Yoga Nguyễn Hiếu - Tuyệt chiêu giảm eo giữ dáng siêu hiệu quả tại nhà

Yoga Nguyễn Hiếu - Tuyệt chiêu giảm eo giữ dáng siêu hiệu quả tại nhà

Top khóa học
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Nguyễn Hiếu
(175)
549,000đ 700,000đ
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu
  • 32 bài giảng
  • 07 giờ 23 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga cơ bản ngay tại nhà giúp bạn cải thiện sức khoẻ tinh thần, thể chất của bạn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Unica
(7)
499,000đ
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ
  • 33 bài giảng
  • 01 giờ 18 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Unica
Chuyên gia
Sở Hữu Đường Cong Quyến rũ - Vòng eo chuẩn với khoá học Sexy Dance - Lớp học nhảy hiện đại, Tăng sự đầy đặn, săn chắc của vòng 1, vòng 3, đôi chân thon gọn và khỏe khoắn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Nguyễn Hiếu
(68)
699,000đ
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
  • 25 bài giảng
  • 07 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Trải nghiệm 25 bài Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời online, giảm toả căng thẳng- Khoá học thiền mang lại lợi ích tuyệt vời cho Sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017

Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017

Trịnh Duy Đông
(9)
699,000đ
Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017
  • 62 bài giảng
  • 08 giờ 44 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Bạn muốn thể hiện ý tưởng thành những hình ảnh chân thực nhất? Bạn muốn sử dụng 3DS MAX và Vray 2017 thành thạo, phối cảnh thiên nhiên hoàn thiện nhất?
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Autocad Cơ Bản Và Nâng Cao

Autocad Cơ Bản Và Nâng Cao

Cầm Hải Phương
(66)
349,000đ 500,000đ
Autocad Cơ Bản Và Nâng Cao
  • 32 bài giảng
  • 08 giờ 28 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Cầm Hải Phương
Giảng viên, Chuyên gia Autocad, 3dsmax, Sketchup
Khoá học Autocad Cơ Bản Và Nâng Cao Giúp bạn thực hiện được tốt các bản vẽ kỹ thuật bằng phần mềm Autocad, đúng quy chuẩn, đúng tỷ lệ. Học Thành thạo phần mềm Autocad nhanh nhất
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Y học dinh dưỡng thực tiễn

Y học dinh dưỡng thực tiễn

Trần Thanh Toàn
(20)
799,000đ 1,010,000đ
Y học dinh dưỡng thực tiễn
  • 80 bài giảng
  • 10 giờ 07 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trần Thanh Toàn
Giảng viên
Hướng dẫn dinh dưỡng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày

Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày

Nguyễn Tấn Trung
(91)
799,000đ
Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày
  • 73 bài giảng
  • 03 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Tấn Trung
Giảng viên
Khóa học giúp bạn biết cách pha chế các loại cà phê, soda và các loại nước uống quen thuộc có hương vị đậm đà hơn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Nguyễn Linh
(94)
599,000đ
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox
  • 30 bài giảng
  • 01 giờ 48 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Linh
Giảng viên - Người sáng lập Dưa Chuột Detox Water
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox, mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời khi tự tay làm những món nước uống thơm ngon, an toàn và tốt cho sức khỏe!
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sự nhiệm màu của hơi thở

Sự nhiệm màu của hơi thở

Nguyễn Hiếu
(416)
499,000đ
Sự nhiệm màu của hơi thở
  • 10 bài giảng
  • 01 giờ 49 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Lấy lại cách thở tự nhiên của con người, tăng cường sự luân chuyển khí, có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Sweet Media
(85)
549,000đ 700,000đ
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao
  • 32 bài giảng
  • 02 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Những động tác quyến rũ, kết hợp từ nhiều bộ phận trên cơ thể, Sexy dance đem lại bạn sự thoải mái, trẻ trung và cuốn hút
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray

Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray

Trịnh Duy Đông
(32)
499,000đ 600,000đ
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray
  • 46 bài giảng
  • 06 giờ 27 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Nắm được tư duy thiết kế mô hình 3D nội thất, xây dựng - Hoàn thiện bản vẽ 3D từ phác thảo ý tưởng đến sản phẩm hoàn chỉnh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
7 Ngày giảm cân an toàn

7 Ngày giảm cân an toàn

Nguyễn Hiếu
(2)
599,000đ
7 Ngày giảm cân an toàn
  • 12 bài giảng
  • 04 giờ 03 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Yoga là phương pháp giảm mỡ hiệu quả cao đồng thời còn mang đến sự dẻo dai và sức khỏe. Học giảm cân với Yoga
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Nguyễn Hiếu
(3)
499,000đ
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe
  • 11 bài giảng
  • 06 giờ 08 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học yoga khí công, giúp đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng, phòng ngừa và điều trị bệnh khớp, cột sống, giảm các bệnh về gan, cao huyết áp, tiểu đường,...
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tập yoga nâng cao thật dễ

Tập yoga nâng cao thật dễ

Nguyễn Hiếu
(8)
599,000đ
Tập yoga nâng cao thật dễ
  • 18 bài giảng
  • 12 giờ 10 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Các bài tập Yoga từ đơn giản đến nâng cao, giúp bạn loại bỏ tất cả áp lực cuộc sống, tiêu trừ bệnh tật, duy trì cơ thể khỏe đẹp và sự thanh thản, tập trung
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Eat Clean chuẩn cho người Việt

Eat Clean chuẩn cho người Việt

Nguyễn Thu Hương (Choé)
(1)
699,000đ
Eat Clean chuẩn cho người Việt
  • 23 bài giảng
  • 03 giờ 41 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thu Hương (Choé)
Blogger ẩm thực
Hiểu rõ về chế độ ăn Eat Clean, tự xây dựng được chế độ ăn hợp lý, biết cách chế biến các món ăn để không nhàm chán, linh hoạt
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Online cùng  Xô Tít (Phương Trinh)

Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)

Sweet Media
(2)
599,000đ 700,000đ
Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)
  • 16 bài giảng
  • 02 giờ 17 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Hướng dẫn các bài nhảy nổi tiếng nhất của giảng viên Xô Tít thuộc các thể loại Sexy Dance, Shuffle Dance, Hiphop Dance
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao

Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao

Nguyễn Duy Thân
349,000đ 600,000đ
Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao
  • 36 bài giảng
  • 08 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Duy Thân
Kĩ sư xây dựng
Thành thạo Autocad, tự tin khai triển bản vẽ kĩ thuật với khóa học Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(212)
720,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Học cùng cô Vera Hà Anh để sở hữu bí kíp bí mật phòng the- nghệ thuật "yêu"- ngọn lửa xây dựng tổ ấm gia đình thời hiện đại.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Trang Trần
(67)
549,000đ 700,000đ
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trang Trần
Giảng viên chuyên môn bộ môn BJ tại FullHouse
Cẩm nang BJ dành cho phụ nữ, giúp bạn và đối tác có được cảm giác khoái cảm tuyệt vời, giữ hạnh phúc gia đình luôn nồng nàn, đam mê
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nhập hàng Trung Quốc Taobao, Tmall, 1688 Không cần biết Tiếng Trung

Nhập hàng Trung Quốc Taobao, Tmall, 1688 Không cần biết Tiếng Trung

Đồng Quốc Vương
(1)
399,000đ 599,000đ
Nhập hàng Trung Quốc Taobao, Tmall, 1688 Không cần biết Tiếng Trung
  • 49 bài giảng
  • 08 giờ 48 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đồng Quốc Vương
Giảng viên
Giúp bạn dễ dàng nhập được hàng từ các sàn thương mại điện tử Trung Quốc mà không cần biết tiếng, cho công việc kinh doanh của bạn thuận lợi.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Mục lục

Bạn có tin rằng, vòng eo 90 có thể giảm xuống còn 65 trong vòng gần 2 tháng mà không cần nhịn ăn hoặc dùng thuốc giảm cân không? Có đấy, tôi là một trong những minh chứng của điều đó và Yoga Nguyễn Hiếu đã giúp tôi lột xác, đạt được ước mơ chinh phục vòng eo quá khổ của mình. 

Trước đây tôi là một cô gái luôn quan tâm đến làn da và vóc dáng của mình nhưng từ khi bước vào cánh cửa hôn nhân, trở thành bà mẹ bỉm sữa, cái thân hình “vạn người ao ước” ngày xưa đã biến mất thay vào đó là một vóc dáng xồ xề, vòng eo đầy ngấn mỡ. Nhưng rồi tôi nghĩ rằng chỉ ở nhà chăm con, cơm nước dọn dẹp nhà cửa thì chẳng cần phải đẹp với lại giảm cân bây giờ sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến con. Do đó tôi chẳng nhịn ăn, chẳng sử dụng những thứ thuốc giảm cân bởi với tôi giờ đây con luôn là điều quan trọng nhất. 

yoga nguyễn Hiếu giúp giảm cân hiệu quả

Sau sinh tôi không mấy quan tâm đến vóc dáng nữa bởi giờ đây với tôi con là quan trọng nhất (Ảnh minh họa)

Nhưng rồi vào một hôm chồng có nhắn tin bảo với tôi rằng: “Tối nay có đồng nghiệp anh tới chơi nhà, em nhớ nấu thêm đồ ăn, dọn dẹp nhà cửa và chăm chút bản thân để không làm mất mặt anh nhé!”. Ôi cái cảm giác tủi thân đến cùng cực, nước mắt tôi cứ thế trào ra, vì sao anh lại nhắc nhở tôi như vậy? Chẳng phải vì anh, vì con mà tôi đã phải hy sinh tuổi thanh xuân, vòng eo, vóc dáng thon gọn trước đây của mình? Nhưng rồi khi bình tâm lại, tự nhìn mình trong gương thì thì tôi mới nhận ra rằng, tự mình nhìn mình còn chẳng chấp nhận được nữa là chồng. 

Từ hôm đó, tôi luôn khao khát lấy lại vóc dáng thon gọn trước đây, tôi tham khảo ý kiến bạn bè, lên mạng để tìm kiếm một phương pháp giảm cân, loại bỏ mỡ thừa an toàn, không ảnh hưởng đến sức khỏe đặc biệt là con yêu của mình. Và rồi, sau nhiều ngày lê la trên mạng,  tôi được các chị trong hội bỉm sữa mách rằng nên đăng ký tham gia khóa học “YOGA GIẢM EO GIỮ DÁNG” của chuyên gia Nguyễn Hiếu trên Unica.vn. 

Yoga Nguyễn Hiếu bí quyết giảm cân giữ dáng

Tin nhắn từ chồng đã tạo động lực giúp tôi tìm kiếm phương pháp giảm cân hiệu quả (Ảnh minh họa)

Là một người chẳng biết gì về yoga và cũng không quá tin vào những lời review trên mạng xã hội nhưng sau khi tìm kiểu thì biết rằng chuyên gia yoga Nguyễn Hiếu - Đại sứ Yoga tại Việt Nam đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới. Hiện tại, Nguyễn Hiếu đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga. Bên cạnh đó, khóa học “Yoga giảm eo giữ dáng” đã được gần 1800 học viên đăng ký học và rất nhiều feedback tốt. Ngoài ra, khóa học còn phù hợp với những bà mẹ bỉm sữa đang nuôi con và có chi phí tương đối rẻ. Do đó, sau thời gian cân nhắc và nghiên cứu tôi đã quyết định đăng ký tham gia khóa học và kết quả là tôi đã sai lầm, sai lầm vì không đăng ký khóa học này sớm hơn. 

Khóa học yoga giảm cân từ chuyên gia yoga Nguyễn Hiếu

Khóa học “Yoga giảm eo giữ dáng” của chuyên gia yoga Nguyễn Hiếu đã giúp tôi giảm eo, giữ dáng hiệu quả

Trong bài học đầu tiên, chuyên gia yoga Nguyễn Hiếu đã đưa ra những lưu ý giúp tôi có thể bắt tay vào tập yoga một cách hiệu quả, đúng kỹ thuật nhất. Tiếp đến, tôi được giảng viên Nguyễn Hiếu hướng dẫn một cách chi tiết và cụ thể các tư thế để có thể đánh tan mỡ bụng, được học các bài tập làm thon gọn vòng eo và săn chắc toàn thân. Không mất quá nhiều thời gian, mỗi ngày tôi chỉ cần bỏ ra 20 phút tập luyện, sau gần 2 tháng chăm chỉ luyện tập từ vòng eo 90 quá khổ sau sinh tôi đã lấy lại vóc dáng chuẩn đẹp của mình với vòng eo 65. Giờ đây, tôi đã có thể tự tin mặc những bộ cánh body khoe đường cong chữ S hút mắt. Và rồi tôi thầm cảm ơn chồng tôi bởi tin nhắn vô tình từ anh chính là động lực giúp tôi giảm cân, lấy lại vóc dáng trước đây của mình. 

Nếu bạn luôn cảm thấy tự ti với vóc dáng và vòng eo của mình nhưng chưa tìm được phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả hoặc cũng đã và đang rơi vào tình trạng tương tự như tôi thì hãy nhanh tay đăng ký khóa học “Yoga giảm eo giữ dáng” ngay hôm nay. Chắc chắn rằng khóa học sẽ không làm bạn thất vọng. 

Chúc bạn thành công!

>> Mẹo giúp bạn giữ vòng eo "con kiến" đơn giản với Yoga eo thon

>> Lấy lại vóc dáng cực đơn giản với 3 bài tập yoga sau sinh cực đơn giản

>> Cách tập yoga giảm cân đúng chuẩn tại nhà


Tags: Yoga