
Thời lượng: 19.9 giờ, 61 bài giảng
Giải quyết được vấn đề đau lưng và gù lưng hiệu quả.
Sở hữu sức khỏe tim mạch tốt hơn và cơ bắp cải thiện.
Tự tin về vóc dáng và sức khỏe cá nhân.

Thời lượng: 9.3 giờ, 15 bài giảng
Giảm cân thon gọn vóc dáng
Tăng cường săn chắc vòng eo
Thon gọn bắp tay, bắp chân
Thời lượng: 5.9 giờ, 60 bài giảng
Làm chủ hệ thống kiến thức chăm sóc sức khỏe để học viên tự quyết định điều gì phù hợp với bản thân mình.
Các nội dung đều hướng đến khả năng thực hành của người học, học viên có thể thực hành ngay sau từng học phần.
Đặc biệt dành cho người mong muốn giảm cân và cân bằng chuyển hóa.