Làm mới bản thân với khóa học “Hướng dẫn tự tập Fitness tại nhà hiệu quả trong 8 tuần”

Làm mới bản thân với khóa học “Hướng dẫn tự tập Fitness tại nhà hiệu quả trong 8 tuần”

Tốp khóa học
Tự học piano trong 10 ngày

Tự học piano trong 10 ngày

Nguyễn Hải Châu
(145)
299,000đ 600,000đ
Tự học piano trong 10 ngày
  • 26 bài giảng
  • 01 giờ 33 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hải Châu
Giảng viên Piano
Khóa học dành cho người học từ 16 tuổi trở lên. Sau khóa học, bạn sẽ đọc hiểu được các bản nhạc piano cơ bản, chơi được piano bằng 2 tay, đồng thời phát triển kỹ năng thị tấu vừa đàn vừa nhìn bản nhạc.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

Đỗ Nghiêm Túc
(30)
549,000đ 600,000đ
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba
  • 17 bài giảng
  • 01 giờ 04 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Nghiêm Túc
Giảng Viên
Đốt cháy 600-1000 calo trở thành người có thân hình chắc khoẻ cùng với khoá học 10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba online. 1 tinh thần sảng khoái để có thể làm việc và học tập hiệu quả.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống

Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống

Nguyễn Hiếu
(21)
245,000đ 700,000đ
Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống
  • 20 bài giảng
  • 04 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu hướng dẫn bạn 20 bài tập Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống giúp bạn có thân hình xương khớp dẻo dai
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga giảm eo giữ dáng

Yoga giảm eo giữ dáng

Nguyễn Hiếu
(88)
210,000đ 700,000đ
Yoga giảm eo giữ dáng
  • 29 bài giảng
  • 07 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Các bài tập Yoga giảm eo giữ dáng mới nhất đang được hơn 10.000 học viên quan tâm của giáo viên Yoga hàng đầu Việt Nam. Khoá học Yoga sẽ giúp bạn giảm cân tự nhiên, an toàn, hiệu quả.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Nguyễn Hiếu
(65)
699,000đ
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
  • 25 bài giảng
  • 07 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Trải nghiệm 25 bài Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời online, giảm toả căng thẳng- Khoá học thiền mang lại lợi ích tuyệt vời cho Sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Nguyễn Hiếu
(35)
499,000đ
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
  • 19 bài giảng
  • 03 giờ 16 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Với các bài tập Yoga trẻ hóa sở hữu làn da tươi trẻ, tăng sự đàn hồi giúp nâng cơ da mặt tự nhiên và xóa nếp nhăn trên mặt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi

108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi

Nguyễn Hiếu
(47)
499,000đ 700,000đ
108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi
  • 137 bài giảng
  • 13 giờ 25 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga trẻ mãi không già - Khoá học giúp êm dịu hệ thần kinh, cải thiện hệ tuần hoàn giải tỏa căng thẳng, trẻ hóa, kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành nhà thiết kế chuyên nghiệp với Adobe Photoshop CC 2015

Trở thành nhà thiết kế chuyên nghiệp với Adobe Photoshop CC 2015

Lê Đức Lợi
(90)
799,000đ
Trở thành nhà thiết kế chuyên nghiệp với Adobe Photoshop CC 2015
  • 107 bài giảng
  • 11 giờ 39 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lê Đức Lợi
Giảng viên
Tạo được kĩ xảo, blend màu cho ảnh một cách bài bản và chuyên nghiệp cùng Adobe Photoshop CC 2015
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Adobe Illustrator CC 2015 từ cơ bản đến nâng cao

Adobe Illustrator CC 2015 từ cơ bản đến nâng cao

Lê Đức Lợi
(28)
699,000đ
Adobe Illustrator CC 2015 từ cơ bản đến nâng cao
  • 93 bài giảng
  • 11 giờ 44 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lê Đức Lợi
Giảng viên
Khóa học này giúp bạn Biết cách áp dụng nó cho những dự án đồ họa vector riêng của chính bạn, minh họa & biên tập được các ấn phẩm sách báo...
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Sweet Media
(77)
549,000đ 700,000đ
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao
  • 32 bài giảng
  • 02 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Những động tác quyến rũ, kết hợp từ nhiều bộ phận trên cơ thể, Sexy dance đem lại bạn sự thoải mái, trẻ trung và cuốn hút
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân

Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân

Nguyễn Hiếu
(9)
249,000đ 600,000đ
Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân
  • 15 bài giảng
  • 06 giờ 34 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Hướng dẫn các bài tập và chế độ ăn uống hợp lý giúp lấy lại vẻ đẹp tự nhiên, phục hồi nội tiết, kéo dài tuổi thanh xuân, tăng sự yêu đời, tươi mới cho phụ nữ
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Piano chuẩn Quốc tế Elementary 1

Piano chuẩn Quốc tế Elementary 1

Đỗ Huy Khánh
(4)
599,000đ
Piano chuẩn Quốc tế Elementary 1
  • 29 bài giảng
  • 03 giờ 24 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Huy Khánh
Giảng viên Piano
Học cách chơi Piano chuẩn Quốc tế từ giảng viên có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy tại Học viện Âm nhạc Quốc gia Việt Nam
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Piano chuẩn Quốc tế Elementary 2

Piano chuẩn Quốc tế Elementary 2

Đỗ Huy Khánh
(1)
599,000đ
Piano chuẩn Quốc tế Elementary 2
  • 34 bài giảng
  • 04 giờ 22 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Huy Khánh
Giảng viên Piano
Sau phần 1 khóa học Piano chuẩn Quốc tế Elementary, rất vui được gặp lại các bạn trong khóa học phần 2 từ giảng viên Huy Khánh.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
3DsMax - Vray Online Cơ Bản

3DsMax - Vray Online Cơ Bản

Đặng Ngân Sơn
(1)
459,000đ 800,000đ
3DsMax - Vray Online Cơ Bản
  • 29 bài giảng
  • 14 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đặng Ngân Sơn
Chuyên gia đào tạo 3DsMax.
3DS Max là một trong những chương trình giúp tạo ra và diễn hoạt các vật thể 3 chiều. Nó có khả năng dựng mô hình mạnh mẽ, kèm theo một tập hợp các modun phần mềm ghép thêm vào có cấu trúc mềm dẻo và một nền tảng tương thích với Microsoft Windows.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học sketchup và vray từ cơ bản đến nâng cao trong diễn họa 3d kiến trúc

Học sketchup và vray từ cơ bản đến nâng cao trong diễn họa 3d kiến trúc

Nguyễn Thanh Tùng
699,000đ
Học sketchup và vray từ cơ bản đến nâng cao trong diễn họa 3d kiến trúc
  • 29 bài giảng
  • 03 giờ 54 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thanh Tùng
Giảng viên thiết kế tại công ty kiến trúc nội thất Nam Anh
Khóa học sẽ hướng dẫn bạn từ những kiến thức cơ bản của vẽ 2d trong thiết kế nội, ngoại thất, đến sử dụng sketchup và vray nâng cao.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
(39)
549,000đ 700,000đ
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop
  • 29 bài giảng
  • 07 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
Giảng viên Photoshop
Học cách ghép ảnh, thiết kế ảnh đẹp, hấp dẫn, thỏa sức ghép hình cùng thần tượng hay xuất hiện trong các bộ phim nổi tiếng Hollywood.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Facebook Smart Marketing A-Z

Facebook Smart Marketing A-Z

Lường Văn Nam
(42)
599,000đ 800,000đ
Facebook Smart Marketing A-Z
  • 91 bài giảng
  • 10 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lường Văn Nam
Giảng viên - Social Manager at iViet 
Cập nhật những tính năng thông minh nhất trên Facebook giúp bạn tối ưu hóa chi phí quảng cáo
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(205)
720,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Bí mật Phòng the - bí kíp YÊU - ngọn lửa dành cho tổ ấm gia đình thời hiện đại, học cùng cô Vera Hà Anh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Trang Trần
(64)
549,000đ 700,000đ
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trang Trần
Giảng viên chuyên môn bộ môn BJ tại FullHouse
Cẩm nang BJ dành cho phụ nữ, giúp bạn và đối tác có được cảm giác khoái cảm tuyệt vời, giữ hạnh phúc gia đình luôn nồng nàn, đam mê
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành chuyên gia photoshop kiến trúc nội thất quy hoạch

Trở thành chuyên gia photoshop kiến trúc nội thất quy hoạch

Hoàng Tùng Dương
(1)
562,500đ 1,250,000đ
Trở thành chuyên gia photoshop kiến trúc nội thất quy hoạch
  • 69 bài giảng
  • 12 giờ 44 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hoàng Tùng Dương
Kiến trúc sư, giảng viên
Nâng cao tư duy và kĩ năng sử dụng photoshop vào lĩnh vực thiết kế kiến trúc, nội thất, quy hoạch.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Mục lục

Hiện tại, khóa học “Hướng dẫn tự tập Fitness tại nhà hiệu quả trong 8 tuần” trên UNICA là một trong những khóa học được nhiều người đặc biệt yêu thích. Sở dĩ có điều này vì đây là khóa học giúp mỗi học viên có thể làm mới bản thân một cách toàn diện, cả về thể lực lẫn tinh thần.

Tốp khóa học ưu đãi
Lập trình Java trong 4 tuần

Lập trình Java trong 4 tuần

Trần Duy Thanh
(50)
599,000đ 900,000đ
Lập trình Java trong 4 tuần
  • 90 bài giảng
  • 18 giờ 54 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trần Duy Thanh
Giảng viên
Khóa học Lập trình Java thành thạo trong 4 tuần - Bí quyết học ngôn ngữ lập trình java - Tìm hiểu cơ bản về ngôn ngữ lập trình Java (Từ định nghĩa đến kiểu dữ liệu, biến, câu lệnh, mảng, chuỗi ... cấu trúc điều khiển trong java
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Dạy cắm hoa cơ bản theo phong cách Phương Tây

Dạy cắm hoa cơ bản theo phong cách Phương Tây

Ngô Thanh Trà
459,000đ 800,000đ
Dạy cắm hoa cơ bản theo phong cách Phương Tây
  • 26 bài giảng
  • 02 giờ 52 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Ngô Thanh Trà
Giảng viên
Khoá học với hơn 20 bài giảng hướng dẫn chi tiết quá trình cắm hoa, cách chọn và bảo quản hoa để hoa tươi lâu. 
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí quyết kinh doanh Online đột phá

Bí quyết kinh doanh Online đột phá

Cát Văn Khôi
(298)
399,000đ 1,000,000đ
Bí quyết kinh doanh Online đột phá
  • 30 bài giảng
  • 03 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Cát Văn Khôi
Chuyên gia bán hàng Online
Lần đầu tiên bạn sẽ được biết bí mật khởi nghiệp thành công trên Internet với số vốn 0 đồng như thế nào
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Thiết kế bộ nhận dạng thương hiệu cho Doanh nghiệp với CorelDraw

Thiết kế bộ nhận dạng thương hiệu cho Doanh nghiệp với CorelDraw

Nguyễn Ngọc Dương
499,000đ 600,000đ
Thiết kế bộ nhận dạng thương hiệu cho Doanh nghiệp với CorelDraw
  • 30 bài giảng
  • 04 giờ 10 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Ngọc Dương
Founder công ty Truyền thông và Công nghệ DG GROUP 
Nắm được kỹ thuật cơ bản và chuyên sâu trong thiết kế ấn phẩm truyền thông doanh nghiệp
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Dựng Phim Kiến Trúc với Lumion 3D (từ 3DS Max - Sketchup - Revit)

Dựng Phim Kiến Trúc với Lumion 3D (từ 3DS Max - Sketchup - Revit)

Trịnh Duy Đông
399,000đ 700,000đ
Dựng Phim Kiến Trúc với Lumion 3D (từ 3DS Max - Sketchup - Revit)
  • 12 bài giảng
  • 01 giờ 43 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Quy trình 5 bước để tạo ra 1 đoạn phim sinh động, thỏa mãn được các nhu cầu thiết kế, phần mềm cung cấp những thư viện phối cảnh tạo sẵn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành sát thủ trên thị trường chứng khoán

Trở thành sát thủ trên thị trường chứng khoán

Nguyễn Văn Thế (Thế Atagetz)
(50)
699,000đ 1,800,000đ
Trở thành sát thủ trên thị trường chứng khoán
  • 41 bài giảng
  • 08 giờ 05 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Văn Thế (Thế Atagetz)
Chuyên viên môi giới cao cấp của công ty chứng khoán SSI
Đào tạo bạn trở thành sát thủ trên thị trường chứng khoán, gia tăng kênh thu nhập
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Chinh phục tiếng Hàn sơ cấp 1: Chuẩn phát âm, chắc ngữ pháp

Chinh phục tiếng Hàn sơ cấp 1: Chuẩn phát âm, chắc ngữ pháp

Nguyễn Vy Thảo Trang
399,000đ 600,000đ
Chinh phục tiếng Hàn sơ cấp 1: Chuẩn phát âm, chắc ngữ pháp
  • 45 bài giảng
  • 10 giờ 49 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Vy Thảo Trang
Giảng viên
Giúp bạn nhanh chóng nắm được kiến thức tiếng Hàn sơ cấp từ phát âm, từ vựng tới ngữ pháp.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Khóa học về nến - Giao dịch theo nến Nhật Bản

Khóa học về nến - Giao dịch theo nến Nhật Bản

Đào Huyền Trang
(6)
399,000đ 700,000đ
Khóa học về nến - Giao dịch theo nến Nhật Bản
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 30 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đào Huyền Trang
Chuyên gia đầu tư trong lĩnh vực tài chính Forex.
Biết cách giao dịch và kiếm tiền trong forex một cách đơn giản, hiệu quả.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí quyết bán hàng & marketing 4.0

Bí quyết bán hàng & marketing 4.0

Đỗ Hảo
(6)
349,000đ 600,000đ
Bí quyết bán hàng & marketing 4.0
  • 32 bài giảng
  • 02 giờ 28 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Hảo
Chuyên gia về bán hàng - CEO công ty thiết bị y tế Hảo Anh
Bạn không biết phải làm như thế nào để kết thúc thương vụ bán hàng. Các thương vụ của bạn luôn suôn sẻ ở đoạn đầu nhưng bạn thường bỏ lỡ những hợp đồng ở thời điểm quyết định “chốt sales”. Khóa học sẽ giúp bạn sẽ giúp bạn tự tin hơn khi bán hàng, bạn sẽ có một hệ thống bán hàng tự động, mọi hoạt động bán hàng vẫn đạt hiệu quả cao ngay cả khi bạn vắng mặt trong tổ chức của mình.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Autocad Triển Khai Bản Vẽ Kiến Trúc

Autocad Triển Khai Bản Vẽ Kiến Trúc

Cầm Hải Phương
(5)
499,000đ 800,000đ
Autocad Triển Khai Bản Vẽ Kiến Trúc
  • 36 bài giảng
  • 09 giờ 57 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Cầm Hải Phương
Giảng viên, Chuyên gia Autocad, 3dsmax, Sketchup
Biết cách triển khai toàn bộ các chi tiết cấu tạo thi công kiến trúc công trình, hiểu rõ kết cấu các lớp vật liệu được sử dụng.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG

Cùng UNICA lắng nghe một số ý kiến phản hồi của học viên sau khi tham gia khóa học “Hướng dẫn tự tập Fitness tại nhà hiệu quả trong 8 tuần” của giảng viên Nguyễn Đình Hùng dưới đây nhé!

>> 4 nguyên tắc cần nhớ khi thực hiện chế độ ăn cho người tập gym giảm cân

>> Bật mí 3 khóa học Yoga tại nhà chất lượng tốt nhất

>> 3 Tác dụng bất ngờ của việc học nhảy Zumba bạn cần biết

Chị Thái Thị My “Khóa học đã giúp tôi có được một vóc dáng đẹp hơn”

Tôi là một nhân viên văn phòng, do đặc thù công việc là ngồi một chỗ cả ngày nên cơ thể tôi ngày càng tích tụ nhiều mỡ ở vòng eo và vòng đùi. Nhiều lúc ngắm nhìn mình trong gương tôi thực sự rất mất tự tin và chán nản. Tuy nhiên, sau đó tôi được một người bạn giới thiệu khóa học“Hướng dẫn tự tập Fitness tại nhà hiệu quả trong 8 tuần” của giảng viên Nguyễn Đình Hùng thì mọi thứ đã dần thay đổi.
Với những bài tập đơn giản, cụ thể tôi đã có thể tự tập tại nhà bất cứ lúc nào mình có thời gian. Ban đầu cơ thể tôi cũng hơi đau nhức nhưng dần dần tôi đã thích nghi tốt hơn, và sau 8 tuần thì cơ thể tôi hoàn toàn lột xác, mỡ trên cơ thể được giảm đi đáng kể. Thực sự khóa học đã giúp tôi có được một vóc dáng đẹp hơn, tôi thực sự rất vui
”.

khóa học fitness hiệu quả
Khóa học “Hướng dẫn tự tập Fitness tại nhà hiệu quả trong 8 tuần” sẽ giúp bạn có được một thân hình săn chắc hơn

Anh Nguyễn Xuân Hùng “Khóa học thực sự phù hợp với mọi người”

Tốp khóa học fitness
Hướng dẫn tự tập Fitness tại nhà hiệu quả trong 8 tuần

Hướng dẫn tự tập Fitness tại nhà hiệu quả trong 8 tuần

Sweet Media
(8284)
249,000đ 700,000đ
Hướng dẫn tự tập Fitness tại nhà hiệu quả trong 8 tuần
  • 66 bài giảng
  • 10 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Rèn luyện sức khỏe, tạo vóc dáng thẩm mỹ, thân hình cường tráng, dẻo dai với Fitness
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí mật BODY triệu người mê

Bí mật BODY triệu người mê

Phạm Duy Khánh
(266)
549,000đ 600,000đ
Bí mật BODY triệu người mê
  • 23 bài giảng
  • 01 giờ 31 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Phạm Duy Khánh
Trưởng bộ phận HLV tại Trung Tâm Thể Thao Cao Cấp Energy Fitness
Giảm mỡ thừa, giảm cân, lấy lại vóc dáng chuẩn đẹp, một vòng eo con kiến mà bạn hằng mong ước
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Kickfit giảm béo làm đẹp cho người văn phòng

Kickfit giảm béo làm đẹp cho người văn phòng

Võ Thị Dương Quỳnh
(3)
120,000đ 400,000đ
Kickfit giảm béo làm đẹp cho người văn phòng
  • 30 bài giảng
  • 03 giờ 40 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Võ Thị Dương Quỳnh
Chuyên gia chăm sóc sức khỏe, Fitness
Các bài tập giúp thải độc tố, giảm calo, ngăn ngừa lão hóa, giảm stress, giảm béo hiệu quả và tăng cường sức khỏe cho dân văn phòng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
30 Ngày giảm mỡ cùng giáo án Fitness

30 Ngày giảm mỡ cùng giáo án Fitness

Thủy Hoàng Dân
(1)
699,000đ
30 Ngày giảm mỡ cùng giáo án Fitness
  • 32 bài giảng
  • 01 giờ 09 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Thủy Hoàng Dân
Giám đốc trung thể dục thể thao Dan Fitness
Sau khoảng 30 ngày tập luyện sẽ bạn giảm mỡ và body săn chắn và thon gọn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Fitness eo thon giảm mỡ toàn thân ngay tại nhà

Fitness eo thon giảm mỡ toàn thân ngay tại nhà

Nicky Thanh Hoa
(4)
258,000đ 860,000đ
Fitness eo thon giảm mỡ toàn thân ngay tại nhà
  • 19 bài giảng
  • 01 giờ 30 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nicky Thanh Hoa
HLV fitness, HipHop & Sexy dance
Khóa học giúp bạn Xóa tan sự lo lắng về ngoại hình, Nắm bắt chìa khóa dinh dưỡng & tập luyện để thực sự làm chủ cơ thể của mình
THÊM VÀO GIỎ HÀNG

Tôi là một người đã từng tập gym, nhưng hiện tại do khối lượng công việc quá nhiều nên tôi không thể đến phòng tập thường xuyên. Chính vì vậy, tôi  đã đăng ký tham gia khóa học “Hướng dẫn tự tập Fitness tại nhà hiệu quả trong 8 tuần”của giảng viên Nguyễn Đình Hùng trên UNICA. Và tôi thấy đây là khóa học thực sự phù hợp với mọi người.
Đặc biệt, những bài tập trên khóa học đều được giảng viên hướng dẫn một cách cụ thể và chi tiết nên rất dễ thực hiện. Giờ đây, tôi không đến phòng tập gym mỗi ngày mà vẫn có được thân hình săn chắc và một sức khỏe tốt
”.

Chị Lê Thị Thùy Linh “Khóa học giúp cải thiện tinh thần rất tốt”

Mình là mội người thường xuyên bị stress, căng thẳng do áp lực trong công việc. Mình đã tìm đến nhiều phương pháp khác nhau nhưng vẫn không hiệu quả. Sau khi được bác sĩ tư vấn giảm căng thẳng qua các bài tập Fitness thì mình đã tìm hiểu và biết đến khóa học “Hướng dẫn tự tập Fitness tại nhà hiệu quả trong 8 tuần”trên UNICA.
Không suy nghĩ nhiều, mình đã quyết định đăng ký tham gia. Và thật tuyệt vời, sau mỗi khóa học mình cảm thấy cơ thể rất thoải mái, mọi mệt mỏi trong ngày dường như được đẩy lùi. Đây thực sự là khóa học giúp cải thiện tinh thần rất tốt

khóa học fitness trên unica
Khóa học “Hướng dẫn tự tập Fitness tại nhà hiệu quả trong 8 tuần” giúp cải thiện tinh thần, giảm căng thẳng, stress

Bạn Lê Hưng Thịnh “Sức khỏe của mình đã được cải thiện tốt hơn sau khóa học”

Mình là Hưng Thịnh năm nay 20 tuổi và đang là sinh viên. Mặc dù là người trẻ nhưng sức khỏe của mình khá yếu, thường xuyên mắc những bệnh lặt vặt khi trái gió trở trời. Chính vì vậy, mình đã quyết tâm tập luyện để có được một sức khỏe tốt nhất và mình đã chọn khóa học “Hướng dẫn tự tập Fitness tại nhà hiệu quả trong 8 tuần”trên UNICA qua lời giới thiệu của một người bạn.
Và sức khỏe của mình đã được cải thiện tốt hơn sau khóa học. Với những bài tập Fitness từ cơ bản đến nâng cao, cơ thể mình dần cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt. Mình cảm thấy được bản thân dồi dào năng lượng hơn, thoải mái hơn và đặc biệt không còn mắc bệnh khi thời tiết thay đổi nữa
”.

Trên đây là những chia sẻ của một số học viên về khóa học “Hướng dẫn tự tập Fitness tại nhà hiệu quả trong 8 tuần” của giảng viên Nguyễn Đình Hùng. Có thể thấy, khóa học này đã giúp cho mỗi học viên thay đổi cả về hình thể lẫn tinh thần một cách tích cực và lành mạnh hơn.
Để có được cơ thể khỏe mạnh hơn giống như những học viên nêu trên thì bạn có thể tham khảo và đăng ký khóa học theo địa chỉ sau: 
https://unica.vn/huong-dan-tu-tap-fitness-tai-nha-hieu-qua-trong-8-tuan


Tags: Fitness