Học Online: 2000+ Khóa học trực tuyến cho người đi làm
Đăng nhập
Đăng ký
Kích hoạt khóa học
Hội viên
Doanh nghiệp

Danh mục đào tạo

Tải app

Hỗ trợ

Hotline: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn

Tự Làm Natto & Tempeh: Nghệ Thuật Lên Men Tự Nhiên

Tự Làm Natto & Tempeh thực dưỡng giúp bạn làm chủ đạm thực vật lên men sống, giàu enzyme, dễ hấp thụ.
2 Học viên
Giảng viên: Lê Thị Phương Chi
Lần cập nhật cuối 02/2026
Bạn sẽ học được

Hiểu bản chất dinh dưỡng của natto, tempeh, đậu hũ không đậu nành và ruốc nấm chay.

Tự tay tạo thực phẩm giảm viêm – tăng đề kháng – nuôi dưỡng cả gia đình mỗi ngày

Nuôi dưỡng hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm viêm âm thầm, tăng đề kháng từ bữa ăn hằng ngày.

Làm chủ đạm thực vật và thực phẩm lên men không phụ gia – không hóa chất – không phụ thuộc thuốc

Ứng dụng để chăm sóc gia đình hoặc phát triển kinh doanh sản phẩm chay giá trị cao cho cộng đồng

Giới thiệu khóa học
Nội dung khóa học
6 phần - 73 bài giảng - 01 giờ 50 phút
Phần 1 : Các món lên men tempeh phòng chống đột quỵ, tim mạch
Bài 1 : Bí Quyết Lựa Chọn Nguyên Liệu Cân Bằng Âm Dương Làm Tempeh
00:01:50
Bài 2 : 4 Loại Thực Phẩm vàng Rất Tốt Cho Sức Khỏe Nhất Định Phải Sử Dụng Hàng Ngày
00:02:19
Bài 3 : Nguyên Liệu Siêu Thực Phẩm Để Làm Tempeh
00:02:14
Bài 4 : Cách Kích Hoạt Dưỡng Chất Để Làm Tempeh Cao Nhất
00:01:23
Bài 5 : Quy Trình Làm Tempeh Siêu Dinh Dưỡng
00:01:04
Bài 6 : Cách Luộc Đậu Để Làm Tempeh Ngon Nhất
00:02:01
Bài 7 : Bí Mật Kết Hợp Với 4 Siêu Thực Phẩm Vàng Cho Sức Khỏe Để Làm Tempeh
00:01:36
Bài 8 : Bí Mật Tăng Thêm Sức Mạnh Lợi Khuẩn
00:00:21
Bài 9 : Kết Hợp Kép Với Sức Mạnh Lợi Khuẩn Bí Mật Để Có Được Tempeh Siêu Bổ Dưỡng
00:01:40
Bài 10 : Cách Để Tempeh Ngon Nhất
00:01:24
Bài 11 : Bí Quyết Để Tempeh Ngon Nhất P.2
00:00:53
Bài 12 : Những Bước Quan Trọng Nhất Để Làm Tempeh
00:01:37
Bài 13 : Bí Mật Để Làm Tempeh Ngon Tuyệt
00:01:37
Bài 14 : Cách Bảo Quản Tempeh
00:00:23
Bài 15 : Thành Phẩm Tempeh Đỉnh Cao
00:02:09
Bài 16 : Cách Duy Trì Và Tái Sử Dụng Tempeh Mãi Mãi
00:00:05
Phần 2 : Các món lên men natto tốt cho sức khỏe và chống lão hóa
Phần 3 : Sản xuất ruốc nấm chay kinh doanh
Phần 4 : Làm đậu không dùng đậu nành tốt cho xương khớp , phát triền chiều cao
Tags:
Sức khoẻ Giảm cân Nghệ thuật sống Làm đẹp Sale Yoga - Thiền Massage - Trị liệu Yoga trẻ em pha chế Làm bánh Giảm stress Fitness - Gym Trà sữa Trầm cảm trước sinh Trầm cảm sau sinh Làm đẹp sau sinh Trầm cảm Yoga bầu Làm thạch Ăn vặt Ăn kiêng Quán ăn Nhà hàng
Khóa học liên quan
Sữa Chua Hoàn Toàn Từ Hạt Cho Người Muốn Ăn Lành Mỗi Ngày
Sữa Chua Hoàn Toàn Từ Hạt Cho Người Muốn Ăn Lành Mỗi Ngày
02 giờ 09 phút

399.000 đ

1.000.000 đ

Chế Biến Gia Vị Thuần Chay
Chế Biến Gia Vị Thuần Chay
02 giờ 29 phút

299.000 đ

1.290.000 đ

Ăn Vặt Chay – Bí Quyết Giữ Dáng Tự Nhiên
Ăn Vặt Chay – Bí Quyết Giữ Dáng Tự Nhiên
01 giờ 53 phút

399.000 đ

999.000 đ

Phương Pháp Thực Dưỡng - Bảo Vệ Sức Khỏe Gia Đình
Phương Pháp Thực Dưỡng - Bảo Vệ Sức Khỏe Gia Đình
02 giờ 02 phút

899.000 đ

2.000.000 đ

Bí Quyết Làm Beer Gừng Trái Cây Và Thảo Dược- Vốn Ít Lời Cao
Bí Quyết Làm Beer Gừng Trái Cây Và Thảo Dược- Vốn Ít Lời Cao
02 giờ 40 phút

399.000 đ

1.299.000 đ

Bí Quyết Làm Sữa Hạt, Sữa Thảo Mộc
Bí Quyết Làm Sữa Hạt, Sữa Thảo Mộc
04 giờ 11 phút

429.000 đ

800.000 đ

Khóa Học Trà Sữa Hoàn Toàn Từ Hạt
Khóa Học Trà Sữa Hoàn Toàn Từ Hạt
01 giờ 32 phút

399.000 đ

800.000 đ

Kombucha Thảo Dược Thanh Lọc & Chữa Lành Cơ Thể
Kombucha Thảo Dược Thanh Lọc & Chữa Lành Cơ Thể
02 giờ 18 phút

499.000 đ

1.000.000 đ

Bánh Mì Nguyên Cám Lên Men Tự Nhiên
Bánh Mì Nguyên Cám Lên Men Tự Nhiên
03 giờ 21 phút

799.000 đ

1.599.000 đ

Kombucha Trái Cây – Kinh Doanh Thức Uống Chữa Lành
Kombucha Trái Cây – Kinh Doanh Thức Uống Chữa Lành
03 giờ 54 phút

599.000 đ

1.200.000 đ

Giảng viên
Lê Thị Phương Chi
Giảng viên
Rounded avatar
  • Giám Đốc Công Ty TNHH Viện Thực Dưỡng Macvegan
  • Chuyên Đào Tạo Các Khóa Học Ăn Uống Healthy
  • Với kinh nghiệm Bếp Trưởng nhà hàng Chay, và hơn 10 năm nghiên cứu, trải nghiệm, học hỏi và đọc vô số tài liệu. Tôi tin Bạn áp dụng cho Gia Đình hay Kinh Doanh, cũng như có ý định mở nhà hàng Chay đều Hiệu Quả nhất.
  • Bằng các phương pháp thuận tự nhiên hiệu quả nhất để trung hòa các độc tố có hại khỏi cơ thể bạn. Để tăng cường sức sống và tăng mức năng lượng của bạn.
12.500 xu
ĐĂNG KÝ NGAY

Chỉ còn 48 suất

Thời lượng: 01 giờ 50 phút
Giáo Trình: 73 Bài giảng
Học trong 7 ngày
Cấp chứng nhận hoàn thành
logo

Học online cùng chuyên gia

Hotline 1: 19001568

Hotline 2: 090 488 6095

Email: cskh@unica.vn

08h00 - 17h30, thứ 2 - thứ 7

Về Unica

Hợp tác

Unica App

Unica on App Store Unica on Google Play

Kết nối với Unica

© Công ty cổ phần đào tạo trực tuyến Unica - Tầng 3, Số 247 Cầu Giấy, Phường Cầu Giấy, TP. Hà Nội.

Đại diện: Ông Nguyễn Trọng Thơ | Mã số thuế: 0107695756 cấp tại Sở KH&ĐT thành phố Hà Nội

Open language menu

Tiếng Việt