Tiếng Việt
Introduce
Giảng viên Đặng Thị Hạnh
Thạc sĩ chuyên ngành Quản trị Nguồn nhân lực của Đại học Nam Columbia (Hoa Kỳ)
Được đào tạo chuyên sâu giảng viên nguồn để trở thành trainer và facilitator chuyên nghiệp ở Singapore, Thái Lan, và Indonesia.
Là giảng viên, diễn giả, chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực đào tạo và phát triển kỹ năng mềm và các kỹ năng xã hội đặc biệt là cho phụ nữ.
Có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực xây dựng và phát triển các tài liệu đào tạo và các chương trình lồng ghép kỹ năng sống vào trong các chương trình giảng dạy của các trường trung học và Đại học.
Được trao kỷ niệm chương “Vì sự nghiệp giáo dục” của Bộ Giáo dục và Đào tạo.
Trong 5 năm trở lại đây đã tổ chức và tham gia với tư cách là Tập huấn viên và giảng viên trong hơn 50 Hội thảo tập huấn cho hơn 1500 lượt lãnh đạo TW, các tỉnh và cũng hỗ trợ điều hành một số Hội thảo chuyên đề của một số diễn đàn của ASEAN.
Instructor's course Đặng Thị Hạnh
Ứng phó và giải tỏa stress, từ A - Z
- 43 lesson
- 03 hour 26 minute
- Khóa học giúp bạn hiểu biết cơ bản về stress
- Nhận diện các dấu hiệu, các loại stress và các nguyên nhân, từ đó biết mình có bị stress hay không.
- Bạn cũng sẽ nhận thức được hậu quả trầm trọng của stress đối với sức khỏe và mọi mặt đời sống.
- Cách thức ứng phó và giải tỏa stress tốt nhất để tự bảo vệ mình khỏi stress.
- Phòng ngừa bệnh Stress từ khi nó chưa xuất hiện.
- Biết sắp xếp tổ chức công việc và cuộc sống có kế hoạch hơn để có cách sống khỏe mạnh, hạnh phúc và thành công hơn.
Bí quyết sống khoẻ, sống trẻ dành cho phụ nữ
- 53 lesson
- 04 hour 23 minute
- Nhận thức rõ ràng về tầm quan trọng của sức khỏe và các yếu tố liên quan đến sức khỏe
- Hiểu biết thực phẩm và chế độ dinh dưỡng để phòng bệnh và có sức khỏe tốt cho mình và gia đình
- Hiểu biết về chế độ dinh dưỡng và các yếu tố và thời điểm vàng để tăng chiều cao
- Cách kiểm soát cân nặng, mức độ béo phì và làm thế nào để giảm cân lành mạnh
- Lợi ích của tập thể dục và vận động để duy trì sức khỏe, biết cách bắt đầu và duy trì thể dục
- Tầm quan trọng của giấc ngủ đối với con người, làm thế nào có giấc ngủ ngon và cách thức khắc phục bệnh mất ngủ
- Biết cách sử dụng thuốc khôn ngoan và duy trì lối sống tích cực
- Xây dựng thói quen tốt để sống khỏe mạnh dài lâu
- Thiết lập chế độ làm việc hợp lý
- Biết cách giảm căng thẳng và sống cân bằng hơn
Định hướng nghề nghiệp cho sinh viên thời đại 4.0
- 32 lesson
- 02 hour 15 minute
- Học viên sẽ nhận biết tầm quan trọng của việc định hướng nghề nghiệp tương lai và tình hình thất nghiệp và việc làm nói chung;
- Cách thức phân tích điểm mạnh, điểm yếu, cơ hội và thách thức đối với bản thân;
- Tìm hiểu tính cách của bản thân và liên hệ đến công việc phù hợp thông qua một số bộ trắc nghiệm nổi tiếng MBTI và John Holland;
- Biết mình thuộc dạng tính cách nào trong 4 dạng đặc trưng theo phương pháp DISC và biết mình thuộc dạng thông minh gì;
- Hiểu biết về những yếu tố cần thiết và phải lưu ý khi lựa chọn nghề nghiệp và biết cách chọn nghề phù hợp với tính cách, sở thích và xu thế hiện đại;
- Nắm bắt Chiến lược và bí quyết để thành công trong tìm kiếm công việc tốt và làm việc hiệu quả hơn trong thời đại 4.0;
- Có được những gợi ý hữu ích để tạo dựng sự nghiệp bền vững và tươi sáng trong tương lai.
- 25 lesson
- 03 hour 25 minute
- Biết cách thức chuẩn bị - lập kế hoạch sớm cho cả Tết
- Học được cách để chuẩn bị tài chính và tăng nguồn thu nhập tiêu Tết
- Biết cách mua sắm thông minh để không “vung tay quá trán”
- Biết cách dọn dẹp nhà cửa nhanh chóng, gọn gàng, sạch sẽ
- Biết cách để hài hòa quan hệ vợ chồng và gia đình về chuyện Tết này sẽ ở đâu
- Biết về những thực phẩm nên tránh và nên ăn trong dịp Tết.
- Biết cách giữ gìn sức khỏe, phòng tránh ốm đau, bệnh tật, tai nạn ngày Tết
- Biết cách thu xếp công việc trước và sau Tết