21 Ngày hình thành thói quen luyện tập - Yoga cho người mới bắt đầu

Khóa học giúp bạn đến với yoga một cách an toàn, hiệu quả. Các bài tập được thiết kế một cách khoa học, logic, sự hướng dẫn truyền cảm, xúc tích, ngắn gọn khiến bạn đến với Yoga dễ dàng hơn bao giờ hết.

17 Học viên

Giảng viên: Moon Do (Hye Yoga)

Bạn sẽ học được

Giúp bạn giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần

Giúp bạn giảm cân, cải thiện hình thể một cách tốt nhất

Xương khớp chắc khỏe hơn

Bạn sẽ linh hoạt hơn trong mọi hoạt động

Giới thiệu khóa học

Bạn có biết:

Bạn muốn nâng cao sức khỏe với Yoga nhưng chỉ quyết tâm được vài buổi rồi lại thôi?

Bạn chưa tìm được khóa học nào dễ học, dễ hiểu?

Khóa học 21 Ngày hình thành thói quen luyện tập - Yoga cho người mới bắt đầu giúp bạn đến với yoga một cách an toàn, hiệu quả. Các bài tập được thiết kế một cách khoa học, logic, sự hướng dẫn truyền cảm, xúc tích, ngắn gọn khiến bạn đến với Yoga dễ dàng hơn bao giờ hết.

Tại sao bạn cần khóa học này? Đây là khóa học Online tiết kiệm được thời gian, chi phí. Như bạn đã biết tình hình dịch bệnh Covid-19 khiến chúng ta hạn chế đến nơi đông người như phòng tập, câu lạc bộ... thì việc có khóa học online thật sự là cần thiết, bạn không phải mất thời gian di chuyển trên đường đến phòng tập, không phụ thuộc thời gian tập luyện bởi bất kỳ 1 câu lạc bộ hay tổ chức nào mà chỉ cần 1 chiếc điện thoại/ máy tính/ ipad kết nối internet là mọi việc được giải quyết.

Nhanh tay đăng ký khóa học để nhận ưu đãi từ Unica nhé!

Nội dung khóa học

4 phần - 22 bài giảng - 08 giờ 28 phút

Phần 1: Giới thiệu khóa học

1 bài giảng - 0 giờ 03 phút

Phần 2: Tuần 1

7 bài giảng - 2 giờ 46 phút

Phần 3: Tuần 2

7 bài giảng - 3 giờ 02 phút

Phần 4: Tuần 3

7 bài giảng - 2 giờ 35 phút

Tags:

Yoga

Khóa học liên quan

Thở bay mỡ - Eo thon dáng ngon

02 giờ 23 phút

5.0

699.000 ^đ

900.000 ^đ

Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

06 giờ 08 phút

4.3

2,089

499.000 ^đ

700.000 ^đ

Yoga giảm cân và làm chủ vóc dáng trọn đời

04 giờ 48 phút

5.0

102

599.000 ^đ

600.000 ^đ

Liệu pháp Yoga cho dân văn phòng

02 giờ 40 phút

5.0

299.000 ^đ

600.000 ^đ

Yoga dành cho dân văn phòng

01 giờ 20 phút

5.0

299.000 ^đ

900.000 ^đ

Yoga 21 ngày Siết eo thần tốc

13 giờ 13 phút

0.0

399.000 ^đ

2.000.000 ^đ

Yoga trị liệu dành cho người bệnh Tim mạch vành, cao huyết áp, béo phì

01 giờ 17 phút

5.0

799.000 ^đ

1.000.000 ^đ

Yoga bầu: Mẹ dễ sinh - con khỏe mạnh

02 giờ 59 phút

5.0

599.000 ^đ

800.000 ^đ

30 ngày đánh thức sức mạnh vẻ đẹp

18 giờ 03 phút

4.8

272

399.000 ^đ

800.000 ^đ

108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi

13 giờ 25 phút

4.4

4,663

299.000 ^đ

700.000 ^đ

Học viên thường mua cùng

Yoga nâng cao tại nhà

Luna Thái

5.0

(6)

599.000^đ

800.000^đ

Yoga trị liệu cột sống

Trần Thế Long

4.9

(19)

299.000^đ

700.000^đ

Yoga giảm cân và làm chủ vóc dáng trọn đời

Đặng Kim Ba

5.0

(6)

599.000^đ

600.000^đ

Tổng: 1.497.000đ

2.100.000 đ

Giảng viên

Moon Do (Hye Yoga)

Huấn luyện viên

17 học viên

2 khóa học

HLV Moon Do (HLV Đỗ Nguyệt)

Sở hữu thương hiệu Hye Yoga - Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu với nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy

Hye Yoga có hàng triệu lượt người theo dõi và luyện tập trên kênh Youtube Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu và hàng ngàn học viên Yoga Online qua Zoom cả trong nước và Việt Kiều nước ngoài.

HLV Yoga Moon Do hiện tại đang công tác tại California Fitness & Yoga Nha Trang Center.

Ngoài ra chị còn đang quản lý và dẫn dắt đội ngũ HLV cả Online và Ofline. Và tham gia đào tạo các khóa HLV Yoga Quốc tế Hatha Yoga 200H

399.000đ 600.000đ

Giảm 34%

399.000đ

600.000đ

Mua ngay

Lê Thị Mỹ Linh vừa đăng ký

Thời lượng: 08 giờ 28 phút

Giáo Trình: 22 Bài giảng

Sở hữu khóa học trọn đời

Cấp chứng nhận hoàn thành

Đăng ký cho doanh nghiệp

Giúp nhân viên của bạn truy cập không giới hạn 500 khóa học, mọi lúc, mọi nơi

21 Ngày hình thành thói quen luyện tập - Yoga cho người mới bắt đầu

Yoga nâng cao tại nhà

Yoga trị liệu cột sống

Yoga giảm cân và làm chủ vóc dáng trọn đời

0.0 xếp hạng khóa học 0 đánh giá

0.0 xếp hạng khóa học
0 đánh giá