Khí Công Dịch Cân Kinh - Thiền

Tăng dương khí, kiểm soát hơi thở và suy nghĩ tích cực, giúp bạn tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn
Giảng viên: Trần Thế Long - Giám đốc trung tâm nghiên cứu Văn Hóa Phương Đông
25 đánh giá

Bạn sẽ học được gì

Tự rèn luyện để có một cơ thể linh hoạt, giải phóng các cơ và cột sống khỏi tinh trạng căng cứng.
Lấy lại năng lượng và có một tinh thần lạc quan, t, tăng dương khí cơ thể, chữa yếu sinh lý
Cơ thể cân đối, cường gân kiện và mạnh khỏe từ bên trong với tinh thần thư thái
Các kỹ thuật Thiền để có một tâm trí ổn định, tâm hồn bình an và làm chủ bản thân
Giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục sức khỏe
Rèn luyện thể xác bằng khí công và nuôi dưỡng tâm hồn bằng Thiền

Giới thiệu khóa học

Học viên có thể tự tập tại nhà dưới sự hướng dẫn của giảng viên qua video.

Theo quan niệm đông y, khi kinh mạch được thông suốt thì cơ thể mạnh khỏe, không có bệnh tật. Dịch Cân Kinh là bộ khí công nổi tiếng được lưu truyền hàng nghìn năm từ xa xưa  đến tận ngày nay. Các bài tập khá đơn giản, có tính ứng dụng cao, dựa trên thuyết cân bằng âm-dương, ai cũng thể dễ dàng tập được, không đòi hỏi những kỹ năng cao. Tiêu chí của bài tập là đơn giản - hiệu quả. 

Bài tập  dịch cân kinh giúp tăng dương khí cơ thể, cường gân kiện cốt, làm người tập có được khí lực sung mãn, tư tưởng thoải mái và phóng khoáng hơn. Bài tập nạp khí giúp những người ốm bệnh nhanh chóng hồi phục lại sức khỏe của mình. Những động tác được chọn lọc và phổ thông hóa để tất cả mọi người đều dễ dàng thực hiện, mang lại hiệu quả ngay sau vài buổi tập.

Bài tập Thiền giúp người học nắm được những kỹ thuật kiểm soát hơi thở và hướng đến tư tưởng tích cực, giúp người học có được sự bình yên trong tâm hồn. Các phương pháp Thiền nổi tiếng được đưa vào khóa học, cách làm tâm trí ổn định và giữ một tâm hồn bình an thông qua những kỹ thuật buộc tâm, kỹ thuật quán tâm, kỹ thuật quán âm,  kỹ thuật quán tưởng,  kỹ thuật sử dụng âm thanh. 


Tags: Sức khoẻ   Thiền   thiền ứng dụng   Khí Công Dịch Cân Kinh   Giảm stress   giảm căng thẳng   khí công   dịch cân kinh   Sức khỏe tinh thần  

Khóa học liên quan

Khóa học thường mua cùng

Hôm nay chỉ còn:

399,000đ 1,400,000đ Ưu đãi tốt hơn khi mua kèm Mua ngay

Thông tin giảng viên

  • 311 học viên
  • 5 khóa học
Xem thêm thông tin
Trần Thế Long
Giám đốc trung tâm nghiên cứu Văn Hóa Phương Đông

Giám đốc trung tâm nghiên cứu Văn Hóa Phương Đông        

Tốt nghiệp thạc sỹ ngành khoa học tự động năm 2004.

Giảng viên Đại học công nghiệp 2004.

Giám đốc trung tâm nghiên cứu văn hoá phương đông. Hiện đang phụ trách bộ môn dưỡng sinh ứng dụng của trung tâm.

Anh có kinh nghiệm 15 năm trong việc nghiên cứu, giảng dậy thiền, khí công, yoga  , giúp hàng chục  ngàn người tự trị liệu, phục hồi sức khỏe nhờ  yoga, thiền, khí công.

Năm 2015 xuất bản tác phẩm nổi tiếng "Thiền-Yoga, chữa lành cuộc sống, hoàn thiện cuộc đời". Tác phẩm nằm trong nhóm được trả với bản quyền cao nhất ở Việt Nam và đang được dịch sang các ngôn ngữ khác.                           

Sách sắp xuất bản: Tinh Hoa Dưỡng Sinh Phương Đông - Dịch Cân Kinh - Thiền - Yoga.

Từ một người từng bị liệt anh đã rèn luyện và phục hồi tự nhiên bằng con đường Thiền - Yoga- Khí Công 

Đánh giá của học viên

5
25 đánh giá

88%

12%

0%

0%

0%

Nhận xét của học viên

  • Vi Nghĩa Phú
    00:18 12/09/2018
    Thầy dạy rất hay và bổ ích
  • Trần Linh
    18:29 08/09/2018
    Phần mềm tốt
  • Hồng Vân
    15:42 15/08/2018
    Rất hay, cần thiết và phù hợp với tất cả mọi người
  • Nguyễn Thuận Vũ
    15:35 29/04/2018
    học được mấy động tác nạp khí thấy chất lượng
  • Hà Nguyễn Thanh Duy
    14:38 28/04/2018
    Rat hay va bo ich
  • Nguyen van thang
    23:16 12/03/2018
    Hay va bô ich.xin cam on
  • Lê Huyền Lệ Quân
    00:34 03/03/2018
    Khóa học tuyệt vời !!!
  • Trần Văn Thăng
    21:23 24/02/2018
    Em xin chân thành cảm ơn thày Trần Thế Long đã truyền đạt những kiến thức vô cùng bổ ích.
  • hket
    13:17 23/02/2018
    thầy giảng rất dễ hiểu, động tác chậm rãi. em đã có 1 cái nhìn khác về khí công, cám ơn thầy
  • nguyễn văn bình
    12:13 02/02/2018
    hay qua thay oi dung cai em dang can
  • Phí Quang Thọ
    12:25 27/01/2018
    khoas hocj raats boor ichs
  • phạm thanh huy
    22:59 22/01/2018
    Cam on anh da chia ser
  • Trịnh Văn Khoa
    09:04 13/01/2018
    Khóa học giúp tôi có cái nhìn cơ bản về Thiền và khí, rất tốt
  • Nguyễn Văn Linh
    20:22 27/12/2017
    cảm ơn unica
  • Dinh Anh Kiet
    13:27 27/12/2017
    good
  • Nguyễn Văn Sơn
    21:10 22/12/2017
    Rất hay !
  • Trần Quốc kỳ
    10:10 10/12/2017
    khóa học này có hiệu quả rất cao, tôi đã thực hành và nâng cao sức khỏe của mình cả về tinh thần và thể chất lên 1 tầm cao hơn
  • Nguyễn Vỹ Hiếu
    18:19 26/11/2017
    Sẽ giới thiệu nhiều người học cái này!
  • Văn Hưng
    22:47 24/11/2017
    Hay quá..
  • 14:16 14/11/2017
    great
  • Nguyễn Phương Hà Ninh
    22:35 11/07/2018
    Khóa học hay, cần kiên trì để thực hiện
  • Tran Thanh Son
    06:07 25/01/2018
    Khóa học đã giúp tôi nâng cao sức khỏe của mình.
  • Lưu Đình Nam
    04:01 29/11/2017
    thanks!