Bí quyết đánh bay nhức mỏi - Một người khỏe, hai người vui, cả nhà hạnh phúc

Bí quyết đánh bay nhức mỏi - Một người khỏe, hai người vui, cả nhà hạnh phúc

Top khóa học
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Nguyễn Hiếu
(175)
549,000đ 700,000đ
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu
  • 32 bài giảng
  • 07 giờ 23 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga cơ bản ngay tại nhà giúp bạn cải thiện sức khoẻ tinh thần, thể chất của bạn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Hà Kế Tú
(150)
549,000đ 700,000đ
Học đệm hát Guitar cùng Haketu
  • 45 bài giảng
  • 04 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Bạn sẽ học đệm hát Guitar cùng Haketu- Giảng viên Hà Kế Tú. Làm chủ cây đàn Guitar trong tay, hát nghêu ngao cùng bạn bè, người yêu
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Hoàng Phúc
(98)
599,000đ
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu
  • 51 bài giảng
  • 04 giờ 38 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hoàng Phúc
Giảng Viên Guitar
Cách học guitar hiệu quả - Hướng dẫn bạn bắt đầu với các bước cơ bản tự mình soạn ra phần giai điệu của những bài hát đơn giản theo phong cách âm nhạc của bạn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Unica
(7)
499,000đ
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ
  • 33 bài giảng
  • 01 giờ 18 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Unica
Chuyên gia
Sở Hữu Đường Cong Quyến rũ - Vòng eo chuẩn với khoá học Sexy Dance - Lớp học nhảy hiện đại, Tăng sự đầy đặn, săn chắc của vòng 1, vòng 3, đôi chân thon gọn và khỏe khoắn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Nguyễn Hiếu
(68)
699,000đ
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
  • 25 bài giảng
  • 07 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Trải nghiệm 25 bài Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời online, giảm toả căng thẳng- Khoá học thiền mang lại lợi ích tuyệt vời cho Sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Hà Kế Tú
(111)
599,000đ 800,000đ
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu
  • 55 bài giảng
  • 05 giờ 15 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Khóa học sẽ giúp bạn nắm được cách chơi Guitar đệm hát nhanh chóng và hiệu quả. Bạn sẽ tự tin chơi đệm hát Guitar, nghêu ngao những bản nhạc cùng bạn bè
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017

Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017

Trịnh Duy Đông
(9)
699,000đ
Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017
  • 62 bài giảng
  • 08 giờ 44 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Bạn muốn thể hiện ý tưởng thành những hình ảnh chân thực nhất? Bạn muốn sử dụng 3DS MAX và Vray 2017 thành thạo, phối cảnh thiên nhiên hoàn thiện nhất?
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Y học dinh dưỡng thực tiễn

Y học dinh dưỡng thực tiễn

Trần Thanh Toàn
(20)
799,000đ 1,010,000đ
Y học dinh dưỡng thực tiễn
  • 80 bài giảng
  • 10 giờ 07 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trần Thanh Toàn
Giảng viên
Hướng dẫn dinh dưỡng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày

Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày

Nguyễn Tấn Trung
(91)
799,000đ
Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày
  • 73 bài giảng
  • 03 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Tấn Trung
Giảng viên
Khóa học giúp bạn biết cách pha chế các loại cà phê, soda và các loại nước uống quen thuộc có hương vị đậm đà hơn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Nguyễn Linh
(94)
599,000đ
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox
  • 30 bài giảng
  • 01 giờ 48 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Linh
Giảng viên - Người sáng lập Dưa Chuột Detox Water
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox, mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời khi tự tay làm những món nước uống thơm ngon, an toàn và tốt cho sức khỏe!
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sự nhiệm màu của hơi thở

Sự nhiệm màu của hơi thở

Nguyễn Hiếu
(416)
499,000đ
Sự nhiệm màu của hơi thở
  • 10 bài giảng
  • 01 giờ 49 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Lấy lại cách thở tự nhiên của con người, tăng cường sự luân chuyển khí, có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray

Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray

Trịnh Duy Đông
(32)
499,000đ 600,000đ
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray
  • 46 bài giảng
  • 06 giờ 27 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Nắm được tư duy thiết kế mô hình 3D nội thất, xây dựng - Hoàn thiện bản vẽ 3D từ phác thảo ý tưởng đến sản phẩm hoàn chỉnh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
7 Ngày giảm cân an toàn

7 Ngày giảm cân an toàn

Nguyễn Hiếu
(2)
599,000đ
7 Ngày giảm cân an toàn
  • 12 bài giảng
  • 04 giờ 03 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Yoga là phương pháp giảm mỡ hiệu quả cao đồng thời còn mang đến sự dẻo dai và sức khỏe. Học giảm cân với Yoga
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Nguyễn Hiếu
(3)
499,000đ
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe
  • 11 bài giảng
  • 06 giờ 08 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học yoga khí công, giúp đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng, phòng ngừa và điều trị bệnh khớp, cột sống, giảm các bệnh về gan, cao huyết áp, tiểu đường,...
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tập yoga nâng cao thật dễ

Tập yoga nâng cao thật dễ

Nguyễn Hiếu
(8)
599,000đ
Tập yoga nâng cao thật dễ
  • 18 bài giảng
  • 12 giờ 10 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Các bài tập Yoga từ đơn giản đến nâng cao, giúp bạn loại bỏ tất cả áp lực cuộc sống, tiêu trừ bệnh tật, duy trì cơ thể khỏe đẹp và sự thanh thản, tập trung
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Eat Clean chuẩn cho người Việt

Eat Clean chuẩn cho người Việt

Nguyễn Thu Hương (Choé)
(1)
699,000đ
Eat Clean chuẩn cho người Việt
  • 23 bài giảng
  • 03 giờ 41 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thu Hương (Choé)
Blogger ẩm thực
Hiểu rõ về chế độ ăn Eat Clean, tự xây dựng được chế độ ăn hợp lý, biết cách chế biến các món ăn để không nhàm chán, linh hoạt
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Online cùng  Xô Tít (Phương Trinh)

Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)

Sweet Media
(2)
599,000đ 700,000đ
Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)
  • 16 bài giảng
  • 02 giờ 17 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Hướng dẫn các bài nhảy nổi tiếng nhất của giảng viên Xô Tít thuộc các thể loại Sexy Dance, Shuffle Dance, Hiphop Dance
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao

Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao

Nguyễn Duy Thân
349,000đ 600,000đ
Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao
  • 36 bài giảng
  • 08 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Duy Thân
Kĩ sư xây dựng
Thành thạo Autocad, tự tin khai triển bản vẽ kĩ thuật với khóa học Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(212)
720,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Bí mật Phòng the - bí kíp YÊU - ngọn lửa dành cho tổ ấm gia đình thời hiện đại, học cùng cô Vera Hà Anh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Trang Trần
(66)
549,000đ 700,000đ
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trang Trần
Giảng viên chuyên môn bộ môn BJ tại FullHouse
Cẩm nang BJ dành cho phụ nữ, giúp bạn và đối tác có được cảm giác khoái cảm tuyệt vời, giữ hạnh phúc gia đình luôn nồng nàn, đam mê
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Mục lục

Với những người là dân văn phòng như tôi thì luôn phải đối mặt cả tá bệnh tật bủa vây. Việc ngồi máy tính thường xuyên khiến tôi gặp phải rất nhiều rắc rối về sức khỏe, điển hình nhất là đau đầu, đau mỏi vai gáy, thiếu máu lên não… Hơn nữa, áp lực công việc khiến cho những cơn đau này càng một nghiêm trọng hơn.

Tôi là Thảo, năm nay 30 tuổi, tôi làm công việc hành chính cho một công ty trên địa bàn thành phố Hà Nội cũng được 5 năm. Thời gian đầu, những triệu chứng đau nhức vùng vai gáy, tê mỏi chân tay chỉ xuất hiện với mức độ rất thấp. Tôi nghĩ rằng dấu hiệu này chỉ xuất hiện vài hôm là biến mất. Nhưng tôi đâu có ngờ, thời gian sau, nó xuất hiện ngày một nhiều và dày đặc.

khóa học “Bí quyết trị liệu đau đầu và vai gáy bằng phương pháp tự nhiên”

Cứ ngồi vào bàn làm việc là phần vai gáy của tôi bắt đầu nhói. Ảnh minh họa

Cứ ngồi vào bàn làm việc được khoảng 1 tiếng đồng hồ thì phần vai gáy của tôi bắt đầu nhói, chỉ cần tôi cử động sang trái hoặc sang phải là những cơn đau lại càng nặng hơn. Tôi cảm thấy đau nhất là phần gáy, rồi lan xuống vai và cánh tay. Không những thế, tay chân tôi còn thường xuyên bị tê mỏi, mặc dù thỉnh thoảng tôi cũng đã dành thời gian giải lao và đi lại nhưng tình trạng vẫn không hề thuyên giảm.

Ngày qua ngày, tôi bị những cơn đau dày xé, khiến tôi không thể tập trung làm việc. Chính vì vậy mà chất lượng công việc của tôi bị giảm sút, deadline ngày một nhiều, áp lực càng thêm áp lực khiến tôi “kiêm” luôn bệnh đau đầu. Không những thế, mỗi lần đặt lưng xuống ngủ là tôi không thể yên giấc, chỉ cần một tiếng động nhỏ cũng đủ làm tôi tỉnh giấc và trằn trọc suốt đêm. Giờ đây, tình trạng thiếu ngủ “làm bạn” với những cơn đau, bu bám lấy tôi không rời.

Mỗi lần tôi bị những cơn đau hành hạ là chồng tôi lại lo lắng và thực hiện những biện pháp hỗ trợ như xoa bóp. Việc này cũng giúp làm giảm tình trạng đau nhưng chỉ mang tính tạm thời, không thể “đánh bay” hoàn toàn được. Và rồi chồng tôi quyết định cho tôi đến bệnh viện để thăm khám. Bác sĩ cho biết tôi bị mắc bệnh thoái hóa xương khớp, nguyên nhân là do tính chất công việc văn phòng phải ngồi làm việc hàng giờ với máy tính mà không dành thời gian vận động, tập thể dục và tư thế ngồi không đúng cách. 

Và tôi thực hiện theo đúng lời khuyên của bác sĩ đó là ngồi làm khoảng 45 phút thì nghỉ ngơi khoảng 5 phút, kết hợp với xoa bóp bấm huyệt để máu lưu thông đến các khớp dễ dàng hơn và kết hợp uống thuốc. Sau một thời gian tình trạng đau nhức cũng có giảm đi, nhưng tôi vẫn phải phụ thuộc vào thuốc, điều này làm tôi rất chán nản và mệt mỏi. Đặc biệt, vào những lúc trái gió trở trời thì những cơn đau lại có cơ hội tấn công tôi.

khóa học “Bí quyết trị liệu đau đầu và vai gáy bằng phương pháp tự nhiên”

Vào những lúc gió trái gió trở trời thì những cơn đau lại càng trầm trọng hơn. Ảnh minh họa

Hầu hết phụ nữ bây giờ, sau giờ làm sẽ về lo cho chồng con. Nhưng căn bệnh này khiến tôi không thể chăm lo cho gia đình được chu đáo. Nhưng thật may là chồng tôi rất hiểu chuyện và thương vợ con. Chỉ cần thấy tôi nhăn mặt vì đau là anh lại vội vội vàng vàng massage cho vợ. Giá như tôi có được phương pháp điều trị hợp lý mà không phải phụ thuộc vào thuốc để làm trọn nghĩa vụ của dâu - con và để chồng không phải lo lắng và cực khổ vì mình nữa.

Tôi kể cho đồng nghiệp nghe về tình trạng bệnh, nghe xong câu chuyện, một người chị liền nói:

Ôi trời, tưởng chuyện gì to tát lắm, ngày trước chị còn bị nặng hơn em bây giờ đó chứ, mất ngủ cả đêm vì bị những cơn đau, mỏi hành hạ. Nhưng từ ngày chị tham gia khóa học “Bí quyết trị liệu đau đầu và vai gáy bằng phương pháp tự nhiên” của bác sĩ Lê Hải” trên UNICA, chị không còn bị đau nhức gì nữa hết, hiệu quả lắm em ạ. Giá thành rẻ, không phụ thuộc vào thuốc thang, lại còn tiện lợi nữa.

Nghe vậy, mắt tôi bừng sáng, tôi liền hỏi cách đăng ký khóa học ngay lập tức. Và chỉ sau một thời gian ngắn, tôi thật sự bất ngờ với kết quả mà mình nhận được. Những cơn đau mỏi vai gáy, đau đầu giảm hẳn, tôi kiên trì áp dụng theo những gì mà bác sĩ Hải chia sẻ thì thấy tình trạng đã khả quan hơn rất nhiều, cơ thể khỏe khoắn, không còn căng thẳng, mệt mỏi như trước. Không những thế, các cơn đau đầu như trước khi cũng biến mất tăm và giấc ngủ đến với tôi dễ dàng hơn.

khóa học “Bí quyết trị liệu đau đầu và vai gáy bằng phương pháp tự nhiên”

Khóa học đã giúp tôi khỏe mạnh, hạnh phúc hơn

Nhờ có khóa học “Bí quyết trị liệu đau đầu và vai gáy bằng phương pháp tự nhiên” của bác sĩ Lê Hải” trên UNICA mà tôi có thể hoàn thành công việc tốt hơn. Điều quan trọng nhất là tôi đã chăm lo cho tổ ấm của mình chu đáo hơn và từ nay ông xã cũng có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn rồi. Tôi cũng không thể ngờ rằng mình có thể “đánh bay” căn bệnh thế kỷ của dân văn phòng chỉ với một khóa học như vậy.

Số tiền bỏ ra thì ít nhưng lợi ích mang lại thì rất nhiều. Khóa học chính là vị cứu tinh không chỉ đối với tôi mà còn đối với rất nhiều anh chị em đang làm công việc tiếp xúc hàng giờ với máy tính, những ai đang mắc bệnh đau mỏi vai gáy, mất ngủ, khó ngủ, đau đầu… Tôi nghĩ, khóa học đã giúp cho một người khỏe, hai người vui, cả nhà hạnh phúc.


Tags: Massage