Hiểu đúng – Thực hành chuẩn – Duy trì bền vững: Không dừng lại ở kiến thức, bạn sẽ học cách áp dụng ngay vào cuộc sống.
Cá nhân hóa lộ trình sức khỏe: Bài học mang tính thực tiễn, giúp bạn chọn giải pháp phù hợp với chính bạn.
Nâng cao sức khỏe toàn diện: Không chỉ quản lý cân nặng mà còn hướng dẫn bạn phòng ngừa bệnh chuyển hóa không lây.
Kích hoạt thay đổi hành vi: Bạn sẽ học cách xây dựng thói quen lành mạnh, kiểm soát cảm xúc và duy trì động lực.
Làm thế nào để cải thiện sức khỏe toàn diện, không chỉ giảm cân nhất thời mà còn duy trì năng lượng, phòng ngừa bệnh tật và sống khỏe lâu dài? Khóa học Khỏe chủ động cùng Health Coach với 12 Chủ đề – 34 Bài học chăm sóc sức khỏe chủ động chính là câu trả lời dành cho bạn.
Khóa học giúp bạn hiểu rõ và áp dụng từng yếu tố cốt lõi trong chăm sóc sức khỏe: từ detox, quản lý calo, nước, tiêu hóa, chất béo, protein, vi chất, cho đến giấc ngủ, vận động và thay đổi hành vi. Mỗi bài học được thiết kế ngắn gọn, dễ hiểu, đi kèm hướng dẫn thực hành cụ thể để bạn áp dụng ngay.
Không chỉ dừng lại ở lý thuyết, mỗi bài học đều ngắn gọn, dễ hiểu, đi kèm hướng dẫn thực hành cụ thể để bạn áp dụng ngay. Sau khóa học, bạn sẽ biết cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh, xây dựng chế độ tập luyện phù hợp, quản lý năng lượng, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và đặc biệt là hình thành – duy trì thói quen sống khỏe bền vững.
Đăng ký khóa học ngay để làm chủ sức khỏe, sống khỏe mạnh, năng lượng và tràn đầy sức sống mỗi ngày.
_m_1673507278.jpg)
699.000 đ
1.200.000 đ
99.000 đ
300.000 đ
549.000 đ
700.000 đ
299.000 đ
800.000 đ
299.000 đ
600.000 đ
799.000 đ
1.300.000 đ
499.000 đ
800.000 đ
999.000 đ
2.000.000 đ
0 đ
590.000 đ
399.000 đ
1.000.000 đ
Tổng: 897.000đ
2.790.000 đ
VŨ VÂN ANH
BÙI THỊ HUYỀN
TRẦN THỊ MINH TÂM
ĐINH THỊ THU TRANG
NGUYỄN THANH BÌNH
Học online cùng chuyên gia
Hotline 1: 19001568
Hotline 2: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn
08h00 - 17h30, thứ 2 - thứ 7
Về Unica
Hợp tác
