cùng tìm hiểu thêm những thông tin hữu ích trong bài viết dưới đây.
Trẻ chậm nói có kém thông minh?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc trẻ thông minh hay kém thông minh là do quá trình phát triển cả về thể chất và trí tuệ, chứ không phải là do việc phát triển ngôn ngữ quy định. Vì vậy, mẹ cần phân biệt giữa chậm nói và chậm phát triển.
Thông thường, một số bé chậm nói có thể kèm theo việc chậm biết đi, nhưng cũng nhiều bé mặc dù chậm nói nhưng vẫn phát triển toàn diện về thể chất. Chính vì vậy, câu trả lời cho thắc mắc trẻ chậm nói có kém thông minh còn phụ thuộc vào quá trình phát triển cụ thể của bé yêu nhà bạn.
Việc trẻ có thông minh hay không còn phụ thuộc vào quá trình phát triển của trẻ
Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, hiện nay việc trẻ chậm nói rất phổ biến, trung bình cứ 10 em bé thì sẽ có một em bé chậm nói hơn so với những bé cùng tuổi. Và việc bé chậm nói không đồng nghĩa với việc bé chậm phát triển. Và việc bé chậm nói cũng không quyết định quá nhiều đến chỉ số IQ của trẻ.
Có thể bé thích cách thể hiện khác những bé khác hoặc hứng thú với điều khác thay vì sử dụng ngôn ngữ. Vì vậy, nếu bé bị chậm nói, mẹ không cần quá lo lắng, tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài thì mẹ cần đưa bé đi gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Một gợi ý cho bạn mẹo chữa nói lắp cho trẻ nhanh chóng.
Dấu hiệu trẻ chậm nói là thông minh
Chậm nói ở trẻ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng không phải đứa trẻ chậm nói nào cũng được cho thông minh của “hội chứng Einstein”. Những đứa trẻ chậm nói được coi là thông minh khi có những dấu hiệu như sau:
- Bố hoặc mẹ có những đặc điểm khác so với những người bình thường: Bố mẹ của những trẻ chậm nói nhưng thông minh thường là những người làm trong lĩnh vực toán học, khoa học hoặc kỹ sư
- Chậm nói: Phần lớn những đứa trẻ thuộc “hội chứng Einstein” chậm nói khi chúng lên 4 tuổi
- Những đứa trẻ thuộc nhóm "hội chứng Einstein” đa phần là bé trai, chiếm tới 85%
- Khả năng phân tích cao thông qua những hoạt động liên quan đến mô hình, con số, khóa học
- Những đứa trẻ này có trí nhớ vượt trội so với những đứa trẻ khác
- Phát triển các năng khiếu ngay từ khi còn nhỏ như: chơi nhạc cụ, sử dụng được máy tính
- So với các bạn cùng lứa tuổi, những đứa trẻ thuộc “hội chứng Einstein” thường khó hòa nhập với bạn bè và phải đến 3-4,5 tuổi mới biết tự đi vệ sinh
- Chỉ số IQ coa, ý chí mạnh mẽ và đôi khi nhạy cảm một cách bất thường.
Trẻ chậm nói có kém thông minh
Nguyên nhân khiến trẻ chậm nói
Sau khi đã nắm được câu trả lời cho thắc mắc trẻ chậm nói có kém thông minh, thì mẹ còn cần nắm vững nguyên nhân khiến trẻ chậm nói. Thực tế, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc trẻ bị chậm nói. Cụ thể như sau:
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ bị chậm nói
- Trẻ gặp vấn đề về lưỡi hoặc hàm ếch khiến cho dây hãm ngắn làm ảnh hưởng đến cử động của lưỡi.
- Trẻ gặp vấn đề về thính giác khiến khả năng tiếp nhận thông tin, âm thanh bên ngoài gặp nhiều khó khăn, từ đó cũng gây ảnh hưởng đến khả năng về mặt ngôn ngữ.
- Nếu trẻ mắc hội chứng tự kỷ hoặc tăng động cũng sẽ khiến khả năng chú ý bị suy giảm, từ đó khiến trẻ nói chậm hơn những bạn cùng độ tuổi thì bạn cần biết cách dạy trẻ tự kỷ.
- Nếu mẹ cho trẻ tiếp xúc sớm với các thiết bị điện tử sẽ khiến trẻ chậm nói và trở nên thụ động hơn trong vấn đề giao tiếp.
- Mẹ ít khi trò chuyện với bé khiến cho việc hình thành ngôn ngữ trong giao tiếp của bé bị hạn chế. Chính vì vậy, mẹ nên thường xuyên nói chuyện với bé để bé hiểu được quá trình giao tiếp cũng như bập bẹ nói vài tiếng cơ bản khi trẻ bắt đầu biết nói chuyện.
Giai đoạn phát triển giọng nói của trẻ
Bên cạnh thắc mắc trẻ chậm nói có kém thông minh, nguyên nhân trẻ chậm nói thì nhiều mẹ cũng đặc biệt quan tâm đến các giai đoạn phát triển giọng nói của trẻ. Theo các bác sĩ chuyên ngành, giai đoạn phát triển giọng nói của trẻ sẽ được chia thành các mốc cụ thể như sau:
Mẹ nên dựa vào các mốc phát triển giọng nói của trẻ để biết được khả năng phát triển ngôn ngữ
- Khi trẻ được 3 - 6 tháng tuổi thì trẻ đã có thể phát âm được những nguyên âm đơn giản.
- Khi trẻ được 6 - 9 tháng tuổi, trẻ có thể nói được 2 âm liền mạch khác nhau, ví dụ như “bố, mẹ”.
- Khi trẻ được 9 - 12 tháng tuổi, trẻ có thể phát âm kéo dài những âm đơn thành một chuỗi âm thanh như người lớn. Ví dụ như “a”, “ê” tuy nhiên âm đơn này không được rõ về tiếng.
- Khi trẻ được 12 - 15 tháng, bé đã có thể phát âm được như một tiết tấu âm nhạc, nhằm giữ cho câu chuyện được trôi chảy và tiếp diễn một cách đầy đủ hơn.
- Khi trẻ được 15 - 18 tháng trẻ có thể nói được 4 từ. Vì vậy, trong giai đoạn này, mẹ có thể cho bé đọc tên các con vật.
- Khi trẻ được 18 - 24 tháng, khi này trẻ có thể nói được khoảng 25 từ cùng một lúc, trẻ còn biết tư duy về ngôn ngữ trong việc từ chối và chào hỏi người lớn.
- Còn khi trẻ được 2 - 3 tuổi thì trẻ có thể tự chơi đùa một mình và nói chuyện một cách tự nhiên như người lớn.
Trong quá trình phát triển của bé yêu, mẹ có thể dựa vào những cột mốc ngôn ngữ của trẻ để nắm được khả năng nói chuyện của bé. Nếu bé yêu của bạn có khả năng ngôn ngữ chậm hơn quá nhiều so với cột mốc nêu trên, tốt nhất mẹ nên đưa bé đi gặp bác sĩ để nhận được lời khuyên hữu ích nhất. Mẹ cũng có thể nâng cao những kiến thức quan trọng và cần thiết nhất trong hành trình phát triển của bé ngay từ những ngày đầu với khóa học Nuôi dưỡng và chăm sóc bé yêu trong những tháng đầu tiên, để bé có một hành trình lớn lên thật khỏe mạnh và hạnh phúc.
Thực tế, việc trẻ chậm nói có kém thông minh hay không còn tùy thuộc vào khả năng ngôn ngữ và chỉ số phát triển toàn diện của bé yêu. Vì vậy, mẹ hãy nắm vững những thông tin mà UNICA chia sẻ ở bài viết trên, nhằm giúp theo dõi và đảm bảo sự phát triển của bé yêu một cách toàn diện nhất. Chúc con yêu của bạn luôn khỏe mạnh và thông minh.
15/08/2019
2252 Lượt xem
15 cách nấu cháo cho bé 9 tháng đúng chuẩn mẹ cần biết
Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, mẹ cần chú ý đến thực đơn chế biến sao cho thơm ngon và đảm bảo dinh dưỡng. Trong đó, cách nấu cháo cho bé 9 tháng chính là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm. Để nắm được những công thức nấu cháo đúng chuẩn nhất, bạn hãy tham khảo thêm những thông tin hữu ích sau đây.
15 cách nấu cháo cho bé 9 tháng siêu dễ tại nhà
Bé 9 tháng tuổi cần được bổ sung nhiều dưỡng chất để mau cao lớn và khỏe mạnh. Các món cháo của bé cũng cần được đa dạng về nguyên liệu để kích thích thị giác và cảm giác thèm ăn của con. Nếu mẹ vẫn đang phân vân chưa biết nên nấu món cháo gì cho bé, hãy tham khảo ngay 15 gợi ý dưới đây:
1. Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 9 tháng từ gà và khoai lang
Cách nấu cháo cho bé 9 tháng tuổi với thịt gà khoai lang được rất nhiều mẹ áp dụng, bởi có hương vị thơm ngon cùng cách chế biến đơn giản.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Gạo tẻ: 20gr
- Thịt gà: 30gr
- Khoai lang: 20gr
- Gia vị
Cách thực hiện:
- Bước 1: Ngâm gạo 30 phút cho gạo mềm, sau đó ninh nhừ.
- Bước 3: Thịt gà luộc chín, xé nhỏ. Khoai lang bạn rửa sạch, hấp chín sau đó nghiền nhuyễn.
- Bước 4: Sau khi cháo chín thì bạn cho thịt gà và khoai lang và nấu cùng, mẹ nên nấu nhỏ lửa để cháo không bị khê. Đến khi cháo nhừ hẳn thì bạn tắt bếp, nêm gia vị nhạt và đợi cháo nguội thì cho bé thưởng thức.
Nấu cháo gà khoai lang cho bé
2. Món cháo thịt bò khoai tây
Cháo thịt bò khoai tây là một trong các món cháo cho bé 9 tháng bổ dưỡng mà lại dễ ăn. Bởi, món cháo này có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, đồng thời giúp chữa bệnh biếng ăn ở trẻ hiệu quả.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Gạo tẻ: 20gr
- Thịt bò: 30gr
- Khoai tây: 20gr
- Gia vị
Cách nấu cháo cho trẻ 9 tháng tuổi:
- Bước 1: Bước đầu tiên trong cách nấu cháo cho bé 9 tháng tuổi này đó là mẹ đem cháo ninh nhừ.
- Bước 2: Thịt bò băm nhuyễn xào chín với một ít dầu ăn và hành phi thơm.
- Bước 3: Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, hấp chín và đem nghiền nhuyễn.
- Bước 4: Cháo nhừ thì bạn cho thịt bò đã xào chín và khoai tây đã nghiền vào hầm cùng. Đợi cháo nhừ hẳn thì nêm nếm gia vị nhạt hơn mẹ vẫn thường ăn là hoàn thành.
Món cháo thịt bò khoai tây có cách chế biến rất đơn giản
3. Cháo rau củ quả tươi
Khi trẻ được 9 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ đã hoàn thiện chính vì vậy mẹ có thể bổ sung thêm món rau vào thực đơn ăn dặm của bé.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Gạo tẻ: 20gr
- Rau cải ngọt: 10gr
- Cà rốt: 10gr
- Khoai tây: 10gr
- Gia vị
Cách nấu cháo cho trẻ 9 tháng tuổi:
- Bước 1: Gạo đem hầm chín. Rau cải ngọt rửa sạch, sau đó băm nhỏ.
- Bước 2: Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, hấp chín sau đó nghiền nhuyễn.
- Bước 3: Khi cháo chín thì bạn cho hỗn hợp cà rốt và khoai tây đã nghiền nhuyễn vào nấu cùng. Hầm khoảng 5 phút thì cho rau cải đã băm nhuyễn vào nấu cùng. Rau chín thì bạn nêm nếm gia vị nhạt hơn bạn ăn và cho bé thưởng thức.
Món cháo rau củ mang đến hương vị thơm ngon hấp dẫn
4. Nấu cháo cho bé ăn dặm 9 tháng từ trứng cải thảo
Cách nấu cháo cho bé 9 tháng tuổi cuối cùng mà UNICA giới thiệu với mẹ đó chính là món cháo trứng cải thảo.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Gạo tẻ: 20gr
- Trứng: 1 quả
- Cải thảo: 20gr
Cách thực hiện:
- Bước 1: Đem gạo ngâm với nước 30 phút cho mềm rồi đem nấu nhừ.
- Bước 2: Trứng đánh tan để vào bát riêng. Cải thảo rửa sạch, băm nhuyễn.
- Bước 3: Khi cháo chín nhừ thì bạn cho trứng đã đánh tan vào đảo đều, tiếp theo cho cải thảo vào, hầm cho đến khi các nguyên liệu chín mềm thì nêm nếm gia vị và tắt bếp. Để cháo nguội bớt thì mẹ cho bé thưởng thức.
Cháo trứng cải thảo bổ dưỡng
5. Cháo yến mạch thịt bò, súp lơ
Yến mạch có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của trẻ. Nấu cháo bằng yến mạch hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé diễn ra ổn định. Ngoài ra yến mạch còn giúp bé tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ gây nên bệnh hen suyễn ở trẻ. Tuy nhiên ăn quá nhiều yến mạch sẽ làm bé bị giảm cân. Vì vậy, mẹ chỉ nên bổ sung yến mạch 2 lần/tuần cho bé để đạt hiệu quả rõ rệt.
Nguyên liệu nấu cháo:
- 20gr yến mạch
- 3 nhánh súp lơ
- 20gr thịt bò
Cách nấu cháo cho bé 9 tháng:
- Bước 1: Yến mạch bạn ngâm qua nước lọc khoảng 5-10 phút cho nở. Thay nước ngâm yến mạch 2 lần.
Thịt bò bạn chọn miếng còn tươi, thớ thịt săn chắc và có độ đàn hồi. Sau đó rửa sạch, thái nhỏ và băm cho thật nhuyễn.
Lấy 3 nhánh súp lơ rửa sạch, thái nhỏ tùy theo độ ăn thô của bé.
- Bước 2: Cho yến mạch vào nồi cùng với một chút nước và nấu khoảng 2 phút thì cho thịt bò vào nấu cùng. Khi thịt bò sắp chín bạn cho tiếp phần súp lơ đã chuẩn bị vào và nấu cùng. Không cần cho thêm gia vị bởi súp lơ đã tạo vị ngọt riêng cho món cháo của bé.
- Bước 3: Khi cháo chín, bạn tắt bếp và cho thêm 2 giọt dầu Oliu vào đảo cùng rồi xơi ra bát cho bé thưởng thức. Các mẹ cũng có thể thay dầu Oliu bằng các loại dầu khác như: dầu hạt cải, dầu óc chó, dầu gấc... để bé có thể hấp thụ được hết các dưỡng chất có trong cháo.
Cháo yến mạch, thịt bò và súp lơ
>>> Xem ngay: 13 Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi khỏe mạnh, lớn nhanh
6. Nấu cháo ăn dặm cho bé 9 tháng từ thịt gà + bí đỏ + đậu hà Lan
Thịt gà chứa nhiều đạm lại ít chất béo nên rất tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ. Còn bí đỏ chứa nhiều loại vitamin giúp tăng trưởng chiều cao cũng như sức đề kháng của con nên món cháo gà và bí đỏ sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho các mẹ chưa biết nấu món cháo ăn dặm nào cho con. Để tăng thêm dưỡng chất cho món cháo này, bạn cần thêm đậu Hà Lan.
Nguyên liệu nấu cháo:
- 100g thăn bò
- 50g gạo tẻ trắng
- 50g đậu Hà lan
- Dầu ăn cho trẻ
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch và ngâm gạo tẻ trong 300ml nước trong 4 tiếng, vớt gạo ra ngoài và để ráo nước
- Bước 2: Xay nhuyễn gạo
- Bước 3: Làm sạch thịt bò và đậu hà lan, bỏ hai nguyên liệu này vào nồi, thêm 1.2 lít nước
- Bước 4: Cho gạo vào nồi thịt bò và đậu hà lan, đun tới khi cháo chín thì vặn nhỏ lửa, khuấy đều tay
- Bước 5: Tắt bếp, múc cháo ra bát, để nguội là có thể cho bé ăn
Cháo thịt gà, bí đỏ cùng đậu hà lan
7. Cháo tim heo cà rốt
Nếu bạn muốn mắt con sáng và khỏe hơn thì nên cho con dùng cà rốt thường xuyên. Loại củ này có thể nấu cùng tim heo để bổ sung thêm dinh dưỡng cho con mau tăng cân, phòng chống thiếu máu và ngăn chặn táo bón.
Nguyên liệu nấu cháo:
- 100g tim heo
- 1 bát cháo đặc
- 1 củ hành tím
- 1 củ cà rốt
- Nước mắm, dầu oliu, muối, hạt nêm
Cách nấu cháo cho bé 9 tháng:
- Bước 1: Dùng muối hạt bóp tim heo cho sạch, nên bóp theo chiều dài rãnh của tim heo
- Bước 2: Rửa sạch tim heo với nước sạch, trụng tim heo qua nước sôi khoảng 3 - 4 phút
- Bước 3: Vớt tim heo ra, băm nhỏ, ướt với 1 thìa nước mắm, 1 thìa hạt nêm, 1 thìa dầu oliu và một ít hành băm
- Bước 4: Rửa sạch và gọt vỏ cà rốt, cắt miếng nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn
- Bước 5: Cho một ít dầu ăn lên bếp, phi thơm hành tím, đổ tim heo vào xào tới khi săn lại
- Bước 6: Cho cháo vào nồi, đổ tim heo và cà rốt vào, thêm gia vị và đun khoảng 2 - 3 phút
- Bước 7: Tắt bếp, múc cháo ra bát và để nguội
Nấu cháo tim heo cà rốt cho bé ăn dặm
8. Nấu cháo ăn dặm cho bé 9 tháng từ cá hồi và củ dền
Cá hồi rất giàu DHA, axit amin, axit béo không bão hòa và omega 3 nên sẽ cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trẻ nhỏ. Mùi vị của cá hồi rất ngon, thịt mềm nên các bé rất dễ ăn nên bạn nên dùng cá này nấu chào cùng củ dền cho bé ăn dặm.
Nguyên liệu nấu cháo:
- 50g cá hồi
- 20g củ dền
- 30g bột gạo
- 1 củ hành khô
- 20g khoai môn
- 3ml dầu ăn
Cách thực hiện:
- Bước 1: Dùng nước muối loãng rửa sạch cá hồi, chà xát gừng vào cá để khử mùi tanh
- Bước 2: Bóc vỏ và rửa sạch hành khô, cho lên chảo phi thơm
- Bước 3: Đổ cá hồi vào chảo, đảo đều tay tới khi cả hai mặt chín vàng
- Bước 4: Cạo vỏ và rửa sạch củ dền và khoai môn, cho vào nồi luộc chín, cho ra chén và dầm nát hai củ này
- Bước 5: Cho bột gạo vào nồi, thêm một chút nước, dùng đũa khuấy đều, để lửa nhỏ
- Bước 6: Tới khi bột chín thì đổ thêm cá hồi, khoai môn, củ dền vào nồi, khuấy đều tay
- Bước 7: Ninh khoảng 2 - 3 phút nữa thì tắt bếp, đổ cháo ra chén, để nguội và cho bé ăn
Cháo cá hồi, củ dền thơm ngon
Chăm sóc trẻ không hề đơn giản, nó đòi hỏi cha mẹ cần rất nhiều kỹ năng và có đủ tính kiên nhẫn. Để chăm trẻ một cách đúng đắn, hạn chế những tổn thương, cha mẹ cần đăng ký khoá học online. Tại khoá học, các chuyên gia sẽ hướng dẫn quy trình chăm trẻ sơ sinh toàn diện, bí quyết cho trẻ ăn dặm, kỹ năng chăm sóc trẻ toàn diện.
[course_id:1086,theme:course]
[course_id:2018,theme:course]
[course_id:106,theme:course]
9. Cháo đậu đỏ trứng gà
Các loại vitamin B1, B6, C, E, K,... trong đậu đỏ có tác dụng tăng cường thể lực, cải thiện sức đề kháng giúp tăng khả năng chống lại bệnh tật. Đặc biệt, vitamin B1 trong đậu đỏ còn giúp bé cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa khiến cơ thể hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn từ đồ ăn. Để món cháo đậu đỏ thêm dưỡng chất, bạn nên thêm trứng gà theo công thức dưới đây:
Nguyên liệu nấu cháo:
- 80g gạo lứt
- 50g đậu đỏ
- 1 quả trứng gà
- Gia vị: nước mắm
Cách nấu cháo cho bé 9 tháng:
- Bước 1: Giã gạo lứt, ngâm trong nước trong 1 tiếng để gạo mềm ra
- Bước 2: Rửa sạch đậu đỏ và ngâm trong nước
- Bước 3: Tách lòng đỏ trứng gà để vào chén, hấp cách thủy cho tới khi chín, dầm nhuyễn
- Bước 4: Đổ gạo lứt vào nồi, thêm nước và nấu cháo
- Bước 5: Xay nhuyễn đậu đỏ, cho nước vào tán đều, dùng rây lọc lấy phần nước đậu đỏ
- Bước 6: Đợi tới khi cháo chín thì đổ nước đậu đỏ và trứng vào, thêm một ít nước mắm cho đậm vị, dùng thìa khuấy đều tay
- Bước 7: Tắt bếp, múc cháo ra bát và cho bé ăn
Cháo đậu đỏ và trứng gà
10. Cách nấu cháo cho bé ăn dặm 9 tháng với gấc và đậu xanh
Đậu xanh rất giàu axit folic nên sẽ thúc đẩy sự phát triển của các tế bào hồng cầu. Loại axit này đồng thời giúp các cơ quan trong cơ thể phát triển và duy trì hoạt động một cách bình thường. Hơn nữa, axit folic trong đậu xanh còn rất tốt cho sự phát triển trí não của bé.
Nguyên liệu nấu cháo:
- Gạo: 60g
- Đậu xanh: 30g
- Gấc nếp to: 5 hạt
- Gia vị: muối, dầu ăn cho bé
Cách thực hiện:
- Bước 1: Vo sạch gạo và đậu xanh, đem gạo và đậu ngâm trong nước cho mềm
- Bước 2: Tách màng gấc, băm nhỏ
- Bước 3: Cho dầu ăn vào chảo, đổ gấc vào và đảo đều tay
- Bước 4: Đổ gạo và đậu xanh vào nồi, thêm nước và ninh nhừ
- Bước 5: Khi cháo chín thì đổ gấc vào, đun thêm 5 phút thì tắt bếp, thêm chút muối cho cháo đậm vị
Cháo gấc và đậu xanh siêu bổ dưỡng
11. Cháo tôm chùm ngây
Nếu mẹ đang tìm các món cháo cho trẻ 9 tháng tuổi thì không nên bỏ qua món cháo tôm và chùm ngây. Tôm chứa nhiều vitamin A và D nên hỗ trợ xương của trẻ phát triển, thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn. Cùng với đó, tôm còn chứa chất chống ung thư là mucopolysaccharide nên mẹ càng nên cho bé ăn tôm từ sớm
Nguyên liệu nấu cháo:
- 50g gạo tẻ
- 30g tôm tươi
- 30g rau chùm ngây
- 1 nhánh ngò rí
- 1 củ hành tím
- 1/2 muỗng canh nước mắm
- 1 muỗng canh dầu ăn
- Gia vị thông dụng: Muối, hạt nêm, đường, tiêu xay
Cách nấu cháo cho bé 9 tháng:
- Bước 1: Vo sạch gạo, đổ gạo vào nồi, thêm 500ml nước, đun trên lửa nhỏ trong 25 phút
- Bước 2: Rửa sạch tôm, bóc vỏ, bỏ đầu và chỉ ở lưng tôm, băm nhuyễn tôm
- Bước 3: Rửa sạch chùm ngây, xắt nhỏ
- Bước 4: Đổ tôm vào nồi cháo, nấu tới khi chín thì thêm chùm ngây vào đun thêm 5 phút
- Bước 5: Tắt bếp, nêm gia vị, múc cháo ra bát và rắc ngò rí lên trên
Cháo tôm nấu cùng chùm ngây
12. Nấu cháo bắp (ngô)
Ngô cung cấp một số dưỡng chất quan trọng như vitamin B1, vitamin B5, vitamin C, folate, phốt pho, mangan và beta-caroten. Ngoài ra, ngô cũng là một nguồn cung cấp chất xơ cho cơ thể bé nên mẹ hãy dùng loại nguyên liệu này nấu cháo ăn dặm cho con.
Nguyên liệu nấu cháo:
- Gạo nếp: 30g
- Gạo tẻ: 30g
- Bắp Mỹ: 1 trái
- Trứng gà: 1 quả
- Phô mai: 1 lát
- Dầu ô liu
Cách nấu cháo cho bé 9 tháng:
- Bước 1: Vo sạch gạo, cho vào nồi, thêm 600ml nước và nấu cháo
- Bước 2: Lột bỏ vỏ và râu bắp, rửa sạch, tách hạt rồi cho vào máy xay, thêm nước vào máy và xay nhuyễn
- Bước 3: Đập trứng gà vào bát, dùng đũa khuấy đều tay
- Bước 4: Khi cháo chín, cho bắp và trứng vào nồi và đảo đều tay
- Bước 5: Khi trứng chín thì tắt bếp, rồi cho phô mai vào khuấy đều
- Bước 6: Múc cháo ra chén, thêm một ít dầu ô liu rồi cho bé ăn
Cháo bắp bổ dưỡng và dễ ăn
13. Cháo cua cà rốt cho bé 9 tháng
Cua có vị ngọt tự nhiên nên khi nấu cháo sẽ cho ra món cháo dinh dưỡng có mùi vị thơm ngon. Để món cháo thêm ngon, bạn hãy bổ sung thêm cà rốt.
Nguyên liệu nấu cháo:
- 30g cà rốt
- 30g bắp ngọt
- 1 con cua biển
- Gạo tẻ đã được giã nhuyễn
- Gia vị: Đường, muối, dầu ăn
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch cua, đem rửa sạch, cho vào nồi hấp rồi tách lấy thịt
- Bước 2: Gọt vỏ cà rốt, tách hạt bắp, đem cả hai đi xay nhuyễn
- Bước 3: Vo sạch gạo, bỏ vào nồi, thêm nước và nấu cháo
- Bước 4: Cho chảo lên bếp, thêm chút dầu ăn vào chảo, bỏ thịt cua vào, thêm gia vị cho vừa ăn, đảo đều tới khi thịt cua săn lại
- Bước 5: Đổ cua, cà rốt và bắp vào cháo, nấu chín nhừ cháo thì tắt bếp, múc cháo ra chén và cho bé ăn
Nấu cháo cua cà rốt cho bé 9 tháng
14. Cách nấu cháo ăn dặm cho bé từ thịt heo + rau ngót
Thịt heo là loại thịt thông dụng được nhiều bà mẹ sử dụng để nấu cháo ăn dặm cho các con. Để tăng thêm vị ngọt của cháo thịt heo, bạn nên thêm rau ngót vào cháo.
Nguyên liệu nấu cháo:
- Bột ăn dặm: 20g
- Thịt nạc: heo 30g
- Rau ngót: 20g
- Gia vị cho bé, dầu ăn
Cách nấu cháo cho bé 9 tháng:
- Bước 1: Rửa sạch và đem xay nhuyễn thịt heo
- Bước 2: Phi thơm hành, đổ thịt heo vào xào tới khi thịt săn lại
- Bước 3: Tuốt lá rau ngót, rửa sạch, cho vào máy và đổ thêm nước vào rồi xay nhuyễn
- Bước 4: Dùng rây lọc nước rau ngót
- Bước 5: Đổ bột ăn dặm vào nồi, thêm 300ml nước, đặt nồi lên bếp và đun tới khi chín thì cho thịt và rau vào đảo đều tay
- Bước 6: Tắt bếp, múc cháo ra chén, thêm chút dầu oliu là có thể cho con ăn
Nấu cháo thịt heo và rau ngót cho bé
15. Cháo đậu gà
Đậu gà chứa nhiều canxi và axit folic nên rất tốt cho việc phát triển xương, não của trẻ nhỏ. Không chỉ vậy, đậu gà còn chứa nhiều kẽm, sắt, protein, vitamin K và chất xơ nên được đánh giá tốt cho sức khỏe các bé.
Nguyên liệu nấu cháo:
- 100g đậu gà
- 10 cây nấm rơm thái nhỏ
- 100g thịt bò băm
- 1 chén cháo trắng
- Rau thơm
- Dầu oliu
Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 9 tháng tuổi:
- Bước 1: Đậu gà ngâm qua đêm, bóc vỏ, rửa lại với nước, đem xay nhuyễn để lấy nước cốt đậu gà
- Bước 2: Làm sạch thịt bò, cho thịt vào chảo, đổ thêm nấm rơm đã được thái nhỏ vào, xào tới khi nguyên liệu chín
- Bước 3: Cho cháo vào nồi, thêm chút nước, nấu chín rồi đổ thịt và nấm vào
- Bước 4: Đợi cháo sôi thì tắt bếp, nêm gia vị ăn dặm vào, thêm rau thơm
- Bước 5: Múc cháo vào bát, để nguội và cho bé ăn
Cháo đậu gà thơm ngon và bổ dưỡng
5 nguyên tắc mẹ cần nhớ khi nấu cháo ăn dặm cho bé 9 tháng
Để món cháo ăn dặm cho bé 9 tháng tuổi ngon, chất lượng thì bạn cần tuân thủ một vài nguyên tắc sau đây:
1. Chọn nguyên liệu sạch sẽ, có nguồn gốc rõ ràng
Một bát cháo ngon cần được tạo nên từ những nguyên liệu sạch, có nguồn gốc rõ ràng. Do vậy, mẹ nên mua nguyên liệu nấu cháo ở những cơ sở chuyên cung cấp thực phẩm sạch. Tuyệt đối không mua nguyên liệu giá rẻ trôi nổi trên thị trường vì rất dễ mua phải hành kém chất lượng khiến món cháo không đảm bảo an toàn cho sức khỏe của con.
2. Sơ chế nguyên liệu kỹ trước khi nấu nướng
Sau khi đã có được nguyên liệu sạch, mẹ cần sơ chế sạch sẽ theo đúng tiêu chuẩn để đảm bảo thực phẩm không bị nhiễm khuẩn. Bạn nên dùng một bộ dụng cụ sơ chế đồ sống và đồ chín riêng sẽ an toàn hơn, hạn chế tình trạng lây nhiễm vi khuẩn từ đồ ăn sống sang các món đã được nấu chín.
Sơ chế kỹ nguyên liệu trước khi nấu cháo
3. Rửa sạch các vật dụng dùng để nấu cháo
Trước khi thực hiện cách nấu cháo cho bé 9 tháng, mẹ nên rửa sạch các đồ dùng nấu nướng như nồi, chảo, muỗng, thìa,... Bạn nên dùng nước ấm và dầu rửa bát có chiết xuất tự nhiên để làm sạch những vật dụng này, nhớ là dùng nước sạch tráng nhiều lần để loại bỏ triệt để bọt xà phòng còn tồn dư trong vật dụng nấu nướng nhé.
4. Hạn chế nêm gia vị vào cháo
Mặc dù gia vị sẽ làm món cháo ăn dặm của bé đậm vị và hấp dẫn hơn nhưng bạn vẫn nên hạn chế thêm gia vị vào đồ ăn của con. Nên dùng các loại rau củ quả tươi, xương và thịt hầm nước dùng để tạo vị ngọt tự nhiên cho món cháo của con. Lượng gia vị cần được nêm nếm phù hợp để tránh làm tổn hại tới hệ tiêu hóa của con.
5. Nấu một lượng vừa phải, không nấu quá nhiều cháo
Khi nấu cháo, bạn nên nấu một lượng vừa phải chứ không nên nấu quá nhiều sẽ gây dư thừa vì bé không ăn hết. Cháo nấu tại nhà cũng chỉ nên bảo quản trong ngày, không nên lưu giữ lâu vì sẽ làm biến đổi dưỡng chất trong món ăn. Khi bảo quản, bạn nên để cháo trong tủ lạnh, dùng màng bọc thực phẩm bọc kín bát đựng cháo, khi nào cho bé ăn thì lấy một lượng vừa đủ cho vào một chiếc bát nhỏ.
>>> Xem ngay: Thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng tuổi các mẹ phải biết
Trong giai đoạn bé 9 tháng tuổi ăn dặm, mẹ cần nắm vững một số lưu ý nhất định
Ngoài 15 cách nấu cháo cho bé 9 tháng mà Unica đã chia sẻ trong khóa học, mẹ có thể kết hợp các loại thực phẩm khác nhau để bé có những món cháo thơm ngon bổ dưỡng như: cháo gà ngô ngọt nấu với măng tây, cháo yến mạch cá hồi và cải bó xôi, cháo đậu xanh bồ câu với bí đỏ, cháo cá chép rau mồng tơi. Bạn cũng có thể tham khảo khoá học nuôi dạy con trên Unica để biết thêm nhiều thực đơn ăn dặm khác giúp bé khoẻ mẹ an tâm.
Việc trang bị cho mình nhiều kiến thức về chăm sóc trẻ, chế độ dinh dưỡng, ăn uống hàng ngày từ khi bé còn là sơ sinh và trong suốt quá trình bé trưởng thành là cực kỳ quan trọng. Và tất nhiên không thể thiếu các phương pháp khoa học như việc cho trẻ tiếp cận và học toán Soroban bắt đầu từ 4 tuổi để trẻ phát triển toàn diện và thông minh.
Với những chia sẻ của Unica về các cách nấu cháo cho bé 9 tháng nêu trên đều có hương vị thơm ngon, hàm lượng chất dinh dưỡng cao cùng cách thực hiện đơn giản, chính vì vậy mẹ có thể tham khảo để lên thực đơn ăn dặm cho bé yêu. Chắc chắn, nếu áp dụng các công thức này, bé yêu của bạn sẽ luôn hay ăn chóng lớn.
Chúc các bạn thành công !
Unica gợi ý cho bạn: Khóa học "Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ"
XEM TRỌN BỘ KHÓA HỌC TẠI ĐÂY
15/08/2019
15395 Lượt xem
Bỏ túi những thực đơn ăn dặm cho trẻ 8 tháng tốt nhất
Khi trẻ được 8 tháng tuổi, cơ thể trẻ cần nhiều dưỡng chất để phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần. Vậy, cần xây dựng thực đơn ăn dặm cho trẻ 8 tháng như thế nào để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho trẻ? Hãy cùng UNICA tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Nguyên tắc xây dựng thực đơn ăn dặm cho trẻ
Tùy thuộc vào độ tuổi ăn dặm cho bé mà mẹ cần tuân thủ các nguyên tắc nhất định khi lên thực đơn cho trẻ. Đối với trẻ 8 tháng tuổi mẹ cần chú ý những nguyên tắc sau:
- Cho trẻ ăn dặm 3 bữa/ngày, tạo sự thoải mái cho trẻ, không nên ép trẻ ăn.
- Trẻ trong giai đoạn này, nguồn dinh dưỡng chủ yếu vẫn là sữa mẹ, do đó, mẹ nên cho bé bú sau khi ăn hoặc cách bữa ăn vài tiếng để trẻ có thời gian bú sữa mẹ.
Mẹ cần tuân thủ các nguyên tắc khi cho trẻ ăn dặm
- Thực đơn ăn dặm cho trẻ 8 tháng cần đầy đủ các nhóm chất như: đạm, đường bột, chất xơ, chất béo. Ngoài ra, mẹ cần kết hợp thêm các khoáng chất thiết yếu, sắt, canxi.
- Chế biến cháo cho trẻ cần có độ sệt vừa phải, thức ăn cho trẻ không cần xay hoặc rây quá kỹ để trẻ phát triển kỹ năng nhai, nuốt. Bên cạnh đó, mẹ có thể nêm thêm gia vị vào món ăn cho trẻ, nhưng mẹ cần nêm nhạt hơn khẩu vị của mình.
- Mẹ cần đa dạng thức ăn để trẻ ăn ngon miệng hơn.
- Tránh những thực phẩm dễ gây dị ứng cho trẻ như: hải sản, trứng, sữa bò...
Mẹ cũng có thể tham khảo Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật để xây dựng các chế độ ăn dặm đầy đủ dinh dưỡng, giúp trẻ phát triển toàn diện và bảo vệ tuyệt đối hệ tiêu hóa của trẻ. Đồng thời, giúp trẻ hình thành thói quen, tính tự giác trong ăn uống, sinh hoạt ngay từ khi còn nhỏ.
Thực đơn ăn dặm cho trẻ 8 tháng
Cháo súp lơ thịt bò
Nguyên liệu:
- Thịt bò
- Súp lơ xanh
- Gạo
- Nước
- Muối
Cách thực hiện:
- Bước 1: Mẹ vo sạch gạo, để ráo, sau đó cho nước và gạo vào nồi ninh nhừ thành cháo, khi sôi mẹ cho nhỏ lửa.
- Bước 2: Rửa sạch thịt bò, xay nhuyễn. Sau đó, mẹ hãy cho thêm ít nước vào và tiếp tục xay mịn. Mẹ cũng có thể hấp thịt bò rồi mới xay.
- Bước 3: Rửa sạch súp lơ xanh, thái nhỏ và cho vào máy xay. Đối với bước này mẹ chỉ cần xay nhỏ mà không cần xay quá nhuyễn.
- Bước 4: Cho hỗn hợp thịt bò, súp lơ và 1 ít muối vào nồi cháo, khuấy đều tay và nấu từ 3 đến 5 phút rồi tắt bếp. Thực đơn ăn dặm cho trẻ 8 tháng này sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn.
Cháo súp lơ thịt bò là một trong những thực đơn ăn dặm bổ dưỡng
Trẻ giai đoạn đầu đời cần phải được giáo dục và chăm sóc tốt thì mới có thể khoẻ mạnh, tự lập và thông minh. Khoá học online qua video trên Unica giải đáp các hành vi, phản ứng của trẻ, cung cấp các phương pháp dạy trẻ phát triển toàn diện,. Đăng ký ngay.
[course_id:1059,theme:course]
[course_id:1266,theme:course]
[course_id:1074,theme:course]
Đậu Hà Lan hấp
Nguyên liệu:
- Đậu Hà Lan
- Lá bạc hà
- Nước
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch đậu Hà Lan.
- Bước 2: Hấp chín đậu trong khoảng 5 phút.
- Bước 3: Sau khi đậu chín, mẹ hãy cho đậu vào nước lạnh để đậu nhanh nguội và giữ được màu xanh tự nhiên.
- Bước 4: Rửa sạch lá bạc hà, sau đó thái nhỏ và đem xay nhuyễn cùng với đậu.
- Bước 5: Cho hỗn hợp ra bát và cho bé thưởng thức.
Bột yến mạch và táo
Nguyên liệu:
- Bột yến mạch
- Táo
- Bột quế
- Nước
Cách thực hiện:
- Bước 1: Mẹ cho nước và bột yến mạch vào nồi đun sôi. Trong lúc đun , mẹ cần khuấy đều tay và cho lửa nhỏ dần.
- Bước 2: Rửa sạch táo, gọt vỏ, sau đó mẹ cho táo và bột quế vào nồi tiếp tục đun cho đến khi nhừ.
- Bước 3: Nếu mẹ không giã được thanh quế thành bột, mẹ có thể nấu cho nhừ và xay nhỏ.
Cháo thịt heo, bí đao
Nguyên liệu:
- Thịt heo
- Bí đao
- Gạo
- Dầu ăn
- Nước mắm
Cách thực hiện:
- Bước 1: Vo sạch gạo, cho nước và gạo vào nồi và ninh nhừ thành cháo.
- Bước 2: Mẹ rửa sạch thịt, thái khúc và đem xay nhuyễn. Sau đó, cho vào nồi cùng với một ít nước và đun sôi.
- Bước 3: Rửa sạch bí đao, gọt vỏ và giã nhuyễn. Tiếp theo cho bí đao vào nồi thịt đun đến khi bí mềm thì tắt bếp.
- Bước 4: Trộn hỗn hợp bí đao, thịt heo vào cháo, sau đó cho ra bát và thêm dầu ăn, nước mắm là có thể cho bé thưởng thức.
Thực đơn ăn dặm cho trẻ 8 tháng cần được đa dạng
Cháo thịt bò, bí ngòi và cà rốt
Nguyên liệu:
- Gạo tẻ
- Bí ngòi
- Cà rốt
- Thịt bò
- Nước dùng gà
- Hạt nêm, muối
Cách thực hiện:
- Bước 1: Vo sạch gạo, cho vào nấu cùng nước luộc gà, ninh nhừ thành cháo.
- Bước 2: Làm sạch cà rốt, bí ngòi, thái nhỏ. Sau đó đem hấp chín, xay nhuyễn và cho vào nồi cháo lúc gần chín.
- Bước 3: Rửa sạch thịt bò, băm nhỏ và cho vào nồi cháo.
- Bước 4: Nấu hỗn hợp cháo đến khi đặc sệt thì thêm gia hạt nêm và muối.
- Bước 5: Cho cháo ra bát, để nguội, vậy là mẹ đã hoàn thành thực đơn ăn dặm cho trẻ 8 tháng.
Cháo tôm, khoai tây, rau cải ngọt
Nguyên liệu:
- Gạo tẻ
- Thịt tôm đã bóc vỏ, thái nhuyễn
- 1 củ khoai tây
- Cải ngọt băm nhuyễn
- Nước mắm
Cách thực hiện:
- Bước 1: Vo sạch gạo, cho nước, gạo vào nồi ninh nhừ thành cháo.
- Bước 2: Rửa sạch khoai tây, cắt nhỏ. Tiếp theo cho khoai tây cùng tôm vào nồi cháo nấu chín.
- Bước 3: Cho rau cải ngọt, 1 ít nước mắm vào và tắt bếp.
- Bước 4: Cho ra bát, cho thêm ít dầu ăn và khuấy đều.
Trên đây là những thực đơn ăn dặm cho trẻ 8 tháng mà UNICA đã chia sẻ cho mẹ bỉm sữa. Hy vọng, qua bài viết này, các mẹ có thể chọn lựa và chế biến được thực đơn ăn dặm cho bé yêu sao cho thơm ngon và bổ dưỡng.
>> Cách cho trẻ ăn dặm đúng chuẩn mẹ nên áp dụng ngay
>> Những điều cần biết về phương pháp ăn dặm BLW
14/08/2019
798 Lượt xem
Viêm phổi trẻ em: Nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng ngừa
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng viêm phổi trẻ em, nếu không được điều trị kịp thời sẽ xảy ra các các biến chứng nguy hiểm, thậm chí là tử vong. Trong bài viết dưới đây, UNICA sẽ chia sẻ cho mẹ những thông tin quan trọng về tình trạng này mà mẹ cần nắm vững.
Bệnh viêm phổi ở trẻ em là gì?
Bệnh viêm phổi trẻ em là tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp cấp nặng, nhu mô phổi bị tổn thương dẫn đến suy hô hấp do rối loạn trao đổi khí. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trong các bệnh liên quan về hô hấp ở trẻ.
>>> Xem ngay: Trẻ bị tay chân miệng bôi thuốc gì? 8 loại thuốc an toàn cho bé
Bệnh viêm phổi trẻ em là tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp cấp nặng
Bệnh viêm phổi thường có thể được điều trị dứt điểm trong vòng 1 đến 2 tuần. Tuy nhiên, nếu bé mắc viêm phổi do virus thì cần nhiều thời gian để hồi phục hơn, đồng thời bệnh sẽ diễn biến phức tạp hơn nếu mắc các bệnh khác. Mẹ có thể tìm hiểu để nhận dạng và phân biệt các triệu chứng, thay đổi của cơ thể trẻ qua các khoá học dạy con thông minh để kịp thời phát hiện và bảo vệ sức khỏe của trẻ một cách tốt nhất.
Nguyên nhân gây viêm phổi ở trẻ
- Do virut,vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng gây ra. Thông thường, các trường hợp mắc viêm phổi là do virut adeno, virut rhino, virut cúm, virut bào hô hấp và virut parainfluenza gây bệnh.
- Một số nguyên nhân khác gây bệnh viêm phổi ở trẻ em như: khu vực có mức độ ô nhiễm cao, thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc.
- Đối với trẻ dưới 1 tuổi, viêm phổi thường gặp ở những trẻ có sức đề kháng kém, sinh non, suy dinh dưỡng mở mức cao.
- Không tiêm đầy đủ Vacxin cũng là một trong những nguyên nhân tác động gây nên bệnh viêm phổi ở trẻ.
Dấu hiệu nhận biết trẻ bị viêm phổi
Viêm phổi bắt đầu xảy ra khi đường hô hấp của trẻ bị nhiễm trùng. Sau khi bị cảm lạnh hoặc đau họng, các triệu chứng của bệnh bắt đầu xuất hiện 2 hoặc 3 ngày. Các chất dịch nhầy, bạch cầu tập hợp trong các phế nang của phổi khiến cơ thể bé khó hấp thu được oxy. Điều này làm cho bé phải thở nhanh hơn để phổi có thể cung cấp lượng oxy cho cơ thể.
Dấu hiệu nhận biết trẻ bị viêm phổi sớm nhất là đột ngột sốt cao và thở nhanh bất thường. Nếu trẻ bị viêm phổi do virut, các triệu chứng có thể xuất hiện chậm và ít nghiêm trọng hơn. Thông thường các trường hợp bị viêm phổi ở trẻ lớn sẽ có các biểu hiện như đau họng, đau đầu, sốt, ho, nhiễm khuẩn đường hô hấp trên.
Dấu hiệu nhận biết trẻ bị viêm phổi sớm nhất là đột ngột sốt cao và thở nhanh bất thường
Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, viêm phổi thường biểu hiện sốt nhẹ hoặc không sốt, bỏ bú và thường nhanh chóng bị suy hô hấp nặng. Nếu viêm phổi trẻ em do mắc ho gà, trẻ sẽ có xuất hiện những cơn ho kéo dài, mặt tái nhợt vì thiếu oxy.
Những dạng viêm phổi trẻ em
1. Bệnh viêm phổi ở trẻ em dạng nhẹ
Viêm phổi ở trẻ em do một số loại vi khuẩn như mycoplasma và chlamydophila gây nên thường xuất hiện các triệu chứng nhẹ ở trẻ. Đây là loại bệnh viêm phổi không điển hình và thường gặp ở trẻ em trong độ tuổi đi học. Trẻ bị mắc bệnh viêm phổi này sẽ kèm theo các triệu chứng như: sốt nhẹ, ho khan, mệt mỏi, đau đầu.
2. Bệnh viêm phổi ở trẻ em dạng trung bình
Các trường hợp viêm phổi ở trẻ từ 4 đến 5, 5 tuổi là do virut gây ra. Các bé bị viêm phổi do virut thường có các triệu chứng viêm họng, sốt nhẹ, ho, nghẹt mũi, tiêu chảy, mệt mỏi thiếu năng lượng, ăn không ngon.
3. Bệnh viêm phổi ở trẻ em dạng nặng
Trẻ trong độ tuổi vị thành niên và thanh thiếu niên bị viêm phổi do vi khuẩn thường phổ biến hơn. Những loại viêm phổi này thường phát triển đột ngột và gây ra các triệu chứng nghiêm trọng hơn như: sốt cao, đổ mồ hôi, da có hiện tượng đỏ lên, khó thở, môi và đầu ngón tay có màu xanh nhẹ.
4. Bệnh viêm phổi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Trẻ ở độ tuổi này thường khá khó để xác định trẻ có bị bệnh hay không vì trẻ vẫn chưa thể diễn đạt được chính xác cảm giác của mình. Đồng thời trẻ sơ sinh có thể không biểu hiện những triệu chứng điển hình khi bị nhiễm trùng phổi. Tuy nhiên, có thể nhận biết trẻ nhỏ đang mắc bệnh viêm phổi sẽ có các triệu chứng như: hôn mê, mặt nhợt nhạt, khóc nhiều hơn, ăn ít, nôn trớ.
>>> Xem ngay: Trẻ sơ sinh bị viêm da? Dấu hiệu, cách điều trị an toàn tại nhà
Trẻ sơ sinh mắc viêm phổi sẽ có các triệu chứng như: hôn mê, mặt nhợt nhạt
Cách chẩn đoán và điều trị viêm phổi cho trẻ
- Các bác sĩ có thể chẩn đoán viêm phổi sau khi khám lâm sàng. Đôi khi bác sĩ sẽ chỉ định chụp phổi để chẩn đoán xác định đánh giá chính xác mức độ tổn thương phổi. Bên cạnh đó, các xét nghiệm máu, cấy dịch tiết đường hô hấp cũng được tiến hành để tìm ra nguyên nhân gây bệnh.
- Tùy theo nguyên nhân gây bệnh, lứa tuổi và mức độ bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định cho trẻ uống thuốc hoặc tiêm kháng sinh và các thuốc điều trị hỗ trợ khác.
Cách chữa viêm phổi cho trẻ
Điều trị bệnh viêm phổi trẻ em sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng sức khỏe, nguyên nhân gây viêm phổi. Do đó, khi bệnh do virut gây ra, trẻ không cần uống kháng sinh, khi bệnh do vi khuẩn gây ra trẻ cần được điều trị bằng kháng sinh. Tùy thuộc vào loại vi khuẩn được cho là nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ kê toa kháng sinh phù hợp với tình trạng bệnh của trẻ.
Trẻ bị viêm phổi có thể được điều trị tại nhà, tuy nhiên nếu trẻ có một trong những dấu hiệu sau, cha mẹ cần cho trẻ đến cơ sở y tế để được chăm sóc:
- Trẻ bị nhiễm trùng phổi có thể lan sang máu.
- Trẻ cần oxy trị liệu.
- Trẻ bị viêm phổi tái đi tái lại.
- Trẻ bị ho gà.
- Trẻ mắc bệnh mãn tính ảnh hưởng đến hệ miễn dịch.
- Tình trạng nôn ói của trẻ xảy ra quá nhiều.
Cách phòng ngừa bệnh viêm phổi trẻ em
Để phòng ngừa bệnh viêm phổi, mẹ cần chú ý một số điểm như sau:
- Vệ sinh sạch sẽ khu vực bé ngủ, vui chơi để không bị nhiễm khuẩn
- Tiêm phòng Vacxin đầy đủ để ngăn ngừa phế cầu khuẩn - một trong những nguyên nhân dẫn đến bênh viêm phổi.
- Không hút thuốc trong nhà
- Đảm bảo chế độ ăn với các nguồn thực phẩm đủ dưỡng chất, an toàn với trẻ. Cho trẻ ăn chín, uống sôi
- Không cho trẻ ăn đồ lạnh, đảm bảo nhiệt độ trong phòng phù hợp để bé không bị nhiễm lạnh
- Khám sức khỏe định kỳ để xây dựng chế độ ăn hợp lý giúp trẻ tăng cường sức đề kháng
Như vậy, UNICA đã chia sẻ cho các bậc phụ huynh những thông tin về viêm phổi trẻ em.
Việc trang bị cho mình nhiều kiến thức về chăm sóc trẻ từ khi bé còn là sơ sinh và trong suốt quá trình bé trưởng thành là cực kỳ quan trọng. Và tất nhiên không thể thiếu các phương pháp khoa học như việc cho trẻ tiếp cận và học toán Soroban bắt đầu từ 4 tuổi để trẻ phát triển toàn diện và thông minh. Hy vọng, qua bài viết này, cha mẹ có thể nhận biết được tình trạng bệnh của con để có phương pháp điều trị tốt nhất cho trẻ.
14/08/2019
2879 Lượt xem
