Doanh nghiệp

Hội viên

Đăng nhập

Đăng ký

Nuôi dạy con

Cách trị vàng da cho trẻ sơ sinh không phải mẹ nào cũng biết

Cách trị vàng da cho trẻ sơ sinh không phải mẹ nào cũng biết Cách trị vàng da cho trẻ sơ sinh là một trong những từ khóa được rất nhiều ông bố bà mẹ tìm kiếm. Vàng da là một bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh, tuy nhiên nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây những biến chứng nguy hiểm. Và để hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy cùng UNICA tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Tình trạng vàng da ở trẻ sơ sinh là gì? Trước khi tìm hiểu cách trị vàng da cho trẻ sơ sinh, cha mẹ cần nắm được tình trạng vàng da ở trẻ để có được cách điều trị phù hợp nhất. Bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh rất phổ biến và thường xảy ra khi trẻ có bilirubin cao, sắc tố màu vàng được tạo ra trong quá trình phân hủy hồng cầu bình thường. Bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh rất phổ biến và thường xảy ra khi trẻ có bilirubin cao Trẻ sơ sinh bị vàng da do gan của trẻ sơ sinh làm việc còn yếu nên việc cải thiện bilirubin không hiệu quả, gây ra tình trạng tăng bilirubin trong máu, từ đó xuất hiện tình trạng vàng da trẻ sơ sinh hay còn gọi là vàng da sơ sinh sinh lý. Nhiều trường hợp, tình trạng vàng da sinh lý ở trẻ sơ sinh sẽ tự hết dần khi gan của trẻ phát triển. Khi trẻ bắt đầu ăn sẽ giúp thải bilirubin ra khỏi cơ thể. Thông thường, các trường hợp vàng da sẽ biến mất trong vòng từ 2 đến 3 tuần. Ngoài trường hợp vàng da sinh lý còn có trường hợp vàng da bệnh lý. Chứng vàng da kéo dài hơn 3 tuần có thể là triệu chứng của bệnh lý. Khi nồng độ bilirubin ở mức cao có thể khiến trẻ có nguy cơ bị điếc, bại não hoặc các dạng tổn thương não khác. Do đó, trẻ sơ sinh phải được kiểm tra dấu hiệu vàng da trước khi xuất hiện và vài ngày sau khi xuất hiện. Nhiều bệnh lý có thể xảy ra trong quá trình sinh hoạt cũng như cách chăm sóc của mẹ, gây nên nhiều vấn đề ở trẻ, đó là lý do mà việc nâng cao kiến thức về chăm sóc hay xây dựng chế độ dinh dưỡng ngay từ những ngày đầu được xem là yếu tố quan trọng nhất giúp mẹ bảo vệ sức khỏe và hành trình lớn lên của trẻ. Tại sao trẻ sơ sinh bị bệnh vàng da? Hiểu rõ được nguyên nhân khiến trẻ bị vàng da sẽ giúp tìm ra cách trị vàng da ở trẻ sơ sinh hiệu quả hơn. Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị vàng da là do: - Bất đồng nhóm máu giữa mẹ và con. - Bệnh lý tan máu. - Xuất huyết dưới da. - Trẻ bị nhiễm virus bào thai. - Trẻ mắc bệnh lý gan, mật bẩm sinh. Những trẻ có nguy cơ cao mắc bệnh vàng da Trẻ sinh non: Trẻ sinh non trước 36 tuần sẽ có khả năng mắc bệnh vàng da sinh lý cao hơn. Nguyên nhân là do gan của trẻ chưa có đủ khả năng xử lý bilirubin tốt như trẻ sinh đủ tháng. Trẻ sinh non sẽ có khả năng mắc bệnh vàng da cao hơn so với trẻ sinh đủ tháng Trẻ bị bầm tím trong khi sinh: Trong khi sinh, có thể trẻ bị bầm tím trên cơ thể, từ đó dẫn đến nguy cơ cao về việc vượt quá ngưỡng bình thường của bilirubin do sự phân hủy của các tế bào máu. Nhóm máu của mẹ: Nếu mẹ có nhóm máu O hoặc nhóm máu Rh thì có nhiều khả năng sinh ra bị vàng da. Trẻ bú mẹ: Trẻ sẽ có nguy cơ mắc bệnh vàng da cao hơn khi bú mẹ. Tuy nhiên, sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích to lớn, vượt xa những bất lợi mà vàng da có thể đem đến. Chính vì vậy. mẹ vẫn nên cho con yêu bú ngay từ khi lọt lòng. Cách trị vàng da cho trẻ sơ sinh Hiện nay, có 3 phương pháp chữa vàng da cho trẻ sơ sinh, tùy thuộc vào tình trạng bệnh của trẻ sẽ có những phương pháp điều trị khác nhau. Với những trường hợp trẻ bị vàng da nặng có thể cần phối hợp cả ba phương pháp. Cụ thể như sau: Phương pháp chiếu đèn Phương pháp chiếu đèn là một liệu pháp ánh sáng vô cùng hiệu quả nên được sử dụng khá phổ biến để điều trị khi trẻ sơ sinh bị vàng da. Khi chiếu sáng, bilirubin sẽ được chuyển hóa thành một hợp chất dễ hòa tan trong nước và được đào thải ra khỏi cơ thể qua phân và nước tiểu. Đây là một phương pháp an toàn và dễ thực hiện, ngay cả khi trẻ bú mẹ. Để phù hợp với nhiều đối tượng, đèn chiếu sáng cũng rất đa dạng, bao gồm: đèn kẹp chiếu trên dưới, đèn dạng nôi, đèn dạng chăn, túi quấn quanh người… Phương pháp chiếu đèn là một cách điều trị vàng da ở trẻ sơ sinh rất hiệu quả Phương pháp thay máu Nếu chiếu đèn không hiệu quả hoặc tình trạng trẻ bị vàng da nặng do điều trị muộn, nồng độ bilirubin trong máu quá cao thì phải áp dụng phương pháp thay máu. Áp dụng cách trị vàng da cho trẻ sơ sinh này sẽ giúp nhanh chóng lấy được bilirubin đang lưu hành trong lòng mạch, giúp giảm bilirubin trong máu. Từ đó, giảm được bilirubin ở ngoài tổ chức. Tuy nhiên, để tránh làm tổn thương não của trẻ do tăng bilirubin, các bác sĩ chuyên khoa cần được dự đoán trước các trường hợp bị vàng da nặng. Mục đích để hướng dẫn phụ huynh biết cách theo dõi sau khi trẻ xuất viện, cũng như phát hiện sớm các trường hợp vàng da quá mức để điều trị chiếu đèn kịp thời. Phương pháp Immunoglobulin truyền tĩnh mạch Khi nguyên nhân gây vàng da ở trẻ sơ sinh là do nhóm máu của mẹ và bé khác nhau sẽ sử dụng phương pháp Immunoglobulin truyền tĩnh mạch. Trường hợp này, máu của trẻ sẽ mang theo các kháng thể của mẹ. Những kháng thể này sẽ góp phần phá vỡ các tế bào máu. Immunoglobulin là một chế phẩm sinh tổng hợp có tác dụng hạn chế các kháng thể này, vì vậy tiêm Immunoglobulin vào cơ thể sẽ giúp làm giảm tình trạng vàng da ở trẻ sơ sinh. Trên đây là tình trạng vàng da cũng như cách trị vàng da cho trẻ sơ sinh. Hy vọng rằng, qua bài viết này, các bậc phụ huynh đã nắm được nhiều kiến thức bổ ích để chăm sóc và nuôi dạy con yêu khỏe mạnh. >> Bệnh tay chân miệng ở trẻ em - Những thông tin quan trọng mẹ cần nắm >> Điểm danh các cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh phát triển toàn diện >> Viêm phổi trẻ em: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị dứt điểm

1641 Lượt xem

Giải đáp: Bé mấy tháng ăn được váng sữa?

Giải đáp: Bé mấy tháng ăn được váng sữa? Bé mấy tháng ăn được váng sữa và đâu là chế độ ăn phù hợp nhất? đây là câu hỏi của nhiều chị em khi chăm sóc trẻ lần đầu. Váng sữa chứa rất nhiều dinh dưỡng, giúp trẻ bổ sung các chất cần thiết để phát triển toàn diện. Tuy nhiên, việc cho trẻ sử dụng không đúng thời điểm có thể khiến trẻ gặp các vấn đề nghiêm trọng về đường tiêu hóa. Hãy cùng UNICA đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây. Váng sữa là gì? Váng sữa là một trong những món ăn phụ cho trẻ từ 10 tháng tuổi trở lên, là một dạng của chế phẩm từ sữa. Váng sữa được sản xuất bằng cách lấy lớp màng của sữa khi đun nóng, sau đó lại làm lạnh để tách lấy phần váng và đóng hộp. Váng sữa có nhiều vị khác nhau như: vị sữa, vị socola, vị Caramel với hàm lượng chất béo lên tới 70%. Váng sữa rất tốt cho sự phát triển thể chất và trí não cho trẻ. Công dụng của váng sữa đối với trẻ - Hàm lượng canxi trong váng sữa rất cao, giúp cải thiện hệ cơ xương, giúp trẻ phát triển toàn diện, chắc khỏe xương và tăng chiều cao hiệu quả. - Thành phần chủ yếu có trong váng sữa là chất béo, nhiều gấp 2 lần so với sữa tươi thông thường, việc duy trì chế độ ăn phù hợp sẽ giúp ích cho việc phát triển não bộ cũng như cơ thể toàn diện. - Chất béo chưa no từ thực vật có trong váng sữa là một trong những thành phần quan trọng giúp phát triển hệ thần kinh, thúc đẩy trao đổi chất cũng như tác động tích cực đến các cơ quan trong cơ thể. - Việc kết hợp lượng chất béo lớn, đạm, vitamin và khoáng chất cần thiết giúp trẻ có nguồn năng lượng dồi dào, tăng khả năng hấp thu lượng vitamin thiết yếu cho cơ thể. >>> Xem ngay: Quy trình tắm bé mẹ nhất định phải nằm lòng Váng sữa chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ Bé mấy tháng ăn được váng sữa? Nghiên cứu cho thấy, lượng chất béo có trong váng sữa rất cao nên việc cho trẻ sử dụng váng sữa quá sớm sẽ ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa, khả năng hấp thụ cũng như phát triển toàn diện của trẻ. Trả lời cho câu hỏi “Bé mấy tháng ăn được váng sữa?”, chuyên gia cho rằng thời điểm thích hợp nhất để trẻ bắt đầu sử dụng váng sữa là sau 10 tháng tuổi, khi hệ tiêu hóa của trẻ đã ổn định và có khả năng hấp thu các dưỡng chất cần thiết trong váng sữa. 6 tháng đầu đời là giai đoạn quan trọng nhất và hệ tiêu hóa của trẻ còn khá yếu, nên đây là giai đoạn trẻ cần được bú sữa mẹ hoàn toàn để hấp thu các dưỡng chất cho cơ thể cũng như bảo vệ hệ tiêu hóa một cách tốt nhất. Chế độ ăn phù hợp nhất với từng độ tuổi - Đối với trẻ từ 10-12 tháng tuổi: Lượng váng sữa ăn hàng ngày không nên quá 30g và chỉ ăn khoảng 3 lần/tuần. - Đối với trẻ trên 1 tuổi: Lượng váng sữa trẻ tiêu thụ không nên quá 50g/ngày và chỉ ăn khoảng 4 ngày/ tuần. - Vì lượng chất béo có trong váng sữa khá lớn nên đối với những trẻ có dấu hiệu béo phì và thừa cân thì váng sữa hoàn toàn không phải là sự lựa chọn phù hợp. Khung thời gian thích hợp cho trẻ ăn váng sữa Cùng với câu hỏi bé mấy tháng ăn được váng sữa thì việc nên cho trẻ ăn váng sữa vào thời gian nào cũng là một trong những vấn đề hàng đầu mẹ trẻ cần lưu ý nhằm tăng khả năng hấp thụ và không làm ảnh hưởng đến chế độ ăn của trẻ. Chuyên gia cho rằng, váng sữa chỉ là một trong những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, vì vậy, mẹ chỉ nên cho trẻ ăn vào các bữa phụ và không để nó ảnh hưởng đến bữa ăn chính của trẻ. Mẹ không nên cho trẻ ăn váng sữa với lượng lớn hoặc khi trẻ đã có dấu hiệu no hoặc không muốn ăn. Điều này có thể khiến trẻ bỏ bữa, cảm thấy khó chịu hoặc đầy bụng sau khi ăn. >>> Xem ngay: 11 Cách chăm sóc trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi mẹ cần biết 10 tháng tuổi là thời điểm thích hợp để trẻ bắt đầu ăn váng sữa Cùng với đó, việc cho trẻ ăn váng sữa vào buổi tối hay trước khi đi ngủ cũng sẽ khiến trẻ gặp các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, khó chịu hay thậm chí là nôn bởi hoạt động tiêu hóa diễn ra chậm hơn. Việc làm này còn gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ của trẻ. Thời điểm thích hợp nhất để trẻ ăn váng sữa là vào buổi chiều, khi trẻ thức dậy, bởi đây là thời điểm trẻ bắt đầu đói và thời gian đến bữa tối còn khá xa nên việc cho trẻ ăn váng sữa vào thời điểm này sẽ giúp trẻ có đủ năng lượng để hoạt động, vui chơi mà không bị đói. Đặc biệt lưu ý với những trẻ có vấn đề về tiêu hóa hay có dấu hiệu dị ứng khi sử dụng váng sữa, thừa cân, béo phì, mẹ nên hạn chế tối đa hoặc loại bỏ hoàn toàn việc cho trẻ sử dụng váng sữa. Để kích thích trẻ sử dụng váng sữa, mẹ có thể lựa chọn những hương vị váng sữa mà con yêu thích. Một số loại váng sữa tốt cho bé - Váng sữa Monte: Váng sữa Monte là một sản phẩm vô cùng quen thuộc, được bán rộng rãi ở các siêu thị hoặc cửa hàng tạp hóa. Monte có chưa các thành phần như: Natri, chất xơ, chất béo, Vitamin A, Protein giúp cung cấp năng lượng dồi dào cho bé và giúp bé cải thiện tình trạng chậm tăng cân, suy dinh dưỡng. - Váng sữa Nestle: Váng sữa Nestle có nguồn gốc từ Pháp với giá thành khá cao. Trong 100g váng sữa Nestle có chứa Protein, tinh bột, chất béo giúp trẻ dễ tiêu hóa, hồi phục sức khỏe và tăng khả năng miễn dịch. - Váng sữa Heinz: Váng sữa Nestle có nguồn gốc từ Úc, rất tốt cho trẻ bởi thành phần nguyên kem giúp trẻ phát triển một cách toàn diện, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tình trạng biếng ăn và giúp xương phát triển chắc khỏe. - Váng sữa Hoff: Váng sữa Nestle có nguồn gốc từ Cộng Hòa Liên Bang Đức với các thành phần như: Canxi, chất béo, chất đạm giúp trẻ phát triển chiều cao và cân nặng, đồng thời hỗ trợ sự phát triển trí tuệ của trẻ. - Váng sữa Mixxi: Váng sữa Nestle có nguồn gốc từ Đức. Trong 100g váng sữa Mixi có chứa Canxi, Cacbon Hydrat, Vitamin B12, Protein giúp trẻ phát triển hệ xương, phục hồi cơ thể suy nhược và tăng khả năng ghi nhớ, nâng cao sức đề kháng. Váng sữa Monte vô cùng quen thuộc với trẻ Váng sữa là một trong những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ, tuy nhiên, làm thế nào để trẻ có thể hấp thu tối đa chất dinh dưỡng và đảm bảo tốt nhất cho sự phát triển toàn diện thì thời gian và lượng tiêu thụ chắc chắn là điều mà bố mẹ cần lưu ý. Hy vọng những thông tin hữu ích trên có thể giúp bố mẹ trả lời cho câu hỏi “bé mấy tháng ăn được váng sữa” và đâu là chế độ ăn phù hợp nhất cho con yêu của mình. Chúc bé luôn khỏe mạnh!

1371 Lượt xem

10 Phương pháp dạy trẻ kém tập trung cực hữu hiệu quả

10 Phương pháp dạy trẻ kém tập trung cực hữu hiệu quả Trẻ kém tập trung sẽ ảnh hưởng lớn quá trình học tập cũng như phát triển của não bộ. Vậy, biểu hiện của trẻ kém tập trung là gì? Có những phương pháp dạy trẻ kém tập trung nào hiệu quả? Hãy cùng UNICA tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Nguyên nhân khiến trẻ mất tập trung - Trẻ thiếu ngủ hoặc ngủ không sâu giấc dẫn đến việc bé có thể ngủ gật trong khi học, gây mất tập trung. - Trẻ sử dụng các thiết bị công nghệ một cách bừa bãi như điện thoại, máy tính bảng mà không có sự kiếm soát của bố mẹ, làm trẻ phân tâm gây xao nhãng trong việc tiếp nhận những kiến thức từ sách vở. - Trẻ mất tập trung do rối loạn di truyền từ khi mẹ mang thai hoặc có những khiếm khuyết về não bộ gây nên tình trạng trẻ chậm phát triển, tiếp thu kém. - Trẻ thiếu hàm lượng sắt nghiêm trọng trong chế độ dinh dưỡng sẽ khiến cho cơ thể suy nhược, làm mất tập trung, giảm chú ý trong quá trình học tập. - Phương pháp giáo dục không phù hợp từ cha mẹ có thể là nguyên nhân khiến trẻ mất tập trung như: vừa ăn vừa xem tivi, vừa đọc sách vừa nói chuyện....Việc hình thành thói quen không tốt ngay từ khi còn nhỏ sẽ khiến trẻ khó cải thiện và khắc phục trong giai đoạn sau này khi trẻ phát triển. Một gợi ý cho bạn tìm câu trả lời trẻ chậm nói có kém thông minh không Biểu hiện của trẻ kém tập trung Không thể tập trung lâu vào một việc Một trong những biểu hiện dễ nhận thấy nhất của trẻ kém tập trung là trẻ khó có thể ở yên một chỗ, để làm một việc nào đó cho đến khi hoàn thành. Do đó, trẻ sẽ không thể hoàn thành tất các các bài tập ở trường, công việc nhà hoặc những trách nhiệm được giao. Dễ bị tác yếu tố bên ngoài chi phối Để có được phương pháp dạy trẻ kém tập trung, cha mẹ cần nắm rõ các biểu hiện của trẻ một cách chính xác nhất. Trẻ kém tập trung dễ bị chi phối bởi các yếu tố bên ngoài làm cho trẻ mất tập trong khi học. Tiếng ồn, cuộc trò chuyện của người khác, những trò chơi rất dễ khiến trẻ bị phân tâm. Trẻ kém tập trung dễ bị chi phối bởi các yếu tố bên ngoài Trẻ hay quên Một điều dễ nhận thấy nhất ở trẻ kém tập trung chính là hay quên. Trẻ thường quên mất rằng mình phải học gì, làm gì mặc dù trước đó đã được nhận công việc từ thầy cô hoặc cha mẹ. Sở dĩ có tình trạng này là do trẻ không tập trung nghe lời. Trẻ khó hòa nhập Trẻ kém tập trung còn thể hiện ở việc trẻ khó hòa nhập với môi trường xung quanh. Tình trạng kém tập trung sẽ làm giảm khả năng chú ý, từ đó ảnh hưởng đến việc học và phát triển về mặt xã hội của trẻ. Kém tập trung sẽ khiến trẻ khó giao tiếp, khó hòa nhập với các bạn đồng trang lứa, thầy cô và những người xung quanh. Nhiều trường hợp trẻ còn thấy chán học, không chú ý tiếp thu kiến thức, thậm chí còn bỏ bê việc học. Những phương pháp dạy trẻ kém tập trung 1. Tạo không gian yên tĩnh cho trẻ Cha mẹ nên tạo cho trẻ một không gian yên tĩnh ngay tại nhà, hãy tạo một góc học tập cho con yêu bao gồm bàn ghế và sách vở. Không cần trang trí quá nhiều chi tiết mà chỉ cần sắp xếp mọi thứ gọn gàng, sạch sẽ để tạo được không gian thoải mái cho trẻ. Khi trẻ học, phụ huynh không nên gây ồn ào để tránh làm trẻ mất tập trung. Hãy tắt các thiết bị như: tivi, máy tính, điện thoại, trò chơi điện tử và không nên cho trẻ nhìn thấy chúng. Tạo không gian yên tĩnh sẽ giúp trẻ tập trung học tốt hơn Một số trường hợp trẻ thích nghe nhạc khi học để tập trung hơn, cha mẹ có thể áp dụng thử phương pháp này. Nếu không mang lại hiệu quả hoặc càng làm cho con mất tập trung hơn thì ngay lập tức dừng lại. 2. Chia nhỏ nhiệm vụ học tập Một trong những phương pháp dạy trẻ kém tập trung mang lại hiệu quả cao chính là chia nhỏ nhiệm vụ học tập của con yêu. Bởi, nếu khối lượng bài tập quá nhiều, trẻ sẽ dễ choáng ngợp từ đó gây ức chế sự tập trung. Do đó, cha mẹ hãy chia nhỏ các nhiệm vụ phải làm, ước lượng khoảng thời gian thực hiện và thời điểm thực hiện cho trẻ… Bên cạnh đó, cha mẹ cần dựa vào khả năng tập trung của con để xác định nhiệm vụ mà con phải làm. 3. Tạo thói quen cho trẻ Để tạo cho trẻ một thói quen tốt không hề dễ dàng nhưng không phải là không thực hiện được. Các bậc phụ huynh cần thiết lập thói quen cho con một cách từ từ. Nhằm giúp rèn luyện sự tập trung, cha mẹ hãy tạo cho con một thời khóa biểu những lịch trình hàng ngày, bao gồm những hoạt động, mục tiêu con phải thực hiện, thời gian nghỉ ngơi. 4. Học cùng con Khi con đang làm bài tập, cha mẹ có thể hướng dẫn con để trẻ làm bài nhanh hơn. Nếu trẻ đang tập viết, mẹ có thể nắn tay cho con, chỉ cho con cách cầm bút. Còn nếu trẻ đang tập đọc, hãy khuyến khích trẻ đọc to hơn, khi trẻ đọc sai hãy nhẹ nhàng sửa lỗi cho con. Học cùng con sẽ giúp con hứng thú học và tập trung học khá hiệu quả Trong quá trình học, nếu trẻ tỏ ra mơ màng, kém tập trung, cha mẹ hãy vỗ nhẹ tay để thu hút sự chú ý, đây cũng là tín hiệu ngầm nhắc nhở trẻ tập trung vào việc học. 5. Thời gian nghỉ ngơi Phương pháp dạy trẻ kém tập trung chuẩn khoa học là cho trẻ thời gian nghỉ ngơi. Sự tập trung của trẻ không tốt bằng người lớn nên trẻ cần được nghỉ ngơi nhiều hơn. Việc cho trẻ thời gian nghỉ giải lao sẽ giúp trẻ tăng cường sự tập trung và giữ sự hứng thú trong suốt buổi học. Thực tế, trẻ tiểu học nên nghỉ ngơi khoảng 5 phút sau 20 phút học, với những trẻ thanh thiếu niên thì có thể học liên tục từ 30 đến 50 phút. Trong thời gian nghỉ giải lao, hãy cho trẻ đi lại hoặc ăn uống nhẹ. 6. Khởi động Trước khi trẻ ngồi vào bàn học hoặc làm một nhiệm vụ nào đó, cha mẹ hãy cho phép trẻ chạy nhảy hoặc vui chơi thoải mái. Việc làm này sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, đồng thời, giúp trẻ được vui vẻ và học tập tốt hơn. Các bậc phụ huynh cần khuyến khích trẻ tham gia một môn thể thao hoặc các hoạt động ở trường. Khi ở nhà, trước khi ngồi vào bàn học, cha mẹ hãy cho trẻ ngồi hoặc nằm xuống hít thở sau trong vài phút. Đây là cách giúp trẻ thư giãn và tạo tâm thế sẵn sàng để chuẩn bị tập trung vào học. 7. Đặt mục tiêu để trẻ tập trung học Một trong những phương pháp dạy trẻ kém tập trung hiệu quả đó chính là đặt mục tiêu giúp trẻ học tập trung hơn. Tuy nhiên bố mẹ cần lưu ý, việc đặt mục tiêu cho con phải phù hợp với khả năng và sức học của trẻ, ví dụ: “ Con có thể học thuộc 10 từ vựng Tiếng Anh trong vòng 30 phút chiều nay”. Hãy cố gắng thiết lập một khoảng thời gian phù hợp với lượng kiến thức mà trẻ có thể tiếp thu và hoàn thành. Đặt mục tiêu học tập cho trẻ 8. Trao cho trẻ quyền làm chủ Việc cha mẹ luôn khiến trẻ phụ thuộc vào mình sẽ là nguyên nhân làm trẻ ị nại dẫn đến việc thiếu tập trung cả trong công việc lẫn học tập. Bởi bạn cần phân biệt chính xác giữa hai khái niệm trách nhiệm và giúp đỡ. Chính vì thế, cha mẹ nên khuyến khích trẻ chủ động trong mọi việc để chúng có thể phát huy được khả năng sáng tạo và sự tập trung cao độ khi làm những việc thật sự cần thiết. 9. Cảm thông và lắng nghe trẻ Trong quá trình dạy trẻ kém tập trung, nếu trẻ chưa thể thực hiện tốt trong 1-2 lần đầu thì cha mẹ cũng đừng vội quát mắng trẻ bởi cơn nóng giận của bạn sẽ khiến trẻ cảm thấy tự ti và thất vọng về bản thân mình. Hãy dùng sự cảm thông và lắng nghe để cùng trẻ tìm ra phương án khắc phục hiệu quả cho những lần tiếp theo. Trở thành cha mẹ thông thái và tâm lý bằng cách đăng ký học online qua video ngay. Khóa học sẽ giúp bạn hiểu được tâm lý và hành vi của trẻ nhỏ để từ đó đưa ra cách xử lý tốt nhất. Thông qua khóa học, bạn sẽ biết cách nuôi dạy con thành một đứa trẻ ngoan, tình cảm và thông minh. Đồng thời, cha mẹ cũng có thể giảm bớt áp lực và mệt mỏi trong quá trình nuôi dạy trẻ khi đã có kiến thức nền vững chắc. Đăng ký học ngay: [course_id:1266,theme:course] [course_id:1309,theme:course] [course_id:1025,theme:course] 10. Hãy quan sát trẻ Trong quá trình dạy trẻ, đôi khi trẻ có thể tập trung được nhiều hơn so với thời gian bạn quy định nếu trẻ được làm những điều mà chúng thích. Chính vì thế, cha mẹ nên dành thời gian tìm hiểu và quan sát động lực khiến trẻ có thể tập trung làm một việc gì đó trong một khoảng thời gian lâu đến như vậy. Đó có thể là không gian học tập mà chúng yêu thích, môn học mà chúng tâm đắc hoặc xếp hạng trong lớp là điều khiến trẻ quan tâm. Từ những quan sát đó, cha mẹ có thể dễ dàng tìm ra được những yếu tố tác động bên ngoài để bổ sung vào danh sách các phương pháp mà mẹ nên áp dụng mỗi ngày. Một gợi ý cho bạn đọc dạy trẻ tự kỷ thành công Trên đây là những dấu hiệu cũng như các phương pháp dạy trẻ kém tập trung mà UNICA đã chia sẻ. Chắc chắn, nếu áp dụng đúng cách phương pháp này trẻ sẽ có được sự thông minh vượt bậc, từ đó giúp trẻ gặt hái được nhiều thành công trong tương lai.

3352 Lượt xem

15 trò chơi thông minh cho trẻ giúp bé phát triển toàn diện

15 trò chơi thông minh cho trẻ giúp bé phát triển toàn diện Nếu các bậc cha mẹ biết nhận ra những dấu hiệu trẻ thông minh và có được các giao dục tốt thì đứa trẻ dó sẽ phát huy hết khả năng tư duy sáng tạo của mình. Để phát triển khả năng tư duy của trẻ, các bậc phụ huynh có thể chọn những trò chơi thông minh cho trẻ vừa giúp trẻ giải trí vừa kích thích khả năng sáng tạo hiệu quả. Hãy cũng bé rèn luyện ngay hôm nay với những trò chơi đơn giản, không cầu kỳ nhưng mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc nhé! Hãy cùng UNICA tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Lợi ích khi áp dụng trò chơi thông minh cho trẻ Khác với những trò chơi thông thường, trò chơi trông minh yêu cầu bé phải vận dụng nhiều chức năng của não bộ cùng với sự khéo léo để có thể vừa học vừa chơi một cách dễ dàng và đầy hứng thú. Thông qua các trò chơi thông minh, trẻ sẽ nhận được vô vàn những lợi ích khác nhau nhau: - Tính sáng tạo thông qua sự vận dụng của hai bán cầu não. - Kỹ năng tư duy phân tích để giải quyết vấn đề một cách hiệu quả. - Nhận thức được tác động của yếu tố không gian giúp quá trình học mà chơi diễn ra hiệu quả. - Tự giải quyết vấn đề mà không cần đến sự trợ giúp của cha mẹ. - Tăng khả năng quan sát và ngôn ngữ. - Cách luyện trí nhớ cho trẻ tính tỉ mỉ, quan sát trong khi chơi. - Gắn kết tình cảm yêu thương với cha mẹ trong những hoạt động thường ngày. Nuôi dạy con là một quá trình đòi hỏi cha mẹ phải kiên nhẫn, yêu thương và thấu hiểu con của mình. Để có thể nuôi con một cách đúng đắn, tránh sai lầm và gây ra tổn thương cho trẻ, bạn cần tham gia các khóa học online. Hãy đồng hành cùng con trẻ để bé luôn khỏe mạnh, vui vẻ và tự tin trong cuộc sống. Đăng ký ngay khóa học: [course_id:105,theme:course] [course_id:700,theme:course] [course_id:1074,theme:course] Trò chơi kích thích trí thông minh cho trẻ Ngày nay gánh nặng trên đôi vai phụ huynh ngày càng nặng nề đó chính là việc nuôi dạy con trẻ và bổ sung kiến thức nuôi con khoa học trong thời đại xã hội ngày càng cải tiến và phát triển. Nhiều bậc phụ huynh kỳ vọng ở con em cảu mình rất nhiều mà muốn trẻ phát triển, thông minh, khoẻ mạnh. Giai đoạn trẻ từ 2 đến 12 tuổi là vô cùng quan trọng trong việc phát triển trí óc và tư duy. Tuy nhiên nhiều cha mẹ chủ quan ít chú trọng vào giai đoạn trẻ từ 2 đến 5 tuổi mà hay để bé phát triển tự nhiên hoặc bỏ bê bé với chiếc "điện thoại" hay "tivi". Nên nhớ rằng các trò chơi thông minh cho trẻ ở giai đoạn này vô cùng quan trọng để đánh dấu mốc quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Bé cần được rèn luyện các khả năng: nhận biết, tư duy, phản xạ. Hãy cùng bé rèn luyện trí óc ngay hôm nay với 15 trò chơi kích thích trí thông minh cho trẻ. Đừng lo lắng bé nhàm chán. Hãy thay đổi trò chơi mỗi ngày cho trẻ để giúp trẻ "học mà chơi" vui vẻ nhé! 1. Đồ chơi có nhiều màu sắc Những trò chơi nhiều màu sắc không chỉ giúp trẻ hứng thú mà còn làm tăng sự sáng tạo cho trẻ rất hiệu quả. Các bậc phụ huynh có thể chọn mua giấy màu về dán lên tấm bìa cứng và cắt thành các hình tròn, vuông, tam giác, để giúp trẻ nhận thức về màu sắc. Đồng thời, cha mẹ nên chơi cùng con nhằm tăng sự tương tác và phấn kích. Cha mẹ hãy màu giấy màu dán lên tấm bìa cứng để giúp con nhận biết màu sắc 2. Trò chơi tìm hình giống nhau Trò chơi ghép hình là một trong những trò chơi thông minh cho trẻ. Để giúp trẻ rèn luyện được kỹ năng quan sát, kiểm tra và suy đoán, cha mẹ hãy áp dụng trò chơi này. Trên nền một tờ giấy trắng, mẹ hãy chia thành 10 ô nhỏ, sau đó vẽ vào mỗi ô đó là những đồ vật đơn giản như: bông hoa, bóng bay, đám mây, mặt trời, con gà, con chim. Tiếp theo, mẹ hãy vẽ lại những đồ vật này trên 10 ô nhỏ khác đã được cắt rời. Con yêu sẽ có nhiệm vụ xếp những ô rời có hình trùng khớp với hình đã vẽ trên giấy. Trò chơi tìm hình giống nhau 3. Vẽ tranh - Trò chơi thông minh cho trẻ Đây là một trò chơi quen thuộc giúp trẻ nhận biết được màu sắc, tăng khả năng sáng tạo và khả năng tư duy về hình ảnh. Thời gian đầu, cha mẹ hãy cho con tô màu theo mẫu, sau đó hãy hướng dẫn con vẽ mọi thứ mà con muốn và làm mới nó bằng cách phối màu khác nhau. Vẽ tranh cùng trẻ phát triển 4. Trò chơi xếp hình khối phát triển tư duy toán học Đây là một trò chơi có thể dạy trẻ về toán học tốt hơn các trò chơi về kích cỡ và hình khối. Thông qua trò chơi này, trẻ có thể nắm được khái niệm về kích cỡ và hình khối, phân loại đồ vật. Để dạy trẻ phân biệt hình khối, các bậc phụ huynh hãy sắp xếp các hình khối theo thứ tự từ bé đến lớn và ngược lại, đồng thời dạy trẻ phân biệt khối nào lớn hơn, sau đó hãy đặt câu hỏi xem bé nhận biết được hay chưa. Trò chơi xếp hình khối phát triển tư duy toán học Sau khi trẻ đã phân biệt được các kích cỡ, cha mẹ hãy hướng dẫn trẻ sắp xếp hình khối theo từng hình tròn, hình vuông hoặc hình tam giác. Để giúp con nhận biết hình ảnh một cách tốt hơn. Cha mẹ nên chơi với con hằng ngày để con rèn luyện những khái niệm cơ bản về toán học. Bậc phụ huynh nên tham khảo thêm khoá học toán Soroban để rèn luyện cho trẻ từ nhỏ khoa học và hiệu quả. 5. Trò chơi tìm kiếm đồ vật Tìm kiếm đồ vật là một trò chơi đòi hỏi sự nhạy bén, từ đó giúp trẻ phát triển khả năng phản xạ. Để con hình thành được kỹ năng này, cha mẹ hãy đọc tên các đồ vật hiện có như: tivi, điều khiển, bức tranh, cây bút, quyển sách và khuyến khích bé nhận diện chúng một cách nhanh nhất. Cùng bé rèn luyện trò chơi tăng tính kên nhẫn 6. Trò chơi làm giàu vốn từ Trò chơi này là một sự lựa chọn hoàn hảo để giúp vốn từ của trẻ phong phú hơn, không những thế nó còn giúp trẻ phát triển khả năng nghe, phản xạ. Trò chơi thông minh cho trẻ bằng cách làm giàu vốn từ rất đơn giản, cha mẹ hãy yêu cầu trẻ nêu tên tất cả các con vật mà trẻ biết. Tiếp theo, hãy yêu cầu trẻ kể tên các con vật bắt đầu bằng chữ cái mà cha mẹ đã yêu cầu. Ví dụ như: M - con mèo, C- con chim, G - con gà Trò chơi kích thích trí thông minh cho bé hiệu quả 7. Trò chơi những con số còn thiếu Trẻ sẽ rất thích thú với việc đếm số cùng người khác khi đã nhận biết được những con số đầu tiên. Do đó, cha mẹ hãy cùng con đếm số theo thứ tự từ nhỏ đến lớn. Sau đó, hãy dừng việc đếm lại và bảo trẻ đọc những con số tiếp theo. Đồng thời, khi bé đọc số đếm, hãy đưa ngón tay biểu thị cho con số đếm của trẻ để giúp trẻ đếm số qua các ngón tay. Trò chơi này sẽ giúp các bậc phụ huynh gần gũi với con hơn qua trật tự logic của các con số. Trò chơi những con số còn thiếu sẽ giúp trẻ tư duy logic hơn 8. Trò chơi tư duy Các trò chơi giải ô chữ, chơi cờ, giải câu đố đều có tác dụng kích thích não bộ hoạt động và rèn luyện tư duy. Những trò chơi thông dụng như: xếp hình, sudoku vừa giúp trẻ vui vẻ vừa giúp trẻ phát triển tư duy. Do đó, các bậc phụ huynh hãy chuẩn bị những trò chơi thông minh cho trẻ và thử thách hoặc cùng con giải quyết. Trò chơi thông minh cho trẻ rèn luyện tư duy 9. Trò chơi đoán đồ vật Trò chơi đoán đồ vật sẽ giúp trẻ sử dụng trí tưởng tượng của mình một cách tối đa. Cha mẹ hãy miêu tả công dụng, hình dáng cũng như màu sắc các đồ vật, sau đó hãy bảo trẻ đoán xem đó là đồ vật gì. Nếu trẻ chưa đoán ra, cha mẹ hãy thêm một vài gợi ý để giúp con tư duy tốt hơn. Thực hiện trò chơi này sẽ giúp trẻ kích thích suy nghĩ hình dung và liên tưởng để đưa ra được câu trả lời nhanh và chính xác nhất. 10. Trò chơi dấu hiệu vui nhộn Đây dường như là một trò chơi rèn luyện cho trẻ trí tưởng tượng phong phú. Bạn hãy liệt kê một số đồ vật, con vật, sự việc nào đó gần gũi với bé mà bé đã từng biết, từng nhìn thấy hoặc từng làm rồi dùng hành động và lời nói miêu tả lại để bé biết và đoán. Đây cũng là một trò chơi giúp trẻ rèn luyện trí nhớ. Muốn trò chơi thêm kịch tính bạn có thể cho thêm thời gian đếm ngược để bé tăng khả năng phản xạ tự nhiên 11. Trò chơi CÓ - KHÔNG Đây là một dạng trò chơi giúp bé rèn luyện trí óc và khả năng phản xạ của bản thân. Trò chơi này là thuộc dạng câu hỏi giúp bé tư duy kiến thức tốt nhất. Bạn chủ động lên danh sách những câu hỏi liên quan đến thế giới xung quanh bé và đưa về dạng câu hỏi Có hoặc Không. Ví dụ như: "Con chim có biết bay không?" "Bầu trời có sao không" "Quả chanh có chua không" ... Hãy kéo bé đến một bầu trời kiến thức với những câu hỏi thú vị của bạn. 12. Trò chơi xúc cát Có lẽ đây là một trong những trò chơi thông minh cho trẻ kích thích trí thông minh cho bé vô cùng hiệu quả được nhiều bậc phụ huynh lựa chọn. Tuy nhiên đừng e ngại về việc vệ sinh bởi hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều bộ đồ chơi xúc cát ( Cát nhân tạo diệt khuẩn ) vô cùng an toàn cho sức khoẻ của trẻ. Sự chuyển động của những hạt cát trên những mô hình như máy xúc, cối xoay gió, máy chuyển cát, giúp bé cảm thấy thích thú với trò chơi và rèn luyện khả năng quan sát và tìm hiểu chuyển động của vật. Cùng trẻ rèn luyện tư duy và cách quan sát 13. Trò chơi tìm nắp hộp Đây là một trò chơi mà bạn có thể tận dụng được đồ dùng thừa trong gia đình ví dụ như những chiếc hộp bánh, kẹo. Hãy vệ sinh sạch sẽ những chiếc lọ này bằng nước nóng hoặc máy diệt khuẩn, sau đó bạn tách riêng nắp và hộp thành 2 phần riêng biệt và để bé tự lắp chúng lại. Điều này giúp cho bé rèn luyện kiến thức về hình học, tư duy cũng như sự kiên nhẫn. Bạn cũng có thể chơi cùng bé bằng cách lựa chọn 1 chiếc hộp bất kỳ vào yêu cầu bé tìm chiếc nắp phù hợp. Chắc chắn bé sẽ có những giờ vui chơi thú vị bên trò chơi tư duy này. 14. Trò chơi nhặt đậu Có lẽ đây là trò chơi có từ hồi "Tấm Cám" Chắc chắn bạn đã nghe đến câu chuyện cổ tích thần kỳ này của Việt Nam. Hãy áp dụng trò chơi này cho trẻ. Tuy nhiên hãy biết nó thành một trò chơi vui vẻ, có khen thưởng chứ đừng bắt bé phải giống như Tấm nhé. Bạn nên lựa chọn những hạt đỗ to để bé dễ nhận biết cũng như đảm bảo an toàn cho bé. Nên chọn những loại đỗ khác màu nhau để bé dễ phân biệt. Đừng trộn quá nhiều loại đỗ hoặc những loại đỗ có hình dáng màu sắp giống nhau nhé! Cha mẹ cần nên lựa chọn những hạt đậu khác màu cho trẻ dễ nhận biết 15. Trò chơi với đất nặn Đây sẽ là trò chơi giúp trẻ rèn luyện kỹ năng nhào nặn, sáng tạo và kết hợp màu sắc. Bé còn được rèn luyện trí tưởng tượng để sáng tạo ra những con vật, hìnht hù để nhào nặn. Bạn có thể tìm mua những đất nặn được làm từ thực vật đảm bảo an toàn cho trẻ được bán trên thị trường rất nhiều. Nếu không bạn có thể tự lên mạng tìm hiểu về cách tự làm đất nặn tại nhà để đảm bảo và yên tâm hơn. Lưu ý khi áp dụng trò chơi thông minh cho trẻ Không thể phủ nhận một điều rằng, những trò chơi thông minh mang lại lợi ích vô cùng tuyệt vời đối với trẻ. Thế nhưng, khi cho trẻ tiếp xúc với những đồ chơi này, bố mẹ vẫn cần lưu ý một số điểm như sau: - Lựa chọn những trò chơi phù hợp với độ tuổi và giai đoạn phát triển của trẻ. - Không cho trẻ tiếp xúc với trò chơi thông minh của người lớn khi chưa đủ tuổi. - Thường xuyên thay đổi các trò chơi để trẻ không cảm thấy nhàm chán, tẻ nhạt. - Cha mẹ có thể giúp đỡ và định hướng cho trẻ nếu trẻ gặp khó khăn trong những lần đầu làm quen với trò chơi đó. - Đa dạng các trò chơi theo thời gian, độ tuổi để kích thích sự sáng tạo của trẻ. Trên đây là những trò chơi thông minh cho trẻ mà UNICA đã chia sẻ. Những trò chơi này không chỉ giúp trẻ nhận biết thế giới xung quanh mà còn kích thích não bộ của trẻ phát triển. Hy vọng rằng, qua bài viết này, các bậc phụ huynh sẽ biết cách áp dụng những trò chơi này để giúp bé yêu thông minh hơn. Xem thêm: Khóa học giúp con phát triển toàn diện từ Lại Thị Hải Lý người đầu tiên đưa phương pháp "Giáo dục sớm - Phương án 0 tuổi " của Giáo sư Phùng Đức Toàn về Việt Nam.

9802 Lượt xem

Giải đáp câu hỏi: Cho trẻ ăn gì để thông minh và khỏe mạnh?

Giải đáp câu hỏi: Cho trẻ ăn gì để thông minh và khỏe mạnh? Cho trẻ ăn gì để thông minh nhớ lâu và khoẻ mạnh là từ khóa đang được rất nhiều các bà mẹ bỉm sữa quan tâm và tìm kiếm hiện nay. Để giúp các mẹ có thể đa dạng hơn trong khẩu phần ăn của bé giúp bé cung cấp được nhiều chất dinh dưỡng cần thiết trong cơ thể hơn, trong bài viết dưới đây, UNICA sẽ chia sẻ những loại thực phẩm giúp bé yêu thông minh, nhớ lâu mà mẹ không nên bỏ lỡ, cùng bỏ túi ngay nhé. 1. Cho trẻ ăn gì để thông minh? Nhiều bố mẹ cho rằng con cái thông minh chủ yếu là do di truyền từ bố mẹ song thực tế không hẳn là vậy, yếu tố di truyền chỉ chiếm một phần nhỏ, việc bổ sung thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cũng giúp trí não con phát triển vượt trội, tạo điều kiện giúp con thông minh hơn. Sau đây là một số thực phẩm giúp bé thông minh hơn. Cho trẻ ăn gì để thông minh và nhớ lâu 1.1. Cá biển Các loại cá như: cá thu, cá hồi, cá ngừ, cá trích… giúp trẻ tăng cường trí nhớ và nhận thức tốt hơn. Nguồn chất béo tự nhiên có trong những loại cá này cung cấp nguồn axit béo omega - 3 và vitamin dồi dào cho trẻ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những người ăn nhiều axit béo sẽ có trí tuệ sắc bén. Do đó, mẹ hãy cho trẻ ăn trứng ít nhất 2 lần/tuần. Tuy nhiên, cá được rán quá kỹ sẽ làm mất đi nhiều dưỡng chất, vì vậy, mẹ hãy rán cá trong lửa vừa và không nên rán quá lâu. Ngoài ra, mẹ cũng có thể cho trẻ ăn cá luộc, cá hấp hoặc cá nướng để giữ được hàm lượng dinh dưỡng tốt nhất. 1.2. Trứng Trứng là một loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của não bộ. Omega - 3, Choline, Lutein, Acetylcholine là những chất dẫn truyền thần kinh tham gia vào chức năng của não bộ. Do đó, cho trẻ ăn trứng không chỉ giúp trẻ thông minh mà còn giúp trẻ tập trung và tăng cường trí nhớ hiệu quả. >>> Xem ngay: 14 Dấu hiệu trẻ thông minh hơn người mẹ nên biết Trong trứng chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của não bộ Như vậy, trứng chính là câu trả lời cho câu hỏi cho trẻ ăn gì để thông minh, nhớ lâu. Vì vậy, mẹ hãy kết hợp trứng với bánh mì, bánh bao hoặc salad vào thực đơn cho trẻ. Ngoài chế độ dinh dưỡng bổ sung hằng ngày, cha mẹ còn có thể tham khảo thêm về việc cho trẻ học toán Soroban giúp trẻ sở hữu não bộ thiên tài và rèn luyện trí nhớ. 1.3. Bơ đậu phộng Ngoài những loại thực phẩm trên, mẹ cũng có thể cho con ăn bơ đậu phộng để tăng cường sự phát triển của não bộ. Bởi bơ đậu phông chứa nhiều vitamin E, chất chống oxy hoá giúp bảo vệ màng thần kinh. Không chỉ vậy, trong bơ đậu phộng còn chứa nhiều thiamin - một chất rất tốt cho não và glucose cung cấp năng lượng cho cơ thể. Để đa dạng hơn trong khẩu phẩn ăn cho trẻ, mẹ có thể kết hợp bơ đậu phộng kèm các các loại trái cây như chuối sẽ là một lựa chọn thích hợp đấy. 1.4. Ngũ cốc nguyên hạt Các loại ngũ cốc nguyên hạt sẽ cung cấp cho cơ thể con yêu glucose và nguồn năng lượng mà não bộ cần. Bên cạnh đó, các chất xơ có trong ngũ cốc nguyên hạt còn giúp điều hòa sự phóng thích glucose vào cơ thể. Vậy, cho trẻ ăn gì để thông minh nhớ lâu, câu trả lời là ngũ cốc nguyên hạt. Do đó, mẹ nên thường xuyên sử dụng các loại ngũ cốc nguyên hạt cho trẻ để bổ sung đầy đủ vitamin cần thiết cho các tế bào thần kinh. 1.5. Các loại hạt Một số các loại hạt như: óc chó, hạnh nhân, lạc (đậu phộng), hướng dương,... rất tốt cho sự phát triển của thể lực và trí tuệ. Bởi trong những loại hạt này chứa chứa hàm lượng acid béo omega 3 và omega 6, vitamin B6, vitamin E…dồi dào. Bố mẹ nếu như không biết ăn gì để thông minh nhớ lâu thì các loại hạt chính là một gợi ý tuyệt vời, không chỉ giúp trẻ thông minh vượt trội mà còn giúp trẻ giảm nguy cơ mắc hội cứng suy giảm trí nhớ. Tuy hạt giúp bé thông minh nhưng các chuyên gia khuyến cáo trẻ từ 1 tuổi trở lên mới được dùng các loại hạt và hạt cần phải xay thành bột để tránh bị hóc, tránh gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ. Các loại hạt giúp bé phát triển cả thể lực và trí tuệ 1.6. Bột yến mạch Bột yến mạch là một trong những thực phẩm giàu glucose và cung cấp nguồn năng lượng chính cho não bộ. Với hàm lượng chất xơ cao, và protein, bột yến mạch sẽ giúp cho con yêu tỉnh táo và tràn đầy năng lượng cho một ngày dài. Ngoài ra, chúng còn là nguồn cung cấp vitamin E, B và kali để cơ thể và não bộ hoạt động hiệu quả. Do đó, nếu mẹ không biết cho trẻ ăn gì để thông minh, nhớ lâu thì đây chính là câu trả lời thỏa đáng nhất. 1.7. Các loại quả mọng Mẹ muốn bổ sung thêm cho con nhiều chất dinh dưỡng tốt cho não bộ để con thông minh và nhớ lâu vậy thì đừng bỏ qua các loại quả mọng nhé. Thành phần có trong các loại quả mọng gồm: chất chống oxy hoá, vitamin C, chất béo omega-3 rất tốt cho chức năng của não. Một số trái cây thuộc họ quả mọng mẹ nên lựa chọn cho con đó là: dâu tây, quả anh đào, quả việt quất. Quả mọng càng có màu sắc đậm đà thì càng có nhiều dinh dưỡng. Ngoài cho con ăn trực tiếp, mẹ có thể chế biến quả mọng thành sinh tố bổ dưỡng hay đồ ăn nhẹ như món tráng miệng để thay đổi cho con nhé. 1.8. Các loại đậu Đậu là một trong những thực phẩm rất giàu protein, chất xơ cũng như các loại khoáng chất. Chính vì vậy, đây sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo để giúp trẻ thông minh hơn vì chúng đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng của bé khi phải tập trung suy nghĩ. Trong các loại đậu thì đậu tây và đậu pinto chứa nhiều axit béo omega - 3 nhất. Ngoài ra, chúng còn rất giàu ALA, một loại omega - 3 quan trọng cho sự phát triển và chức năng của não. Do đó, mẹ đừng quên bổ sung đậu vào thực đơn cho trẻ nhé. Các loại đậu rất tốt cho sự phát triển của não bộ 1.9. Rau củ quả tươi Rau củ quả tươi chứa nhiều chất xơ nên mẹ nhất định phải có trong khẩu phần ăn hàng ngày của con. Không chỉ vậy, trong rau củ quả tươi còn chứa nhiều chất chống oxy hoá tuyệt vời rất tốt cho sự phát triển của não, giúp não bộ khoẻ mạnh hơn. Một số loại rau củ quả tươi mẹ nên bổ sung cho con đó là: khoai lang, cà chua, cà rốt, cải bó xôi, rau xanh,... Thông thường bé sẽ rất lười ăn rau, để kích thích bé ăn mẹ có thể cho rau vào nước sốt mỳ hoặc súp để bé ăn nhiều hơn. 1.10. Sữa và sữa chua Các sản phẩm từ sữa sẽ giúp bé yêu bổ sung vitamin B, đây còn là loại vitamin rất cần thiết cho sự phát triển của mô não, chất dẫn truyền thần kinh và các enzym. Sữa chua là nguồn dinh dưỡng giàu protein và carbohydrate giúp nuôi dưỡng bộ não và cung cấp lượng vitamin D tuyệt vời để trẻ phát triển khỏe mạnh. Ăn sữa chua rất tốt cho sự phát triển của mô não 1.11. Thịt bò nạc hoặc các loại thịt khác Thịt là loại thực phẩm ảnh hưởng quan trọng đến sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ cho trẻ, nhất là thịt bò. Bởi thịt cung cấp sắt, kẽm giúp trẻ duy trì năng lượng, tăng khả năng tập trung và tăng cường trí nhớ hiệu quả. Cho trẻ ăn gì để thông minh nhớ lâu? Đó chính là thịt bò nạc. Bởi hàm lượng sắt dồi dào có trong thịt nạc giúp bé tăng khả năng tập trung để ghi nhớ một cách hiệu quả. Ngoài ra, chất kẽm có trong thịt bò cũng có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng cường trí nhớ. Mẹ có thể chế biến thịt bò theo những cách khác nhau để bé cảm thấy ngon miệng hơn như: làm bít Tết, cháo thịt bò, thịt bò áp chảo, thịt bò nướng bơ.... Hiện nay không ít loại thịt sử dụng các chất kích thích tăng trưởng nên mẹ cần chú ý chọn thịt động vật có nguồn gốc rõ ràng để không làm ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của bé yêu. Thịt là loại thực phẩm ảnh hưởng quan trọng đến sự phát triển trí tuệ cho trẻ 1.12. Socola đen Cho trẻ ăn socola sẽ giúp tăng khả năng lưu thông máu về mắt, giúp mắt đỡ mệt mỏi và tăng cường thị lực. Socola làm tăng nồng độ serotonin có khả năng điều hòa tính khí và giấc ngủ. Bên cạnh đó, đây còn là một chất kích thích hệ thần kinh, do đó, mẹ chỉ cần cho ăn trẻ ăn 2 -3g socola đen mỗi ngày để giúp con thông minh hơn. >>> Xem ngay: 10 Kỹ năng sống cho trẻ giúp trẻ thành công trong cuộc sống Chăm sóc con như chuyên gia hàng đầu bằng cách đăng ký khóa học online qua video. Khóa học cung cấp cho các bậc phụ huynh kỹ năng để bảo vệ sức khỏe cho con. Cách chăm sóc sức khỏe cho bé thật tốt khi đau ốm, chế độ dinh dưỡng an toàn và bí quyết nuôi dạy con ngoan, khỏe, thông minh. [course_id:1027,theme:course] [course_id:1153,theme:course] [course_id:175,theme:course] 2. Các nhóm chất trẻ cần bổ sung vào cơ thể để phát triển trí tuệ của trẻ Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chỉ cần một nhóm chất bị thiếu hụt thôi cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của trí não ở trẻ em. Vậy các nhóm chất cần thiết cho cơ thể trẻ để phát triển trí tuệ là gì? Sau đây sẽ là giải đáp cho các mẹ nắm rõ. 2.1. Chất đạm Chất đầu tiên mẹ cần biết để bổ sung thêm vào thực đơn các thực phẩm tăng trí thông minh cho trẻ đó là chất đạm. Đạm được xem là một chất vô cùng quan trọng giúp xây dựng nên các tế bào mô, cơ quan cần thiết cho sự hình thành các nội tiết tố, dịch tiêu hoá, vitamin và men. Bởi vậy nên khi thiếu đạm thì sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của cơ thể nói chung và tới não bộ nói riêng nên các bậc phụ huynh trong quá trình chăm sóc con cái cần hết sức chú ý nhé. 2.2. Chất iốt Bên cạnh đạm thì chất iốt cũng là thành phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ. Thiếu iốt không chỉ là nguyên nhân gây suy giảm trí nhỡ của trẻ mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh đần độn. Lý giải cho điều này là vì do thiểu năng tuyến giáp. Thiếu chất iốt ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ, đặc biệt là não bộ nên các mẹ cần đặc biệt chú ý. Chất iốt rất cần thiết để để não không bị suy giảm trí nhớ 2.3. Sắt Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng: Cơ thể nếu như thiếu sắt thì sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của não bộ, thậm chí còn gây tình trạng thiếu máu trầm trọng. Trẻ nhỏ nếu như bị thiếu máu và thiếu sắt thì rất dễ bị tâm thần và vận động thường thấp hơn trẻ cùng trang lứa mặc dù sống cùng chung trong một môi trường. Đối với trẻ lớn hơn nếu như bị thiếu sắt thì trí nhớ sẽ suy giảm, học và nhớ chậm hơn các bạn trẻ cùng trang lứa, kết quả học tập không được cao. 2.4. Đường glucose và fructose Nhắc đến danh sách cho trẻ ăn gì để thông minh nhớ lâu mẹ không thể thiếu các loại thực phẩm có chứa đường glucose và fructose. Đường glucose có trong thực phẩm ngọt còn đường fructose có trong trái cây như: quyết, bưởi, táo, bưởi, cam, nho… Những loại thực phẩm này khi nạp vào cơ thể với một lượng vừa đủ sẽ giúp điều hoà hoạt động của não, bé thông minh hơn và cũng nhớ lâu hơn. 2.5. Acid amin Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng: Acid amin chính là một trong những đơn vị cấu trúc của chất đạm trong thực phẩm hằng ngày. Vì vậy acid amin không thể thiếu được trong não, não bộ cần acid amin để sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Não rất cần 2 loại acid amin quan trọng đó là: tryptophan và tyrosine. Nếu như thiếu 2 loại này thì sẽ ảnh hưởng đến tinh thần, gây suy giảm trí nhớ, trẻ dễ nổi giận hơn. Một số những loại thực phẩm giàu tryptophan có thể kể đến như chuối, hạt sen, đậu phộng, gạo, thịt gà tây, bí đỏ và thực phẩm giàu tyrosine đó là: Trứng gà, phomai, cá, thịt gia cầm, tảo lục xoắn, đậu nành, ngũ cốc nguyên cám, hạt,... Đây đều là những thực phẩm giúp bé thông minh vượt trội và nhớ lâu hơn. Acid amin giúp bé thông minh vượt trội và nhớ lâu hơn 2.6. Các axit béo không no chuỗi dài Trong não bộ có chứa đến 60% là chất béo, đặc biệt DHA (Docosahexaenoic Acid) và ARA (Arachidonic Acid). Đây là thành phần quan trọng rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ, nếu như đủ chất này thì bé sẽ thông minh hơn và cũng có trí nhớ tốt hơn. Trong khoảng thời gian mẹ mang thai nếu như cơ thể người mẹ huy động đủ DHA và ARA thì sẽ hỗ trợ rất tốt cho sự phát triển não bộ thai nhi. Các axit béo không no chuỗi dài có rất nhiều trong sữa mẹ, vì vậy việc nuôi con bằng sữa mẹ là vô cùng quan trọng góp phần tăng chỉ số thông minh của trẻ. Trẻ em bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu có chỉ số IQ cao hơn trẻ bú bình cao hơn. 2.7. Vitamin, khoáng chất và nước Não bộ rất cần vitamin B6, B12, C, khoáng chất Acid Folic, Canxi, Kali,... và nước để giúp duy trì chức năng bình thường của não bộ. Muốn hỗ trợ trí thông minh của bé trước, trong thời kỳ mang thai và trong thời gian cho con bú, mẹ cần ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng như: cua, thịt, cá, tôm, trứng, sữa, rau xanh và quả chín,... để nạp thật nhiều vitamin, khoáng chất và nước cho cơ thể. Lưu ý: Trong thời gian mang thai mẹ nên ăn cá hơn 5 lần/tuần, điều này giúp chỉ số IQ của bé cao hơn tám điểm so với các bà mẹ không ăn cá thường xuyên trong thai kỳ. Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp chỉ số IQ của bé cao hơn 3. Gợi ý thực đơn giúp bé thông minh hơn Để giúp mẹ có thêm gợi ý cho thắc mắc: "ăn gì để nhớ lâu" sau đây Unica sẽ gợi ý cho mẹ thực đơn theo các bữa trong ngày. Mẹ nếu như duy trì theo thực đơn này chắc chắn bé không chỉ nhớ lâu mà còn vô cùng thông minh. 3.1. Bữa sáng con nên ăn gì để thông minh? Bữa sáng được đánh giá là bữa ăn quan trọng nhất, mẹ nếu như muốn con thông minh, rèn luyện khả năng nhạy bén và tăng trưởng chiều cao lý tưởng nhất định phải cực kỳ quan tâm và chú trọng tới bữa sáng của con. Sau đây là một số gợi ý trả lời câu hỏi cho trẻ ăn gì để thông minh được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mẹ nên dùng. - Bánh mì, phở, bún, cháo,... giúp bổ sung năng lượng một cách đầy đủ. - Các loại trứng: trứng gà, trứng vịt lộn giàu thành phần choline giúp củng cố chức năng của não bộ, tăng độ nhanh nhạy cho phản xạ của bé - Các loại trái cây, nước ép trái cây như: bơ, táo, chuối, cam… đặc biệt là các loại trái cây nhiều magiê và và vitamin B6. Những loại trái cây này sẽ giúp chuyển hóa các axit amin, truyền tải các xung thần kinh. - Các loại sữa: Sữa giúp phát triển trí não, bổ sung dinh dưỡng hợp lý và khoa học cho trẻ. 3.2. Bữa trưa con nên ăn gì để thông minh? Bữa trưa cũng là một bữa ăn vô cùng quan trọng, vì vậy mẹ nên xây dựng thực đơn giàu vitamin, khoáng chất, folate, canxi để cải thiện khả năng ghi nhớ và giúp bé có phản xạ nhanh nhạy hơn. Sau đây là gợi ý một số bữa trưa giàu dinh dưỡng cho bé: - Thực phẩm giàu đạm: thịt, cua, trứng, sữa,... đặc biệt là đạm thực vật có trong: các loại đậu, sữa đậu. - Các loại rau, củ như: cải bó xôi, súp lơ, rau xanh đậm,... giúp bé có một não khoẻ mạnh, ngăn chặn sự suy giảm hệ thống thần kinh trung ương của bé. - Các loại trái cây như: việt quất, chuối, lựu,... giúp bảo vệ mạch máu não bộ, cải thiện trí nhớ của trẻ. - Ngoài ra mẹ cũng có thể cho bé uống thêm các loại sữa để có nguồn dinh dưỡng đầy đủ và trọn vẹn hơn. Bữa trưa mẹ nên cho bé ăn thức ăn chứa nhiều đạm để tăng cường trí não và thể lực 3.3. Bữa tối con nên ăn gì để thông minh? Bữa tối mẹ nên cho bé ăn nhiều sắt, kẽm để có tác dụng bảo vệ não bộ trước những tác động có hại bên ngoài, hình thành và phát triển mô tế bào não bộ được tốt hơn. Thức ăn giàu hàm lượng sắt và kẽm giúp tăng khả năng tập trung và giúp tăng cường trí nhớ cho trẻ. Sau đây là một số gợi ý cho mẹ. - Các loại đồ ăn chứa nhiều sắt như: các loại rau xanh, rau củ, ngũ cốc, các loại thịt như thịt bò, thịt gà, thịt lợn,... - Các loại thực phẩm giàu kẽm như: gan, trứng, hải sản, nấm, thịt…và các loại hạt như hạt vừng, hạt dẻ, … - Uống sữa ấm giúp bé ngủ ngon và sâu giấc, tăng khả năng tập trung, ghi nhớ. 3.4. Bữa phụ con nên ăn gì để thông minh? Bên cạnh những thực phẩm giúp bé thông minh đã chia sẻ trong 3 bữa chính ở trên, để cải thiện trí tuệ cho con mẹ cũng nên cho bé ăn thêm bữa phụ. Một số những món ăn sau mẹ nên bổ sung vào khẩu phẩn bữa phụ cho bé để giúp bé tăng khả năng tập trung và tăng cường trí nhớ, rèn khả năng phản xạ đó là: - Các loại hoa quả, nước ép chứa nhiều vitamin. - Thực phẩm từ sữa như: sữa chua, sữa tươi, pho mai, váng sữa, … Bổ sung bữa phụ vào khẩu phần ăn giúp bé tăng sự tập trung 4. Những nguyên tắc ăn uống giúp bé phát triển trí tuệ Với những chia sẻ cho trẻ ăn gì để thông minh như trên thì để bé phát triển trí tuệ toàn diện mẹ cũng cần phải nắm được các nguyên tắc ăn uống cần thiết, tiêu biểu như một số các nguyên tắc sau: 4.1. Ăn uống đúng bữa Nguyên tắc ăn uống giúp bé phát triển đầu tiên mẹ cần chú ý đó là phải cho bé ăn uống đúng bữa. Việc cho bé ăn uống đúng bữa sẽ hình thành nên thói quen tốt cho trẻ giúp trẻ khoẻ mạnh hơn, đồng thười cũng giúp dạ dày được hoạt động ổn định. Mẹ cho bé ăn đúng 3 bữa/ ngày có thể thêm bữa phụ nhưng cần phải đảm bảo mỗi bữa đủ chất dinh dưỡng nhé. 4.2. Chia nhỏ các bữa ăn Mẹ không nên dồn bé ăn quá nhiều trong một bữa mà nên chia nhỏ các bữa ăn cho bé, trung bình cứ khoảng 3 - 4 tiếng mẹ có thể cho bé ăn một bữa nhỏ với đầy đủ các nhóm chất. Điều này sẽ giúp bé hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của não bộ và thể chất. Tuy nhiên, mẹ cũng phải chú ý không để bé ăn quá nhiều hoặc nhiều rải rác suốt trong ngày vì nó sẽ là nguyên nhân khiến bé ngang bụng đến bữa chính lại không ăn được. 4.3. Liều lượng thức ăn cần hợp lý Mặc dù mẹ có thể cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày song mẹ cần phải cho bé ăn với một lượng thức ăn hợp lý, tuyệt đối không được cho ăn bữa quá nhiều bữa lại quá ít. Điều này sẽ khiến cho dạ dày hoạt động không được ổn định, đồng thời cũng không tốt cho hệ tiêu hoá của trẻ. Liều lượng thức ăn hợp lý như thế nào sẽ tuỳ thuộc theo độ tuổi của trẻ, mẹ hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn thêm nhé. Liều lượng thức ăn của bé nạp hàng ngày sẽ tuỳ thuộc theo độ tuổi 4.4. Hạn chế dùng quá nhiều gia vị trong món ăn Chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng: Bé trên 12 tháng tuổi mẹ có thể bắt đầu cho thêm gia vị vào trong các món ăn. Tuy nhiên cần hạn chế cho quá nhiều trong thức ăn vì nó ảnh hưởng rất nhiều đến hệ tiêu hoá cũng như thận, thậm chi nó còn là nguyên nhân gây nên bệnh tăng huyết áp, suy tim, suy thận, nhồi máu cơ tim, tai biến. Khi chế biến đồ ăn cho trẻ, mẹ chỉ nêm nếm sao cho vừa miệng với một lượng gia vị nhất định để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé nhé. 4.5. Hạn chế đồ chiên rán, thức ăn đóng hộp Thức ăn chiên rán, đóng hộp với hương vị thơm ngon luôn là sự lựa chọn hàng đầu của trẻ, tuy nhiên mẹ cần chú ý không nên cho con ăn quá nhiều đồ ăn này bởi nó chính là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết. Từ đó dẫn đến tình trạng dậy thì sớm ở trẻ, đồng thời còn ảnh hưởng đến sự phát triển của não, gây suy giảm chức năng ghi nhớ của não. 4.6. Không ăn nhiều đồ ngọt Bên cạnh đồ ăn chiên rán, thức ăn đóng hộp hay đồ ăn quá mặn mẹ cũng cần chú ý không nên cho con ăn quá nhiều đồ ngọt, nhất là kẹo. Việc trẻ ăn quá nhiều đồ ngọt thì khi ăn bữa chính sẽ chán và không muốn ăn, điều này sẽ dẫn đến tình trạng không nạp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Từ đó, trẻ sẽ gầy còm và không thông minh. Hơn nữa, đồ ngọt cũng không tốt cho hệ tiêu hoá, tạo ra khí ga trong bụng dẫn tới đầy hơi, đau bụng nên mẹ cần hạn chế cho bé ăn nhé. Bé không nên ăn quá nhiều đồ ngọt vì sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá 4.7. Không nấu đồ ăn chín quá 200 độ C Đồ ăn nếu như đun ở nhiệt độ cao trên 200 độ C sẽ làm cho các axit béo không no bị oxy hóa, đồng thời làm cho giá trị dinh dưỡng của protit giảm đi và tạo thành các liên kết khó tiêu. Thức ăn đun ở nhiệt độ cao sẽ làm mất đi các tác dụng có ích, đồng thời khiến cho các liên kết kép trong cấu trúc của các axit bị bẻ gãy, tạo ra peroxit aldehyt có hại cho cơ thể. Nhiệt độ tốt và an toàn nhất để mẹ chế biến thức ăn cho bé đó là từ 70 - 100 độ C. 5. Kết luận Trên đây là những loại thực phẩm giúp trẻ tăng cường trí não, thông minh và nhớ lâu hơn. Chắc chắn, qua bài viết này, các mẹ cũng đã có câu trả lời cho thắc mắc cho trẻ ăn gì để thông minh, nhớ lâu. Với những thông tin bổ ích trên, hy vọng các mẹ sẽ bổ sung những bí quyết hữu ích bổ sung vào sổ tay nuôi dưỡng và chăm sóc con yêu. Có thể nói rằng thức ăn đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển về thể chất cũng như trí óc của trẻ. Vì vậy, để biết thêm nhiều kiến thức chăm sóc trẻ hay mời bạn đọc tham khảo khoá học dạy con trên Unica để có được cách chăm sóc bé phát triển toàn diện hơn.

3762 Lượt xem

Lý giải: Trẻ khóc đêm không rõ nguyên nhân

Lý giải: Trẻ khóc đêm không rõ nguyên nhân Trẻ khóc đêm không rõ nguyên nhân khiến nhiều mẹ bỉm sữa lo lắng. Chính vì vậy, trong bài viết dưới đây, UNICA sẽ giúp các mẹ biết được nguyên nhân khiến bé yêu khóc đêm cũng như cách khắc phục tình trạng này hiệu quả được chia sẻ từ các chuyên gia qua bài viết dưới đây: 1. Trẻ khóc đêm không rõ nguyên nhân Nhiều trường hợp trẻ khóc đêm mà không rõ nguyên nhân sẽ biến mất vào một ngày nào đó. Hành trình chăm sóc con vô cùng vất vả nên đòi hỏi mẹ cần kiên nhẫn. Nếu thấy trẻ khóc đêm mẹ cần giữ bình tĩnh và cố gắng tìm mọi cách giúp con thoải mái như: chơi với con, massage cho trẻ. Khóc đêm là hiện tượng xảy ra bình thường và không có gì đáng lo ngại ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nếu trường hợp này kéo dài hoặc kèm theo các dấu hiệu bất thường sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Vì vậy, nếu biết rõ nguyên nhân khiến trẻ khóc đêm thì các mẹ sẽ khắc phục được tình trạng này. Khóc đêm là hiện tượng xảy ra bình thường và không có gì đáng lo ngại ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ 2. Khi nào trẻ quấy khóc đêm là bình thường? Trong khoảng thời gian từ khi trẻ mới chào đời đến khi được 8 tuần tuổi, trẻ thường quấy khóc khoảng 3 tiếng mỗi ngày. Việc khóc đêm được xem là một dấu hiệu cho thấy sự phát triển của trẻ trong những tháng đầu tiên sau khi làm quen với môi trường ngoài bụng mẹ. Tình trạng trẻ quấy khóc đêm không rõ nguyên nhân sẽ giảm dần khi trẻ được 4 tháng trở lên. Nguyên nhân là do trẻ đã thích nghi được với môi trường và cha mẹ cũng nắm được những thói quen để chăm sóc trẻ tốt hơn. Trẻ khóc đêm được cho là bình thường nếu không có các dấu hiệu đi kèm như: co giật, mộng du, hoảng sợ, khóc thét, ngủ ngáy. Nếu bé yêu nhà bạn có những dấu hiệu này, mẹ cần cho con đến cơ sở y tế để được các bác sĩ thăm khám, tìm ra nguyên nhân chính xác nhất, từ đó có biện pháp điều trị phù hợp. 3. Khi nào trẻ khóc đêm là bất thường? Khi trẻ khóc đêm kèm theo những biểu hiện sau đây thì có thể coi là bất thường: Trẻ hay giật mình, khóc thét hoặc hoảng sợ lúc nửa đêm. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên trong một khoảng thời gian dài thì rất có thể là do nguyên nhân bệnh lý. Cha mẹ có thể đưa trẻ đi khám để không gây ảnh hưởng đến sự phát triển tinh thần và tinh thần của trẻ. Ngoài ra trẻ khóc đêm được coi là bất thường khi có những biểu hiện cụ thể như sau: - Khóc lâu, khóc dai dẳng trong 2-3 giờ đồng hồ và kéo dài 2-3 tuần. - Trẻ khóc kèm theo biểu hiện co 2 đầu gối gập vào bụng - Cơ thể trẻ mệt mỏi, khó chịu, hay ra mồ hôi trộm - Trẻ bị nôn, bỏ bú, ưỡn người. >>> Xem ngay: 8 Điều con cái muốn bố mẹ hiểu Khi nào trẻ khóc đêm là bất thường? Chăm sóc con như chuyên gia hàng đầu bằng cách đăng ký khóa học online qua video. Khóa học cung cấp cho các bậc phụ huynh kỹ năng để bảo vệ sức khỏe cho con. Cách chăm sóc sức khỏe cho bé thật tốt khi đau ốm, chế độ dinh dưỡng an toàn và bí quyết nuôi dạy con ngoan, khỏe, thông minh. [course_id:1027,theme:course] [course_id:1153,theme:course] [course_id:175,theme:course] 4. Trẻ khóc đêm ảnh hưởng như thế nào để cơ thể? - Trẻ hay khóc đêm sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ là trẻ chậm phát triển về mặt thể chất và trí tuệ, làm giảm khả năng nhận thức. - Trẻ chậm phát triển về chiều cao, cân nặng do Hormone tăng trưởng bị cản trở hoạt động. - Sức đề kháng và hệ miễn dịch giảm do cơ thể mệt mỏi vì ngủ không đủ giấc. - Dễ bị huyết áp cao do tăng áp lực lên vùng máu não - Trẻ khóc đêm quá nhiều còn khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi, Stress sau sinh và làm ảnh hưởng đến khả năng và chất lượng sữa. 5. Nguyên nhân khiến trẻ khóc đêm Nếu trẻ khóc đêm không rõ nguyên nhân, mẹ cần theo dõi con thật kỹ lưỡng để tìm ra nguyên nhân khiến con khóc đêm, để từ đó có cách xử lý hiệu quả nhất. Ngoài những nguyên nhân thông thường như: đèn ngủ quá sáng, trẻ chưa thích nghi được với môi trường ngoài bụng mẹ thì còn những vấn đề khác có thể khiến trẻ khóc đêm. Cụ thể như sau: Trẻ bị căng thẳng thần kinh Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, hệ thần kinh còn rất yếu, nên rất dễ bị căng thẳng bởi các tác động từ môi trường xung quanh. Biểu hiện rõ nhất khi trẻ bị căng thẳng thần kinh chính là trẻ thường xuyên quấy khóc dai dẳng vào ban đêm. Trẻ khóc đêm có thể là do bị căng thẳng thần kinh Trẻ bị rối loạn tiêu hóa Một trong những nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc sau khi ăn là do trẻ bị rối loạn tiêu hóa. Một số vấn đề về xảy ra ở đường tiêu hóa của trẻ như: đầy hơi, đau bụng, sẽ khiến trẻ khóc và quấy vào ban đêm mà không dỗ dành được. Rời mẹ đột ngột Tình trạng khóc đêm của trẻ có thể là do mẹ đột ngột xa nhà hoặc thay đổi bảo mẫu làm cho bé bất an, lo lắng. Để giúp trẻ nhanh chóng thích ứng với hoàn cảnh mới, người thân của trẻ cần an ủi, vỗ về trẻ một cách nhẹ nhàng để trẻ giúp bé an tâm hơn. Trẻ hoạt động quá mức Hệ thần kinh của trẻ chưa phát triển toàn diện, khả năng ức chế còn kém, nếu trẻ hoạt động quá sức vào ban ngày sẽ làm cho não bộ vẫn trong trạng thái hưng phấn và khiến trẻ đột nhiên la hét khi đang ngủ hoặc nói mơ. Trẻ bị nghẹt mũi Trẻ mới sinh hoặc trẻ đang bị cảm thường xuất hiện nhiều vảy mũi trong khoang mũi làm cho trẻ bị nghẹt mũi, khó thở và bắt buộc trẻ phải thở bằng miệng. Bên cạnh đó, sự tác động của không khí khô bên ngoài tác động đến cổ họng khiến trẻ ho khan, sự khó chịu sẽ tăng lên gấp đôi, từ đó trẻ sẽ quấy khóc. Do đó, mẹ cần vệ sinh mũi cho con sạch sẽ để trẻ hít thở dễ dàng và ngủ ngon hơn. Nhiệt độ phòng ngủ, tiếng ồn Nếu trẻ khóc đêm không rõ nguyên nhân thì có khả năng nhiệt độ phòng ngủ làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ. Nếu trẻ ngủ trong nhiệt độ phòng quá nóng hoặc quá lạnh sẽ khiến trẻ khó chịu, không thoải mái, khó ngủ và quấy khóc. Ngoài ra, những âm thanh có công suất lớn hoặc bất ngờ phát ra sẽ khiến trẻ giật mình và quấy khóc. >>> Xem ngay: Trẻ sơ sinh thiếu canxi - Nguyên nhân và cách bổ sung hiệu quả Nhiệt độ phòng cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ 6. Cách khắc phục tình trạng trẻ khóc đêm - Cho trẻ bú: Cơn đói sẽ xuất hiện giữa đêm làm trẻ quấy khóc, do đó, mẹ nên cho con bú, uống sữa hoặc uống thêm nước để trẻ ngủ ngon hơn. - Thay đổi môi trường ngủ: Mẹ cần đảm bảo phòng ngủ của trẻ sạch sẽ, thoáng mát vào mùa hè và đủ ấm vào mùa đông. Bên cạnh đó, không gian ngủ cần phải yên tĩnh, ánh sáng vừa phải, hạn chế tiếng ồn để bé ngủ sâu. - Vỗ về, âu yếm trẻ: Khi được mẹ âu yếm, vỗ về bé yêu sẽ bớt căng thẳng và sớm lấy lại bình tĩnh. Do đó, khi thấy trẻ khóc đêm, mẹ cần nhanh chóng bế và ôm con vào lòng, đồng thời trò chuyện cùng con để trẻ an tâm và quên đi cơn khóc. - Vệ sinh sạch sẽ cho con: Việc vệ sinh sạch sẽ sẽ giúp trẻ dễ chịu và không quấy khóc. Trên đây là những thông tin bổ ích mà UNICA đã chia sẻ về vấn đề trẻ khóc đêm không rõ nguyên nhân. Hy vọng, qua bài viết này, các mẹ sẽ nắm được nguyên nhân cũng như cách khắc phục tình trạng khóc đêm cho trẻ hiệu quả nhất.

2616 Lượt xem

9 Cách dạy trẻ 3 tuổi thông minh vượt bậc

9 Cách dạy trẻ 3 tuổi thông minh vượt bậc Trẻ 3 tuổi là thời điểm bộ não phát triển tốt nhất kể từ khi lọt lòng. Do đó, nếu cha mẹ có cách dạy trẻ 3 tuổi khoa học sẽ giúp kích thích khả năng tư duy và nhận thức. Trong bài viết dưới đây, UNICA sẽ bật mí cho các bậc phụ huynh cách dạy con thành đứa trẻ thông minh vượt bậc. Trẻ 3 tuổi biết làm những gì? Bé phát triển thể chất và kỹ năng vận động Giai đoạn 3 tuổi, trẻ có những thay đổi nhất định về mặt thể chất, suy nghĩ và hành động. Minh chứng là bé có thể tự xúc cơm ăn, tự mặc những bộ quần áo đơn giản và biết vệ sinh cá nhân mà không cần quá nhiều sự giúp đỡ của cha mẹ. Ngoài ra, trẻ còn thích tham gia nhiều trò chơi đòi hỏi sự vận động như đạp xe 3 bánh, đá bóng Bé 3 tuổi đã có khả năng giao tiếp thông qua ngôn ngữ Khi trẻ bước sang giai đoạn 3 tuổi, chúng đã có thể giao tiếp với người thân trong gia đình hoặc bạn bè xung quanh với những câu hội thoại dài khoảng 3-5 chữ. Ngoài ra, một số bé còn biết phân biệt các màu sắc, các con vật, phương tiện giao thông hoặc các đồ vật quen thuộc trong gia đình. Điểm đặc biệt trong giai đoạn này là trẻ có thể dùng ngôn ngữ để thông báo với cha mẹ việc mình muốn đi vệ sinh khi có nhu cầu. Đây là một sự tiến bộ đáng ghi nhận mà các giai đoạn trước bé chưa thể làm được. >>> Xem ngay: “Đồng hành cùng con giai đoạn khủng hoảng tuổi lên 3” có gì đặc biệt? Cách dạy trẻ 3 tuổi thông qua việc nắm bắt cảm xúc, tư duy và sở thích của trẻ Trẻ có sự thay đổi về mặt cảm xúc Khi bé càng lớn thì những thay đổi xung quanh cảm xúc được diễn ra đa dạng hơn. Chúng có thể bắt chước những hành động của bố mẹ và làm theo, biết quan tâm đến thái độ của bố mẹ và phân biệt rõ khái niệm yêu và ghét một thứ gì đó. Vì đây là giai đoạn thay đổi về mặt nhận thức và cảm xúc một cách rõ ràng nhất nên bản thân cha mẹ nên quan tâm, chia sẻ với bé nhiều hơn để không tạo ra khoảng cách giữa cha mẹ và con cái. Trẻ có thay đổi về khả năng nhận thức Khi trẻ được 3 tuổi, trẻ có thể tự chơi những trò chơi yêu cầu sự sáng tạo và giải quyết vấn đề một cách Logic như: ghép hình, trả lời câu đố. Ngoài ra, trẻ còn phát triển về khả năng nhận thức thông qua việc phân biệt được nóng và lạnh, giữa các hình khối vuông hoặc tròn hoặc tránh xa những vật dụng được coi là nguy hiểm. Cách dạy trẻ 3 tuổi thông minh Dạy trẻ tư duy và suy nghĩ Giai đoạn trẻ lên 3 tuổi nặng lực tư duy sẽ phát triển rất nhanh cho đến khi được 5 tuổi khả năng này sẽ phát triển chậm lại. Đây còn là giai đoạn não bộ và các tế bào thần kinh của trẻ đang được phát triển tối đa để trẻ có thể hình thành những suy nghĩ cũng như những quan điểm riêng của mình. Chính vì vậy, đây là “điểm điểm vàng” để cha mẹ dạy con cách tự tư duy và suy nghĩ. Các bậc phụ huynh có thể dạy trẻ tư duy bằng cách hỏi ngược lại những câu hỏi mà trẻ hỏi. Khi trẻ tư duy càng nhiều, khả năng sáng tạo của trẻ càng được phát huy trong quá trình phát triển về sau. Trẻ 3 tuổi là thời điểm vàng để cha mẹ dạy con cách tư duy và suy nghĩ Dạy con cách chơi thông minh Việc cha mẹ lựa chọn đồ chơi như thế nào sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển trí não của con. Cách dạy trẻ 3 tuổi thông minh chính là chọn cho trẻ những đồ chơi đòi hỏi sự tư duy, trẻ càng có nhiều đồ chơi đòi hỏi sự tư duy thì càng kích thích bộ não phát triển. Khi chơi những trò chơi rèn luyện tư duy, trẻ phải suy nghĩ, tìm tòi, từ đó hình thành khả năng tư duy và sáng tạo. Những trò chơi có thể giúp trẻ tăng khả năng sáng tạo và tư duy là những món đồ chơi xếp hình hoặc lắp ghép. Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể dạy con chơi các trò chơi khác như: vẽ tranh, bơi lội, nhạc cụ, nhảy lò cò. Để giúp con tăng khả năng tư duy. Bồi dưỡng ngôn ngữ cho trẻ Để bồi dưỡng khả năng ngôn ngữ cũng như lối tư duy cho trẻ, cha mẹ cần thường xuyên nói chuyện với con. Các bậc phụ huynh cần nói chuyện với trẻ một cách nghiêm túc, nói đúng chủ đề và phát âm chính xác để trẻ học theo. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên đọc sách cho con nghe mỗi ngày để giải thích và rút ra những bài học cho trẻ. Để từ đó, trẻ vừa có thể tăng vốn từ, vừa biết thêm những bài học hay. Dạy trẻ tính tự lập Cách rèn cho trẻ tính tự lập từ những việc làm đơn giản, sau đó tăng dần độ khó với việc dùng các đầu ngón tay nhiều hơn. Cụ thể, mẹ hãy dạy trẻ tự buộc dây giày, cài khuy áo, gấp giấy, dán giấy bằng hồ dán, dùng kéo cắt. Một trong những cách dạy trẻ 3 tuổi thông minh hiệu quả là dạy tính tự lập Đây là cách giúp trẻ vừa học vừa chơi, lại kích thích sự hứng thú cho trẻ. Những việc làm này không chỉ giúp trẻ rèn luyện sự khéo léo, tỉ mỉ mà còn thúc đẩy khả năng tư duy, giúp trẻ thông minh hơn. Khi đã bị những công việc này lôi cuốn, trẻ sẽ cố gắng để thực hiện thật tốt. Giải đáp những thắc mắc của con Cách dạy trẻ 3 tuổi thông minh mà cha mẹ cần lưu ý là giải đáp những thắc mắc của con yêu. Trẻ trong giai đoạn này thường hay tò mò về thế giới xung quanh, muốn khám phá cả bầu trời rộng lớn. Do đó, trẻ sẽ có vô vàn những câu hỏi, thắc mắc muốn cha mẹ giải đáp. Chính vì vậy, cha mẹ không nên làm ngơ trước những câu hỏi của con mà hãy là người lắng nghe mọi thứ mà con chia sẻ, con thắc mắc và nhẹ nhàng giải đáp mọi điều cho con hiểu. Kể cả khi cha mẹ không biết câu trả lời thì hãy cùng con suy nghĩ, để con biết cách suy luận và đưa ra đáp án. Thời điểm này trẻ sẽ hiểu và học rất nhanh, vì vậy sự tương tác giữa cha mẹ và con sẽ kích thích sự hứng thú và trẻ sẽ khám phá được nhiều điều bổ ích hơn. Việc làm này sẽ là bước đệm để tạo tâm lý muốn học hỏi, giúp con phát triển tư duy sáng tạo. Đưa ra những tình huống giả định Các bậc phụ huynh cần thường xuyên đưa ra các tình huống giả định để trẻ giải quyết. Việc làm này sẽ giúp ích cho sự tư duy cũng như phán đoán của trẻ và cách ứng xử của trẻ. Nếu như trẻ có cách ứng xử chưa đúng thì cha mẹ hãy đưa ra cho trẻ một phương án tốt hơn để trẻ nhận thức rõ việc làm như thế nào là đúng. >>> Xem ngay: 8 Phương pháp rèn luyện tư duy logic cho trẻ hiệu quả Cha mẹ cần đưa ra những tình huống giả định để giúp trẻ tăng khả năng tư duy Cho con thỏa sức sáng sáng tạo Một trong những lưu ý quan trọng mà các bậc phụ huynh cần lưu ý trong cách dạy trẻ 3 tuổi thông minh chính là để con được thỏa sức sáng tạo. Đừng ngăn cản trẻ, hãy cho trẻ đi lại, vận động tự do khám phá môi trường xung quanh hoặc cho trẻ đi chơi ở những nơi mới mẻ. Việc di chuyển sẽ là cơ hội tốt để trẻ có thể mở rộng khả năng học hỏi và tiếp thu thông tin từ nhiều khía cạnh khác nhau. Khuyến khích trẻ học ngoại ngữ từ sớm Bước sang giai đoạn 3 tuổi, não bộ của trẻ đang phát triển mạnh mẽ và có những thay đổi về mặt nhận thức. Vì thế, đây là thời điểm thích hợp để cha mẹ có thể định hướng cho trẻ tiếp xúc với một ngôn ngữ mới ngoài tiếng mẹ đẻ, cụ thể là Tiếng Anh. Việc học Tiếng Anh không chỉ giúp trẻ tự tin giao tiếp sau này mà nó còn là tiền đề quan trọng để trẻ có thể kiếm được một công việc ổn định với mức lương khá trong tương lai. Cha mẹ có thể cho trẻ học Tiếng Anh bằng cách học qua âm nhạc, phim hoạt hình, truyện tranh để trẻ có cảm giác học như chơi, chơi mà học. Sự hứng thú và tò mò của trẻ sẽ giúp cho việc học Tiếng Anh trở nên hiệu quả và dễ dàng hơn rất nhiều. Khuyến khích trẻ làm quen với Tiếng Anh Giúp bé 50% công việc cá nhân Bước sang giai đoạn lên 3, bố mẹ không nên nuông chiều và bao bọc con quá kỹ bởi nó sẽ làm con sinh ra tình ỉ nại, lười biếng ngay từ khi còn nhỏ. Bố mẹ hãy dạy con tự làm những công việc nhỏ nhất để chúng có thể tự lập ngay từ khi còn nhỏ và bản thân có thể tự làm được nhiều việc khi chúng lớn lên. Cha mẹ cũng đừng ngần ngại hỗ trợ trẻ khi chúng đưa ra yêu cầu. Bởi sự giúp đỡ kịp thời đúng lúc của cha mẹ sẽ khiến trẻ cảm thấy yên tâm và được coi trọng hơn, nhờ đó gắn kết tình cảm của cha mẹ và con cái một cách bền chặt hơn. Trên đây là những cách dạy trẻ 3 tuổi thông minh mà UNICA đã chia sẻ. Hy vọng rằng, với những thông tin quý báu trên, các bậc phụ huynh có thể áp dụng những phương pháp này để giúp con thông minh vượt trội. Chúc bạn thành công!

1270 Lượt xem

10 Các cách dạy con trai bướng bỉnh không cần quát mắng

10 Các cách dạy con trai bướng bỉnh không cần quát mắng Cách dạy con trai bướng bỉnh là một trong những vấn đề khiến nhiều ông bố bà mẹ đau đầu. Vậy, đâu là nguyên nhân khiến các bé trai trở nên bướng bỉnh? Có những phương pháp nào để trẻ ngoan ngoãn và vâng lời cha mẹ? Hãy cùng UNICA tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Đặc điểm phát triển tâm lý của bé trai Tùy vào mỗi độ tuổi thì bé trai có những đặc tính tâm lý biến chuyển khác nhau. Có một số đặc điểm chung ở các bé trai mà bố mẹ cần lưu ý đó là: - Hiếu động, thích chạy nhảy, thích những trò chơi vận động. - Thích trêu ghẹo người khác, thích làm trò. - Đa số bé trai có xu hướng hướng ngoại. - Đa số bé trai khi lớn lên thường phát triển những cái tôi rất mạnh mẽ, bé chỉ thích làm những gì mình nghĩ, dễ cãi và cáu với người lớn. - Khi trẻ đến các lớp cao hơn, trẻ hiếu động và có xu hướng tham gia cùng các nhóm bạn nam, nhóm bạn cùng lớp hoặc cùng nơi sinh sống. - Thích chơi các môn thể thao vận động mạnh. Xem thêm: Khóa học dạy con bướng bỉnh từ Lại Thị Hải Lý người đầu tiên đưa phương pháp "Giáo dục sớm - Phương án 0 tuổi " của Giáo sư Phùng Đức Toàn về Việt Nam. Bé trai thường có xu hướng hướng ngoại Đặc điểm của trẻ bướng bỉnh Để học cách dạy con trai bướng bỉnh, bố mẹ cần nắm được những đặc điểm của trẻ bướng bỉnh để quan sát xem bé nhà mình có những dấu hiệu đó hay không, từ đó tìm kiếm và lựa chọn một phương pháp giáo dục phù hợp. Trẻ bướng bỉnh thường có một trong những đặc điểm sau: - Thích được mọi người xung quanh lắng nghe và thừa nhận quan điểm của mình - Thích tự lập, độc lập trong mọi vấn đề - Quyết tâm làm bằng được những điều mình thích - Dễ nổi giận khi thất bại - Thích "áp đặt" suy nghĩ, quan điểm của mình vào nười khác. Tại sao các bé trai lì lợm, bướng bỉnh? Trước khi nắm được các cách dạy con trai bướng bỉnh hiệu quả, cha mẹ cần phải tìm hiểu rõ nguyên nhân khiến bé lì lợm để có được phương pháp khắc phục hữu hiệu nhất. Cụ thể, do một số nguyên nhân sau đây: 1. Trẻ được nuông chiều quá mức Việc bố mẹ nuông chiều trẻ quá mức là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng các bé trai không chịu nghe lời. Từ đó, trẻ sẽ hình thành thói quen cứ yêu cầu là phải được đáp ứng ngay. Và khi những yêu cầu này không được chấp nhận, trẻ sẽ tỏ ra khó chịu và có những phản kháng lại như mè nheo, ăn vạ. Bạn hãy áp dụng kỷ luật không nước mắt với trường hợp này. Các bé trai bướng bỉnh, không chịu nghe lời là do cha mẹ nuông chiều quá mức 2. Cha mẹ tạo áp lực cho con Một nguyên nhân khác khiến các bé trai trở nên ương bướng, không chịu nghe lời là do cha mẹ tạo áp lực lên con. Trường hợp cha mẹ luôn đưa ra những đòi hỏi, yêu cầu vượt quá khả năng của trẻ thì trẻ sẽ không làm được và làm trái với mong muốn của cha mẹ. Nếu cha mẹ không có được phương pháp dạy con đúng cách mà sử dụng những lời trách móc, la mắng hoặc đòn roi sẽ khiến trẻ bất mãn và có những hành động phản kháng lại. 3. Mâu thuẫn trong cách dạy con Mỗi bậc phụ huynh thường có những quan điểm riêng trong cách dạy con trai bướng bỉnh. Mâu thuẫn có thể giữa bố với mẹ hoặc giữa cha mẹ với ông bà, khiến trẻ hoang mang không biết nên nghe theo lời của ai. Sau khi đã quen dần với việc này, các bé trai sẽ biết lợi dụng điểm khác biệt này để đòi hỏi những điều có lợi cho mình, hay làm nũng và trở nên bướng bỉnh hơn. Nuôi dạy con là một quá trình đòi hỏi cha mẹ phải kiên nhẫn, yêu thương và thấu hiểu con của mình. Để có thể nuôi con một cách đúng đắn, tránh sai lầm và gây ra tổn thương cho trẻ, bạn cần tham gia các khóa học online. Hãy đồng hành cùng con trẻ để bé luôn khỏe mạnh, vui vẻ và tự tin trong cuộc sống. Đăng ký ngay khóa học: [course_id:105,theme:course] [course_id:700,theme:course] [course_id:1074,theme:course] 4. Cha mẹ không làm gương cho con Không chỉ riêng bé gái mà các bé trai thường thích bắt chước các hành vi của người lớn. Trẻ nhỏ vẫn chưa phân biệt được đúng sai nên chúng thường làm theo những gì mà cha mẹ làm. Con cái chính là chiếc gương phản chiếu của cha mẹ, do đó, khi cha mẹ có những hành vi không đúng thì không thể đòi hỏi con phải ngoan ngoãn, lễ phép. Để con ngoan ngoãn, vâng lời cha mẹ cần là một tấm gương tốt 5. Con bị tác động bởi môi trường xung quanh Môi trường sống, học tập và vui chơi sẽ có những ảnh hưởng nhất định đến tính cách cũng như hành vi của các bé trai. Do đó, ngay từ khi còn nhỏ, cha mẹ cần tạo cho con một môi trường tốt nhất để trẻ có thể phát triển toàn diện cũng như hình thành nên những cách cư xử đúng đắn nhất. Cách dạy con trai bướng bỉnh hiệu quả 1. Không áp đặt con Nếu cha mẹ chỉ muốn con làm theo những mong muốn của mình sẽ khiến trẻ không phục và trở nên bướng bỉnh hơn. Vì vậy, các bậc phụ huynh nên kiểm soát chừng mực thái độ cũng như hàng vi của mình đối với con. Đừng để các bé trai thấy rằng cha mẹ chỉ là một người cứng nhắc, khô khan. 2. Nhất quán và rõ ràng Khi đã đặt ra một quy tắc hoặc một quy định nào đó, cha mẹ cần cố gắng thực hiện chúng một cách thật sự rõ ràng và không nên thay đổi nó. Bởi vì việc thay đổi sẽ làm giảm hiệu quả trong cách dạy con trai bướng bỉnh. Việc thực hiện nhất quán và rõ ràng sẽ giúp con hiểu và ghi nhớ chúng và hình thành được một thói quen tốt. 3. Kỷ luật Một trong những nguyên tắc cơ bản nhất trong cách dạy con không nghe lời mà cha mẹ cần ghi nhớ chính là kỷ luật. Đây là phương pháp được thể hiện dưới hình thức các quy tắc và hình phạt nếu bị phá vỡ tương tự như cách dạy con của người israel. 4. Tôn trọng con Cho dù con còn nhỏ nhưng vẫn là một cá thể riêng biệt và có quyền được tôn trọng. Do đó, khi trẻ phạm lỗi, các bậc phụ huynh đừng vội tức giận mà hãy đặt mình vào vị trí của con để xem con có vấn đề nào bất mãn với cha mẹ. Tôn trọng con là một trong cách dạy con trai bướng bỉnh mà cha mẹ cần lưu ý Ngoài ra, cha mẹ cũng không nên có những hành động thái quá mất kiểm soát như: la mắng, đánh đập… để không làm ảnh hưởng đến tinh thần của trẻ. Đặc biệt, khi cha mẹ tôn trọng trẻ, trẻ sẽ học được cách tôn trọng mọi người xung quanh. Việc kiểm soát cuộc sống hàng ngày của bé và rèn luyện theo các phương pháp khoa học thì các bậc phụ huynh cũng nên chú trọng vào việc giao dục sớm cho trẻ bằng phương pháp dạy học toán Soroban sẽ giúp trẻ thông minh và phát triển toàn diện. 5. Giữ bình tĩnh Nếu con bướng bỉnh, không chịu nghe lời, cha mẹ không nên nổi nóng, bởi vì việc mà phụ huynh muốn con làm gây phiền hà cho con. Trong trường hợp này, cha mẹ cần phải kiên nhẫn, giữ bình tĩnh và tuyệt đối không được nổi nóng, đánh mắng con vì việc làm này sẽ khiến cho con có ác cảm với cha mẹ và trở nên bướng bỉnh hơn. 6. Động viên và khen ngợi con Cách cư xử cũng như thái độ của người lớn là một trong những yếu tố khiến cho trẻ trở nên cứng đầu. Do đó, cách dạy con nghe lời cha mẹ cần cố gắng động viên và khen ngợi con khi con làm những việc tốt. Nếu con làm sai một điều gì đó, cha mẹ không nên tỏ thái độ gay gắt với con mà hãy phân tích cho con hiểu. Việc khuyến khích các hành vi tích cực sẽ giúp “con trai cưng” hiểu rằng đó là cách tốt nhất để nhận được lời khen và sự chú ý từ người khác. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên tặng cho con các phần thưởng nhỏ để con hào hứng hơn. 7. Lắng nghe những gì con nói Trẻ bướng bỉnh thường có những ý kiến tiêng của mình và chúng sẽ quyết tâm bảo vệ quan điểm đó đến cùng. Thay vì mong muốn con phải nghe theo lời mình, bố mẹ nên lắng nghe xem chúng muốn gì và cần gì để con có thể trao đổi một cách cởi mở nhất. Khi được lắng nghe, cha mẹ nên đóng vai trò là người đưa ra lời khuyên, tư vấn và định hướng quan điểm đúng đắn cho con chứ không "áp đặt" con một cách cứng nhắc. 8. Trò chuyện với con mỗi ngày Trò chuyện với con mỗi ngày là cách dạy con trai bướng bỉnh dễ áp dụng. Hãy nắm bắt cảm xúc, tâm lý của bé để có thể dễ dàng chia sẻ những quan điểm cá nhân của bố mẹ. Ví dụ, nếu thấy bé đang tỏ ra khó chịu, bố mẹ có thể hỏi "Điều gì khiến con của mẹ cảm thấy khó chịu đến như vậy:, "Điều đó có đáng để con tỏ ra khó chịu đến như vậy không". Việc cha mẹ thường xuyên trò chuyện với con sẽ giúp trẻ cảm thấy mình được tôn trọng và lắng nghe. 9. Tạo không khí vui vẻ trong nhà Tính cách của trẻ con có ảnh hưởng rất lớn từ việc giáo dục của cha mẹ. Nếu cha mẹ thường xuyên cãi nhau thì con cái sẽ trở nên bướng bỉnh, cục cằn. Ngược lại, nếu cha mẹ vui vẻ, hòa thuận thì sẽ cảm thấy hạnh phúc và nhẹ nhàng hơn rất nhiều. 10. Làm bạn với con Trẻ sẽ thật hạnh phúc nếu cha mẹ hiểu những suy nghĩ và quan điểm của chúng dưới góc độ là một người bạn. Bởi có những vấn đề mà cha mẹ sẽ không hiểu được hết nếu họ đang đứng ở góc độ ở một người lớn tuổi. Hãy thường xuyên tìm những câu chuyện mở, đúng lứa tuổi của con để tìm hiểu con đang suy nghĩ gì và muốn gì trong từng giai đoạn của độ tuổi. Trên đây là nguyên nhân và cách dạy con trai bướng bỉnh mà UNICA đã chia sẻ. Chắc chắn, với những thông tin bổ ích trên, các bậc phụ huynh sẽ có được những phương pháp nuôi con khoa học hiệu quả. Chúc mẹ thành công! Gợi ý khóa học dành cho bố mẹ: Con bướng phải làm sao (trẻ từ 7 đến 12 tuổi) Xem toàn bộ khóa học tại đây

14282 Lượt xem

Cách hút được nhiều sữa mẹ cực an toàn

Cách hút được nhiều sữa mẹ cực an toàn Do không biết cách hút được nhiều sữa mẹ sao cho an toàn nên một số mẹ bỉm sữa thường xuyên đau đầu trong quá trình chăm sóc con yêu. Giờ đây, nỗi lo này hoàn toàn được “đánh bay” nhờ những tuyệt chiêu hút sữa mẹ mà UNICA chia sẻ trong bài viết dưới đây. Nguyên nhân khiến mẹ phải hút sữa Trước khi tìm hiểu về cách hút được nhiều sữa mẹ thì chị em nên tìm hiểu trước về nguyên nhân khiến mẹ phải hút sữa. Điều này sẽ giúp cho quá trình chăm sóc con yêu được thuận lợi và an toàn hơn. Cụ thể, có một số nguyên nhân điển hình sau đây: - Sữa quá nhiều và bé yêu nhà bạn không thể bú hết khiến cho bầu ngực của mẹ bị căng cứng, đau đớn. - Sữa trong bầu bị tắc tia sữa hoặc có tình trạng bị vón cục. - Việc vắt sữa bằng tay khiến sữa ra chậm, không đều và làm mẹ bị đau đầu ti. Do đó mẹ phải tiến hành hút sữa. - Do mẹ không có điều kiện để cho bé bú trực tiếp. - Lượng sữa của mẹ quá ít nên mẹ phải hút sữa để kích thích tuyến sữa có được nhiều sữa hơn. - Bé bỏ bú và mẹ cần hút sữa để có thể bổ sung thêm sữa cho bé yêu. Có nhiều nguyên nhân khiến mẹ phải tiến hành hút sữa Cách hút được nhiều sữa mẹ Như các bạn cũng đã biết, sữa mẹ là một dưỡng chất không thể thiếu trong quá trình trẻ sơ sinh phát triển. Thế nhưng vì một trong những lý do mà chúng tôi đã trình bày phía trên thì mẹ không thể cho con bú trực tiếp. Lúc này, hút sữa cho bé uống chính là một giải pháp hợp lý. Tuy khác nhau về mặt hình thức nhưng nhìn chung, dù là bú trực tiếp hay hút sữa thì các mẹ luôn mong bé yêu của mình có thể hấp thụ được 100% dưỡng chất dỗi dào có trong sữa mẹ để phát triển một cách thông minh và toàn diện nhất. Thực tế, nhiều mẹ không biết cách hút sữa đúng chuẩn, an toàn nên trong quá trình thực hiện sữa không về nhiều mà còn khiến cho bầu ngực của mẹ bị đau. Do đó, mẹ nên áp dụng quy trình hút sữa sau đây để đảm bảo an toàn và giúp sữa về nhiều. Bước 1: Massage bầu ngực Trước khi thực hiện cách hút được nhiều sữa mẹ thì chị em nên massage bầu ngực. Việc làm này sẽ giúp cho đường ống dẫn sữa được giãn nở, từ đó giúp cho sữa chảy nhanh và nhiều hơn. Đây còn là tuyệt chiêu giúp cho chị em tránh được tình trạng mắc bệnh ung thư vú. Đối với cách massage bầu ngực thì mẹ cần chuẩn bị một khăn mềm, một chậu nước ấm. Sau đó, mẹ nhúng khăn vào nước ấm và lau lên bầu ngực theo hình vòng tròn cùng chiều với kim đồng hồ. Mẹ nên massage một cách nhẹ nhàng với tần suất là 2 lần/ngày. Thời gian massage lý tưởng nhất là 10 phút/lần. Chắc chắn, sau khi áp dụng phương pháp này, việc hút sữa tiếp theo của mẹ sẽ trở nên đơn giản và nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Đồng thời, mẹ cũng không cảm thấy ngực bị căng tức. Trước khi thực hiện hút sữa, mẹ nên massage đều cho cả hai bầu ngực Bước 2: Vệ sinh dụng cụ hút sữa Vệ sinh dụng cụ hút sữa cũng là một bước vô cùng quan trọng khi thực hiện cách hút được nhiều sữa mẹ. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dụng cụ hút sữa với kích cỡ khác nhau. Vì vậy, tùy theo size của bầu ngực mà mẹ có thể lựa chọn dụng cụ sao cho phù hợp. Trước khi hút sữa, mẹ nên vệ sinh dụng cụ hút sữa với nước ấm. Điều này sẽ giúp loại bỏ những vi khuẩn có thể gây viêm nhiễm cho bầu ngực, đồng thời bảo vệ chất lượng sữa cho bé yêu. Trong quá trình vệ sinh dụng cụ, mẹ cần chú ý không làm sạch bằng nước nóng, bởi có thể làm hư hỏng hoặc biến dạng dụng cụ. Sau khi vệ sinh xong, mẹ nên sử dụng khăn mềm sạch lau khô lớp nước bám trên dụng cụ rồi mới tiến hành hút sữa. Bước 3: Tiến hành hút sữa Sau khi đã massage cho bầu ngực cũng như vệ sinh dụng cụ hút sữa sạch sẽ thì mẹ tiến hành hút sữa như bình thường. Thực tế, cách hút được nhiều sữa mẹ rất đơn giản, bởi hầu hết các dụng cụ hút sữa đều có hướng dẫn trước khi sử dụng một cách cụ thể, mẹ chỉ áp dụng đúng là được. Sau khi hút sữa xong, mẹ nên bảo quản lượng sữa trong túi hoặc lọ thủy tinh đựng sữa. Để biết được việc bảo quản sữa như thế nào là đúng chuẩn thì mẹ nên tham khảo thêm Mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng máy hút sữa trước khi thực hiện Những lưu ý khi hút sữa mẹ Khi hút sữa, mẹ cần nắm vững một số lưu ý nhất định, nhằm giúp cho việc hút sữa được nhiều và bảo vệ sức khỏe của mẹ một cách tối ưu nhất. Cụ thể như sau: - Không nên quá lạm dụng việc hút sữa, mẹ nên kết hợp giữa việc hút sữa và cho bé bú trực tiếp, như vậy sẽ giúp cho đường dẫn sữa được lưu thông hơn. -Tuyệt đối không được hút sữa với lực quá mạnh, mặc dù điều này có thể giúp mẹ có được lượng sữa dồi dào, tuy nhiên cũng sẽ gây nên những tổn thương cho bầu ngực. - Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng nhằm giúp sữa mẹ về nhiều hơn. - Nên lựa chọn những dòng máy hút sữa chất lượng, uy tín, tránh trường hợp sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc sẽ gây ảnh hưởng xấu cho mẹ và bé. - Trong quá trình hút sữa mẹ, bạn nên lên lịch hút sữa riêng để sữa được về đúng cữ và sản sinh một cách tự nhiên, tránh hiện tượng bị tắc sữa, mất sữa. Với 3 bước trong cách hút được nhiều sữa mẹ nêu trên, chắc chắn sẽ giúp cho quá trình chăm sóc con yêu của bạn được thuận lợi và dễ dàng hơn. Mẹ hãy chú ý “bỏ túi” ngay những thông tin hữu ích này vào sổ tay chăm sóc bé yêu của mình ngay nhé. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh! >> Cách bảo quản sữa mẹ chuẩn từng milimet cho mẹ bỉm sữa >> Cách massage phục hồi ngực hiệu quả dành cho mẹ sau sinh >> Những sai lầm cực nghiêm trọng cần loại bỏ khi mẹ cho con bú

1234 Lượt xem

Bảng chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ em Việt Nam [2023]

Bảng chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ em Việt Nam [2023] Bảng chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ em Việt Nam là tiêu chuẩn quan trọng để các bậc phụ huynh theo dõi tình trạng sức khỏe, cũng như sự phát triển của trẻ. Vậy, làm sao để đánh giá được sự phát triển của con? Hãy cùng Unica tìm hiểu bảng chuẩn chiều cao cân nặng trẻ em Việt Nam [2023] qua nội dung bài viết sau đây nhé. 1. Quá trình phát triển chiều cao cân nặng của trẻ Để biết được bảng chuẩn chiều cao cân nặng trẻ em Việt Nam là như thế nào, đầu tiên bố mẹ cần phải biết quá trình phát triển của trẻ. Theo các chuyên gia cho biết, quá trình phát triển chiều cao cân nặng của trẻ sẽ theo giai đoạn, cụ thể như sau: - Đối với trẻ sơ sinh, chiều cao và cân nặng của trẻ sẽ tăng theo tuần. Ở giai đoạn lúc trẻ dưới 1 tuổi, cân nặng sẽ tăng từ 1 - 2 lần so với lúc mới sinh, khi này cân nặng sẽ tỷ lệ thuận với chiều cao, từ lúc sinh ra cho tới lúc một tuổi chiều cao chuẩn của bé là từ 15 - 75cm. - Giai đoạn bé từ 2 - 10 tuổi thì chiều cao sẽ tăng thêm khoảng 10cm nữa so với ban đầu. Chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam giai đoạn này đạt mức trung bình khoảng 85 - 86cm. Tốc độ tăng trưởng chiều cao cân nặng của trẻ sẽ thay đổi qua từng giai đoạn - Từ năm bé 10 tuổi trở đi, chiều cao sẽ tăng ở mức độ giảm dần chứ không quá nhiều như trước, thông thường mỗi năm chỉ tăng trung bình khoảng từ 5 - 6cm. - Giai đoạn dậy thì được đánh giá là giai đoạn mà bé phát triển nhanh và vượt bậc nhất, một số bé còn tăng trưởng nhanh chóng vượt trội. Trong giai đoạn này đối với bé trai từ 12-14 tuổi trung bình 1 năm bé có thể tăng 7cm còn đối với bé gái thì từ 9-11 tuổi sẽ tăng trung bình 6cm/năm. >>> Xem ngay: Thực đơn cho bé 18 tháng nhẹ cân mẹ không thể không biết 2. Bảng chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ em Việt Nam 0-18 tuổi Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ từ khi chào đời đến khi được 10 tuổi cần được theo dõi sự phát triển chiều cao và cân nặng thật kỹ lưỡng. Điều này sẽ giúp cha mẹ biết được sự con có phát triển đều hay không, từ đó điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cũng như cách chăm sóc tốt nhất dành cho con. 2.1. Bảng chiều cao cân nặng bé trai và bé gái từ 0-2 tuổi Giai đoạn bé trai và bé gái trong độ tuổi từ 0 - 2 tuổi sẽ là một trong những giai đoạn mà bé phát triển mạnh mẽ nhất cả về chiều cao, cân nặng, trí tuệ. Bố mẹ cần phải chú ý theo dõi liên tục và thường xuyên để có biện pháp can thiệp kip thời nếu như thấy bé đang không đạt ớ mức trung bình nhé. Cách tra cứu chiều cao cân nặng của trẻ, có 3 cột chính là cột “bé trai”, cột “tháng tuổi” và cột “bé gái”. Cha mẹ có thể gióng theo hàng “tháng tuổi” sang cột giới tính của con, nếu chiều cao và cân nặng của trẻ ở cột: - TB: Bé đạt chuẩn trung bình. - Dưới -2SD: Bé bị suy dinh dưỡng thể thiếu cân hoặc thấp còi. - Trên +2SD: Bé bị thừa cân béo phì hoặc rất cao. Bảng chiều cao cân năng chuẩn cho bé từ 0 - 2 tuổi 2.2. Bảng chiều cao cân nặng bé trai và bé gái từ 2-10 tuổi Trẻ em bao gồm cả bé trai và bé gái giai đoạn từ 2-10 tuổi sẽ là giai đoạn phát triển chiều cao ổn định nhất. Vào khoảng thời gian này mỗi năm bé có thể tăng từ 5-8cm chiều cao và khoảng 1% mật độ xương cho đến khi bước vào giai đoạn dậy thì. Giai đoạn trẻ từ 2 - 10 tuổi là giai đoạn quan trọng để phát triển cơ thể nên rất cần một chế độ dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt khoa học. Bố mẹ cần phải hết sức chú ý vấn đề này để tạo tiền đề và bàn đạp tốt nhất giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu nhất trong giai đoạn này nhé. Dưới đây là bảng chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ em Việt Nam từ 1-10 tuổi. Bảng chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ từ 2 đến 10 tuổi 2.3. Bảng chiều cao cân nặng bé trai và bé gái từ 10-18 tuổi Giai đoạn từ 10 - 18 tuổi chính là giai đoạn dậy thì của bé. Đây có thể được coi là giai đoạn chiếm vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Bởi đây là chặng cuối cùng và quan trọng nhất để trẻ phát triển chiều cao. Giai đoạn này điều quan trọng cần làm đó là bố mẹ cần đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt của con, kết hợp tầm soát chiều cao thường xuyên để trẻ đạt tầm vóc vượt trội khi trưởng thành. Bố mẹ có thể tham khảo bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé từ 10-18 tuổi qua bảng sau: Đăng ký khoá học online qua video trên Unica để chào đón một em bé khoẻ mạnh. Khoá học với các chuyên gia đầu ngành sẽ giúp mẹ trang bị được những kiến thức lúc mang thai và sau sinh. Từ đó, biết cách chăm sóc tốt cho mẹ và bé, đồng hành cùng con trong những năm tháng đầu đời. [course_id:1203,theme:course] [course_id:637,theme:course] [course_id:1171,theme:course] 3. Hướng dẫn cách đo chiều cao chuẩn cho bé Bố mẹ sau khi nắm được bảng chiều cao cân nặng trẻ em Việt Nam như thế nào là chuẩn chắc chắn sẽ muốn biết cách đo chiều cao chuẩn cho bé như thế nào. Thực tế cách đo chiều cao chuẩn cho bé vô cùng đơn giản, nếu bố mẹ vẫn chưa biết cách đo, sau đây Unica sẽ bật mí: 3.1. Đối với bé dưới 2 tuổi Bé dưới 2 tuổi rất cần thiết phải đo chiều cao vì đây là thước đo để đánh giá bé có đang phát triển ổn định hay không. Để đo chiều cao cho bé dưới 2 tuổi chuẩn bố mẹ có thể thực hiện như sau: - Đặt bé nằm trên bàn hoặc giường, chú ý giữ đầu bé thẳng, mắt bé nhìn lên trần nhà. - Giữ chân và đầu gối của bé thẳng ra để đo. - Áp thước vào người bé xem ra kết quả bao nhiêu sau đó ghi lại. Chú ý: Bé dưới 2 tuổi bố mẹ nên đo chiều cao cân nặng mỗi tháng một lần để giúp kiểm soát tốt tốc độ phát triển của bé. Sau khi đo xong bố mẹ nên so sánh với bảng tiêu chuẩn WHO để có thể biết được con mình có đang phát triển khỏe mạnh hay không. Bé dưới 2 tuổi bố mẹ nên đo chiều cao cân nặng mỗi tháng 3.2. Đối với bé trên 2 tuổi Bé trên 2 tuổi đã tương đối lớn nên việc đo chiều cao và cân nặng sẽ dễ dàng hơn. Khi bé 2 tuổi thì đã biết đi và đứng vững nên bố mẹ có thể cho bé đứng vào tường rồi sử dụng thước đo chuyên dụng đo cho bé. Tuy nhiên khi đo theo cách này bố mẹ cần chú ý một vài vấn đề sau: - Sử dụng đúng loại thước đo chuyên dụng để cho kết quả chính xác nhất. - Phải để thước dựng vuông góc với sàn nhà và sao cho thẳng đứng, vạch số 0 phải sát với sàn. - Bố mẹ sau khi đã cố định thước xong cần cho trẻ đứng sát vào để bắt đầu đo. - Giữ lưng trẻ sao cho thật thẳng, chỉnh tay bé áp vào 2 bên đùi, mắt nhìn thẳng phía trước, - Không mang giày dép khi đo - Dùng bảng hoặc một vật cứng gì đó áp sát vào đỉnh đầu đếm, sau đó đọc kết quả. Mẹ cần theo dõi kỹ lưỡng chiều cao cũng như cân nặng của con 4. Hướng dẫn cách tra cứu chiều cao cân nặng của trẻ Con cái là món quà tuyệt vời nhất đối với bố mẹ, vì vậy bố mẹ cần phải đặc biệt quan tâm đến con cái, thường xuyên tìm hiểu các thông tin liên quan đến sự phát triển của con, đặc biệt là vấn đề chiều cao. Sau đây là hướng dẫn cách tra cứu chiều cao cân năng của trẻ theo chuẩn WHO cho bố mẹ tham khảo. 4.1. Đối với trẻ từ 0-10 tuổi Trẻ từ 0 - 5 tuổi là giai đoạn đang ưa thích sự khám phá xung quanh nên nếu con chưa đạt chiều cao cân nặng chuẩn thì bố mẹ cũng không cần phải quá lo lắng. Đến giai đoạn trẻ từ 5 - 10 tuổi thì bố mẹ cần phải theo dõi nhiều hơn đến nhu cầu dinh dưỡng cần thiết và các hoạt động của bé để tăng cân và chiều cao. Để biết bé 0 -10 tuổi đã đạt chỉ số cân nặng và chiều cao chuẩn chưa thì bố mẹ có thể tham khảo hướng dẫn sau: - Nếu chỉ số kết quả hiện –2SD là trẻ đang có nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Bởi nếu như ở dưới mặc này thì cân nặng của trẻ chỉ đạt được khoảng 80% so với cân nặng chuẩn mà thôi. - Nếu chỉ số kết quả thu được dưới –2SD so với mức chiều cao trung bình thì trẻ đang bị thấp còi. - Nếu chỉ số kết quả dưới –2SD thì bé đang bị suy dinh dưỡng. Trong đó: TB (Trung bình): Chiều cao cân năng phát triển bình thường chuẩn WHO. –2SD: Trẻ bị suy dinh dưỡng và thiếu cân. +2SD: Trẻ có chiều cao vượt chuẩn (theo chiều cao), trẻ béo phì (cân nặng). 4.2. Đối với trẻ từ 10-18 tuổi Trẻ từ 10-18 tuổi là thời điểm tuyệt vời nhất để bố mẹ cung cấp và bổ sung chất dinh dưỡng giúp bé phát triển toàn diện cả về trí tuệ lẫn thể chất, đặc biệt là chiều cao và cân nặng. Giai đoạn 10-18 tuổi bé đã biết tham gia nhiều hoạt động vui chơi thể thao và biết nâng ca thể lực nên chiều cao sẽ cải thiện đáng kể. Để biết được chiều cao và cân nặng chuẩn của trẻ giai đoạn này bố mẹ cần phải quan tâm đến chỉ số BMI, dựa vào chỉ số này bố mẹ sẽ biết được bé nhà mình có đang béo phì hay bị suy dinh dưỡng không. Nếu có nó sẽ giúp bố mẹ tìm ra phương pháp hỗ trợ về chiều cao, cân nặng cho bé. Chỉ số này được tính như sau: BMI=Cân nặng (kilogam)/Chiều cao(m) x Chiều cao(m) Chỉ số BMI giúp đánh giá chiều cao, cân nặng của bé 5. Chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố nào? Mỗi bé sẽ có một chiều cao và một cân nặng khác nhau, không phải bé nào cũng đạt theo bảng chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ em Việt Nam. Sở dĩ có sự chênh lệch như vậy là vì nó bị ảnh hưởng bởi một số các yếu tố như: gen di truyền, hoạt động cơ thể, chế độ dinh dưỡng,... Cụ thể như sau: 5.1. Gen di truyền Ngay từ khi hình thành bào thai, thai nhi đã nhận được các gen di truyền từ bố hoặc mẹ. Theo nghiên cứu, có tới 23% chiều cao cân nặng của trẻ bị ảnh hưởng là do gen di truyền từ bố hoặc mẹ. Ngoài ra, theo thông tin trên AB aMerican Journal of Human Biology (Tạp chí Sinh học Mỹ) cho biết: Một số yếu tố khác cũng có thể được di truyền như: lượng mỡ thừa cơ thể, nhóm máu, cân nặng. Những yếu tố này tác động không hề nhỏ đến sự phát triển về thể chất, đặc biệt là chiều cao của bé. 5.2. Sức khỏe của mẹ trong khi mang thai và cho con bú Ngoài yếu tố gen di truyền thì chiều cao cân nặng trẻ còn ảnh hưởng bởi sức khoẻ của mẹ trong quá trình mang thai và cho con bú. Trong quá trình thai nhi hình thành và phát triển trong bụng mẹ, nếu mẹ không được ăn uống khoa học, đủ chất cũng sẽ làm ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi ngay từ khi sinh ra. 5.3. Bệnh tật Trong giai đoạn phát triển, nếu trẻ bị bị mắc một số bệnh như: suy dinh dưỡng, táo bón, viêm phế quản, còi xương thì cũng chính là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Việc dùng quá nhiều thuốc kháng sinh để kháng lại những bệnh này ít nhiều cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Vì vậy bố mẹ cần phải đặc biệt chú ý, chăm sóc trẻ thật tốt và thường xuyên cho trẻ đi khám tổng quát để tầm soát nguy cơ mắc bệnh một cách tốt nhất nhé. 5.4. Môi trường sống Ngoài những yếu tố chính trên, môi trường cũng là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao tiêu chuẩn của trẻ em Việt Nam. Một số các yếu tố môi trường như: khí hậu, ô nhiễm môi trường, tiếng ồn,... không chỉ tác động đến quá trình phát triển thể chất của trẻ mà còn ảnh hưởng tới hệ hô hấp. 5.5. Vận động Thời kỳ công nghệ phát triển dẫn đến tình trạng trẻ lười vận động, chơi đùa, chạy nhảy và chơi các môn thể thao, thay vào đó, trẻ chỉ dán mắt vào màn hình điện thoại, tivi. Điều này, ảnh hưởng đến quá trình phát triển phát triển hệ cơ xương khớp cũng như thần kinh của trẻ. Do đó, cha mẹ nên khuyến khích trẻ tham gia nhiều các môn thể thao khác nhau như: bóng rổ, đạp xe, điền kinh và ngủ đủ giấc để trẻ phát triển tốt hơn. 5.6. Chế độ dinh dưỡng Yếu tố dinh dưỡng rất quan trọng đối với sự phát triển thể chất của trẻ. Nếu chế độ dinh dưỡng của trẻ không được đảm bảo, sẽ làm chậm quá trình phát triển thể chất và làm trì hoãn đến khả năng phát triển của trẻ ở tuổi dậy thì, tiền dậy thì. Do đó, trẻ cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là canxi để chiều cao cân nặng của trẻ được phát triển toàn diện. >>> Xem ngay: Mẹ có biết trẻ 5 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là đủ? Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến cân nặng của trẻ 6. Chiều cao cân nặng của trẻ không đạt chuẩn, bố mẹ phải làm gì? Sau khi đã nắm được thông tin về bảng chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ em Việt Nam nhiều cha mẹ cảm thấy lo lắng với cân nặng và chiều cao của con mình. Trong trường hợp nếu như thấy chiều cao và cân nặng của bé không đạt chuẩn thì bố mẹ cần phải: 6.1. Đảm bảo tốt về chế độ dinh dưỡng cho bé Như đã chia sẻ ở phần trên, chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ nói chung và chiều cao, cân nặng của trẻ nói riêng. Vì vậy bố mẹ cần phải đặc biệt quan tâm và chú ý tới vấn đề này. Để giúp cân nặng và chiều cao của bé đạt chuẩn, mẹ cần tích cực bổ sung những thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất, canxi, sắt,... Dưới đây là một số lời khuyên để đảm bảo bé nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết: - Cho bé ăn khẩu phần đa dạng gồm nhiều các nhóm thực phẩm khác nhau như: các loại rau, quả, ngũ cốc, thực phẩm giàu protein như thịt, cá, đậu, sữa và sản phẩm từ sữa. Đảm bảo bé được tiếp nhận đầy đủ chất dinh dưỡng từ các nguồn thực phẩm khác nhau. - Cung cấp cho bé các nguồn protein như thịt, cá, trứng, đậu, hạt, và sản phẩm từ sữa. - Bổ sung các loại vitamin và khoáng chất quan trọng như: vitamin A, C, D, canxi, sắt, và kẽm có trong rau xanh, trái cây, sữa và sản phẩm từ sữa. - Cung cấp chất béo lành mạnh từ các nguồn như cá, hạt, dầu ô-liu và dầu hạnh nhân. Bổ sung chế độ dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của bé 6.2. Cải thiện chiều cao cân nặng của trẻ bằng vitamin và thực phẩm chức năng Một trong những trợ thủ đắc lực nhất giúp cho sự phát triển toàn diện của trẻ đó chính là vitamin và thực phẩm chức năng. Trong hành trình nuôi con khôn lớn nếu muốn con đạt đúng chiều cao và cân năng chuẩn mẹ nhất định không thể thiếu được những sản phẩm này, nhất là vitamin tổng hợp. Vitamin tổng hợp hiện đang là sản phẩm được bố mẹ khuyên dùng và sử dụng nhiều nhất. Vitamin tổng hợp giúp trẻ hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thức ăn, từ đó tăng cường đề kháng và tăng cân đều. Sử dụng thực phẩm chức năng là giải pháp an toàn và hiệu quả giúp bé phát triển tốt, lâu dài, cải thiện cân nặng và chiều cao đáng kể. 6.3. Tạo thói quen vận động, tập luyện thể thao cho trẻ Vận động là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao, cân nặng của trẻ nên bố mẹ cần hết sức chú ý. Bố mẹ hãy khuyến khích, động viên để con tích cực tham gia các hoạt động thể thao, nhất là những môn thể thao giúp tăng chiều cao như: bơi lội, đạp xe, nhảy dây,... Mặc dù việc luyện tập thể thao cho trẻ em giúp bé phát triển sức khoẻ, tăng trưởng chiều cao nhưng mẹ cần lựa chọn môn thể thao phù hợp. Ở mỗi giai đoạn phát triển, bố mẹ nên tìm hiểu xem các hoạt động nào thích hợp cho bé để tạo cho con những giây phút thư giãn, vui vẻ để phát triển tốt nhất. 6.4. Đảm bảo giấc ngủ giúp tăng chiều cao cho trẻ Để tăng trưởng chiều cao nói riêng cũng như để giúp bé tăng cường sức khoẻ nói chung điều quan trọng nhất là để bé được nghỉ ngơi đủ giấc. Bởi khi bé ngủ cơ thể sẽ tăng cường hormone để tăng cường quá trình phục hồi và hỗ trợ hệ miễn dịch, từ đó bé tăng cường sức khoẻ và cải thiện chiều cao đáng kể. Để bé được ngủ đủ giấc mẹ nên đảm bảo nhiệt độ phòng không quá nóng hoặc quá lạnh, giữ không gian ngủ của bé được yên tĩnh và đảm bảo bé mặc đồ thoải mái nhất khi đi ngủ. Cung cấp đủ chất để trẻ phát triển cả về chiều cao và cân nặng 6.5. Tạo ra môi trường sống tốt cho trẻ Để tăng trưởng, phát triển chiều cao đúng theo bảng chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ em Việt Nam các bậc phụ huynh cần tạo ra môi trường sống tốt cho trẻ. Để tạo môi trường sống tốt, mẹ cần đảm bảo xây dựng môi trường sống thoải mái, giảm bớt căng thẳng giúp trẻ phát triển tốt hơn. Cha mẹ hãy tạo cho con không gian sống an lành, tình cảm ở nhà và trường học, tránh áp lực và xung đột quá mức. 6.6. Cải thiện tư thế ngủ cho trẻ tăng chiều cao Tư thế ngủ cũng ảnh hưởng không hề nhỏ đến chiều cao của trẻ nên bố mẹ cần phải hết sức chú ý. Một tư thế ngủ đúng chẳng những trẻ không bị lùn mà còn không bị gù. Một tư thế ngủ đúng giúp trẻ tăng chiều cao đó là: Tư thế nằm ngửa là tư thế tốt nhất để tăng chiều cao, đảm bảo rằng trẻ nằm thoải mái và đủ không gian để vận động chân và tay. Tránh tư thế nằm sấp và cong lưng bởi nó có thể gây căng thẳng cho cột sống và ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao 7. Kết luận Trên đây là bảng chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ em Việt Nam mà Unica đã tổng hợp được cho các bạn tham khảo. Với những thông tin bổ ích trên, hy vọng cha mẹ có thể theo dõi được tình trạng thể chất và sức khỏe của trẻ. Từ đó, có sự tác động kịp thời để trẻ có thể phát triển toàn diện. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!

7003 Lượt xem

Trẻ mấy tháng mọc răng? Chăm sóc trẻ mọc răng như thế nào?

Trẻ mấy tháng mọc răng? Chăm sóc trẻ mọc răng như thế nào? Trẻ mấy tháng mọc răng? Chăm sóc trẻ mọc răng như thế nào? là một trong những thắc mắc của các bậc phụ huynh. Mọc răng là quá trình sinh lý bình thường ở trẻ để giúp trẻ đảm bảo đầy đủ chức năng nhai, giúp cho hoạt động tiêu hóa dễ dàng hơn. Trong bài viết dưới đây UNICA sẽ giúp các mẹ giải đáp rõ hơn về những thắc mắc trên. Trẻ mấy tháng mọc răng? Mọc răng là bước phát triển quan trọng của trẻ, đánh dấu bước chuyển từ bú mẹ sang ăn dặm. Thông thường, trẻ sẽ mọc chiếc răng đầu tiên khi được 6 tháng tuổi. Trẻ sẽ có bộ răng sữa đầy đủ vào lúc 24 tháng tuổi với 20 chiếc răng, trong đó có 10 chiếc răng hàm trên và 10 chiếc răng hàm dưới. Trẻ mấy tháng mọc răng? trẻ mọc răng chậm có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Thực tế, thời điểm mọc răng của trẻ khác nhau về mặt thể chất, có một số trẻ mọc răng sớm khi được 4 tháng, nhưng cũng có nhiều trẻ đến khi được 1 tuổi mới bắt đầu mọc chiếc răng đầu tiên. Theo các chuyên gia chia sẻ đây là tình trạng hoàn toàn bình thường nên cha mẹ không cần lo lắng. Thông thường trẻ sẽ mọc răng khi được 6 tháng tuổi Thứ tự mọc răng của trẻ Răng của trẻ sẽ mọc theo thứ tự nhất định như sau: - Trẻ sẽ mọc răng cửa thứ nhất hàm dưới lúc 6 tháng rưỡi, răng cửa thứ nhất hàm trên mọc lúc 7 tháng rưỡi. - Trẻ sẽ mọc răng cửa thứ hai hàm dưới lúc 7 tháng và răng cửa thứ hai hàm trên lúc 8 tháng. - Trẻ sẽ mọc răng hàm thứ nhất hàm dưới và hàm trên khi được 12 đến 16 tháng tuổi. - Trẻ sẽ mọc răng nanh hàm dưới và hàm trên trong giai đoạn từ 16 đến 20 tháng tuổi. - Trẻ sẽ mọc răng hàm thứ hai hàm dưới và hàm trên khi được 20 đến 30 tháng tuổi. Dấu hiệu trẻ mọc răng - Trẻ hay chảy nước dãi: Quá trình mọc răng sẽ kích thích lượng nước dãi tiết ra ở khoang miệng trẻ nhiều hơn. Vào thời điểm này mẹ hãy đeo cho trẻ một cái yếm ở cổ và thường xuyên lau sạch vùng cằm, nách, cổ để hạn chế nguy cơ bị hăm do nước dãi gây ra. - Trẻ bị sốt: Đây là thời điểm hệ miễn dịch của trẻ có nhiều thay đổi, làm cho vi khuẩn dễ xâm nhập gây bệnh cho cơ thể nên trẻ sẽ có dấu hiệu sốt nhẹ. - Trẻ quấy khóc, bỏ bú: Khi những chiếc răng sữa nhú lên sẽ khiến trẻ có cảm giác đau, khó chịu ở vùng lợi nên quấy khóc và bỏ bú. - Ngậm mút ngón tay: Khi răng chuẩn bị mọc, trẻ sẽ có cảm giác ngứa lợi, khiến trẻ liên tục cho tay vào miệng để mút nhằm làm xoa dịu sự khó chịu. >> Thông tin trẻ sốt mọc răng từ A - Z mẹ cần nắm vững Khi mọc răng trẻ thường có biểu hiện quấy khóc và bỏ bú Cách chăm sóc trẻ khi mọc răng Sau khi đã nắm được thông tin trẻ mấy tháng mọc răng, mẹ cần biết cách chăm sóc trẻ trong giai đoạn này để giúp bé cảm thấy thoải mái hơn. Mẹ có thể áp dụng các biện pháp sau đây: - Dùng ngón tay xoa nhẹ nhàng lên nướu của trẻ, tuy nhiên mẹ cần phải rửa tay thật sạch trước và sau khi thực hiện động tác này. - Mẹ cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ cho trẻ ngay khi mới mọc răng bằng vải mềm nhúng nước, cho đến khi trẻ lớn hơn, mẹ có thể dùng bàn chải mềm dành cho trẻ em để vệ sinh cho con yêu. - Mỗi lần sau khi ăn mẹ nên cho bé uống một ít nước để tráng miệng, việc làm này cần được thực hiện thường xuyên, nhiều lần trong ngày cho trẻ. - Thời điểm này trẻ sẽ có dấu hiệu ngứa lợi, hay mút tay, cắn các vật rắn. Do đó, mẹ nên cho bé chơi các đồ chơi bằng vật liệu mềm, có hình tròn. Bởi vì, những đồ chơi có hình vuông thành sắc nhọn dễ làm con yêu tổn thương lợi và ảnh hưởng đến quá trình mọc răng. Ngoài ra, mẹ cũng có thể thay thế đồ chơi hằng ngày của con bằng những miếng lê, táo hoặc cà rốt nhỏ. - Khi có được thông tin trẻ mấy tháng mọc răng, mẹ cần hạn chế những thực phẩm nhiều đường trong khẩu phần ăn của con và cho trẻ ăn những thức ăn mềm, dễ tiêu hóa. >> Điểm mặt 4 cách loại bỏ tình trạng trẻ sơ sinh mút tay Mẹ cần phải vệ sinh răng miệng cho trẻ thường xuyên - Nếu bé bị sốt nhẹ trên 38,5 độ C thì mẹ có thể cho trẻ uống thuốc hạ sốt nhưng phải theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, kết hợp với việc cho trẻ chườm khăn ấm, mặc cho trẻ những bộ quần áo thoáng mát. - Nếu trẻ đi ngoài phân lỏng, sệt từ 3 đến 4 lần/ngày liên tục trong 3 đến 7 ngày thì mẹ cần chú ý, nếu lượng phân và lượng nước ra ít thì không cần bù nước và vẫn cho trẻ ăn uống bình thường. Tuy nhiên, nếu phân nhiều nước, đi ngoài nhiều lần thì mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện để được các bác sĩ thăm khám và điều trị. >> Điểm danh những cách hạ sốt cho trẻ nhanh nhất Một số trường hợp trẻ sẽ mọc răng chậm hơn so với thông thường. Tuy nhiên, nếu trẻ mọc răng chậm hơn quá từ 1 đến 2 tháng so với nguyên tắc hoặc thứ tự mọc răng có sự rối loạn, thì mẹ cần đưa trẻ đến thăm khám ở bác sĩ chuyên khoa răng hàm mặt để tìm hiểu nguyên nhân và cách xử lý phù hợp. Như vậy, UNICA đã giúp các mẹ giải đáp thắc mắc trẻ mấy tháng mọc răng, cũng như cách chăm sóc tốt nhất cho trẻ vào giai đoạn này. Hy vọng rằng, với những thông tin bổ ích trên, các mẹ sẽ có thêm kiến thức trong hành trình nuôi dưỡng và chăm sóc con yêu khỏe mạnh.

554 Lượt xem

Trẻ 5 tháng nặng bao nhiêu kg là chuẩn? Cách giúp con tăng cân

Trẻ 5 tháng nặng bao nhiêu kg là chuẩn? Cách giúp con tăng cân Trẻ 5 tháng nặng bao nhiêu kg là chuẩn là thắc mắc của rất nhiều bậc phụ huynh. Trong bài viết dưới đây, UNICA sẽ giúp mẹ giải đáp thắc mắc này nhằm giúp mẹ có thể nắm được tình trạng của con đồng thời có cách chăm sóc bé yêu tốt nhất. 1. Trẻ 5 tháng nặng bao nhiêu kg? Bé 5 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là băn khoăn thắc mắc của rất nhiều mẹ hiện nay. Dựa theo bảng cân nặng chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết: Bé 5 tháng nặng bao nhiêu kg sẽ còn tùy thuộc vào giới tính. Thông thường chiều cao cân nặng chuẩn sẽ là: bé trai sẽ nặng 7,5kg cao 64cm còn bé gái sẽ nặng 6,9kg cao 63,7cm. Trường hợp các bé có sự chênh lệch cân nặng dưới hoặc cao hơn so với ngưỡng tiêu chuẩn quá nhiều bố mẹ cần phải đưa con đi khám bác sĩ ngay để tìm hiểu nguyên nhân và kịp thời tìm ra hướng giải quyết. Bởi nếu bé quá gầy, suy dinh dưỡng sẽ khiến trẻ chậm phát triển trên nhiều phương diện còn nếu trẻ quá béo, hiện tượng thừa cân sẽ tăng cao nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp. >>> Xem ngay: Bảng chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ em Việt Nam Trẻ 5 tháng nặng bao nhiêu sẽ tuỳ vào giới tính Giai đoạn 5 tháng tuổi là giai đoạn mà khoảng thời gian mà cân nặng của bé phát triển rất nhanh nếu như được nhận đầy đủ chất dinh dưỡng từ mẹ. Vì vậy các mẹ cần hết sức chú ý trong khoảng thời gian chăm con này. Thực tế, trọng lượng của bé 5 tuổi có thể không đúng theo chỉ số cân nặng tiêu chuẩn được quy định. Tuy nhiên cha mẹ cần cố gắng làm sao để con đạt ở mức độ gần nhất so với mức cân nặng này nhé. 2. Các yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng trẻ 5 tháng? Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng bé 5 tháng như: chế độ ăn, giấc ngủ, gen di truyền,... Cụ thể các yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ 5 tháng đó là: 2.1. Yếu tố gen di truyền Nguyên nhân đầu tiên ảnh hưởng đến cân nặng bé trai 5 tháng hay bé gái 5 tháng đó là gen di truyền từ bố mẹ. Nếu sức khoẻ của bố mẹ bao gồm: lượng mỡ thừa, các yếu tố về nhóm máu,... không được tốt thì rất có thể các bé sẽ bị di truyền điều này khiến cho cân nặng phát triển không đủ ở mức tiêu chuẩn. 2.2. Chế độ ăn Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của trẻ. Nếu như cha mẹ cho con ăn uống không đúng chế độ dinh dưỡng hay trẻ quá biếng ăn thì đó cũng là nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng và chiều cao. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng của trẻ sơ sinh, nếu mẹ ăn uống không đủ chất hay sức khỏe không tốt thì cũng sẽ ảnh hưởng đến chiều cao, cân nặng của mẹ. Giai đoạn 5 tháng tuổi bé sẽ bắt đầu ăn dặm nên rất nhạy cảm với đồ ăn. Thời điểm này bé có tăng cân tốt hay không là phụ thuộc vào sự phối hợp khéo léo giữa ăn dặm và ăn sữa. Vì vậy các mẹ cần phải hết sức chú ý nhé. Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng của trẻ 2.3. Khả năng và mức độ vận động thể chất Bé 5 tháng tuổi có thể lật sấp và lật ngửa thành thạo và dần dần biết các cách vận động tiếp theo. Thông thường trẻ sơ sinh sẽ biết bò trong khoảng thời gian từ 6 - 10 tháng nhưng một số trẻ lại sớm hơn 5 tháng đã biết bò rồi. Khả năng và mức độ vận động thể chất của trẻ ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng và chiều cao của trẻ. Khả năng vận động tốt giúp bé tiêu hao năng lượng hơn, như vậy cân nặng sẽ cải thiện hơn. 2.4. Sức khỏe trẻ 5 tháng tuổi Ngoài những yếu tố trên, sức khoẻ cũng có tác động trực tiếp đến cân nặng của trẻ. Một số những vấn đề mà trẻ hay gặp phải như: mệt mỏi, ngạt mũi, ho, sốt,... tưởng đơn giản nhưng lại là nguyên nhân khiến trẻ không chịu ăn và gầy đi. Bên cạnh những vấn đề về đường hô hấp, một số các vấn đề về đường tiêu hoá như: táo bón, tiêu chảy cũng sẽ ảnh hưởng tới quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng của trẻ khiến cho chậm cân nặng hơn. 2.5. Giấc ngủ của con Giấc ngủ luôn đóng vai trò quan trọng đến sự phát triển của trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Bởi giấc ngủ chiếm phần lớn thời gian 1 ngày của trẻ. Một ngày có 24 tiếng nếu như bé dành đến 15 - 16 tiếng cho việc ngủ thì giấc ngủ sẽ chi phối hoạt động của các hormone kiểm soát sự tăng trưởng. Vì vậy, bé có thể phát triển thể chất tối ưu hay không sẽ phụ thuộc chính vào giấc ngủ có đủ sâu, đủ chất lượng hay không. Cơ thể bé có phát triển tối ưu hay không phụ thuộc chính vào giấc ngủ 2.6. Các bệnh lý mãn tính Các bệnh lý mãn tính ở trẻ cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho cân nặng của trẻ bị ảnh hưởng. Một số các bệnh lý như: rối loạn giấc ngủ ngày và đêm, biếng ăn sinh lý sẽ khiến sức đề kháng, khả năng hấp thụ dinh dưỡng của con bị giảm dần. Điều này khiến cho cân nặng không đạt ngưỡng tiêu chuẩn. Chăm sóc trẻ không hề đơn giản, nó đòi hỏi cha mẹ cần rất nhiều kỹ năng và có đủ tính kiên nhẫn. Để chăm trẻ một cách đúng đắn, hạn chế những tổn thương, cha mẹ cần đăng ký khoá học online. Tại khoá học, các chuyên gia sẽ hướng dẫn quy trình chăm trẻ sơ sinh toàn diện, bí quyết cho trẻ ăn dặm, kỹ năng chăm sóc trẻ toàn diện. [course_id:1086,theme:course] [course_id:2018,theme:course] [course_id:106,theme:course] 3. Khi nào mẹ nên lo lắng về cân nặng của trẻ 5 tháng tuổi? Khi đọc những bài viết chia sẻ về vấn đề: Trẻ 5 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là chuẩn nhiều chị em cảm thấy lo sợ, băn khoăn về số cân nặng của con mình. Theo các bác sĩ chuyên khoa phụ sản cho biết: Mỗi em bé sẽ có một tốc độ phát triển khác nhau mẹ chỉ nên lo lắng về trẻ 5 tháng tăng bao nhiêu kg trong một số các trường hợp sau: - Bé bú ti mẹ quá ít, bé thường xuyên bỏ bữa và biếng ăn, ngực mẹ vẫn căng tức sau khi cho con bú. - Bé poo và pee quá ít hoặc quá nhiều, màu sắc sản phẩm ở trong tã có hiện tượng bất thường. - Bé tỏ ra mệt mỏi, không vui vẻ và ngủ suốt. Khi thấy những biểu hiện trên, các bậc cha mẹ nên đưa con đi khám để bớt lo lắng cũng như để tìm ra được hướng giải quyết phù hợp nhất. >>> Xem ngay: Giải đáp: Bé 4 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu là chính xác Mẹ cần quan tâm đến trẻ 5 tháng tăng bao nhiêu kg để đánh giá được mức độ phát triển 4. Bí quyết giúp trẻ 5 tháng tăng cân đều Sau khi đã giải đáp được vấn đề: “Trẻ 5 tháng nặng bao nhiêu kg là chuẩn” chắc hẳn các mẹ ai cũng muốn biết làm sao để trẻ 5 tháng tăng cân đều. Sau đây là bí quyết giúp trẻ tăng cân cho bạn tham khảo. 4.1. Cho bé uống sữa đầy đủ và hợp lý Sữa mẹ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với em bé 5 tháng tuổi. Vì vậy việc cho bé uống sữa đầy đủ và hợp lý là vấn đề các mẹ cần phải đặc biệt quan tâm và chú ý. Nếu như xây dựng được một chế độ uống sữa đúng chuẩn chắc chắn chiều cao và cân nặng cho bé sẽ được cải thiện đáng kể. Để tăng thêm khả năng hấp thụ và phát triển của trẻ, mẹ có thể cho thêm ngũ cốc vào sữa để bé bú thêm cho chắc da, no lâu và tăng cân tốt. Vào giai đoạn này có thể cơ thể bé vẫn chưa tiếp nhận được ngũ cốc, để con không bị quá tải và gặp phải các tác động tiêu cực đến sự phát triển, cha mẹ nếu như có sử dụng hãy tham khảo thêm lời khuyên từ bác sĩ nhé. 4.2. Massage cho bé Massage cho bé 5 tháng tuổi mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển và sức khỏe của bé, đặc biệt là cân nặng. Vì vậy các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyến khích các cha mẹ nên áp dụng. Lưu ý, trước khi thực hiện bất kỳ kỹ thuật massage, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trong lĩnh vực chăm sóc trẻ sơ sinh để đảm bảo an toàn và thực hiện đúng cách. Bên cạnh đó trong quá trình thực hiện nếu như thấy bé có biểu hiện không thích thì bạn nên dừng lại. Massage cần đúng cách để không làm cho bé khó chịu 4.3. Cho bé ăn dặm đúng cách Như bên trên đã chia sẻ, để cải thiện cân nặng cho bé 5 tháng tuổi thì sự kết hợp giữa ăn dặm với uống sữa mẹ cần phải cân đối với nhau. Mẹ cần phải cho bé ăn dặm đúng cách thì mới hy vọng bé phát triển đúng như mong muốn được. Mới đầu ăn dặm nên làm quen với tinh bột trước, sau đó đến các loại rau củ quả rồi mới chuyển sang ăn thịt, cá. 4.4. Tăng tiếp xúc da giữa mẹ và bé Tăng cường tiếp xúc da thịt giữa mẹ và bé qua các bài tập massage cũng là mẹo hay giúp bé tăng trưởng cân nặng. Việc tiếp xúc da giữa mẹ và bé giúp kích thích quá trình trao đổi chất và tăng cường chức năng hệ tiêu hóa của con. Điều này giúp con tăng cân nhanh chóng. 4.5. Thường xuyên đưa trẻ đi khám dinh dưỡng Để con có quá trình phát triển tốt nhất, cân nặng luôn ở mức tiêu chuẩn thì mẹ nên thường xuyên đưa con đi khám dinh dưỡng. Việc khám dinh dưỡng sẽ giúp mẹ đánh giá được chi tiết tình trạng sức khoẻ và mức độ phát triển của con để có chế độ chăm sóc hợp lý. Ngoài ra, việc khám dinh dưỡng cũng giúp kịp thời phát hiện những vấn đề mà con đang gặp phải giúp con có một sức khỏe tốt nhất. Đưa trẻ đi khám dinh dưỡng giúp bảo vệ sức khoẻ tốt 4.6. Chế độ vận động phù hợp Mẹo hay cuối cùng trong quá trình chăm sóc trẻ 5 tháng tuổi đó là có chế độ vận động phù hợp cho con. Kết hợp cho con vận động, vui chơi một cách phù hợp sẽ giúp con phát triển toàn diện về mặt thể chất. Từ đó, cân nặng sẽ luôn ở mức ổn định và an toàn. 5. Kết luận Như vậy, Unica đã giúp mẹ giải đáp thắc mắc trẻ Trẻ 5 tháng nặng bao nhiêu kg là chuẩn. Hy vọng qua bài viết này, các mẹ bỉm sữa sẽ biết cách nuôi dưỡng và chăm sóc để con yêu phát triển toàn diện. Chúc bé yêu nhà bạn luôn khỏe mạnh! Unica gợi ý cho bạn: Khóa học "Nuôi dạy con kiệt xuất theo phương pháp người Do Thái" XEM TRỌN BỘ KHÓA HỌC TẠI ĐÂY

12220 Lượt xem

«
3
4
5
6
7
8
»

247 Cầu Giấy, TP.Hà Nội

Hottline 1: 190015688

Hottline 2: 090 488 6095

Email: cskh@unica.vn

08h00 - 17h30, thứ 2 - thứ 7

Về Unica

Hợp tác

Mobile

Công ty cổ phần đào tạo trực tuyến Unica - Số 247 Cầu Giấy, P. Dịch Vọng, Q. Cầu Giấy, TP Hà Nội.

Đại Diện: Ông Nguyễn Trọng Thơ

Mã số thuế: 0107695756 cấp tại Phòng đăng ký kinh doanh Sở Kế hoạch và Đầu tư Thành phố Hà Nội

Tiếng Việt