Đỗ Nghiêm Túc

Đỗ Nghiêm Túc

Giảng Viên
  • 2

    khóa học
  • 627

    học viên
  • 5

    đánh giá trung bình

Giới thiệu

Huấn luyện viên ĐỖ NGHIÊM TÚC:

-Tốt nghiệp trường Đại học Văn Hóa TP.HCM, chuyên ngành Quản lý sự kiện văn hóa.

-Thành tích nổi bật:

2009: Là Bí thư Đoàn P6 Q4.

2007: Đạt danh hiệu HotVteen do tạp chí VTM tổ chức.

2004-2007: Kiện tướng Quốc gia môn Sport Aerobic.

2. Kinh nghiệm làm việc:

- 2012 đến nay: Huấn luyện viên môn Zumba tại SaigonDance, Platinum Global, Universal Yoga.

- Anh đã tham gia các chương trình giành cho sức khỏe và vóc dáng rất nội bật như: chương trình Sáng Phương Nam trên VTV9, Các Bác Sĩ Nói Gì trên HTV7, Khám Phá Cùng Teen trên THTPCT.

-2007 anh đã từng là biên đạo và là diễn viên múa chuyên nghiệp tại các sân khấu lớn nhỏ trong thành phố, ngoài tỉnh thành, ngoài nước , những chương trình truyền hình: chương trình Những dòng sông hò hẹn, Âm vang miền Đông, Âm vang miền Tây, Nhịp cầu âm nhạc, Âm nhạc của tôi, Hương Xưa, biểu diễn tại sân khấu Trống Đồng, sân khấu 126, Campuchia, Thái Lan…

• Biên đạo và dàn dựng cho các tổ chức: THCS Võ Trường Toản, THCS Vân Đồn, Anh văn Hội Việt Mỹ, CĐ Lý Tự Trọng, ĐH Nguyễn Tất Thành, Công ty Schenker, Mai Linh Group, ACB Bank, Vitranchart, Hoa Sen event, UBND Q4, UBND P15 Q8, Trung tâm văn hóa Q4, GEM Center, Sumitex, Việt Thắng, Kowil Fashion, Trung tâm thể dục thể thao huyện Bàu Bàng tỉnh Bình Dương, Paramax v....v.....

• Giáo viên dạy Múa cho Nhà thiếu nhi Q4, chịu trách nhiệm dựng bài và biểu diễn.

Khóa học của giảng viên Đỗ Nghiêm Túc


10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

  • 17 bài giảng
  • 01 giờ 04 phút
  • Đốt cháy năng lượng từ 600 - 1000 calo trong thời gian ngắn
  • Cơ thể của mình khỏe khoắn hơn, thân hình thon gọn hơn. 
  • Cảm giác tự tin hơn và xả stress nhanh chóng
  • Tinh thần sảng khoái để có thể làm việc và học tập hiệu quả.

549,000đ

600,000đ

off 8%

Đăng ký học

Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc

  • 21 bài giảng
  • 02 giờ 27 phút
  • Tự tập luyện giảm cân, đốt mỡ một cách bài bản và hiệu quả ngay tại nhà.
  • Nắm được phương pháp khởi động làm nóng cơ thể để bài luyện tập đạt được hiệu quả tốt nhất
  • Thành thạo các động tác nhảy Zumba, Latin cơ bản
  • Thành thạo các động tác fitness và kết hợp các động tác cơ bản cùng fitness khi luyện tập
  • Nắm được các lưu ý khi luyện tập để bài tập đạt được hiệu quả cao
  • Biết cách điều hòa cơ thể sau khi tập
  • Luyện tập hằng ngày các bài nhảy sẽ giúp học viên có được sức khỏe dẻo dải, giảm cân cũng như săn chắc cơ thể
  • Với âm nhạc Latin sôi động, Zumba mang đến cho người tập một tinh thần thoải mái, khởi đầu cho một ngày mới hoặc giải tỏa căng thẳng sau giờ làm việc.

199,000đ

700,000đ

off 72%

Đăng ký học