Hỗ trợ

Hotline: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn

YOGA DÀNH CHO GIỚI TRẺ

Với giới trẻ, luyện tập Yoga mang lại rất nhiều lợi ích từ thể chất, tinh thần cho đến cảm xúc
5.0
(1 đánh giá)
85 Học viên
Giảng viên: Nguyễn Hiếu
Bạn sẽ học được

Bằng những bài tập đơn giản, hiệu quả mỗi ngày sẽ giúp các em ở độ tuổi  16- 22 nâng cao sức khỏe, tăng độ mềm dẻo của cột sống và cải thiện khả năng tập trung, sáng tạo tốt hơn để giúp cho việc học tập trở nên dễ dàng .

Ngoài ra, luyện tập Yoga còn là bí kíp giúp phái đẹp nâng cấp làn da và cải thiện vóc dáng mà không cần phải tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nào

Giúp tinh thần thư thái, giảm stress

Nâng cao sức khỏe thể chất toàn diện

Giới thiệu khóa học
Bạn có biết:
Nội dung khóa học
2 phần - 12 bài giảng - 04 giờ 58 phút
Phần 1: Giới thiệu
Phần 2: Tăng cường luyện tập
Tags:
Giảng viên
Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Rounded avatar
4.7 xếp hạng
5,382.0 đánh giá
18273 học viên
23 khóa học

Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga và học thiền tại các khoá học online trên Unica và các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.

Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng. 

Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Hiện tại, Nguyễn Hiếu đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Đại Sứ Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.

5.0 xếp hạng khóa học
1 đánh giá
Thanh Bình
Thanh Bình
1 tháng trước

Nền tảng học trực tuyến của khoá học này rất dễ sử dụng và tiện lợi.

Nguyễn Thị Ngọc Diệu
Nguyễn Thị Ngọc Diệu
3 năm trước

399.000đ 600.000đ
Giảm 34%
399.000đ
600.000đ
Mua ngay
Mua ngay
Trần Thị Thuỷ Vân vừa đăng ký
Thời lượng: 04 giờ 58 phút
Giáo Trình: 12 Bài giảng
Sở hữu khóa học trọn đời
Cấp chứng nhận hoàn thành
Đăng ký cho doanh nghiệp
Giúp nhân viên của bạn truy cập không giới hạn 500 khóa học, mọi lúc, mọi nơi
Đăng ký tư vấn