Học Online: 2000+ Khóa học trực tuyến cho người đi làm
Đăng nhập
Đăng ký
Kích hoạt khóa học
Hội viên
Doanh nghiệp

Danh mục đào tạo

Tải app

Hỗ trợ

Hotline: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn

Ăn Vặt Chay – Bí Quyết Giữ Dáng Tự Nhiên

Chế biến nhiều món ăn vặt theo phương pháp tự nhiên để có vóc dáng khỏe đẹp

0.0 (0 đánh giá)
0 học viên
Giảng viên
Lê Thị Phương Chi

Bạn sẽ học được gì?

Tự tay làm các món giảm cân tự nhiên an toàn , không nhịn ăn, không ám ảnh calo, không sợ tăng cân lại
Các món ăn vặt giàu chất xơ, khoáng & men tự nhiên giúp da sáng hơn, bụng nhẹ, cơ thể khoẻ khoắn và tràn đầy năng lượng
Tự tin nấu nướng và chế biến, không sử dụng phụ gia hay chất độc hại
Nắm vững bí kíp nấu ăn ngon, giữ gìn vóc dáng cân đối, cơ thể khỏe mạnh

Giới thiệu khóa học

Càng ăn kiêng khắt khe, cơ thể càng mệt mỏi; càng nhịn ăn, càng thèm và rất dễ tăng cân trở lại. Thay vì tiếp tục ép bản thân vào những khuôn mẫu ăn uống đầy áp lực, khóa học giúp bạn đi theo một con đường khác nhẹ nhàng hơn, tự nhiên hơn và bền vững hơn và đó chính là bước quan trọng nhất để thay đổi vóc dáng, làn da và năng lượng sống từ bên trong.

Khóa học Ăn Vặt Chay – Bí Quyết Giữ Dáng Tự Nhiên hành trình giảm cân lành mạnh, hồi xuân trẻ hóa và học cách yêu lại cơ thể mình thông qua những món ăn vặt ngon – sạch – an toàn.

 

Trong khóa học, bạn sẽ được hướng dẫn từng bước để tự tay làm các món ăn vặt chay giúp no lâu – giảm thèm – không tăng cân, từ đậu gà sấy ớt tỏi, các loại mứt rong biển nhẹ bụng, đẹp da, đến những món bánh biscotti độc đáo sử dụng men tự nhiên sourdough hỗ trợ tiêu hóa và ổn định cân nặng. Tất cả công thức đều thuần chay, dễ làm, nguyên liệu dễ tìm, không phụ gia độc hại, không đường tinh luyện và đặc biệt phù hợp với người bận rộn, người ăn chay, mẹ bỉm hoặc người muốn giảm cân an toàn.

 

Không chỉ dừng lại ở công thức nấu ăn, khóa học còn giúp bạn xây dựng lại mối quan hệ lành mạnh với việc ăn uống: biết lắng nghe cảm nhận của cơ thể sau mỗi bữa ăn, hình thành thói quen ăn vặt đúng cách để giữ dáng – trẻ lâu – khỏe từ bên trong.

Đăng ký khóa học ngay để để bắt đầu hành trình sống nhẹ nhàng, đẹp bền vững và hạnh phúc hơn mỗi ngày.

Nội dung khóa học

6 Phần• 61 Bài • 01h 53p
Bài 1: Nguyên Liệu Làm Nước Xốt Tỏi Ớt 00:07:48
Bài 2: Đậu Gà Xốt Tỏi Ớt 00:03:03
Bài 3: Cách Sấy Giòn Đậu Gà 00:01:15
Tags:
Nuôi dạy con Sức khoẻ Giảm cân Làm đẹp Ăn dặm pha chế Handmade Yoga Làm đẹp sau sinh Ăn vặt

Thông tin giảng viên

Lê Thị Phương Chi
Lê Thị Phương Chi

Giảng viên

0.0 Đánh giá
0+ Học viên
0 Khóa học
  • Giám Đốc Công Ty TNHH Viện Thực Dưỡng Macvegan
  • Chuyên Đào Tạo Các Khóa Học Ăn Uống Healthy
  • Với kinh nghiệm Bếp Trưởng nhà hàng Chay, và hơn 10 năm nghiên cứu, trải nghiệm, học hỏi và đọc vô số tài liệu. Tôi tin Bạn áp dụng cho Gia Đình hay Kinh Doanh, cũng như có ý định mở nhà hàng Chay đều Hiệu Quả nhất.
  • Bằng các phương pháp thuận tự nhiên hiệu quả nhất để trung hòa các độc tố có hại khỏi cơ thể bạn. Để tăng cường sức sống và tăng mức năng lượng của bạn.

Khóa học liên quan

0.0 xếp hạng khóa học
0 đánh giá
399.000đ 999.000đ -60%
Ưu đãi chỉ còn 5 giờ 12 phút!
Cam kết hoàn tiền trong 7 ngày
  • Thời lượng: 01 giờ 53 phút
  • Giáo trình: 61 bài giảng
  • Truy cập trọn đời
  • Chứng chỉ hoàn thành

399.000đ

999.000đ -60%
Chat
logo

Học online cùng chuyên gia

Hotline 1: 19001568

Hotline 2: 090 488 6095

Email: cskh@unica.vn

08h00 - 17h30, thứ 2 - thứ 7

Về Unica

Hợp tác

Unica App

Unica on App Store Unica on Google Play

Kết nối với Unica

© Công ty cổ phần đào tạo trực tuyến Unica - Tầng 3, Số 247 Cầu Giấy, Phường Cầu Giấy, TP. Hà Nội.

Đại diện: Ông Nguyễn Trọng Thơ | Mã số thuế: 0107695756 cấp tại Sở KH&ĐT thành phố Hà Nội

Open language menu

Tiếng Việt