Phong Cách Sống
Thanh đạm với món lẩu thái chay bổ dưỡng, thơm ngon
Nếu bạn đang tìm một món ăn thanh đạm để trung hòa khẩu vị vào ngày cuối tuần thì món lẩu thái chay chính là sự lựa chọn hoàn hảo. Vậy, cách chế biến món ăn này như thế nào? hãy cùng Unica học nấu ăn qua bài viết dưới đây nhé!
Chuẩn bị nguyên liệu
Bước đầu tiên trong cách nấu lẩu thái chay đó chính là chuẩn bị nguyên liệu. Cụ thể, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:
1 gói lẩu thái
2 quả chua, ½ quả dứa
3 nhánh sả đập dập
Các loại nấm: nấm rơm, nấm đông cô, nấm kim châm, nấm bào ngư
1 củ cà rốt, 1 quả su su
Các loại rau: cải thảo, rau cải cúc, rau cần (tùy vào sở thích mà bạn có thể lựa chọn loại rau phù hợp)
Hành lá: 2 nhánh, 2 củ hành
Gia vị: hạt nêm, mì chính, nước mắm, hạt tiêu và dầu ăn
Có thể thấy, nguyên liệu cần chuẩn bị cho món lẩu thái chay rất đơn giản, không quá cầu kỳ nên bạn có thể tự tay chuẩn bị dễ dàng.
Món lẩu thái chay không cần quá nhiều nguyên liệu cầu kỳ nhưng vẫn có hương vị thơm ngon, hấp dẫn
Đăng ký khóa học nấu ăn online trên Unica với nhiều chủ đề khác nhau từ nấu ăn chay, ăn vặt cho đến các khóa học làm bánh, pha chế, các món phở hoặc các món lẩu nướng. Tham gia khóa học bạn sẽ nắm được những bí quyết để giữ trọn vẹn hương vị cũng như dinh dưỡng có trong thực phẩm. Khóa học giúp bạn trở thành đầu bếp chuyên nghiệp trong chính căn bếp gia đình.
[course_id:955,theme:course]
[course_id:1554,theme:course]
[course_id:1080,theme:course]
Cách nấu lẩu thái chay
Thực tế, món lẩu thái chay có cách chế biến rất đơn giản. Để món lẩu được thêm phần hấp dẫn và thơm ngon hơn thì bạn nên thực hiện theo những bước sau:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Sau khi đã chuẩn bị nguyên liệu đầy đủ thì bạn tiến hành sơ chế nguyên liệu. Cụ thể, cà chua bỏ cuống, rửa sạch thái thành múi cau. Dứa bạn rửa sạch, thái lát mỏng. Sả bạn rửa sạch, đập dập, cắt khúc ngắn.
Nấm rơm, nấm kim châm bạn cắt bỏ gốc, rửa sạch, đáp ráo nước. Nấm đông cô và nấm bào ngư bạn cho vào nước ngâm cho nở mềm, sau đó rửa sạch, để ráo nước và thái nhỏ vừa ăn.
Cà rốt, su su bạn cạo vỏ rồi rửa sạch và thái khúc. Đối với cà rốt nếu bạn muốn đẹp mắt hơn thì thái hình hoa. Hành lá bạn nhặt bỏ lá hỏng, rửa sạch, thái lát. Hành củ bóc vỏ băm nhỏ.
Các loại rau bạn đem nhặt bỏ phần lá hỏng, lá già, rửa sạch và để ráo nước. Mỗi loại rau bạn cho vào một rổ riêng.
Sơ chế các nguyên liệu thật kỹ để có được món lẩu thái ngon nhất
Bước 2: Nấu nước dùng
Đối với món lẩu thái chay thì bạn thực hiện bước nấu nước dùng như sau: Đầu tiên, bạn bắc nồi lên bếp, cho khoảng 1 thìa dầu ăn vào, đợi dầu sôi thì bạn cho hành củ đã băm nhỏ vào và phi thơm. Tiếp theo, bạn cho cà chua và dứa vào xào chín rồi cho sả vào xào cùng. Sau đó, bạn cho 2 lít nước vào đun sôi.
Khi nước sôi thì bạn cho nấm đông cô, nấm bào ngư, cà rốt và su su vào cùng (mỗi nguyên liệu bạn chỉ nên cho một nửa, nửa còn lại để ăn nhúng). Bạn đun nhỏ lửa đến khi các nguyên liệu chín mềm thì bạn cho 1 gói lẩu thái vào cùng, bạn có thể nêm nếm thêm gia vị tùy theo khẩu vị. Bạn đun thêm khoảng 5 phút thì tắt bếp.
Bước 3: Hoàn thành
Bạn cho nồi lẩu ra giữa bàn, xung quanh bày thêm các nguyên liệu rau, củ để ăn kèm. Trong quá trình ăn lẩu thì bạn nên để lửa lẩu liu riu để không bị cạn nước quá nhanh. Bạn cũng có thể ăn kèm với mì chay hoặc mì tươi đều ngon.
Món lẩu thái chay vừa thơm ngon lại rất bổ dưỡng
Kết luận
Món lẩu thái chay được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon hấp dẫn và rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh món lẩu thái thì bạn còn có thể nấu được nhiều món ăn khác cho thực đơn cả tuần thêm phần hấp dẫn.
>>> Cách nấu bún bò chay ngon hơn nhà hàng bạn nên biết
>>> Thưởng thức món canh chua chay thơm ngon thanh tịnh chỉ với 3 bước
>>> Mách bạn cách làm món sườn non chay ngon bá cháy
10/04/2019
2717 Lượt xem
Bạn có biết: Cách nấu chè bắp ngon đúng chuẩn nhà hàng?
Cách nấu chè bắp như thế nào để ngon được như nhà hàng chính là thắc mắc chung của hội chị em. Thực tế, món chè bắp có cách chế biến rất đơn giản và bạn có thể tự tay vào bếp thực hiện. Nếu bạn đang không biết cách nấu món chè bắp như thế nào thì hãy tham khảo ngay bài viết mà UNICA chia sẻ dưới đây.
Chuẩn bị nguyên liệu nấu chè bắp
Để nấu được món chè bắp thì bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu dưới đây:
- Ngô: 4 bắp
- Đường: 110gr
- Nước cốt dừa nguyên chất: 250ml
- Cafe bột bắp: 4 thìa
Trước khi thực hiện nấu chè bắp thì bạn nên chú ý đến bước lựa chọn nguyên liệu, đặc biệt là bắp ngô. Để món chè bắp đạt được hương vị thơm ngon nhất thì bạn nên chọn mua những bắp ngô ngọt đang còn non, không nên chọn ngô già khi nấu sẽ lâu nhừ và không có được độ ngọt tự nhiên.
Bắp ngô ngọt còn non sẽ giúp cho món chè có hương vị thơm ngon hơn
Cách nấu chè bắp
Thực tế, cách nấu chè bắp ngon rất đơn giản, bạn hãy thực hiện theo các bước dưới đây:
Bước 1: Sơ chế bắp ngô
Bước đầu tiên khi nấu chè bắp đó chính là sơ chế bắp ngô. Bắp bạn đem bóc lớp vỏ ngoài, loại bỏ râu rồi rửa sạch và luộc chín. Sau khi bắp chín thì bạn để nguội và tách hạt. Bạn có thể dùng dao để tách hạt nhanh hơn.
Phần cùi bắp thì bạn không vứt đi mà cho vào nước luộc bắp đầu tiên luộc thêm khoảng 20 phút để lấy được nước cốt ngọt nhất. Nước này sẽ dùng để nấu chè, giúp cho món chè có được hương vị thơm ngọt tự nhiên, hấp dẫn. Đây cũng là cách nấu chè bắp mà nhiều nhà hàng vẫn thường sử dụng.
Bạn nên dùng nước luộc bắp để nấu chè
Bước 2: Nấu chè bắp
Sau khi đã tách hạt xong thì bạn tiến hành nấu chè bắp. Đầu tiên, bạn cho toàn bộ hạt vào cùng với nước luộc bắp, sau đó cho lên bếp đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 25 phút để hạt bắp được nhừ hơn.
Khi hạt bắp bắt đầu nhừ thì bạn cho vào nồi một ít muối để món chè có được hương vị đậm đà và ngon hơn.
Bước 3: Hoàn thành
Bước cuối cùng trong cách làm chè bắp đó chính là hoàn thành. Đầu tiên, bạn cho vào bát 4 muỗng cafe bột bắp rồi chế thêm một ít nước sôi nguội và khuấy đều cho tan bột. Tiếp theo, cho toàn bộ bát nước bột bắp vào trong nồi chè đang nấu, vừa cho vừa dùng muôi khuấy đều tay để tránh chè bột bắp bị vón cục. Đến khi nước chè đặc sánh thì tắt bếp.
Múc chè ra bát, rưới lên trên một ít nước cốt dừa và thưởng thức, nếu bạn thích ăn lạnh thì có thể cho chè vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 20 phút.
Cách nấu chè bắp rất đơn giản nên bạn có thể tự tay thực hiện tại nhà
Thành thạo nấu ăn với khóa học online của Unica. Khóa học giúp bạn biết cách nấu các món ăn hot nhất hiện nay. Chỉ với một vài thao tác đơn giản, bạn sẽ có ngay những món ăn bổ dưỡng và hấp dẫn cho các thành viên của gia đình mình. Đăng ký học ngay:
[course_id:1335,theme:course]
[course_id:859,theme:course]
[course_id:1484,theme:course]
Tiêu chuẩn của món chè bắp ngon
Nếu bạn muốn món chè bắp của mình ngon như ngoài hàng thì sau khi thực hiện cách nấu chè bắp, món chè của bạn cần đạt được những tiêu chí sau đây:
- Hạt bắp phải có độ mềm, dẻo, khi ăn cảm nhận được vị thơm, bùi của bắp một cách tự nhiên.
- Chè bắp không bị vón cục.
- Nước chè khi nấu xong thì sẽ có độ trong, đặc sánh lại và có thể nhìn rõ được hạt bắp.
Như vậy, qua bài viết mà UNICA chia sẻ trên đây, bạn đã biết cách nấu chè bắp ngon như ngoài hàng. Các bạn có thể tham khảo thêm để có thể tự tay vào bếp chế biến cho cả nhà cùng thưởng thức. Vào mùa hè, bên cạnh món chè bắp thì bạn cũng có thể tự tay chế biến nhiều món ăn vặt thanh mát khác như: caramen, sữa chua hoa quả, thạch rau câu... vô cùng thơm ngon. Và còn rất nhiều những công thức nấu ăn mới vô cùng hấp dẫn trong các khoá học dạy nấu ăn vặt trên Unica đang chờ bạn khám phá đấy nhé!
>> Bật mí cách nấu chè bắp đậu xanh chỉ với 5 bước đơn giản
>> Cách làm chè xoài vừa lạ vừa ngon giúp giải nhiệt tức thì
>> Cách nấu chè đậu xanh nha đam cốt dừa giải nhiệt ngày hè
10/04/2019
3012 Lượt xem
Bí quyết nấu món chè đậu xanh nha đam ngọt ngon, mát lịm
Chè đậu xanh nha đam là món ăn được nhiều người yêu thích, nhất là vào mùa hè bởi hương vị ngọt ngon, thanh mát. Vậy, cách nấu món chè này như thế nào để có được vị ngon đúng chuẩn, hãy cùng tham khảo bài viết về chủ đề học nấu ăn mà UNICA chia sẻ dưới đây.
Cách nấu chè đậu xanh nha đam ngọt ngon, mát lịm
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Để nấu chè đậu xanh nha đam ngon đúng chuẩn thì bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:
- 150g đậu xanh
- 400gr nha đam
- 10gr phổ tai (hay còn gọi là rong biển phơi khô)
- 150gr đường phèn
- Muối, 1 trái chanh
Món chè đậu xanh nha đam sẽ đạt được hương vị ngon nhất khi bạn chọn những hạt đậu xanh chắc mẩy, không bị mốc mọt để nấu chè. Có một mẹo kiểm tra chất lượng đậu xanh dễ dàng mà bạn có thể áp dụng đó là cho đậu vào ngâm trong nước, hạt nào nổi lên thì chứng tỏ đó hạt lép, bạn nên loại bỏ.
Bạn nên chú ý khi chọn đậu xanh để nấu chè đậu xanh nha đam
Bước 2: Sơ chế nguyên liệu
Bước tiếp theo trong cách nấu chè đậu xanh nha đam đó chính là sơ chế nguyên liệu. Cụ thể, đậu xanh bạn đem vo sạch rồi ngâm với nước lạnh trong khoảng 3 tiếng đồng hồ cho đậu nở mềm.
Nha đam bạn dùng dao để tách vỏ xanh bên ngoài. Phần thịt thì bạn đem thái thành hạt lựu và cho vào ngâm với nước lạnh. Ngâm trong khoảng 15 phút thì vớt ra, cho muối và nước cốt chanh vào và bóp nhẹ để loại bỏ hết chất đắng và nhớt. Cuối cùng, bạn rửa nha đam với nước cho sạch và để ráo.
Bước 3: Ướp đường
Để món chè đậu xanh nha đam có được vị ngon ngọt nhất thì bạn cần thực hiện bước ướp đường cho nha đam. Đầu tiên, bạn bắc một nồi nước lên bếp, khi nước sôi thì cho nha đam vào trụng sơ trong 1 phút. Sau đó, vớt ra và cho nước lạnh, chần qua, để ráo. Tiếp theo, bạn cho nha đam vào một bát lớn, thêm 50gr đường vào cùng, đảo đều cho ngấm và để trong tủ lạnh khoảng 30 phút. Trong lúc đợi nha đam ngấm đường thì bạn đem phổ tai (rong biển khô) ngâm với nước cho nở mềm sau đó vớt ra để ráo.
Nha đam ướp đường xong thì bạn cho vào tủ lạnh khoảng 30 phút
Bước 4: Nấu chè
Bước cuối cùng bạn cần thực hiện đó là nấu chè nha đam đậu xanh. Đầu tiên, bạn cho 500ml nước vào nồi rồi cho đậu xanh vào cùng, sau đó ninh đậu xanh cho nhừ và cho đường phèn vào, nhớ khuấy đều tay để đường tan hết.
Trong quá trình ninh đậu xanh sẽ có bọt nổi lên trên nên bạn nhớ vớt hết bọt để nước chè được trong và ngon hơn. Khi đậu xanh đã nhừ hẳn thì bạn cho phổ tai vào, đun thêm 1 phút thì tắt bếp.
Múc chè ra bát, cho nha đam đã ngâm đường vào cùng, trộn đều và thưởng thức. Nếu bạn thích ăn mát hơn thì có thể cho thêm một vài viên đá lạnh. Như vậy, bạn đã hoàn thành xong cách nấu chè nha đam đậu xanh một cách đơn giản, dễ dàng.
Với 4 bước đơn giản, bạn đã có ngay món chè đậu xanh nha đam vô cùng thơm ngon
Công dụng thần kỳ của nha đam
Bù nước cho cơ thể
Một trong những công dụng thần kỳ mà nha đam mang đến như một món quà tuyệt diệu của thiên nhiên đó chính là cung cấp nước cho cơ thể. Nha đam còn giúp cơ thể thanh nhiệt bằng cách bổ sung thêm nước vào cơ thể để lọc đi các độc tố
Nha đam còn rất hữu ích với gan và thận giúp tăng hiệu suất hoạt động và giảm tải năng suất hoạt động của các cơ quan này. Cũng chính bởi vậy mà nha đam được nhiều chị em lựa chọn để dùng làm nguyên liệu giảm cân cho cơ thể.
Chữa lành vết thương
Nha đam rất lành tính nên việc sử dụng cho các vết thương: bỏng, vết loét,... rất hiệu nghiệm. Đầu tiên là với vết bỏng, nha đam có tính mát làm dịu nhẹ vết bỏng ngay khi tiếp xúc, giúp giảm tổn thương đáng kể. Đây là phương pháp dân gian hiệu quả được áp dụng trong bước sơ cứu.
Đã có nghiên cứu cho thấy nha đam có khả năng chữa lành vết thương cao và được sử dụng làm nguyên liệu cho nhiều loại thuốc.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Ngoài khả năng loại bỏ độc tố nha đam còn có khả năng hấp thụ dinh dưỡng trong cơ thể giúp điều hoà máu trở nên dễ dàng hơn. Tăng sức đề kháng trong cơ thể và cân bằng độ PH. Những công dụng này của nha đam kết hợp lại giúp tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên của cơ thể một cách thần kỳ
Hạ đường huyết
Một trong những công dụng mà gel nha đam mang lại đó chính là công dụng giúp cơ thể hạ đường huyết. Tuy nhiên để đạt được kết quả như thế này thì bạn phải sử dụng nha đam trong một thời gian dài thì mới mang lại hiệu quả tuyệt đối được.
Làm chậm sự phát triển của ung thư dạ dày, ung thư vú
Một nghiên cứu cho thấy trong nha đam chứa nhiều thành phần dinh dưỡng giúp điều trị ung thư dạ dày và ung thư vú ở con người một cách tự nhiên.
Ngăn ngừa mụn, giúp da căng bóng
Chắc chắn không thể bỏ qua công dụng “thần kỳ" này cho chị em rồi. Nha đam thường được làm nguyên liệu để chị em đắp mặt dưỡng da. Với thành phần cấp ẩm, cấp nước cho da giúp da được cấp ẩm trở nên căng bóng. Ngoài ra tính chất mát khiến cho da dịu nhẹ. Nha đam còn có những thành phần giúp trị mụn và làm sạch da.
Một điều nữa ở nha đam được nhiều chị em tin dùng đó chính là khả năng làm sáng, làm trắng da. Chứa nhiều vitamin, acid cinnamic, acid folic và các vi khuẩn có lợi giúp nha đam hỗ trợ điều trị da mặt cho chị em
Thành thạo nấu ăn với khóa học online của Unica. Khóa học giúp bạn biết cách nấu các món ăn hot nhất hiện nay. Chỉ với một vài thao tác đơn giản, bạn sẽ có ngay những món ăn bổ dưỡng và hấp dẫn cho các thành viên của gia đình mình. Nhanh tay đăng ký học ngay thôi nào:
[course_id:1335,theme:course]
[course_id:859,theme:course]
[course_id:1178,theme:course]
Tác dụng của đậu xanh
Chữa bệnh gút
Đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể giúp giảm sưng, tiêu độc
Giúp tim khỏe mạnh
Chứa rất nhiều vitamin B và các chất kháng viêm giúp cho mạch máu được lưu thông và khỏe mạnh. Ngoài ra đậu xanh còn làm giảm triglyceride và cholesterol trong cơ thể giúp tim khỏe mạnh.
Phòng ngừa ung thư dạ dày
Trong đậu xanh chứa hàm lượng chất chống ôxy hóa coumestrol tương đối lớn. Đây là thành phần giúp chống và phòng ngừa ung thư dạ dày vô cùng hiệu quả.
Giảm cân, chữa bệnh tiểu đường
Hàm lượng chất xơ trong đậu xanh rất cao giúp quá trình tiêu hoá được diễn ra thuận lợi. Quá trình này còn lấy đi chất béo dư thừa loại bỏ ra ngoài cơ thể. Các cholesterol cũng được loại bỏ đi hoàn toàn trong quá trình đào thải này.
Đậu xanh còn giúp giảm cơn thèm ăn mà không tạo cảm giác cồn ruột hay mệt mỏi, đói bụng. Chính vì thế mà đậu xanh hay được người béo sử dụng làm bữa ăn nhẹ lót dạ.
Chè đậu xanh nha đam - Sự kết hợp hoàn hảo
Nắm rõ được công dụng của từng loại đậu xanh và nha đam khi được mang vào và kết hợp tạo ra một món ăn tuyệt hảo giúp cơ thể. Ngoài việc giúp thanh nhiệt, thanh mát giữa mùa hè oi bức. Chè đậu xanh nha đam còn giúp cơ thể thải độc, phòng ngừa ung thư, bổi dưỡng và có cả công dụng làm đẹp cho chị em nữa đấy nhé!
Món chè đậu xanh nha đam mang lại hương vị thanh mát và ngon ngọt nên được nhiều người đặc biệt yêu thích. Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có cho mình những công thức nấu món ăn vặt thơm mát, giải nhiệt mùa hè.
>> Bí quyết nấu chè đỗ xanh hạt sen lấy lòng “mẹ chồng” khó tính
>> Bật mí cách nấu chè nha đam hạt sen chỉ với 3 bước cực kỳ đơn giản
>> Cách nấu chè đậu xanh nước cốt dừa giải nhiệt cuộc sống
09/04/2019
5155 Lượt xem
Top 3 cách làm mứt Tết từ những nguyên liệu cực đơn giản
Cách làm mứt Tết sao cho thơm ngon và đẹp mắt chính là điều được nhiều chị em đặc biệt quan tâm. Một số chị em thường lo lắng bởi nghĩ cách làm mứt sẽ rất phức tạp, tuy nhiên giờ đây bạn có thể tự tay vào bếp làm mứt Tết cho cả nhà thưởng thức với 3 cách làm mứt đơn giản mà UNICA chia sẻ dưới đây.
Mứt gừng
Chuẩn bị nguyên liệu
Mứt gừng là một trong các loại mứt được nhiều người đặc biệt yêu thích vào dịp Tết vì hương vị thơm ngon và cách làm đơn giản. Để làm được món mứt gừng thì bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:
- Gừng non: 0,5kg
- Đường: 500gr
- Chanh: 1 quả
- Bột vani
Cách thực hiện
Nhiều người nghĩ cách làm mứt Tết từ gừng tươi rất khó thực hiện, tuy nhiên đối với loại mứt này thì cách làm rất đơn giản. Cụ thể, bao gồm những bước sau đây:
- Bước 1: Gừng bạn đem rửa sạch, sau đó cạo hết lớp vỏ ở bên ngoài, dùng dao sắc thái gừng thành những lát mỏng. Tiếp theo, bạn cho gừng vào trong một nồi nước và đun sôi lên tầm 2 – 3 phút. Gừng luộc xong thì bạn chắt nước và luộc thêm một lần nữa để gừng bớt cay, trong lần luộc thứ hai thì bạn vắt một quả chanh vào nước luộc để gừng có được màu trắng đẹp hơn.
- Bước 2: Gừng luộc xong thì bạn vớt ra, rửa qua với nước rồi đem ướp cùng với 500gr đường. Bạn tiến hành ướp trong khoảng 30 phút – 1 tiếng cho gừng ngấm hết đường.
- Bước 3: Khi gừng ướp đã xong thì bạn tiến hành sên mứt, đây là bước quan trọng khi làm mứt gừng. Bạn cho toàn bộ gừng và nước đường vào trong một chiếc chảo lớn. Ban đầu, bạn sên gừng với lửa trung bình, cho đến khi nước đường sôi lên thì bạn sên nhỏ lửa cho đến khi nước đường cạn lại. Lúc này, bạn đảo tay liên tục cho đến khi đường kết tinh thành hạt mịn màu trắng là hoàn thành.
>>> Xem ngay: 3 Cách làm mứt gừng thanh ngọt thơm nồng ngày Tết
Mứt gừng có hương vị thơm ngon và cách làm đơn giản
Mứt dừa
Chuẩn bị nguyên liệu
Bên cạnh món mứt gừng thì cách làm mứt dừa cũng được nhiều chị em đặc biệt quan tâm trong ngày Tết. Để làm được món mứt dừa thì bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:
- Dừa tươi: 2 quả (bạn bóc lấy cùi dừa)
- Đường trắng: 500gr
Cách thực hiện
Cách làm mứt Tết từ dừa rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo những bước sau đây:
- Bước 1: Cùi dừa bạn dùng dao nạo, nạo thành từng sợi dài đều nhau. Sau đó cho toàn sợi dừa đã nạo vào ngâm với nước lạnh trong khoảng 10 – 12 tiếng, tốt nhất là ngâm qua đêm. Sau khi ngâm xong thì bạn vớt ra và rửa với nước nhiều lần để cho dừa mất hết chất dầu.
- Bước 2: Dừa rửa xong bạn để ráo nước và đem ngâm với đường trong khoảng 3 tiếng, khi đường tan hết và sợi dừa chuyển thành màu trong là được.
- Bước 3: Khi dừa đã ngâm xong thì bạn tiến hành sên mứt. Cách làm mứt dừa rất đơn giản, bạn cho mứt và nước đường vào một chiếc chảo rộng, sau đó sên với lửa vừa cho đến khi nước đường keo lại thì bạn vặn nhỏ lửa và đảo đều tay liên tục. Đến khi bạn thấy đường kết tinh trắng bám vào từng sợi dừa là được. Bạn nên bảo quản mứt dừa trong túi bóng hoặc lọ thủy tinh để dừa không bị chảy nước.
Mứt dừa được nhiều người yêu thích vì hương vị thơm ngon, hấp dẫn
Đăng ký khoá học làm Mứt online ngay để nhận ưu đãi vô cùng hấp dẫn. Khóa học sẽ giúp bạn thành thạo các kỹ năng nấu ăn cơ bản để tạo ra các loại mứt thơm ngon như mứt sen, mứt gừng, mứt cam, mứt dâu tây,... Hãy nhanh tay đăng ký ngay thôi nào:
[course_id:683,theme:course]
[course_id:2975,theme:course]
[course_id:812,theme:course]
Mứt cà rốt
Chuẩn bị nguyên liệu
Trong các loại mứt ngon dễ làm thì mứt cà rốt đứng đầu danh sách bởi cách thực hiện đơn giản và hương vị ngon bùi, hấp dẫn. Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm mứt cà rốt như sau:
- Cà rốt: 1kg
- Đường: 600gr
- Nước vôi trong
- Bột vani
Cách thực hiện
Để làm được mứt cà rốt thơm ngon đúng chuẩn thì bạn hãy thực hiện theo những bước dưới đây:
- Bước 1: Cà rốt bạn đem rửa sạch rồi cạo vỏ và thái thành hình bông hoa hoặc hình vuông, bạn nên thái dày một chút. Sau khi thái xong thì bạn đem ngâm với nước vôi trong trong 3 tiếng rồi rửa sạch, để ráo nước.
- Bước 2: Đun một nồi nước sôi và chần cà rốt qua với nước sôi. Chần xong thì bạn đem cà rốt ngâm với đường trong 2 tiếng cho đến khi đường tan ra thành nước là được.
- Bước 3: Bước tiếp theo trong cách làm mứt Tết từ cà rốt đó chính là sên mứt. Bạn bắc một chiếc chảo lên bếp, đợi cho chảo nóng thì cho toàn bộ cà rốt và nước đường vào và sên với lửa vừa. Khi đường sôi lên thì bạn giảm lửa thật nhỏ và đảo đều tay liên tục. Khi thấy đường kết tinh trắng thì bạn đảo thêm một phút và tắt bếp. Như vậy, bạn đã có món mứt cà rốt vô cùng thơm ngon, hấp dẫn.
>>> Xem ngay: 3 Cách làm mứt cà rốt dẻo giòn, đẹp mắt thơm ngon ngày tết
Cách làm mứt cà rốt rất đơn giản, dễ thực hiện
Bài viết trên đây đã giới thiệu cho bạn 3 cách làm mứt Tết từ những nguyên liệu đơn giản. Ngoài 3 món mứt nêu trên thì bạn cũng có thể tự tay làm các món mứt khác như: mứt cam, mứt cherry, mứt dâu tây, mứt bí... thơm ngon cho các dịp lễ, Tết.
09/04/2019
3538 Lượt xem
Cách chăm sóc da sau khi peel để sở hữu làn da đẹp
Peel da là một trong những phương pháp làm đẹp phổ biến được các chuyên gia da liễu thường xuyên nhắc tới trong các khóa học chăm sóc da mặt. Bởi nó mang đến rất nhiều hiệu quả tích cực giúp làn da càng ngày càng trở nên căng tràn sức sống hơn. Cùng UNICA tìm hiểu cách chăm sóc da sau khi peel để tránh những biến chứng và những rủi ro không đáng có trong bài viết dưới đây.
Peel da là gì? Peel da có tốt không?
Ngày nay nhu cầu làm đẹp của chị em ngày càng tăng cao, kéo theo đó là rất nhiều công nghệ làm đẹp da ra đời. Ngoài các hình thức làm đẹp phổ biến như: laser, phi kim… thì peel da cũng được nhiều chị em lựa chọn để “tân trang” nhan sắc cho mình.
Peel da hay còn được gọi là thay da sinh học, là phương pháp làm đẹp sử dụng hoá chất tự nhiên tác dụng lên bề mặt da để lột bỏ lớp da bên ngoài giúp loại bỏ mụn, thâm nám, tàn nhang… mang lại một làn da hoàn hảo.
Peel da là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em lựa chọn hiện nay
Các hoạt chất thường sử dụng trong peel da sẽ chứa AHA (alpha hydroxy acid) và TCA (trichloroacetic acid) hoặc cách loại enzim thực vật giúp kích thích tế bào da bong tróc, loại bỏ tế bào chết, lấy đi bã nhờn, bụi bẩn trên da một cách hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, peel da còn có tác dụng thẩm thấu, dưỡng da từ sâu bên trong mang đến cho phái đẹp một làn da mịn màng, căng tràn sức sống và khỏe đẹp mỗi ngày.
Peel da được đánh giá là phương pháp làm đẹp vô cùng an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên quá trình peel da chính là sử dụng các hợp chất hóa học để thúc đẩy quá trình thay da và tái tạo tế bào da mới. Vì vậy chị em cũng nên lựa chọn cơ sở làm đẹp uy tín để đảm bảo chất lượng và đạt hiệu quả cao nhất.
Mức độ tổn thương sau khi peel da
Sau khi peel xong da sẽ có hiện tượng ửng đỏ, châm chích đau và rát nhẹ tuỳ vào mức độ axit sử dụng trong quá trình peel. Đây là hiện tượng hết sức bình thường nên bạn không cần phải quá lo lắng. Mức độ tổn thương sau khi peel da như thế nào sẽ tùy thuộc vào mức độ peel da mà bạn thực hiện và yếu tố thời tiết, môi trường. Cụ thể như sau:
Mức độ nhẹ: Phương pháp này chỉ tác dụng lên lớp biểu bì - lớp ngoài cùng của da để điều trị tàn nhang, nếp nhăn, mụn trứng cá. Vì vậy, sau khi Peel làn da của chị em sẽ khô hơn, dễ bị kích ứng, xuất hiện tình trạng ửng đỏ và sẽ hình thành da non từ 4 - 7 ngày.
Mức độ trung bình: Peel da tác động lên lớp biểu bì và hạ bì dùng để trị nếp nhăn, sẹo do mụn gây ra. Sau khi thực hiện làn da sẽ bị sưng lên thậm chí là có mùi, sau khoảng 1 tuần da mới sẽ hình thành và da sẽ trở nên ổn định trong khoảng 1 tháng.
Mức độ sâu: Ở mức độ này, phương pháp làm đẹp peel sẽ tác dụng đến lớp da bên dưới da giúp trị vết sẹo lớn, vết nhăn hằn sâu dưới da. Sau khi thực hiện, bạn sẽ cảm giác như làn da bị cháy với những vết đỏ bị sưng cùng với đó là cảm giác đau, rát. Ở mức độ sâu làn da mới sẽ hình thành trong vòng 2 tuần và phải mất vài tháng da mới có thể hồi phục.
Sau khi peel da làn da của chị em sẽ bị tổn thương nhất định tùy thuộc vào mức độ thực hiện
Cách chăm sóc da sau khi peel hiệu quả tại nhà
Sau khi peel da sẽ bị tổn thương nên cần phải biết cách chăm sóc để da nhanh chóng hồi phục nhất. Sau đây Unica sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da mặt đúng cách tại nhà.
Ngày đầu sau khi peel da
Trong khoảng thời gian từ 4 - 6h sau khi peel da, tuyệt đối không được sử dụng bất cứ loại mỹ phẩm nào. Thời gian này tốt nhất là chỉ nên sử dụng nước muối sinh lý để rửa mặt. Ngoài ra thời điểm mới peel xong da sẽ còn rất yếu và mỏng nên bạn cần hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nếu bắt buộc phải đi ra ngoài, hãy che chắn cho thật kỹ càng, kết hợp uống viên chống nắng để tăng cường hiệu quả bảo vệ da.
Chăm sóc da sau peel 1 – 3 ngày
Sau từ 1 - 3 ngày peel da xong cách chăm sóc da an toàn nhất vẫn là hạn chế sử dụng mỹ phẩm. Hàng ngày chỉ nên rửa mặt với nước muối sinh lý, có thể sử dụng xịt khoáng để giảm tình trạng căng tức khó chịu cho da. Khi đi ra ngoài, chú ý che chắn để bảo vệ da thật kỹ và kết hợp với uống viên uống chống nắng.
Từ 4 – 7 ngày sau khi peel
Từ ngày thứ 4 trở đi tính từ lúc peel da, bạn có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt dành riêng cho da nhạy cảm, độ pH an toàn để làm sạch mặt, tần suất dùng 2 lần/ ngày. Lúc này khi đi ra ngoài, bạn cũng có thể sử dụng kem chống nắng SPF 35 - 50.
Sau khi peel da 4 - 7 ngày bạn nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần: Vitamin B5 (Pantothenic Acid/ Panthenol), Vitamin B3 (Niacinamide), Hyaluronic Acid/ Sodium Hyaluronate, Ceramide, Lecithin, Glycerin, Amino Acid (Axit Amin) để tăng khả năng thẩm thấu và tăng cường quá trình phục hồi da.
Chú ý: Giai đoạn này nếu như thấy có bất kỳ hiện tượng kích ứng nào, chị em hãy đi gặp bác sĩ da liễu để được hỗ trợ nhé.
Cách chăm sóc da sau khi peel hiệu quả tại nhà
Chăm sóc da sau peel 7 – 14 ngày
Từ ngày thứ 7 - 14, tình trạng da sau khi peel hầu như đều đã cân bằng trở lại, phục hồi những tổn thương đến 80%. Vì vậy bạn có thể quay về quy trình chăm sóc da như bình thường hàng ngày với các bước chăm sóc, dưỡng da quen thuộc.
Những lưu ý trong chăm sóc da sau khi peel
Da sau khi peel đang rất là yếu và mỏng nên chị em cần hết sức chú ý. Sau đây là một số lưu ý cho quá trình chăm sóc da sau peel bạn cần ghi nhớ.
Hãy sử dụng kem chống nắng và luôn nhớ tác hại của ánh nắng đối với da
Sau khi tiến hành peel làn da của phái đẹp sẽ rất yếu, dễ bị tổn thương và dễ dàng bắt nắng hơn bao giờ hết. Do đó, chị em cần tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nếu phải đi ra ngoài chị em cũng nên đội mũ, đeo khẩu trang cùng với đó là thoa kem chống nắng có chỉ số SPF trên 35 và PA trên +++ trở lên để bảo vệ da một cách tốt nhất.
Trong thời gian này chị em cũng nên chú ý không sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào. Bên cạnh đó là tránh va chạm làm ảnh hưởng đến vùng da sau peel nhé!
Chọn sử dụng sữa rửa mặt không chứa xà phòng (soap-free)
Sữa rửa mặt sử dụng cho da sau khi peel phải tuyệt đối không chứa xà phòng, không chứa cồn, dầu khoáng, chất tạo mùi, tạo màu hay bất kỳ thành phần dễ gây kích ứng nào khác. Chị em nên ưu tiên lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, chuyên dụng dành cho da nhạy cảm, không quá khô để hạn chế những tổn thương cho da, giảm kích ứng.
Những lưu ý giúp da nhanh hồi phục sau khi peel
Rửa mặt với nước mát
Sau khi peel da bằng hoá chất da sẽ khá mềm,non nớt, mỏng và dễ bị kích ứng hơn. Việc rửa mặt bằng nước nóng sẽ khiến da khó chịu, căng tức, thậm chí còn có thể gây viêm. Rửa mặt bằng nước mát là sự lựa chọn hoàn hảo giúp làm dịu da, giảm căng tức nhất cho da su peel.
Dưỡng ẩm tối đa
Sau khi tiến hành peel làn da của chị em sẽ trở nên khô, thiếu ẩm và vô cùng nhạy cảm, do đó việc cấp ẩm là vô cùng cần thiết, giúp quá trình hình thành da non và phục hồi da một cách nhanh chóng. Chị em nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm lành tính, không gây hại cho da. Tốt nhất chị em nên sử dụng dưỡng ẩm theo chỉ định của bác sĩ.
Khi tiến hành dưỡng ẩm chị em nên thoa nhẹ nhàng và chỉ nên sử dụng một lượng vừa đủ. Sản phẩm chăm sóc da nằm trong quy trình chăm sóc da ban đêm và cả ban ngày. Để đạt được kết quả tốt nhất nên thoa dưỡng ẩm 2 - 3 lần/ngày cho đến khi lớp da chết bong tróc hoàn toàn và lớp da non hình thành.
Ngưng sử dụng các sản phẩm dưỡng da
Da sau khi peel sẽ chưa ổn định lại được bình thường nên cần để tự nhiên. Thời gian này tốt nhất nên ngưng sử dụng các sản phẩm dưỡng, nhất là các sản phẩm dưỡng da chứa các thành phần mạnh như: BHA, AHA, Retinol, Vitamin C da để da luôn khô thoáng, không bị bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.
Những điều nên tránh sau khi lột da bằng hóa chất
Có rất nhiều điều bạn cần tránh sau khi lột da bằng hoá chất để da sau peel có quá trình hồi phục nhanh chóng nhất. Cụ thể đó là:
Tránh đổ mồ hôi
Việc đổ mồ hôi trên sẽ khiến những tổn thương trên da lâu phục hồi. Vì vậy, hãy tạm rời những phút thư giãn trong phòng xông hơi, tạm ngưng thể dục mạnh và tuyệt đối không tắm nắng để giữ cho da an toàn, không bị kích ứng nhé.
Những điều nên tránh sau khi lột da bằng hóa chất
Tránh tẩy da chết
Da sau khi peel thường có hiện tượng khô và bong tróc. Khi này nếu như bạn có ý, định dùng tẩy da chết chà xát lên mặt để loại bỏ những mảng bong tróc này thì hãy dừng lại ngay nhé. Việc peel da bằng hóa chất đã khiến da trải qua một cuộc tẩy tế bào chết khắc nghiệt lắm rồi. Làn da khi này cần được nghỉ ngơi, không cần thêm bất cứ một đợt tẩy da chết nào nữa.
Để trẻ hoá cho làn da, tăng sự đàn hồi và xoá nếp nhăn, hãy đăng ký khoá học chăm sóc da trên Unica ngay để nhận ưu đãi. Khoá học với các bài tập, phương pháp chăm sóc da giúp bạn kéo dài sự trẻ trung, luôn tràn đầy năng lượng.
[course_id:1494,theme:course]
[course_id:376,theme:course]
[course_id:73,theme:course]
Đừng gỡ hay cạy vảy trên da
Da sau khi peel sẽ xuất hiện tình trạng bong tróc, cũng giống như tẩy da chết khi này bạn tuyệt đối không được dùng tay cạy vảy này đi. Việc dùng tay cạy vảy da sẽ rất mất vệ sinh, hơn nữa còn có thể dễ gây chảy máu dẫn đến sẹo. Do vậy, cách chăm sóc da nhạy cảm sau khi peel đó là không nên dùng tay gỡ vảy trên da.
Tránh sử dụng retinol cho da mặt
Retinol là sản phẩm chăm sóc da tuyệt vời giúp tái tạo tế bào mới, tăng cường sự phát triển của da non. Tuy nhiên đối với làn da mới được lột bằng hóa chất thì bạn tuyệt đối không được sử dụng retinol cho da, vì nó có thể gây tình trạng quá tải cho da. Trước và sau khi peel da 1 tuần, retinol là sản phẩm cần phải tránh xa.
Để da có thời gian phục hồi
Làm sao để vết thương nhanh lành là điều mà tất cả mọi người đều hướng đến sau khi lột da bằng hoá chất. Sau khi peel da, da cần có thời gian nghỉ ngơi, tự phục hồi trước khi bạn bắt đầu một liệu pháp chăm sóc da khác. Thời gian để da tự hồi phục ít nhất là từ 1 - 2 tuần. Trong khoảng thời gian này, bạn hãy lắng nghe lời khuyên của bác sĩ điều trị nhé.
Thời gian bao nhiêu lâu da sau peel hồi phục
Một số câu hỏi thường gặp khi peel da
Xoay quanh chủ đề peel da có rất nhiều câu hỏi có liên quan, sau đây là một số câu hỏi phổ biến nhất cho bạn tham khảo.
Những đối tượng nào không nên peel da?
Mặc dù việc peel da rất có lợi cho cho da nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng được phương pháp này. Những đối tượng sau sẽ không nên peel da:
Phụ nữ đang có thai hoặc đang trong quá trình cho con bú.
Những người đang bị tình trạng da sưng đỏ, vết thương hở trên da nhiều, da mặt nổi toàn mụn viêm.
Người có tiền sử bị bệnh gan, tiểu đường, tĩnh mạch.
Người da sẫm màu peel da có thể giảm sắc tố, da không đều màu.
Người cao tuổi cũng không nên peel da vì cách cách thay da sinh học này không có hiệu quả làm giảm nếp nhăn sâu.
Sau khi peel da có nên đắp mặt nạ dưỡng da hay không? Mặt nạ phục hồi da sau peel?
Sau khi peel da, da sẽ rất nhạy cảm, yếu và nhạy cảm hơn nên việc đắp mặt nạ dưỡng da, mặt nạ phục hồi da là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên cần phải đợi ít nhất 1 tuần kể từ khi peel thì mới đắp mặt nạ. Thời gian sau khi mới peel da tốt nhất nên để cho da tự hồi phục.
Lưu ý: Mặt nạ sử dụng sau khi peel da nên có thành phần cấp ẩm, Collagen, tế bào gốc để hỗ trợ tái tạo tế bào da tốt và nhanh hơn.
Dùng sản phẩm gì sau khi peel da?
Chăm sóc da mặt đúng cách sau khi peel da là nên tránh sử dụng các loại sản phẩm chứa các thành phần hóa học có thể gây kích ứng da như các loại acid hay loại dưỡng ẩm trị mụn: retinol, BHA. Thay vào đó, hãy đổi sang dùng loại dưỡng ẩm petroleum jelly và các sản phẩm non-comedogenic để đảm bảo an toàn cho da.
Sau khi peel da nên sử dụng mỹ phẩm không chứa cồn, lành tính
Peel da sau bao lâu thì đẹp?
Thông thường sau khi peel da khoảng từ 7 - 10 ngày thì da sẽ bắt đầu ổn định và dần hồi phục, trở nên đẹp hơn. Thời gian này bạn sẽ thấy làn da mềm mại, mịn màng hơn trông thấy. Để biết peel da sau bao lâu thì đẹp thì sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: quy trình bạn chăm sóc và phục hồi da. Nếu bạn biết cách chăm sóc đúng thì chỉ sau 10 ngày là da sẽ đẹp lên trông thấy. Tuy nhiên cũng có những trường hợp thời gian peel da đẹp lâu đến tận 1 - 2 tháng.
Tổng kết
Trên đây là những kiến thức về peel da và cách chăm sóc da sau khi peel khoa học và hiệu quả nhất ngay tại nhà mà UNICA gửi đến bạn đọc. Nếu bạn muốn tham khảo thêm các phương pháp học chăm sóc da, hãy truy cập vào mục phong cách sống trên blog Unica để tham khảo thêm nhé.
09/04/2019
3564 Lượt xem
4 Cách chăm sóc da sau sinh an toàn, hiệu quả
Làm sao để có thể “đẹp mòn con mắt” sau khi sinh với làn da mịn màng, trắng hồng rạng rỡ là câu hỏi của hầu hết chị em. Với những cách chăm sóc da sau sinh đơn giản tại nhà trong bài viết dưới đây chắc chắn chị em sẽ có thể sở hữu làn da như hằng mong ước.
Vì sao cần chăm sóc da mặt sau sinh
Sau khi sinh nở ngoài việc chăm sóc và nuôi dưỡng bé yêu các mẹ cũng nên dành thời gian chăm sóc làn da của mình. Với sự thay đổi của nội tiết tố, sau khi sinh làn da của chị em sẽ trở nên thâm sạm, khô ráp… Do đó, các mẹ cần tham khảo và áp dụng các cách chăm sóc da mặt sau sinh dưới đây để có thể lấy lại làn da như thời son dỗi.
Có thể kể tên một số vấn đề mà da mặt gặp phải sau quá trình sinh nở như sau:
- Vết thâm sạm trên mặt: Việc mẹ bỉm sữa thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và thiếu ngủ sẽ kích thích sự phát triển của các vết thâm sạm trên da mặt mình.
- Quầng thâm quanh mắt: Sau sinh, phụ nữ có rất nhiều thay đổi về nội tiết tố. Ngoài ra việc thiếu ngủ và giấc ngủ không chất lượng cũng là nguyên nhân dẫn tới hiện tượng thâm và bọng mắt.
- Nám da: Nguyên nhân chính dẫn đến việc phụ nữ sau sinh bị nám da là do hàm lượng Hormone trong cơ thể tăng cao khi mang lại và giảm dần sau sinh sinh em bé. Chính vì thế nó là nguyên nhân gây biến đối sắc tố trên da, khiến da trở nên bị nám, đặc biệt là vùng 2 bên má.
>>> Xem thêm: Bị chuột rút khi mang thai: Nguyên nhân và cách điều trị
Cách chăm sóc da mặt sau sinh tại nhà
1. Xông hơi da mặt
Chị em sau sinh nên thường xuyên xông hơi để có thể sở hữu một làn da như mong ước
Xông hơi là một trong những phương pháp chăm sóc da an toàn, đơn giản và vô cùng hiệu quả mà chị em sau sinh nên áp dụng và thực hiện. Xông hơi giúp lỗ chân lông trên da trở nên thông thoáng, giúp loại bỏ bã nhờn từ sâu bên trong từ đó thu nhỏ lỗ chân lông một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, phương pháp xông hơi còn giúp tăng độ ẩm và tăng cường tuần hoàn máu trên da. Cách chăm sóc da mặt sau sinh này tuy mang đến những công dụng tuyệt vời nhưng chị em chỉ nên thực hiện 2 - 3 lần/tuần thôi nhé!
2. Chăm sóc da sau sinh bằng sữa mẹ
Sữa mẹ mang đến những công dụng tuyệt vời đối với làn da của chị em
Chứa nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu, sữa mẹ không chỉ là thức ăn cho bé mà còn là “mỹ phẩm” dưỡng da an toàn, hiệu quả cho mẹ. Sử dụng sữa mẹ để chăm sóc da, chị em sau sinh sẽ có thể sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng. Cách thực hiện rất đơn giản, các mẹ chỉ cần vắt khoảng 3 thìa sữa ra chén, rửa sạch mặt rồi thoa đều lên vùng da mặt. Để khô 5 phút rồi lại thoa 1 lần sữa nữa lên da mặt. Thực hiện đắp mặt nạ sữa mẹ lên da 3 lần rồi rửa mặt bằng nước sạch.
3. Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ thiên nhiên là phương pháp chăm sóc da sau sinh an toàn và vô cùng hiệu quả
Trong quá trình mang thai và nuôi con, chị em nên hạn chế, tốt nhất là không nên sử dụng các loại mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất bởi sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển của bé. Như vậy, không có nghĩa là chị em bỏ qua bước chăm sóc làn da của mình. Các mẹ có thể lựa chọn phương pháp chăm sóc da bằng cách đắp mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên an toàn cho mẹ và bé như nghệ tươi, dầu dừa, cám gạo, đậu đỏ… Thực hiện đắp mặt nạ dưỡng da từ các nguyên liệu tự nhiên sẽ mang đến cho chị em sau sinh sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng.
Các mẹ bỉm sữa có thể sử dụng các nguyên liệu vô cùng quen thuộc và gần gũi như sau:
- Chăm sóc da sau sinh bằng nghệ: Bạn có thể dùng nghệ tươi hoặc bột nghệ nguyên chất để làm mặt nạ dưỡng da bằng cách trộn 2 muống bột nghệ với 1 muỗng mật ong và 1 lòng đỏ trứng gà. Trộn đều hỗn hợp cho các nguyên liệu hòa quyện với nhau rồi thoa nhẹ nhàng trên mặt. Kết hợp với Massage da mặt trong vòng 10-15 phút, sau đó rửa sách lại với nước ấm để da luôn trắng mịn hồng hào. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng bột nghệ kết hợp với nước cốt chanh hoặc sữa chua không đường cũng rất hiệu quả.
- Dưỡng da mặt bằng cám gạo: Cám gạo là một nguyên liệu vừa an toàn lại vô cùng quen thuộc. Bạn có thể tạo hỗn hợp chăm sóc da mặt bằng cách trộn 2 thìa bột cám gạo với 1 thìa sữa chua không đường hoặc 1 thìa mật ong rồi đắp lên da mặt. Dưỡng chất có trong cám gạo kết hợp với Vitamin có trong sữa chia sẻ giúp mẹ bầu sở hữu làn da khô ráo, sạch mụn và trắng hồng.
>>> Xem thêm: 8 Cách làm thông tuyến sữa hiệu quả dành cho mẹ
Thai giáo từ sớm sẽ giúp bé phát triển tốt hơn về mặt thể chất và tư duy ngay từ trong bụng mẹ. Để giúp các mẹ hiểu hơn về thai giáo, Unica đã ra mắt các khóa học Thai giáo online. Mỗi bài giảng đều được thiết kế một cách trực quan và dễ hiểu, thời lượng mỗi bài không quá 30 phút nên mẹ bầu an tâm sẽ không bị mệt mỏi hoặc buồn ngủ. Đăng ký ngay:
[course_id:799,theme:course]
[course_id:1576,theme:course]
[course_id:1820,theme:course]
4. Tập thể dục đều đặn
Tập thể dục sau sinh giúp chị em có làn da và vóc dáng đẹp như thời son dỗi
Sau khi sinh, làn da và vóc dáng của chị em sẽ bị chảy xệ và kém săn chắc, để có thể lấy lại làn da và vóc dáng một cách nhanh chóng sau sinh chị em nên thực hiện các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp. Mỗi ngày, các mẹ nên dành 15 - 20 phút để có thể đào thải các độc tố và cặn bã trên da ra ngoài cũng như giúp da trở nên săn chắc.
Trên đây là các cách chăm sóc da sau sinh đơn giản, hiệu quả tại nhà mà chị em nên tham khảo và áp dụng. UNICA hy vọng với những kiến thức bổ ích trên chị em có thể lấy lại làn da như hằng mơ ước. Chúc các bạn thành công!
09/04/2019
3092 Lượt xem
Bật mí cách làm bánh bông lan cuộn kem trái cây tươi đơn giản tại nhà
Bánh bông lan cuộn kem trái cây vừa ngon, vừa bùi khi cắn vào trong miệng chắc chắn bạn sẽ thích mê. Hãy cùng Unica.vn thực hiện cách làm bánh bông lan cuộn kem trái cây trong bài viết này nhé.
Bánh bông lan cuộn kem trái cây tươi ngon không cưỡng nổi
1. Nguyên liệu làm bánh bông lan cuộn kem tươi trái cây
+ Chuẩn bị nguyên liệu làm phần bánh
- Trứng gà: 5 quả
- Đường trắng: 100gr
- Bột mì: 50gr
- Bột bắp: 50gr
- Sữa tươi không đường: 50ml
- Muối trắng: 1 thìa cà phê
- Dầu ăn: 3 thìa cà phê
- Vani dạng nước
- Cà phê cream of tartar: ¼ thìa cà phê (nếu không có thì có thể thay bằng ¼ thìa cà phê nước cốt chanh)
+ Chuẩn bị nguyên liệu làm phần kem
- Kem tươi: 150ml
- Hoa quả tùy thích: cam, dâu tây, kiwi, nho..
- Khuôn bánh, tô, máy đánh trứng, lò nướng
2. Các bước thực hiện
Bước 1: Trứng gà ta đập ra và tách riêng lòng đỏ với lòng trắng rồi cho 1 thìa đường vào phần lòng đỏ trứng gà cùng ½ muống cà phê vani nước sau đó khuấy đều đến khi lòng đỏ chuyển sang màu vàng nhạt là được
Bước 2: Cho thêm sữa và dầu ăn vào hỗn hợp trên rồi khuấy đều. Sau đó rây mịn phần bột mì và bột bắp vào tô trứng trộn đều tới khi bột hòa quyện vào nhau là đạt yêu cầu
Đánh bột tới khi mềm, mịn và hòa quyện vào nhau là được
Thành thạo cách làm các loại bánh tại nhà bằng cách đăng ký khoá học online qua video. Khóa học giúp bạn nắm lòng cách chọn nguyên liệu, kỹ thuật làm và trang trí các loại bánh như: bánh rau câu, bánh pizza, bánh mochi, bánh sinh nhật,... Nhanh tay đăng ký để học ngay nhé.
[course_id:951,theme:course]
[course_id:153,theme:course]
[course_id:881,theme:course]
Bước 3: Đánh bông phần lòng trắng trứng gà với 1 ít muối, bột cà phê cream of tartar cùng 2 thìa đường tới khi bông cứng
Bước 4: Lấy ½ phần lòng trắng trứng đã đánh trộn đều với hỗn hợp lòng đỏ rồi khuấy đến khi quyện vào nhau.
Chia phần lòng trắng trứng còn lại thành 2 phần rồi lần lượt trộn đều tới khi hỗn hợp được mịn, mượt. Lưu ý khi trộn phải nhẹ nhàng, dứt khoát, không trộn quá lâu vì sẽ làm cho bánh kem nở
Trộn kem phải nhẹ tay và dứt khoát
Bước 5: Cho bột vào khuôn chữ nhật có lót giấy nến rồi bỏ vào lò nướng ở nhiệt độ 170 độ c trong 25 – 30 phút
Bước 6: Bánh sau khi nướng lấy ra và để nguội. Sau đó, đánh bông kem tươi với đường đã chuẩn bị tới khi bông cứng
Bước 7: Cắt bỏ phần mép (rìa) bánh rồi phết kem lên trên bánh, xếp hoa quả lên rồi từ từ cuộn nhẹ nhàng lại sao cho bánh không bị bung ra. Tiếp theo, bọc nilon cho cả cuộn bánh rồi đem bỏ vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 giờ trước khi ăn.
Xếp hết hoa quả vào bên trong thì cuộn chặt lại và cho vào ngăn mát tủ lạnh
Bước 8: Cắt miếng vừa ăn và cùng thưởng thức
Trên đây là 8 bước làm bánh bông lan cuộn kem trái cây tươi đơn giản tại nhà, giúp bạn làm ra những chiếc bánh thơm ngon để mời người thân và bạn bè dịp cuối tuần. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm những khoá học làm bánh online để học hỏi thêm các công thức và kỹ năng làm bánh mới để gia đình cùng thưởng thức nhé! Chúc các bạn thành công!
>> Công thức chi tiết làm bánh bông lan trứng muối cho người mới bắt đầu
>> Hướng dẫn cách làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện
>> Hướng dẫn cách làm bánh bông lan chuối xốp ngon ngay tại nhà
09/04/2019
4405 Lượt xem
Uống tinh bột nghệ đẹp da, bạn đã thử?
Tinh bột nghệ là một trong những thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang đến công dụng tuyệt vời đối với làn da. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng nguyên liệu làm đẹp này đúng cách. Cùng UNICA tìm hiểu cách uống tinh bột nghệ đẹp da trong bài viết dưới đây.
3 công dụng tuyệt vời mà tinh bột nghệ đem lại cho làn da
Không chỉ chứa các vitamin và khoáng chất tốt cho làn da con người, tinh bột nghệ còn sở hữu Curcumin - thành phần dưỡng chất “thần thánh” có công dụng làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Dưới đây là 3 công dụng tuyệt vời mà tinh bột nghệ đem đến cho làn da mà chị em không nên bỏ qua.
Tinh bột nghệ có tác dụng trị mụn, giảm thâm, dưỡng trắng và ngăn chặn quá trình lão hóa da hiệu quả
- Trị mụn, giảm thâm hiệu quả: Không chỉ có khả năng ức chế, ngăn chặn vi khuẩn gây ra mụn trên da, thành phần Curcumin có trong tinh bột nghệ còn giúp hỗ trợ điều trị mụn bọc, mụn đầu đen, trứng cá đồng thời xóa mờ những vết thâm do mụn gây ra một cách hiệu quả.
- Mang đến làn da trắng hồng rạng rỡ: Cũng nhờ vào hàm lượng Curcumin lớn và các vitamin, khoáng chất mà tinh bột nghệ còn có công dụng cải thiện nội tiết tố, tăng độ ẩm giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng.
- Ngăn chặn lão hóa trên da: Không chỉ có công dụng trị mụn, dưỡng trắng, tinh bột nghệ còn ngăn chặn sự hình thành của các nếp nhăn, vết chân chim cũng như quá trình lão hóa, mang đến một làn da không tuổi cho phái đẹp.
Ngoài cách sử dụng tinh bột nghệ để đắp mặt nạ chị em còn có thể sử dụng loại “mỹ phẩm tự nhiên” này để uống. Dưới đây là cách uống tinh bột nghệ để đẹp da mà chị em nên tham khảo và áp dụng.
>> Trị mụn thần tốc với 3 công thức mặt nạ nghệ mật ong sữa chua
2 cách uống tinh bột nghệ làm đẹp da từ bên trong hiệu quả
Uống tinh bột nghệ đẹp da với sữa tươi không đường
Uống tinh bột nghệ kết hợp sữa tươi không đường giúp phái đẹp có một làn da mịn màng trắng sáng
Chuẩn bị:
- 2 thìa cafe tinh bột nghệ.
- 200ml sữa tươi không đường.
Cách thực hiện: Cho tinh bột nghệ vào sữa tươi rồi dùng thìa hòa tan là bạn đã có thể sử dụng.
Lưu ý: Chị em nên uống tinh bột nghệ vào buổi sáng khi mới ngủ dậy hoặc buổi tối trước khi ăn cơm để đạt được hiệu quả tốt nhất. Nếu cảm thấy khó uống chị em có thể thay sữa tươi không đường thành sữa có đường để sử dụng.
Uống tinh bột nghệ đẹp da với chanh và mật ong
Sở hữu một làn da hoàn hảo khi sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với mật ong và chanh tươi
Chuẩn bị:
- 1 thìa cafe tinh bột nghệ.
- 1 thìa cafe mật ong.
- 1 thìa cafe nước cốt chanh.
- 200ml nước ấm.
Cách thực hiện: Cho tinh bột nghệ, mật ong, nước cốt chanh vào 200ml nước đã chuẩn bị, khuấy đều là có thể thưởng thức.
Chú ý: Chị em không nên bỏ chanh nếu bị đau dạ dày hoặc có tiền sử đau dạ dày và có thể tăng giảm lượng mật ong tùy theo khẩu vị. Chỉ nên uống tinh bột nghệ, chanh và mật ong vào sáng sớm và tối trước khi ăn để thu được kết quả tốt nhất.
Trên đây là công dụng của tinh bột nghệ và cách uống tinh bột nghệ để làm đẹp, dưỡng trắng da mà UNICA gửi đến bạn đọc.
>> Nghệ tươi và mật ong - công thức làm trắng da siêu hiệu quả
09/04/2019
1654 Lượt xem
9 Cách làm se khít lỗ chân lông bằng dầu dừa hiệu quả không gì bằng
Không chỉ giúp trị mụn, giảm thâm nám, cung cấp độ ẩm cho da dầu dừa còn có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông một cách hiệu quả. Cùng UNICA tìm hiểu cách se khít lỗ chân lông bằng dầu dừa trong bài viết dưới đây nhé!
Lỗ chân lông to ra do đâu?
Trước khi tìm hiểu cách se khít lỗ chân lông bằng dầu dừa chị em cũng nên tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này. Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho lỗ chân lông to, cụ thể như sau:
- Vệ sinh da mặt chưa đúng cách: Đây là nguyên nhân cơ bản nhất mà chị em thường mắc phải. Vệ sinh da mặt không đúng cách không chỉ khiến mụn hình thành mà còn khiến lỗ chân lông bị to ra theo thời gian.
- Do da mặt thiếu nước: Khi làn da bị thiếu nước các tế bào biểu bì sẽ teo lại, lúc này ta sẽ thấy lỗ chân lông xuất hiện rõ hơn. Do đó, chị em nên cấp ẩm cho da một cách đầy đủ để hạn chế tình trạng này.
- Do di truyền: Đây là một trong những nguyên nhân khách quan và chỉ xảy ra ở một số chị em.
Ngoài ra lỗ chân lông to cũng có thể do ăn uống nghỉ ngơi không hợp lý hoặc do xông hơi quá nóng và nhiều lần, do trang điểm nhiều…
Để có thể thu nhỏ lỗ chân lông một cách an toàn, hiệu quả chị em có thể áp dụng các cách se khít lỗ chân lông bằng dầu dừa dưới đây.
Đâu là nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị to ra?
Cách se khít lỗ chân lông bằng dầu dừa có thật sự hiệu quả
Như đã phân tích ở trên, nguyên nhân xảy ra tình trạng lỗ chân lông to là do sự họat động quá mức của tuyến nhờn khiến cho lượng dầu bị đổ qua da lớn hơn mức cho phép, làm cho lỗ chân lông to hơn bình thường. Sử dụng dầu dừa không chỉ giúp bạn khắc phục được tình trạng lỗ chân lông to mà nó còn có công dụng tuyệt vời trong việc dưỡng da để giúp da luôn mềm mịn tự nhiên. Cụ thể:
- Hàm lượng Vitamin E dồi dào có trong dầu dừa cùng với Auric acid có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng viêm và làm thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.
- Dầu dừa có công dụng loại bỏ bụi bẩn trên da, từ đó làm cản trở hoạt động tiết dầu quá mức của tuyến dầu.
- Dầu dừa giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm da săn chắc, cải thiện độ đàn hồi và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da giúp da mềm mịn.
9 Cách se khít lỗ chân lông bằng dầu dừa
Các bạn nữ, nhất là các bạn đang theo các khóa học chăm sóc da chắc chắn sẽ rất quan tâm tới việc se khít lỗ chân lông. Để giúp bạn thuận lợi hơn trong việc làm đẹp bằng dầu dừa, chúng tôi sẽ giới thiệu 9 công thức mặt nạ làm đẹp bằng dầu dừa như sau:
1. Se khít lỗ chân lông với dầu dừa nguyên chất
Không cần kết hợp với bất cứ một nguyên liệu hay phương pháp nào khác, chị em chỉ cần sử dụng mình dầu dừa nguyên chất cũng đã giúp làm nhỏ lỗ chân lông một cách hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 3 thìa cafe dầu dừa nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Rửa mặt sạch bằng các bước cơ bản rồi thoa dầu dừa lên toàn bộ da, tiến hành mát xa nhẹ nhàng.
- Lưu hỗn hợp trên da 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.
- Thực hiện 2 - 3 lần/tuần để thu được kết quả tốt nhất.
Dầu dừa nguyên chất giúp se khít lỗ chân lông siêu hiệu quả
2. Sử dụng dầu dừa kết hợp với xông hơi
Để có thể se khít lỗ chân lông một cách hiệu quả nhất, chị em nên kết hợp đắp mặt nạ dầu dừa với xông hơi. Cách làm này không chỉ giúp thu nhỏ lỗ chân lông mà còn giúp lưu thông máu trên da cho phái đẹp.
Chuẩn bị:
- 3 thìa cafe dầu dừa nguyên chất.
- Nước nóng đun sôi.
Cách thực hiện:
- Rửa mặt thật sạch rồi thoa dầu dừa đã chuẩn bị lên da và mát xa nhẹ nhàng.
- Cho nước sôi ra bát để mặt lại gần và tiến hành xông hơi trong vòng 15 phút.
- Sau đó, để tiếp trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước mát.
Thực hiện đắp mặt nạ dầu dừa và xông hơi 2 - 3 lần/tuần để se khít lỗ chân lông hiệu quả
3. Se khít lỗ chân lông bằng mặt nạ dầu dừa và nha đam
Công dụng chính của nha đam là giúp da sạch sẽ, mềm mịn do có chứa chất Axit Malic. Ngoài ra, hàm lượng Vitamin C còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, cải thiện nếp nhăn và chảy xệ da theo thời gian. Khi được kết hợp với dầu dừa, hỗn hợp này sẽ giúp bạn hạn chế tiết chất nhờn trên da, cải thiện da mặt và se khít lỗ chân lông hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 1 Nhánh nha đam tươi
- 3-4 giọt cà phê dầu dừa
Cách thực hiện:
- Nha đam bạn rửa sạch, gọt bỏ vỏ và giữ lại phần gel bên trong. Xay nhuyễn nha đam trong máy xay sinh tố rồi trộn với tinh dầu dừa đã chuẩn bị.
- Làm sạch da mặt với nước ấm hoặc nước tẩy trang giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trên da.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt với hợp với massage nhẹ nhàng trong 2 phút và thư giãn khoảng 15 phút.
- Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước ấm và lau khô bằng khăn bông mềm là hoàn thành.
Hỗn hợp nha đam dầu dừa có tác dụng se khít lỗ chân lông hiệu quả
4. Mặt nạ dầu dừa và rau răm giúp se khít lỗ chân lông
Nghe có vẻ hơi vô lý nhưng đây chính là phương pháp làm se khít lỗ chân lông bằng dầu dừa vô cùng hiệu quả. Bởi hàm lượng Vitamin, chất chống oxy hóa có trong rau dăm có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da, duy trì sức sống và cải thiện sắc tố trên da tốt hơn.
Chuẩn bị:
- 10-15 lá rau răm
- 3-4 giọt dầu dừa
Cách thực hiện:
- Rau răm bạn mang đi rửa sạch, sau đó xay nhuyễn cùng với một chút nước lọc. Dùng rây lọc phần nước cốt rau răm và loại bỏ bã.
- Trộn nước cốt rau răm và dầu dừa để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Làm sạch da mặt với nước ấm hoặc nước tẩy trang giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trên da.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt với hợp với massage nhẹ nhàng trong 2 phút và thư giãn khoảng 15 phút.
- Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước ấm và lau khô bằng khăn bông mềm là hoàn thành.
5. Se khít lỗ chân lông bằng dầu dừa và vitamin E
Công dụng chính của mặt nạ này là giúp da căng bóng, hạn chế tình trạng lỗ chân lông to và tăng cường sản sinh các Collagen cần thiết cho da.
Chuẩn bị:
- 2 Viên nang Vitamin E
- 2-3 giọt dầu dừa
Cách thực hiện:
- Viên nang Vitamin E bạn lấy phần cốt bên trong, bỏ vỏ, sau đó trộn đều với tinh chất dầu dừa.
- Làm sạch da mặt với nước ấm hoặc nước tẩy trang giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trên da.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt với hợp với massage nhẹ nhàng trong 2 phút và thư giãn khoảng 15 phút.
- Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước ấm và lau khô bằng khăn bông mềm là hoàn thành.
Mặt nạ dầu dừa và vitamin E cho làn da mềm mại
6. Se khít lỗ chân lông bằng dầu dừa và mật ong
Mật ong chứa nhiều vitamin giúp nuôi dưỡng da mềm mại và bóng mượt. Cách se khít lỗ chân lông bằng mật ong và dầu dừa sẽ khiến bạn bất ngờ nếu bạn thực hiện công thức dưới đây:
Chuẩn bị:
- 1/2 thìa dầu dừa
- 2 thìa mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Cho ra chén 2 thìa mật ong nguyên chất cùng 1/2 thìa dầu dừa
- Trộn đều tới khi thu được hỗn hợp đồng nhất thì dùng cọ trải đều lên da mặt, bạn nhớ vệ sinh da sạch sẽ trước khi đắp mặt nạ
- Nghỉ ngời khoảng 20 phút để dưỡng chất thấm vào bên trong da, cuối cùng là dùng nước rửa lại mặt
Để trở nên toàn diện, việc chăm sóc da thôi là chưa đủ, phái đẹp cũng cần phải biết trang điểm. Trang điểm là một phần không thể thiếu đối với phái đẹp hiện đại. Đăng ký khoá học online qua video trên Unica để có thể tự trang điểm tại nhà, nắm bắt được các kỹ năng, xu hướng trang điểm giúp bạn luôn tỏa sáng dù ở bất cứ đâu.
[course_id:907,theme:course]
[course_id:1098,theme:course]
[course_id:201,theme:course]
7. Mặt nạ dầu dừa và nghệ giúp thu nhỏ lỗ chân lông
Nghệ có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông trên da mà không gây ra kích ứng hoặc mẩn đỏ. Đó là lý do vì sao nghệ được trộn cùng dầu dừa để tạo ra công thức thu nhỏ lỗ chân lông tự nhiên. Cách thực hiện loại mặt nạ này như sau:
Chuẩn bị:
- 1 thìa tinh bột nghệ
- 2 thìa dầu dừa
Cách thực hiện:
- Đổ 2 thìa dầu dừa vào chén thủy tinh, cho thêm 1 thìa tinh bột nghệ
- Dùng thìa khuấy đều tới khi tinh bột nghệ tan hết trong dầu dừa
- Rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm, để mặt khô tự nhiên rồi mới đắp mặt nạ tinh bột nghệ và dầu dừa
- Để dưỡng chất thấm vào da trong 20 phút, cuối cùng là dùng nước làm sạch mặt
Dầu dừa và nghệ cho mặt nạ dưỡng da hoàn hảo
8. Mặt nạ dầu dừa nước cốt chanh
Chứa các axit và một lượng lớn vitamin C nước cốt chanh giúp làm mờ thâm và dưỡng trắng da hiệu quả. Khi kết hợp nước cốt chanh với dầu dừa sẽ tạo ra loại mặt nạ se khít lỗ chân lông và dưỡng da vô cùng hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 4 thìa cafe dầu dừa.
- 1 thìa nước cốt chanh.
Cách thực hiện:
- Trộn đều dầu dừa và nước cốt chanh lại với nhau tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên bề mặt da, thư giãn 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.
- Để thu được kết quả tốt nhất bạn nên thực hiện đắp mặt nạ dầu dừa, chanh tươi 2 lần/tuần.
Mặt nạ dầu dừa nước cốt chanh giúp dưỡng da và se khít lỗ chân lông hiệu quả
Ai không nên se khít lỗ chân lông bằng dầu dừa?
Mặc dù được đánh giá an toàn cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể dùng dầu dừa. Những đối tượng được khuyến cáo không sử dụng dầu dừa trong làm đẹp là người da dầu, da nhạy cảm. Lý do là vì lượng dầu trong dầu dừa sẽ khiến da mặt dư thừa dầu và gây tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn. Mặt khác, da mặt nhiều dầu sẽ tạo cảm giác bóng nhờn rất mất thẩm mỹ và làm trôi lớp trang điểm của bạn.
Ngoài đối tượng vừa đề cập, những người đang gặp vấn đề về da như viêm da, mẩn ngứa hoặc xuất hiện những bất thường trên mặt cũng được khuyến cáo không nên bôi dầu dừa hoặc bất kỳ dưỡng chất làm đẹp nào lên mặt. Trong trường hợp này, bạn nên dùng các sản phẩm điều trị da do bác sĩ da liễu yêu cầu, không tự ý bôi bất kỳ sản phẩm nào khác nếu không có được sự đồng ý của chuyên gia y tế.
Nên sử dụng loại dầu dừa nào để se khít lỗ chân lông?
Hiện nay, dầu dừa được tinh chế thành nhiều dạng khác nhau phục vụ ngành công nghiệp làm đẹp. Trong số đó, các chuyên gia khuyên nên dùng dầu dừa nguyên chất được chiết xuất từ cơm dừa tự nhiên để thực hiện se khít lỗ chân lông. Lượng dưỡng chất trong sản phẩm loại này được giữ nguyên nên rất tốt cho người sử dụng. Tình trạng kích ứng sau khi dùng dầu dừa loại này gần như không có, độ an toàn cao nên bạn không cần lo ngại khi thực hiện làm đẹp.
Dùng dầu dừa nguyên chất se khít lỗ chân lông
Lưu ý khi sử dụng dầu dừa làm se khít lỗ chân lông
Mặc dù được đánh giá là an toàn cho sức khỏe nhưng trong quá trình sử dụng bạn vẫn cần lưu ý những điều sau đây:
1. Dùng dầu dừa chất lượng để làm đẹp
Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên được bán phổ biến ở nhiều nơi nên tình trạng làm giả cũng rất phổ biến. Các đối tượng làm giả thường lợi dụng tâm lý ham rẻ của người tiêu dùng để câu dẫn và lừa họ mua hàng. Khi phát hiện đã mua phải hàng giả, người tiêu dùng không thể đòi lại quyền lợi của mình vì những đối tượng này thường là những cá nhân buôn bán nhỏ lẻ, phần lớn là bán hàng online chứ không có trụ sở kinh doanh cụ thể.
Nếu muốn mua dầu dừa trên mạng xã hội hoặc các trang thương mại điện tử, bạn cần kiểm tra thông tin cẩn thận trước khi mua hàng. Để đảm bảo quyền lợi của mình, bạn nên chọn hình thức thanh toán OCD và yêu cầu doanh nghiệp bán được kiểm tra hàng trước khi trả tiền.
2. Không lạm dụng đắp mặt nạ dầu dừa
Số lần đắp mặt nạ dừa trong một tuần là 2 lần, không nên đắp nhiều hơn vì có thể khiến da mặt dư thừa dầu và dẫn tới bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn. Không chỉ với dầu dừa mà phần lớn các loại mặt nạ đều nên tuân thủ theo quy tắc này nếu bạn muốn chăm sóc da mặt đúng cách.
3. Không đắp mặt nạ khi mặt có vết thương hở
Khi mặt có vết thương hở, bạn tuyệt đối không nên đắp dầu dừa vì sẽ làm tình trạng nhiễm trùng da tăng lên. Những trường hợp nhẹ thì chỉ bị mẩn ngứa, nặng hơn thì có thể bị nhiễm trùng da và tạo ra các vết thâm đen kém thẩm mỹ. Dù da không có vết thương hở nhưng đang bị dị ứng cũng không nên đắp mặt nạ, bạn hãy chờ tới khi da mặt bình thường trở lại mới nên thực hiện skincare.
Khi mặt có vết thương hở, bạn tuyệt đối không nên đắp dầu dừa vì sẽ làm tình trạng nhiễm trùng da tăng lên
4. Kết hợp với chống nắng cho da mặt khi ra đường
Để đặt được kết quả se khít lỗ chân lông như ý muốn, bạn cần dùng thêm các sản phẩm chống nắng chuyên dụng cho da mặt. Hãy chọn loại phù hợp với da của mình, đừng chọn sản phẩm chứa các thành phần gây kích ứng da mặt. Thêm vào đó, bạn cũng nên dùng thêm khẩu trang và các vật dụng chống nắng khi ra đường vào ban ngày.
Trên đây là các cách se khít lỗ chân lông bằng dầu dừa hiệu quả tại nhà mà UNICA gửi đến bạn đọc. Để đạt được hiệu quả tốt nhất chị em nên áp dụng phương pháp này trong một thời gian dài.
09/04/2019
3753 Lượt xem
Cách làm salad tôm rau mầm cho bữa tối
Salad tôm là món ăn dễ chế biến mà lại dễ ăn, thích hợp cho các chị em đang muốn giảm cân hay ăn kiêng. Có nhiều cách chế biến salad tôm khác nhau như: salad tôm trộn rau củ, salad tôm chua cay,...Trong bài viết này, Unica sẽ giới thiệu đến các bạn cách chế biến món salad tôm rau mầm ngon không cưỡng nổi, hãy cùng tham khảo nhé!
Hãy cùng khám phá bí quyết làm món salad tôm rau mầm trong bài viết này nhé
1. Nguyên liệu làm món salad tôm rau mầm
- Tôm tươi: 400gr
- Rau mầm: 300gr
- Cà chua bi: 100gr
- Quả bơ: 1 quả
- Dầu ô liu, nước sốt mè rang
- Đường trắng: 2 thìa cà phê
- Gia vị: nước mắm, hạt nêm, tiêu, ớt, tỏi, chanh
2. Cách chế biến món salad tôm rau mầm
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
+ Tôm tươi mua về rửa sạch rồi đem đi hấp khoảng 10 - 15 phút cho tôm chín. Lưu ý không nên hấp quá lâu sẽ mất hết vị ngọt của tôm
Nên chọn tôm tươi để làm salad sẽ ngon hơn
+ Tôm hấp chín thì bỏ vỏ và để ra bát riêng
+ Rau mầm rửa sạch, bỏ rễ sau đó ngâm với nước muối pha loãng chừng 10 phút thì vớt ra để ráo nước
+ Cà chua bi cắt đôi
+ Lấy ruột bơ và để vào bát riêng
Bước 2: Pha nước trộn salad tôm
+ Lấy 1 cái bát sau đó cho nước mắm, đường, nước lọc, tỏi, ớt và nước cốt chanh vào khuấy đều và nếm thử cho vừa miệng
Bước 3: Trộn salad tôm
+ Cho rau mầm ra đĩa rồi xếp hết phần tôm nõn đã bóc vỏ vào cùng cà chua bi, bơ lên trên mặt. Tiếp đến cho phần nước trộn lên và đảo đều cho salad thấm gia vị
+ Khi salad đã thấm gia vị, bạn có thể cho thêm chút nước sốt mè rang lên trên mặt và thưởng thức
Bên cạnh những món chính thì món ăn vặt luôn được nhiều người yêu thích. Thông qua khóa học, các chuyên gia sẽ chia sẻ tới bạn cách chọn nguyên liệu, sơ chế, nấu và trang trí món ăn bắt mắt nhất. Đăng ký ngay để nhận ưu đãi:
[course_id:2146,theme:course]
[course_id:859,theme:course]
[course_id:1661,theme:course]
Vậy là món salad tôm rau mầm đã hoàn thành rồi, bây giờ chỉ việc thưởng thức thôi. Món salad tôm tươi rau mầm không những có màu sắc đẹp mắt lại có rất nhiều dinh dưỡng, phù hợp với chị em đang có nhu cầu giảm cân giữ dáng nữa nhé. Hãy bắt tay vào làm ngay thôi các mẹ.
Chúc các bạn thành công!
>> 3 món salad rau mầm ngon không cưỡng nổi
>> Bạn có biết: 6 loại salad Nga bổ dưỡng, thơm ngon đúng điệu chưa?
>> Tự làm salad bơ thơm ngon bổ dưỡng chỉ trong trong 30 phú
09/04/2019
5407 Lượt xem
Hướng dẫn cách làm thạch rau câu hoa quả đơn giản tại nhà
Thạch rau câu hoa quả là món ăn được rất nhiều người sử dụng để giải nhiệt mùa hè. Các bạn có thể dễ dàng mua thạch rau câu hoa quả ở ngoài siêu thị hay trong các tiệm ăn vặt. Tuy nhiên, sẽ thú vị hơn khi bạn tự tay làm món thạch rau câu hoa quả chiêu đãi cả gia đình. Nếu bạn chưa tự tin để có thể làm được món thạch rau câu hoa quả thơm ngon này thì hãy cùng vào bếp với Unica.vn trong bài viết này nhé!
1. Nguyên liệu
+ Bột rau câu dẻo: 1 gói 25g
+ Nước cốt dừa: 200ml
+ Đường: 300gr
+ Dừa xiêm: 1 quả
+ Trái cây: cam, dâu tây, nho,.. (tùy theo sở thích của các bạn) mỗi loại 100gr
+ Khuôn làm rau câu
Nguyên liệu không thể thiếu để làm món thạch rau câu hoa quả
2. Các bước thực hiện
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
+ Hòa tan 200ml nước cốt dừa với 50ml nước lạnh và khuấy đều
+ Dừa mua về bạn chút hết phần nước ra để riêng, phần cùi dừa nạo sợi để trang trí
+ Hoa quả: rửa sạch, thái nhỏ (tùy vào từng loại hoa quả, bạn có thể tạo các hình khác nhau cho đẹp mắt)
Bước 2: Làm thạch
+ Hòa tan gói bột rau câu dẻo với 300gr đường cùng 300ml nước dừa xiêm và để 20 phút
+ Đun hỗn hợp này trên bếp đến khi nước sôi thì cho hỗn hợp nước cốt dừa đã hòa tan vào và đun sôi thêm 5 phút nữa thì tắt bếp và để nguội
+ Xếp 1 lớp dừa nạo dưới khuôn làm rau câu rồi đổ lên trên mặt khuôn lớp hỗn hợp rau câu đã nấu chín. Sau đó đợi phần rau câu đông lại thì tiếp tục xếp phần hoa quả đã chuẩn bị lên trên và xếp theo từng lớp (lớp hỗn hợp rồi lại đến lớp hoa quả), cứ như thế đến khi hết nguyên liệu. Lưu ý: bạn nên làm nhẹ tay để rau câu đẹp hoàn hảo
+ Cho khuôn rau câu đã làm vào tủ lạnh khoảng 3 tiếng đồng hồ là bạn có thể đem ra thưởng thức
Thạch rau câu hoa quả sẽ ngon hơn khi dùng lạnh
>>> Xem thêm: X5 thu nhập so với trước kia từ kinh doanh thạch 3D nghệ thuật
Thành thạo cách làm mứt thơm ngon với khóa học Làm Thạch Online ngay. Khóa học sẽ giúp bạn thành thạo các kỹ năng nấu ăn cơ bản để tạo ra các loại thạch thơm ngon. Mỗi bài học được thiết kế một cách trực quan, sinh động và cực kỳ dễ hiểu nên bạn hoàn toàn có thể thực hành được ngay sau khi học. Vậy bạn còn chờ gì nữa mà không đăng ký ngay thôi:
[course_id:866,theme:course]
[course_id:705,theme:course]
[course_id:1364,theme:course]
3. Yêu cầu thành phẩm
Sản phẩm thạch rau câu hoa quả đạt yêu cầu là:
- Rau câu có vị ngọt, độ dẻo vừa ăn
- Rau câu phân lớp đẹp mắt, đều nhau, các lớp không bị hòa vào nhau
- Khi ăn cảm nhận được vị mát của rau câu, mùi thơm của nước cốt dừa, vị thanh của nước dừa xiêm, hương vị của từng loại trái cây hòa lẫn vào nhau rất hấp dẫn
Chúc các bạn thành công với món thạch rau câu để chiêu đãi cả gia đình dịp cuối tuần này nhé. Và đừng quên nắm trọn cho mình các công thức chế biến thạch rau câu đỉnh cao, giúp gia đình giải nhiệt ngày hè với trọn bộ công thức tại khóa học làm thạch rau câu hấp dẫn trên Unica ngay nhé!
Chúc bạn thành công!
>> Gợi ý 3 cách làm thạch rau câu 3D cực hot bằng những dụng cụ đơn giản tại nhà
>> Gợi ý cách làm rau câu trái dừa thanh nhiệt giải độc ngày hè
09/04/2019
2950 Lượt xem
Trở thành cô nàng khéo tay với món bánh bột lọc nhân thịt ngon đúng điệu
Cách làm bánh bột lọc nhân thịt dưới đây chắc chắn sẽ là công thức tuyệt vời cho các bạn trong những ngày tiết trời se se lạnh. Mặc dù cách làm tưởng chừng như đơn giản nhưng khi bắt tay vào làm mới thấy phải có sự khéo léo và tỉ mỉ thì mới có thể làm ra được chiếc bánh bột lọc ăn một lần là nhớ. Hãy cùng khám phá bí quyết làm bánh bột lọc nhân tôm thịt cùng Unica.vn trong bài viết này nhé!
Nguyên liệu
Nguyên liệu làm bánh bột lọc
Bột năng: 300gr
Thịt ba chỉ băm: 200gr
Mộc nhĩ: 50gr
Dầu ăn: 2 thìa cà phê
Hành khô băm nhỏ
Lá chuối
Gia vị: Hạt tiêu, nước mắm, hạt nêm
Nguyên liệu làm nước chấm
Nước mắm
Đường
Ớt, chanh, tỏi
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Thịt mua về rửa sạch, băm nhỏ ( nên mua thịt ba chỉ có cả nạc cả mỡ thì khi làm bánh ăn sẽ ngon hơn và bánh không bị khô)
Mộc nhĩ mua về rửa sạch rồi đem ngâm trong nước nóng 20 phút cho nở rồi rửa sạch và băm nhỏ
Lấy 1 bát tô to rồi cho mộc nhĩ, thịt băm vào bát và thêm 1 chút hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu vào trộn đều cho thấm gia vị. Ướp trong khoảng 20 phút
Bước 2: Chế biến
Cho dầu ăn vào chảo rồi đun nóng sau đó cho hành băm vào phi thơm thì cho phần thịt đã ướp vào đảo đều cho thịt chín săn lại rồi dùng đũa đảo đều khoảng 5 phút thì tắt bếp
Cho bột năng vào một bát to cùng với 1 thìa muối, 1 thìa dầu ăn rồi trộn đều. Sau đó đổ từ tư nước ấm vào bát rồi dùng tay nhào bột đến khi bột thành một khối thống nhất thì được.
Đảo đều thịt băm và mộc nhĩ cho săn lại
>>> Gợi ý cách làm bánh xèo miền Trung gây ấn tượng đối với người thưởng thức
>>> Bỏ túi công thức làm bánh xèo Hàn Quốc cực kỳ đơn giản
Đăng ký khoá học nấu ăn online trên Unica ngay để nhận ưu đãi. Khóa học giúp bạn nắm lòng các công thức chế biến món ăn và pha chế đồ uống. Không quá chú trọng đến lý thuyết, 90% nội dung các khóa học đều tập trung vào công thức chế biến các món ăn và bài tập thực hành, đảm bảo giúp bạn vừa học vừa ứng dụng vào thực tiễn.
[course_id:870,theme:course]
[course_id:781,theme:course]
[course_id:153,theme:course]
Bước 3: Gói bánh
Hơ qua lá chuối lên bếp hoặc cho vào nồi hấp chín để cho lá chuối mềm và dễ gói hơn. Sau đó dùng kéo cắt lá chuối thành những miếng nhỏ khoảng 5cm hoặc to hơn một chút.
Chia bột thành những miếng nhỏ rồi trải bột lên trên mặt lá chuối sau đó cho nhân lên trên và gập đôi lá chuối lại. Sau đó dùng dây sạch buộc lá chuối lại cho bột không bị rơi ra ngoài
Bước 4: Hấp bánh
Xếp từng chiếc bánh đã làm vào nồi và hấp khoảng 20 - 30 phút tùy vào kích cỡ của bánh
Bước 5: Pha nước chấm
Cho 1 thìa nước mắm, 1 thìa đường và 3 thìa nước lọc vào 1 cái bát rồi cho 1 chút nước cốt chanh, ớt, tỏi băm vào và khuấy đều là đã có bát nước chấm chua ngọt hấp dẫn
Nước chấm đảm bảo độ chua ngọt vừa phải
Bước 6: Thưởng thức bánh
Cho bánh bột lọc đã chín ra đĩa rồi ăn kèm với nước chấm chua ngọt và rau sống.
Như vậy là với 6 bước Unica đã hướng dẫn ở trên, bạn đã có thể làm được những chiếc bánh bột lọc nhân thịt thơm ngon tại nhà. Chúc các bạn có những giây phút tuyệt vời khi thưởng thức những chiếc bánh bột lọc nhân thịt do chính tay mình làm.
Cuối tuần làm món bánh bột lọc nhân thịt chiêu đãi cả gia đình thì còn gì tuyệt vời hơn
Kết luận
Trên đây là cách làm bánh bột lọc nhân thịt chi tiết do Unica tổng hợp. Mong rằng với những chia sẻ của chúng tôi, bạn sẽ tự tin làm món bánh này cho cả gia đình thưởng thức. Chúc các bạn thành công!
>>> Gợi ý 2 cách làm bánh chuối tuyệt ngon tại nhà
09/04/2019
4258 Lượt xem
