Hỗ trợ

Hotline: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn

10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

Khoá học 10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba online giúp bạn đốt cháy 600-1000 Calo trở thành người có thân hình chắc khoẻ cùng với. Với khoá học nhảy Zumba online hấp dẫn này bạn sẽ nhanh chóng lấy lại cho mình một tinh thần sảng khoái để có thể làm việc, học tập hiệu quả và luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng.
3.8
(53 đánh giá)
3488 Học viên
Giảng viên: Đỗ Nghiêm Túc
Bạn sẽ học được

Học zumba giúp đốt cháy năng lượng từ 600 - 1000 calo trong thời gian ngắn

Cơ thể của mình khỏe khoắn hơn, thân hình thon gọn hơn. 

Cảm giác tự tin hơn và xả stress nhanh chóng

Tinh thần sảng khoái để có thể làm việc và học tập hiệu quả.

Khơi dậy toàn bộ năng lượng ngủ quên trong bạn

Rèn luyện tính kiên nhẫn và sức bền cho cơ thể

Hoà mình vào điệu nhạc giúp cơ thể thêm uyển chuyển, mềm mại

Giới thiệu khóa học
Bạn có biết:
Nội dung khóa học
5 phần - 17 bài giảng - 01 giờ 04 phút
Phần 1: Giới thiệu về zumba fitness
Phần 2: Các bước nhảy cơ bản cho một bài tập zumba
Phần 3: Những bước nhảy zumba cho cơ thể săn chắc
Phần 4: Nhảy cùng với những vũ điệu sôi động
Phần 5: Những bài tập đốt cháy mỡ bụng
Tags:
Giảng viên
Đỗ Nghiêm Túc
Giảng Viên
Rounded avatar
4.4 xếp hạng
410.0 đánh giá
4284 học viên
3 khóa học

Huấn luyện viên ĐỖ NGHIÊM TÚC:

Mr.Tuc tên thật là Đỗ Nghiêm Túc, anh là một trong những chuyên gia đào tạo Huấn Luyện Viên hàng đầu tại Việt Nam và sở hữu hàng loạt chứng chỉ cấp quốc gia và quốc tế.
Hiện anh là chủ nhiệm Câu lạc bộ Mr.Tuc Zumba Fitness VietNam và là huấn luyện viên của Liên đoàn thể dục TPHCM.
Từng là tuyển thủ quốc gia môn Sport Aerobic Gymastic, sở hữu bộ huy chương dày đặc và với kinh nghiệm trên 15 năm huấn luyện thể thao nói chung và hơn 10 năm huấn luyện ZUMBA, LATIN FITNESS tại Việt Nam nói riêng, chắc hẳn rằng khi bạn đến với các khoá học và trải nghiệm cùng Thầy Túc, bạn sẽ thấy 1 điều rất khác biệt, sự tự tin và khả năng tiềm ẩn trong con người bạn sẽ được phát huy.
Mr.Tuc thường xuyên xuất hiện trong chương trình thể dục dành cho mọi người trên các đài truyền hình HTV7, HTV9, HTV Thể Thao, VTV9, VTV3, BTV1, BTV2, THCT....v....v....Đặc biệt trong chương trình "Các Bác Sĩ Nói Gì" trên Đài Truyền Hình TPHCM cũng mời Đỗ Nghiêm Túc chia sẽ về cách giải phóng cơ thể, nâng cao thể chất và tinh thần.

3.8 xếp hạng khóa học
53 đánh giá
Queen Bi
Queen Bi
3 năm trước

khóa học rất tốt để rèn luyện sức khỏe tại nhà đặc biệt trong thời gian COVID quay trở lại

đinh thị ngoan anh
đinh thị ngoan anh
5 năm trước

ĐỐI VOI NGƯỜI MỚI NHƯ MÌNH THÌ HOÀN TOÀN PHÙ HỢP. MONG CÓ NHIỀU ƯU ĐÃI DÀNH CHO HỌC VIÊN CŨ, HE HE

Tran  Phuong Minh  Thuy
Tran Phuong Minh Thuy
5 năm trước

khoá hóc rát tot nhung có những chỗ khó đi hoi nhanh so với nguôi lớn tươi, nói chung là rát tot

Đoàn Thị Hồng Hà
Đoàn Thị Hồng Hà
6 năm trước

bài tập cơ bản, hay, dễ tập theo. Thông thường m tập 1 bài tập đi tập lại cho quen và nhớ động tác.

Kim Ngọc Thúy
Kim Ngọc Thúy
6 năm trước

mình rất mong muốn được học những khóa học bổ ích khác.

Nguyễn Thị Hồng Xuân
Nguyễn Thị Hồng Xuân
7 năm trước

Trông chờ mấy nay đã được học, thầy dạy hay ghê luôn ak

Đinh Thị Vân Chung
Đinh Thị Vân Chung
5 năm trước

khóa học rất tốt, dễ hiểu, phù hợp người mới làm quen zumba. tôi rất hài lòng, và mong thầy Túc sẽ có thêm các khóa nâng cao cho các học viên như tôi.

Phạm Đào Khánh Linh
Phạm Đào Khánh Linh
7 năm trước

Mấy bài giới thiệu lỗi thu âm hay sao đó mà ko nghe đc tiếng gv nói chỉ nghe tiếng nhạc. Nên đành bỏ qua may ko có cũng ko sao. Các bài sau nghe bình thường mọi người nhé. Mình thầy thầy dạy khá chi tiết, minh họa rất thu hút. Các bài nhảy nhanh như thế thì mới nhanh tiêu hao năng lượng. Góp ý là các bài hướng dẫn nên chậm rãi và kéo dài hơn để mọi người dễ tiếp thu. Hướng dẫn ngắn gọn quá. Nên cho 4sao thôi.

pham tra linh
pham tra linh
7 năm trước

Sao mình ko nghe đc tiếng giáo viên nói, gọi cho số hotline mà ko ai nghe là sao

Tai Thế Chù
Tai Thế Chù
3 tháng trước

Khóa học nhiều kiến thức bổ ích nhé các bạn

299.000đ 600.000đ
Giảm 50%
299.000đ
600.000đ
Mua ngay
Mua ngay Gói hội viên chỉ từ 5,000K/Tháng
Minh vừa đăng ký
Thời lượng: 01 giờ 04 phút
Giáo Trình: 17 Bài giảng
Sở hữu khóa học trọn đời
Cấp chứng nhận hoàn thành
Đăng ký cho doanh nghiệp
Giúp nhân viên của bạn truy cập không giới hạn 500 khóa học, mọi lúc, mọi nơi
Đăng ký tư vấn