YOGA TRỊ LIỆU - ĐAU MỎI VAI GÁY

0 Học viên

Giảng viên: Unica

Lần cập nhật cuối 04/2024

Bạn sẽ học được

Bạn sẽ giảm dần triệu chứng đau mỏi cổ vai gáy, làm việc hiệu quả hơn mỗi ngày

Bạn sẽ sở hữu khóa học trọn đời

Bạn sẽ có được trạng thái cân bằng của cơ thể

Giới thiệu khóa học

Bạn có biết:

Hội chứng đau cổ vai gáy là rối loại cơ xương thường gặp nhất, hội chứng này có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt với những người làm việc công sở phải ngồi nhiều, ít vận động hoặc vận động sai cách. Bệnh để lâu ngày khiến các khớp bị thoái hóa, cơ bắp bị co cứng, tăng tải trọng lên cổ và thắt lưng, khiến các đốt sống mọc gai, các đĩa đệm giữa các đốt sống bị thoái hóa sớm và thoát vị, chèn vào dây thần kinh .

Với phương châm Phòng bệnh hơn chữa bệnh , học viện yoga Việt Nam với kinh nghiệm về yoga trị liệu hơn 10 năm qua, đã đưa ra các bài tập, giải pháp hữu hiệu, hỗ trợ và phòng ngừa chứng bệnh này .

Gói trị liệu bao gồm 10 clip chuyên sâu về trị liệu cổ vai gáy, giúp người bệnh đưa cơ thể dần trở về trạng thái cân bằng.

Nội dung khóa học

1 phần - 11 bài giảng - 06 giờ 18 phút

Phần 1: YOGA TRỊ LIỆU ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY

11 bài giảng - 6 giờ 18 phút