Hỗ trợ

Hotline: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn

Các tư thế căn bản - Yoga an toàn tại nhà cùng Kim Nguyễn

Phương pháp tập luyện yoga an toàn hiệu quả, đúng kỹ thuật, bảo vệ các khớp trên trên cơ thể, đề phòng chấn thương
4.9
(21 đánh giá)
226 Học viên
Giảng viên: Kim Nguyễn
Bạn sẽ học được

Trang bị kỹ năng, tư thế tập luyện yoga đúng kỹ thuật

Có năng lượng tỏa sáng tích cực.

Cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng cân đối.

Đẩy lùi bệnh tật, hợp nhất tâm - trí.

Bảo vệ các khớp, cột sống tránh bị đau do tập sai tư thế

Giới thiệu khóa học
Bạn có biết:
Nội dung khóa học
3 phần - 27 bài giảng - 02 giờ 18 phút
Phần 1: Hơi thở và kỹ thuật trong các tư thế đứng
Phần 2: Mở hông và Giải phóng năng lượng tắc nghẽn
Phần 3: Tập săn chắc vùng bụng, lưng và Giải độc
Tags:
Giảng viên
Kim Nguyễn
Giảng viên
Rounded avatar
4.9 xếp hạng
25.0 đánh giá
272 học viên
2 khóa học

Giảng viên Kim Nguyễn - Huấn luyện viên - Chủ 2 phòng tập Shriyoga; Chuyên đào tạo và huấn luyện các khóa giáo viên yoga quốc tế tại Singapore và Thái Lan.

Cô có hơn 10 năm tập luyện và chia sẻ trong lĩnh vực yoga tại Việt Nam và Quốc Tế.

Cô có bằng cấp cao của tổ chức yoga Mỹ E-RYR 500, E-RYT 200, Anusara Inspired...

Cô đã giới thiệu cho hàng nghìn người; đào tạo và huấn luyện hàng trăm học viên đến với yoga. Không chỉ yoga rèn luyện sức khỏe, trẻ đẹp mà Cô còn tập trung vào yoga phục hồi và chữa lành thân - tâm. Rất rất nhiều các bạn tập yoga lâu năm, bị chấn thương tìm đến Cô và Cô đã giúp họ dần cân bằng, lấy lại được sức khỏa và sự dẻo dai cũng như hướng họ tập đúng cách, đúng tư thế.

4.9 xếp hạng khóa học
10 đánh giá
Phan Thị Vân
Phan Thị Vân
5 năm trước

cô giảng rất kĩ, rất dễ thực hiện, cảm ơn cô Kim Nguyễn rất nhiều ạ!

Dương Thị Kim Mai
Dương Thị Kim Mai
6 năm trước

Ủng hộ cô Kim ra video hướng dẫn bài tập từ đầu đến cuối cho những người không đến lớp được vẫn tập được.

Lê Thu Hương
Lê Thu Hương
6 năm trước

Bài tập phong phú, hướng dẫn rõ ràng, căn bản, giúp học viên lắng nghe cơ thể của mình đẻ luyện tập đúng

Đặng Thị Lan Anh
Đặng Thị Lan Anh
6 năm trước

Mình từng học trung tâm của cô ở SG, đây là 1 trong những trung tâm dạy hay, kĩ và đảm bảo chất lượng nhất mình được học ( mình đã thử khoảng 6 trung tâm). Coi clip cô dạy ở đây, mới hiểu sự tận tâm của các giáo viên tại trung tâm là tới từ đâu. Khóa học rất chất lượng.

Thanh Bình
Thanh Bình
1 năm trước

Khóa học này đã giúp tôi hiểu rõ hơn về các khái niệm liên quan đến chủ đề này.

Le Quoc Tuan
Le Quoc Tuan
3 năm trước

Khoá học tuyệt vời! Mong cô Kim Nguyễn sớm phát hành khoá học tiếp theo _()_

Ngoc Pham
Ngoc Pham
5 năm trước

cam on chi

Pham thi lan huong
Pham thi lan huong
5 năm trước

khoa hoc rat tuyet

Bích Thủy
Bích Thủy
6 năm trước

ok từ khâu chăm sóc khách hàng đến chất lượng bài tập

Nguyễn thị mỹ linh
Nguyễn thị mỹ linh
6 năm trước

Luôn thích các khoá dạy của cô

299.000đ 800.000đ
Giảm 63%
299.000đ
800.000đ
Mua ngay
Mua ngay
Trương Thị Hà Phương vừa đăng ký
Thời lượng: 02 giờ 18 phút
Giáo Trình: 27 Bài giảng
Sở hữu khóa học trọn đời
Cấp chứng nhận hoàn thành
Đăng ký cho doanh nghiệp
Giúp nhân viên của bạn truy cập không giới hạn 500 khóa học, mọi lúc, mọi nơi
Đăng ký tư vấn