Tiếng Việt
Introduce
Thạc sĩ Võ Thị Minh Huệ - Chuyên gia Tâm lý trị liệu, khám và trị liệu tâm lý tại Phòng khám Nhi đồng TP. HCM.
Huấn luyện viên Yoga và Thiền, nhà sáng lập Trung tâm yoga và thiền Tâm Lý Trẻ, nhiều năm kinh nghiệm sử dụng yoga và thiền trong trị liệu tâm lý cho người lớn và trẻ em.
Tác giả của năm đầu sách viết về kinh nghiệm và bí quyết nuôi dạy con, gồm: Tuổi Dậy Thì, Không Gì Phải Sợ!; Cùng Con Trưởng Thành; Nói Chuyện Giới Tính Không Khó!; Kỹ Năng Sống Dành Cho Trẻ - Con Muốn Tự Lập; và Viết Cho Con Đang Tuổi Dậy Thì.
Instructor's course Võ Thị Minh Huệ
Ứng dụng thiền giúp trẻ tập trung và tăng cường sức khỏe
- 32 lesson
- 01 hour 58 minute
- Thực hành thiền đơn giản, đúng kỹ thuật cho trẻ em
- Giúp các em bình tĩnh và phát triển sự tập trung tâm trí.
- Giúp các em hiểu chính mình và sự hoạt động của tâm trí.
- Các em làm chủ được những cơn bốc đồng và hành động của mình
- Cải thiện được các mối quan hệ trong gia đình, nhà trường, và giữa bạn bè.
- Các em phát huy sức mạnh nội tâm giúp mình chọn hành động đúng và phù hợp
- Phụ huynh thiền cùng con và định hướng con phát triển tâm hồn, sức khỏe một cách toàn diện hơn.
- Giáo viên có thể tổ chức hướng dẫn các lớp thiền và trẻ có thể tự thực hành thiền cá nhân hoặc theo nhóm, theo lớp..