Ứng dụng thiền giúp trẻ tập trung và tăng cường sức khỏe

• 32 bài giảng
• 01 giờ 58 phút

• Thực hành thiền đơn giản, đúng kỹ thuật cho trẻ em
• Giúp các em bình tĩnh và phát triển sự tập trung tâm trí.
• Giúp các em hiểu chính mình và sự hoạt động của tâm trí.
• Các em làm chủ được những cơn bốc đồng và hành động của mình
• Cải thiện được các mối quan hệ trong gia đình, nhà trường, và giữa bạn bè.
• Các em phát huy sức mạnh nội tâm giúp mình chọn hành động đúng và phù hợp
• Phụ huynh thiền cùng con và định hướng con phát triển tâm hồn, sức khỏe một cách toàn diện hơn.
• Giáo viên có thể tổ chức hướng dẫn các lớp thiền và trẻ có thể tự thực hành thiền cá nhân hoặc theo nhóm, theo lớp..