Bật mí cách trị đổ mồ hôi đầu ở trẻ em ngay tại nhà

Bật mí cách trị đổ mồ hôi đầu ở trẻ em ngay tại nhà

Mục lục

Trẻ em đổ mồ hôi đầu khiến nhiều bậc phụ huynh đặc biệt lo lắng. Nếu cha mẹ đang băn khoăn không biết nguyên nhân cũng như cách trị đổ mồ hôi đầu ở trẻ em như thế nào, thì hãy cùng UNICA đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Các loại mồ hôi ở trẻ nhỏ

Trẻ đổ mồ hôi vào ban đêm dù thời tiết lạnh là một trong những nguyên nhân khiến trẻ dễ bị viêm đường hô hấp, viêm phổi. Có 2 loại mồ hôi trộm bệnh lý:

Mồ hôi trộm bệnh lý

Trẻ em ra mồ hôi trộm ở đầu do bệnh lý phổ biến gặp ở những trẻ còi xương, thiếu vitamin D, các bệnh nhiễm khuẩn. Nếu hiện tượng này diễn ra trong thời gian lâu thì trẻ dễ bị suy kiệt.

Dấu hiệu của một dứa trẻ bị mồ hôi do bệnh ký đó là mồ hôi ra nhiều kèm với các dấu hiệu của bệnh lý như quấy khóc, cáu kỉnh.

cách trị mồ hôi đầu

Mồ hôi trộm bệnh lý gặp ở trẻ thiếu vitamin D

Mô hôi trộm sinh lý

Trẻ bị đổ mồ hôi trộm là vì sự trao đổi chất ở trẻ diễn ra thêm một chút hưng phấn và kích thích. Mồ hôi sinh lý thường diễn ra nhiều ở cổ và đầu, diễn ra khi trẻ ngủ say từ 30 đến 60 phút. Loại mồ hôi này thường không gây hại nhiều cho sức khỏe của trẻ nên bố mẹ không cần quá lo lắng.

Nguyên nhân đổ mồ hôi đầu ở trẻ

Trước khi áp dụng những cách trị đổ mồ hôi đầu ở trẻ em đơn giản mà hiệu quả, các mẹ nên tìm hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh đồ mồ hôi dầu ở trẻ, cụ thể như sau:

Do chứng tăng tiết mồ hôi

Đối với trẻ em, khi cơ thể đang phát triển, mọi hoạt động chuyển hóa mạnh, vì vậy tình trạng tăng tiết mồ hôi xảy ra nhiều hơn. Không giống như da của người lớn thường tiết mồ hôi ở tay, chân, nách.. thì đối với trẻ em khu vực đổ mồ hôi nhiều nhất là ở đầu. Do đó, khi trẻ chạy nhảy, bị sốt hoặc trong lúc ngủ trẻ thường đổ mồ hôi nhiều nhất ở đầu.

cách trị đổ mồ hôi đầu ở trẻ em

Khi trẻ bị sốt hoặc trong lúc ngủ trẻ thường đổ mồ hôi nhiều nhất ở đầu

Trẻ vui chơi và hoạt động mạnh

Khi trẻ tham gia các hoạt động mạnh, cần dùng nhiều sức, hiện tượng đổ mồ hôi sẽ xuất hiện để làm mát và điều hòa thân nhiệt. Ngoài ra, nhiệt độ môi trường quá cao cũng khiến bé bị đổ mồ hôi ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể.

Trẻ bị rối loạn hoạt động hệ thần kinh thực vật

Ở trẻ em, hệ thần kinh thực vật kém hơn người lớn do trẻ chưa phát triển toàn diện. Vì vậy, trẻ thường hay bị rối loạn tạm thời khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi đầu hơn mức bình thường.

Trẻ bị thiếu một số dưỡng chất quan trọng

Khi trẻ thiếu vitamin D, canxi sẽ gây những biểu hiện như quấy khóc, biếng ăn, và đổ mồ hôi đầu. Ngoài ra, việc thiếu dưỡng chất cũng khiến cho trẻ khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Nếu tình trạng thiếu chất không được khắc phục có thể khiến trẻ chậm lớn, còi xương, suy dinh dưỡng...

cách trị đổ mồ hôi ở trẻ

Thiếu chất là nguyên nhân khiến cho trẻ bị ra mồ hôi

>> Nuôi dưỡng và chăm sóc bé yêu trong những tháng đầu tiên

Cách trị đổ mồ hôi đầu ở trẻ em hiệu quả

Cho trẻ tắm nắng

Cách trị đổ mồ hôi đầu ở trẻ em hiệu quả nhất là cho trẻ tắm nắng. Việc này sẽ bổ sung vitamin D cho trẻ nhờ đó mà tình trạng đổ mồ hôi đầu ở trẻ được khắc phục hiệu quả. Tuy nhiên, khi cho trẻ tắm nắng, mẹ cần chú ý đến những điều sau để bảo đảm an toàn cho con yêu:

- Trẻ trên 10 ngày tuổi mới được tắm nắng.

- Thời gian tắm nắng cho bé vào mùa đông từ 9 – 10 giờ sáng và 15 – 17 giờ chiều. Đối với mùa hè, mẹ nên tắm nắng cho trẻ từ 6 – 9 giờ sáng và tuyệt đối không được cho trẻ tắm vào buổi trưa hoặc chiều tối, điều này sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của con yêu.

- Mẹ nên cho trẻ tắm nắng trong 3 ngày đầu ở nơi có bóng râm từ 10 phút, sau đó tăng dần lên 30 phút để trẻ làm quen với nhiệt độ.

- Khi cho trẻ tắm nắng, hãy để cơ thể bé tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Không được cho tia nắng chiếu vào mắt hoặc đầu của bé, vì những tia cực tím khá mạnh có thể khiến mắt và não của trẻ bị tổn thương.

- Chỉ nên cho trẻ tắm nắng trong 15 ngày, những ngày sau đó mẹ hãy cho bé nghỉ ngơi để tiếp tục tắm nắng nếu cần thiết. 

>> Những điều cần biết khi tắm nắng cho trẻ sơ sinh

cách trị đổ mồ hôi đầu ở trẻ em

Tắm nắng sẽ một phương pháp trị đổ mồ hôi đầu ở trẻ hiệu quả

Giữ thân nhiệt của bé luôn được mát mẻ

Để trẻ giảm tình trạng đổ mồ hôi đầu, hằng ngày mẹ cần vệ sinh sạch sẽ cơ thể cho trẻ. Cho trẻ vui chơi và hoạt động trong nhà hoặc ở những nơi có bóng râm. Bên cạnh đó, phòng ngủ của bé phải được thoáng mát, rộng rãi, chăn gối phải được vệ sinh sạch sẽ và duy trì nhiệt độ phòng từ 26 – 27 độ C.

>> Cách chăm sóc trẻ sơ sinh theo mùa

Bổ sung dưỡng chất cho trẻ

Ngoài việc cho trẻ tắm nắng để bổ sung thêm vitamin D, mẹ cần bổ sung thêm những loại thực phẩm giàu canxi, vitamin, protein, kẽm vào thực đơn hằng ngày của con. Khi trẻ được cung cấp đầy đủ các vi dưỡng chất quan trọng, trẻ không chỉ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần, mà còn làm giảm đổ mồ hôi đầu hiệu quả.

Sử dụng khăn mềm để thấm khô vùng ra mồ hôi

Khi thấy trẻ bị ra mồ hôi đầu, mẹ hãy dùng một chiếc khăn mềm, có khả năng thấm hút cao để lau sạch mồ hôi cho trẻ. Đây là cách trị đổ mồ hôi đầu ở trẻ đơn giản mà không khiến mồ hôi thấm ngược vào cơ thể làm trẻ bị sốt hoặc cảm lạnh.

cách trị đổ mồ hôi ở trẻ

Sử dụng khăn mềm thấm mồ hôi cho trẻ

Một số lưu ý khi trị đổ mồ hôi đầu cho trẻ

- Vào mùa hè, mẹ hãy cho con ngủ ở khu vực rộng rãi, thoáng mát, tránh các khu vực ẩm thấp, chật hẹp sẽ khiến trẻ dễ ra mồ hôi và mắc một số bệnh.

- Không nên cho trẻ vui chơi trước giờ đi ngủ vào buổi tối, bởi vì ban đêm nhiệt độ phòng tăng lên, trẻ dễ ra mồ hôi hơn. Bên cạnh đó, không quấn quá nhiều chăn vào cơ thể khi trẻ đang ngủ.

- Trẻ ở giai đoạn này thường tinh nghịch, hoạt động nhiều nên mẹ cần bổ sung nước cho trẻ.

- Khi trẻ đang bị đổ mồ hôi mẹ tuyệt đối không được cho bé tắm ngay lúc đó. Điều mẹ cần làm là dùng khăn sạch thấm hút mồ hôi và cho bé nghỉ khoảng 10 phút rồi mới cho trẻ tắm.

Bạn có thể tham khảo một số khóa học hấp dẫn trên UNICA:

>> Giáo dục sớm 0-3 tuổi: Để con phát triển ngôn ngữ vượt trội

>> Massage kinh lạc phòng và trị bệnh cho trẻ nhỏ

>> Cách dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh như thế nào để đảm bảo an toàn?

Như vậy, UNICA đã chia sẻ cho các mẹ những cách trị đổ mồ hôi đầu ở trẻ em đơn giản ngay tại nhà. Hy vọng rằng, với những phương pháp trên, mẹ sẽ lựa chọn được cách trị đổ mồ hôi đầu cho trẻ hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe của trẻ.

Đánh giá :

Tags: Nuôi con