Giúp bạn hiểu sâu về cơ thể mình hơn
Tâm trí bạn sẽ trở nên sảng khoái và yêu đời hơn
Cải thiện sức khoẻ và cuộc sống cá nhân một cách sâu sắc
Trở thành một con người hoàn toàn mới
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, bên cạnh những công việc hằng ngày tất cả mọi người đều quan tâm đến sức khỏe, sắc đẹp không chỉ có chị em phụ nữ mà các phái nam cũng theo đuổi bộ môn Yoga này bên cạnh tập gym hoặc loại hình khác.
Chỉ với các bài tập đơn giản, sau một tuần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi khác biệt về cơ thể, sự chuyển động linh hoạt và nhẹ nhàng hơn trong từng cử chỉ sẽ làm bạn cảm thấy phấn khởi và tự tin trong cuộc sống. Gắn kết lâu dài với những bài tập này mỗi ngày bạn sẽ càng yêu thích và đam mê nó nhiều hơn.
Bạn muốn khám phá hết tất cả những lợi ích mà yoga mang lại và trở thành một người luyện tập điêu luyện.
Khóa học Yoga 30 ngày, con người mới - toàn diện trong ngoài của giảng viên Alex Vinh trên UNICA giúp bạn trở thành con người hoàn toàn mới, giúp bạn hiểu sâu hơn về cơ thể mình, tâm trí trở nên sáng khoải, sức khỏe tốt hơn.
Khóa học bao gồm 30 bài giảng và thời lượng khóa học là 05 giờ 28 phút
Chỉ 15 phút mỗi ngày, với tuyển tập Clip được biên soạn tỉ mỉ, sắp xếp công phu, truyền đạt ngắn gọn, DiỄN ĐẠT SÚC TÍCH, Alex Vinh tài tình đưa người tập những điều then chốt, căn bản nhất nhưng không kém phần thú vị, trong khoảng thời gian quý giá của mỗi người.
Bạn được giảng viên hướng dẫn chi tiết cách thở đúng cách, các tư thế Yoga đặc biệt, các tư thế vặn xoắn, trẻ hóa cột sống, tư thế tam giác xoạc rộng, yoga để chữa đau đầu, tư thế đốt cháy mỡ thừa, tư thế dành cho vai cổ, các bài tập thư giãn cột sống...
Hãy tham gia khóa học Yoga 30 ngày, con người mới - toàn diện trong ngoài để cùng trải nghiệm và làm cho cuộc sống của bạn tuyệt vời hơn về cả bên trong lẫn bên ngoài với yoga.
399.000 đ
600.000 đ
299.000 đ
900.000 đ
599.000 đ
800.000 đ
399.000 đ
600.000 đ
299.000 đ
800.000 đ
299.000 đ
900.000 đ
399.000 đ
600.000 đ
479.000 đ
700.000 đ
299.000 đ
800.000 đ
299.000 đ
700.000 đ
Nguyễn Hiếu
299.000đ
400.000đ
Nguyễn Thu Hương (Choé)
399.000đ
700.000đ
Thuỷ Heli
299.000đ
800.000đ
Tổng: 997.000đ
1.900.000 đ
Alex Vinh Giám đốc trung tâm Mint Centre - Trung tâm ứng dụng và đào tạo Yoga - Trị liệu tự nhiên
Huấn luyện viên Yoga Quốc tế nhiều năm kinh nghiệm, Giảng dạy các môn Triết lý Yoga, Kỹ thuật Yoga, Phong cách Yoga…
Thạc sĩ tài chính tại Trường University Collegue Dublin, Ireland, Singapore
Alex Vinh cũng là đồng sáng lập trang toiyeuyoga.com – một trang web cộng đồng những người đam mê yoga, với những bài viết, kiến thức Yoga hữu ích.
Là người ham học hỏi và kinh nghiệm nhiều năm thực hành các bộ môn Thái Cực Quyền, Khí Công, Yoga và Thiền, Alex Vinh mê nghiên cứu những thứ thuộc về văn hóa phương Đông, cộng thêm những hiểu biết sâu sắc về những tiến bộ phong cách của Phương Tây.
Alex Vinh có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy tại các doanh nghiệp trong nước như Agribank, Viettinbank, tổng công ty xây dựng Hàng không ACCA, Apec Group…. Cũng như ngoài nước : trường quốc tế Rmit, một số cá nhân người Úc, Mỹ làm việc tại Việt Nam và các trung tâm lớn tại Hà Nội.
Các học viên luôn tìm thấy sự thú vị trong các bài tập Yoga chuẩn kỹ thuật kết hợp hơi thở một cách chuẩn xác, những triết lý, những câu chuyện về Sống đẹp, lý tưởng sống để giúp học viên thay đổi toàn diện cả về cơ thể và tâm trí.
Rất hay và bổ ích Tái tạo năng lươngn mỗi ngày Cám ơn Alex Vinh Chúc anh và Mint ngày càng phát triển ạ
Bài giảng thật tuyệt. Cảm ơn giảng viên nhiều lắm!
Tôi đã thực hành và cải thiện được phần nào sức khỏe của tôi! Xin cảm ơn!
Hay và dễ dàng cho người mới bắt đầu!
Chỉ sau 5 ngày chăm chỉ tập luyện theo những hướng dẫn rất cụ thể, chi tiết và tận tình của HLV Alex Vinh, tôi thấy cơ thể và tâm trí mình đã có những sự thay đổi. Tích cực hơn, tươi mới hơn, phấn chấn hơn và Tâm sáng hơn rất nhiều! Thực sự cảm ơn thầy Vinh và khóa học tuyệt vời này nhiều nhiều lắm!
lâu lâu ko đi tập lớp thầy vinh, vẫn phong cách dạy rất alex vinh. trước em có tham gia các lớp cộng đồng ở hoàng ngân, h thì buổi sáng dậy bật video hướng dẫn và tập theo tiết kiệm được ối thời gian đi lại. thanks thầy đã nghiên cứu đầu tư cho ra khóa học ol này!
Chúc các bạn tập luyện đều đặn để có kết quả tốt nhất, tham gia nhóm để Alex Vinh hỗ trợ trực tiếp để các bạn tập luyện tinh tấn hơn!
Những bài tập trong video hướng dẫn rất chi tiết, cụ thể và dễ dàng thực hiện theo. Cảm ơn Thầy Alex Vinh đã gửi đến học viên những bài tập bổ ích cho sức khỏe và cải thiện tâm trí nhé.
Tôi cảm thấy khóa học này rất thực tế và có ích.
Tốt. Dễ thự hành mọi lúc. Mọi nơi. Tiết kiệm thời gian di chuyển.
Học online cùng chuyên gia
Hotline 1: 19001568
Hotline 2: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn
08h00 - 17h30, thứ 2 - thứ 7
Về Unica
Hợp tác
Mobile
