Biết kết hợp các thực phẩm trong thực dưỡng và ăn chay theo cách đơn giản nhất dành cho người mới bắt đầu.
Tự tay nấu các bữa ăn thực dưỡng cho gia đình với thực đơn và công thức có sẵn
Chế biến trà thảo dược trị cảm sốt, tăng cường năng lượng.
Giảm cân an toàn mà không cần nhịn ăn.
Cơ thể tràn đầy năng lượng.
Giúp bạn tự tin, chủ động chăm sóc sức khỏe cho mình và gia đình.
Phương pháp thực dưỡng là gì?
Ngày nay, phương pháp thực dưỡng đang được rất nhiều người lựa chọn và áp dụng vào các bữa ăn. Phương pháp này được áp dụng nhiều trong việc phòng và điều trị bệnh vô cùng hiệu quả.
Bạn có thể hiểu, “thực” là chế độ ăn uống sinh hoạt. “dưỡng” là dưỡng sinh. Như vậy, thực dưỡng là đường lối, lối sống, ăn uống, sinh hoạt đúng quy luật để cơ thể luôn khỏe mạnh, tinh thần được minh mẫn.
Khi bạn áp dụng thực dưỡng bạn có thể phòng chống được rất nhiều các bệnh như: ung thư, tiểu đường, cao huyết áp…
Tuy nhiên:
Tùy theo nền văn hóa mà mỗi nơi có một áp dụng phương pháp thực dưỡng khác nhau.
Đối với nền văn hóa phương Tây, thực dưỡng thường phân loại thực phẩm trên tính khoa học của chúng như tính axit và kiềm.
Nhưng đối với nền văn hóa phương Đông thì sử dụng triết lý âm và dương như thực phẩm có tính nhiệt, tính bình. Ngoài ra, ăn hạt lạc, ăn chay, ăn thực phẩm tự nhiên.
Để bạn có kiến thức chung nhất về phương pháp thực dưỡng này thì bạn có thể tham khảo khóa học Phương pháp thực dưỡng - bảo vệ sức khỏe gia đình của giảng viên Lê Thị Phương Chi trên UNICA.
Khóa học sẽ mang lại kiến thức về phương pháp ăn uống đúng đắn để bảo vệ sức khỏe gia đình của bạn. Sau khi tham gia khóa học, bạn sẽ học được cách kết hợp thực phẩm cân bằng axit - kiềm trong mỗi bữa ăn, tăng sức đề kháng.
Bạn có thể tự tay chế biến trà thảo dược trị cảm sốt. Các công thức nấu ăn đơn giản, cụ thể, với nhiều thực đơn có sẵn.sẽ được chia sẻ trong khóa học. Nếu bạn là người mới bắt đầu và làm quen với thực dưỡng, bạn sẽ tự tin hơn rất nhiều, biết cách bảo vệ sức khỏe cho gia đình mình một cách chủ động nhất.
Hãy nhanh tay đăng ký khóa học Phương pháp thực dưỡng - bảo vệ sức khỏe gia đình trên UNICA để nhận nhiều ưu đãi lớn!
599.000 đ
1.200.000 đ
429.000 đ
800.000 đ
399.000 đ
800.000 đ
399.000 đ
1.000.000 đ
 (11)_m_1681961431.jpg)
399.000 đ
1.090.000 đ
.png_m_1688464883.jpg)
499.000 đ
1.000.000 đ
599.000 đ
699.000 đ
1.899.000 đ
2.000.000 đ
 (3)_m_1681267002.jpg)
599.000 đ
1.000.000 đ
0 đ
590.000 đ
Trần Thế Long
299.000đ
900.000đ
Hà Thị Kim Anh
399.000đ
600.000đ
Thu Mint
449.000đ
600.000đ
Tổng: 1.147.000đ
2.100.000 đ
LÊ THỊ PHƯƠNG CHI hiện đang là Giám Đốc Công Ty TNHH Viện Thực Dưỡng Macvegan, Chuyên Đào Tạo Các Khóa Học Ăn Uống Healthy.
Bằng các phương pháp thuận tự nhiên hiệu quả nhất để trung hòa các độc tố có hại khỏi cơ thể bạn. Để tăng cường sức sống và tăng mức năng lượng của bạn.
Với kinh nghiệm Bếp Trưởng nhà hàng Chay, và hơn 10 năm nghiên cứu, trải nghiệm, học hỏi và đọc vô số tài liệu. Tôi tin Bạn áp dụng cho Gia Đình hay Kinh Doanh, cũng như có ý định mở nhà hàng Chay đều Hiệu Quả Nhất.
Tôi cảm thấy rất biết ơn về cách mà khoá học này đã giúp tôi phát triển kỹ năng của mình.
Nhiều món ăn rất hay. Cảm ơn giảng viên
hay
Đúng là cái mình cần.
Đây đúng là những kiến thức cần thiết mà mình đang tìm. Cảm ơn cô rất nhiều.
Tôi thấy mình rất may mắn khi biết đến khoá học của cô. Giờ thì tôi biết làm thế nào để được khoẻ mạnh một cách tự nhiên nhất nhờ những bài hướng dẫn rất hay của cô. Ước gì ai cũng biết đến những điều này. Cảm ơn cô rất nhiều.
Tuyệt vời. Có nhiều kiến thức hay mà giờ tôi học mới biết. Cảm ơn cô. Mong sao nhiều người đều biết đến khoá học này.
Tuyệt vời. Rất nhiều kiến thức mà trước đây tôi không biết, hướng dẫn cụ thể rõ ràng
Hướng dẫn từng bước rất chi tiết. Quá hay cho những ai quan tâm đến sức khỏe.
Hay quá. Cảm ơn cô. Dễ áp dụng
247 Cầu Giấy, TP.Hà Nội
Hotline 1: 19001568
Hotline 2: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn
08h00 - 17h30, thứ 2 - thứ 7
Về Unica
Hợp tác
Mobile
