Thời lượng: 6.2 giờ, Giáo trình: 34 bài giảng
Bạn sẽ được hướng dẫn chi tiết từng bước từ cơ bản
Bạn sẽ biết cách uyển chuyển trong động tác Bachata
Bạn sẽ sở hữu những kỹ năng cơ bản và quan trọng nhất để chinh phục bước nhảy Bachata
Thời lượng: 9.3 giờ, Giáo trình: 36 bài giảng
Dạy bạn cách trở nên hài hước trong mắt người khác
Giúp bạn cười nhiều hơn và vui vẻ mỗi ngày
Sử dụng sự hài hước giải quyết các tình huống khó xử trong cuộc sống
Thời lượng: 4.3 giờ, Giáo trình: 45 bài giảng
Có kỹ năng để vượt qua những giai đoạn khó khăn trong cuộc sống.
Biết cách tự chăm sóc và yêu thương chính mình.
Biến những tổn thương trở thành sức mạnh cho cuộc sống tương lai.
Thời lượng: 8.9 giờ, Giáo trình: 59 bài giảng
Giảm cân thần tốc so với tập Gym
Cải thiện tim mạch, cơ, xương khớp
Phát triển kỹ năng đối kháng, kỹ năng chiến đấu
Thời lượng: 54.3 giờ, Giáo trình: 51 bài giảng
Giải quyết được vấn đề đau lưng và gù lưng hiệu quả.
Sở hữu sức khỏe tim mạch tốt hơn và cơ bắp cải thiện.
Tự tin về vóc dáng và sức khỏe cá nhân.
Thời lượng: 9.4 giờ, Giáo trình: 40 bài giảng
Nắm vững kiến thức Đông Y căn bản
Nắm vững sơ đồ tạng phủ trên gương mặt
Học được cách chẩn đoán bệnh sớm bằng phương pháp Vọng chẩn
Thời lượng: 6.1 giờ, Giáo trình: 29 bài giảng
Tự tay tạo ra con giống scoby thuần khiết ngay từ đầu mà không cần con giống mẹ.
Biết cách nuôi và nhân ra số lượng lớn con giống Scoby để kinh doanh và sử dụng mãi mãi
Biết cách kết hợp nguyên liệu cân bằng âm dương trong kombucha
Thời lượng: 9.8 giờ, Giáo trình: 85 bài giảng
Tự tay tạo ra con giống scoby thuần khiết ngay từ đầu mà không cần con giống mẹ.
Biết cách nuôi và nhân ra số lượng lớn con giống Scoby để kinh doanh và sử dụng mãi mãi
Biết cách kết hợp nguyên liệu cân bằng âm dương trong kombucha
Thời lượng: 17.1 giờ, Giáo trình: 33 bài giảng
Bạn sẽ hiểu đúng về cơ chế giảm cân và cách thức cơ thể đốt cháy mỡ thừa không cần tập luyện
Bạn sẽ thay đổi vóc dáng ngay trong 21 ngày mà không bắt buộc tập luyện
Bạn sẽ biết cách ăn uống lành mạnh để kiểm soát cân nặng trọn đời, không tái tăng cân trở lại
Thời lượng: 7.1 giờ, Giáo trình: 40 bài giảng
Giảm cân và thanh lọc cơ thể, khoẻ mạnh hơn.
Trẻ hóa và tăng cường sức khỏe.
Bạn biết kinh doanh các sản phẩm này và định hướng kinh doanh trong tương lai.
Thời lượng: 9.1 giờ, Giáo trình: 15 bài giảng
Bạn có thể linh hoạt áp dụng các cách trị liệu khác nhau cho phù hợp với từng điều kiện, hoàn cảnh cụ thể một cách dễ dàng, an toàn mà vẫn đạt kết quả cao.
Bạn sẽ nắm được kiến thức căn bản của phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc.
Thời lượng: 6.2 giờ, Giáo trình: 23 bài giảng
Bạn sẽ biết cách làm thanh lọc giảm mỡ từ 1-3kg sau 7 ngày, 3-5kg sau 1 tháng
Hơi thở của bạn tốt hơn
Bạn sẽ tự tin có 1 vóc dáng thon gọn và 1 cơ thể đầy năng lượng
Thời lượng: 6.9 giờ, Giáo trình: 8 bài giảng
Bạn sẽ biết cách tập luyện và chăm sóc các cơ quan trong cơ thể, kể cả những cơ quan nằm sâu nhất bên trong
Giúp tăng cường sự nhạy bén của các giác quan, giúp mắt nhìn tinh hơn, tai nghe thính hơn, mũi nhạy hơn...
Thời lượng: 5.9 giờ, Giáo trình: 31 bài giảng
Hiểu được những nguyên lý hoạt động nội tiết (hormone), hiện tượng Đề Kháng Insulin...
Điều chỉnh dinh dưỡng hàng ngày một cách dễ dàng
Biết phương pháp vận động để có sức khỏe tốt
Thời lượng: 1.1 giờ, Giáo trình: 11 bài giảng
Trang bị các kiến thức về dịch bệnh COVID-19 một cách khoa học nhất.
Nắm vững được bản chất của các loại vắc-xin đang được lưu hành tại Việt Nam hiện nay.
Hướng dẫn chi tiết những lưu ý khi bạn SƠ CẤP CỨU ngừng thở cho một F0 nguy kịch
Mỗi chúng ta ai cũng mong muốn có một sức mạnh khoẻ mạnh, vui vẻ, sảng khoái. Chẳng ai muốn 1 cuộc đời bệnh tất, đau khô, lo âu,... Chính bởi vậy mà việc giữ gìn và chăm sóc sức khoẻ luôn được ưu tiên hàng đàu trong cuộc sống. Cuộc sống khoẻ mạnh sẽ giúp chúng ta có năng lượng để học tập, làm việc hàng ngày và ngày càng nâg cao, cải thiện cuộc sống đến với thành công, hạnh phúc. Trái lại với nó là ốm đau sẽ khiến cho mọi công việc không đạt được hiệu quả như mong muốn, hay tốn kém quá nhiều tiền bạc để điều trị bệnh tật.
Tuy nhiên cuộc sống ngày càng khó khăn khiến con người ít dành thời gian hơn cho việc chăm sóc bản thân. Hiểu được khó khăn này UNICA mang đến cho khách hàng những khoa học sức khoẻ đa dạng hấp dẫn giúp bạn có thể học hỏi, tập luyện ở bất kỳ nơi nào hoặc bất cứ nơi đâu để bảo vệ sức khoẻ của mình. Các khoá học sức khoẻ tại UNICA rất phong phú, điểm hình như:
- Khoá học Yoga của Nguyễn Hiếu
- Tậy Gym
- Massage trị liệu toàn thân
- Ngồi thiên giải toả căng thẳng
- Học nhảy
- Các khoá học về giảm cân, giữ dáng, giảm stress, giữ gìn nét thanh xuân,...
Hãy lựa chọn cho mình khoá học sức khoẻ ngay hôm nay cùng UNICA nhé!