Học Online: 2000+ Khóa học trực tuyến cho người đi làm
Log in
Register
Activate course
Member
Enterprise

Danh mục đào tạo

Download the app

Support

Hotline: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn

Kỹ năng hạnh phúc

Ngay lập tức tìm thấy hạnh phúc, tự tin thiết kế một cuộc sống mới tốt đẹp hơn từng ngày. 

4.7 (3 đánh giá)
52 học viên
Giảng viên
Phạm Quỳnh Giang

Bạn sẽ học được gì?

Xác định những cảm xúc tiêu cực của bản thân và nguyên nhân gây ra nó.
Nhìn nhận lại các vấn đề với góc nhìn mới mẻ.
Trang bị 3 công cụ để hoán chuyển cảm xúc
Biết cách thiết kế và tạo ra một cuộc sống chất lượng, cân bằng và hạnh phúc mỗi ngày.

Giới thiệu khóa học

Đặt vấn đề:

Chúng ta đều biết rằng chất lượng cuộc sống sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều nếu những cảm xúc tiêu cực vẫn còn bủa vây. Nếu bạn vẫn còn đang mắc kẹt trong một nỗi buồn nào đó, hoặc thường lo lắng hay giận dữ khi đối mặt với những vấn đề trong cuộc sống, đừng chần chờ mà hãy đi tìm cánh cửa để mở ra cuộc sống hạnh phúc mà bạn đáng được sống mỗi ngày.

Con người ở bất kỳ thời đại nào đều có chung một mục đích là theo đuổi cuộc sống hạnh phúc, công cụ mà loài người sử dụng để tìm kiếm hạnh phúc.

Chúng ta phải thừa nhận với nhau rằng, hạnh phúc là cảm giác thỏa mãn nhưng làm thế nào để bản thân của chúng ta cảm thấy thỏa mãn, vui vẻ và hạnh phúc. Hạnh phúc là một trạng thái tinh thần vui vẻ của con người, nó thể hiện đúng đắn về mặt nhận thức, thanh thản trong tâm hồn.

Nhưng:

Làm thế nào để mỗi người cảm thấy hạnh phúc mỗi khi thức dậy. 

Hãy đến với khóa học Kỹ năng hạnh phúc của giảng viên Phạm Quỳnh Giang trên UNICA.

Khoá học gồm 3 học phần và 18 chuyên đề, sẽ hệ thống lại toàn bộ căn nguyên của những cảm xúc tiêu cực và những công cụ để có thể ngay lập tức thấy hạnh phúc, đồng thời thiết kế một cuộc sống mới tốt đẹp hơn từng ngày. 

Bạn sẽ được hướng dẫn làm các bài thực hành nhằm khám phá chính bản thân mình, về những niềm tin tiêu cực trong tiềm thức, cách thức phản ứng với môi trường hiện tại và thiết kế cuộc sống tương lai.

Hãy nhanh tay đăng ký khóa học phát triển bản thân đến từ chuyên gia Phạm Quỳnh Giang Kỹ năng hạnh phúc ngay lập tức để tìm thấy hạnh phúc, tự tin tạo ra một cuộc sống tốt đẹp hơn mỗi ngày.

Nội dung khóa học

3 Phần• 19 Bài • 02h 59p
Bài 1: Vấn đề của bạn là gì? 00:09:01
Bài 2: Sự kì vọng (Kiểm soát) 00:07:32
Bài 3: Sự phụ thuộc (Bị kiểm soát) 00:08:33
Bài 4: Nỗi sợ hãi 00:06:50
Bài 5: Sự hi sinh 00:08:14
Bài 6: Yêu & Được yêu 00:06:15
Bài 7: Niềm tin tiêu cực 00:11:11
Tags:
Phát triển bản thân

Thông tin giảng viên

Phạm Quỳnh Giang
Phạm Quỳnh Giang

Giảng viên

4.7 Đánh giá
52+ Học viên
1 Khóa học

Giảng viên trường Đại học KHXH & NV TP.HCM (từ năm 2006)
Nghiên cứu sinh tiến sĩ Đại học Tự Do Berlin (Frei Universitat Berlin)
Tác giả cuốn sách “Vietnam Paradise or Hell?” (tiếng Anh) và “Người Tối giản – Hành trình trở về số 0” truyền cảm hứng sống cân bằng. Cuốn sách Người Tối Giản xếp thứ 2 trong Top 10 cuốn sách nổi bật 2018 được bình chọn bởi Sống – Thương hiệu sách tác giả Việt
Sáng lập và điều hành CLB Sách Vàng chuyên đào tạo kĩ năng đọc sách và truyền cảm hứng đọc sách đến cộng đồng (từ năm 2014)
Chủ tịch CLB INSPIRE thuộc Mạng lưới nữ lãnh đạo quốc tế (WLIN)
Giám đốc công ty TNHH G-INSPIRE chuyên về truyền thông và tổ chức các hoạt động truyền cảm hứng, 
Chủ thương hiệu Giày lười nam Eccito

Khóa học liên quan

4.7 xếp hạng khóa học
3 đánh giá

Thanh Bình

Khoá học này đã giúp tôi mở rộng tầm hiểu biết và cái nhìn của mình về chủ đề này.

Trần Diễm Trinh

Dễ hiểu, ứng dụng nhiều trong cuộc sống. cảm thấy mình thay đổi cách nhìn và xử lý các tình huống tích cực hơn

Thoa Ta

Giảng viên chia sẻ nhẹ nhàng, thân thiện. Chất lượng video ổn. Nội dung dễ hiểu. Những gì được truyền đạt không đao to búa lớn, nhưng tùy người học có chịu khó áp dung dần dần qua thời gian để tâm tính mình cởi mở hơn, để thấy đời nhẹ nhàng và "hạnh phúc" hơn. Cảm ơn cô Giang đã chia sẻ năng lượng tích cực này đến thế giới! Riêng giá tiền khóa học thì mình thấy cao so với nội dung. Mình mua vào dịp Black Friday nên thấy giá hợp lý.

399.000đ 700.000đ -43%
Ưu đãi chỉ còn 5 giờ 12 phút!
Cam kết hoàn tiền trong 7 ngày
  • Thời lượng: 02 hour 59 minute
  • Giáo trình: 19 bài giảng
  • Truy cập trọn đời
  • Chứng chỉ hoàn thành

399.000đ

700.000đ -43%
Chat