Thời lượng: 12.0 giờ, Giáo trình: 28 bài giảng
Điều khí để tăng cường sức đề kháng, tự khắc phục những bất ổn trong cơ thể.
Làm mát trong người ở những người hay bị nóng, táo bón, mọc mụn nhiều.
Hạ huyết áp & cắt cơn cao huyết áp ở những người huyết áp cao
Thời lượng: 5.6 giờ, Giáo trình: 23 bài giảng
Biết kết hợp các thực phẩm trong thực dưỡng và ăn chay theo cách đơn giản nhất dành cho người mới bắt đầu.
Tự tay nấu các bữa ăn thực dưỡng cho gia đình với thực đơn và công thức có sẵn
Chế biến trà thảo dược trị cảm sốt, tăng cường năng lượng.
Thời lượng: 5.8 giờ, Giáo trình: 51 bài giảng
Hiểu các nguyên tắc có trong một chế độ ăn uống lành mạnh
Tự thiết kế được cho mình một chế độ ăn uống hoàn hảo cho nhu cầu và lối sống
Biết được khi nào nên ăn những gì và bao nhiêu để có thể tối ưu hoạt động của cơ thể và duy trì vóc dáng “xuất sắc”
Thời lượng: 2.9 giờ, Giáo trình: 20 bài giảng
Xác định 6 loại béo phổ biến nguyên nhân và cách khắc phục
Tìm hiểu khoa học đằng sau việc xây dựng một vóc dáng hoàn hảo và chế độ ăn kiêng thành công
Thiết lập chế độ ăn kiêng thành công, phù hợp với thói quen của cá nhânS, sở hữu bộ thử thách 300 bài tập luyện giảm các vùng mỡ khó giảm
Thời lượng: 6.0 giờ, Giáo trình: 28 bài giảng
Nắm đầy đủ kiến thức và kỹ năng về một quy trình massage trị liệu toàn thân chuyên sâu để có thể áp dụng trong chăm sóc người thân / khách hàng
Hiểu được giá trị thiết thực của Massage trị liệu toàn thân chuyên sâu
Nắm được kỹ thuật "điều khí, chuyển hóa năng lượng" độc quyền
Thời lượng: 22.3 giờ, Giáo trình: 29 bài giảng
Tăng khả năng tự rèn luyện, tự trị liệu cho bản thân
Cơ thể được trẻ hoá, dẻo dai, linh hoạt, hài hoà cân đối
Tinh thần thoải mái, cân bằng, tràn đầy năng lượng
Thời lượng: 3.8 giờ, Giáo trình: 17 bài giảng
Hiểu cơ chế nguyên nhân gây ra các bệnh mãn tính như tim mạch, huyết áp, mỡ máu, etc…
Biết được rằng Tiểu đường có thể kiểm soát mà không cần dùng thuốc
Không còn lệ thuộc vào Tiểu đường, Thuốc và Bác sĩ
Mỗi chúng ta ai cũng mong muốn có một sức mạnh khoẻ mạnh, vui vẻ, sảng khoái. Chẳng ai muốn 1 cuộc đời bệnh tất, đau khô, lo âu,... Chính bởi vậy mà việc giữ gìn và chăm sóc sức khoẻ luôn được ưu tiên hàng đàu trong cuộc sống. Cuộc sống khoẻ mạnh sẽ giúp chúng ta có năng lượng để học tập, làm việc hàng ngày và ngày càng nâg cao, cải thiện cuộc sống đến với thành công, hạnh phúc. Trái lại với nó là ốm đau sẽ khiến cho mọi công việc không đạt được hiệu quả như mong muốn, hay tốn kém quá nhiều tiền bạc để điều trị bệnh tật.
Tuy nhiên cuộc sống ngày càng khó khăn khiến con người ít dành thời gian hơn cho việc chăm sóc bản thân. Hiểu được khó khăn này UNICA mang đến cho khách hàng những khoa học sức khoẻ đa dạng hấp dẫn giúp bạn có thể học hỏi, tập luyện ở bất kỳ nơi nào hoặc bất cứ nơi đâu để bảo vệ sức khoẻ của mình. Các khoá học sức khoẻ tại UNICA rất phong phú, điểm hình như:
- Khoá học Yoga của Nguyễn Hiếu
- Tậy Gym
- Massage trị liệu toàn thân
- Ngồi thiên giải toả căng thẳng
- Học nhảy
- Các khoá học về giảm cân, giữ dáng, giảm stress, giữ gìn nét thanh xuân,...
Hãy lựa chọn cho mình khoá học sức khoẻ ngay hôm nay cùng UNICA nhé!