Bí Quyết Giữ Gìn Tuổi Thanh Xuân

Khoá học sẽ giúp chăm sóc toàn diện cơ thể, tạo nên một cơ thể trẻ khỏe đẹp, cảm giác thoải mái dễ chịu và có tác dụng ngay sau mỗi lần tập.

5.0 (3 đánh giá)

28 học viên

Helen Hoàn

Bạn sẽ học được gì?

Bạn sẽ biết cách tập luyện và chăm sóc các cơ quan trong cơ thể, kể cả những cơ quan nằm sâu nhất bên trong

Giúp tăng cường sự nhạy bén của các giác quan, giúp mắt nhìn tinh hơn, tai nghe thính hơn, mũi nhạy hơn...

Bạn sẽ biết cách ngăn ngừa được nguy cơ mầm mống bệnh thường gặp như ở tim, phổi, vai gáy cổ, tuyến giáp, đầu, dạ dày, đại tràng, cơ quan sinh dục, cơ xương khớp...

Bạn sẽ biết được những điểm tắc nghẽn trong cơ thể để sớm xử lý khi chưa bị chuyển biến thành bệnh lý

Bạn sẽ có được nước da sáng, mịn, hồng hào và thần thái tốt

Bạn sẽ trở nên trẻ khỏe đẹp rõ ràng chỉ sau một tháng tập luyện thường xuyên

Giới thiệu khóa học

Có phải bạn đang:

Mong muốn TRẺ - KHOẺ - ĐẸP, tràn đầy sức sống.
Bạn đang bị một hoặc nhiều bệnh như: đau mỏi vai gáy, thị lực kém do dùng máy tính nhiều, tê bì chân tay, tiêu hóa kém, mệt mỏi, máu lên não kém, hay váng đầu chóng mặt, trí nhớ kém...
Bạn hay mệt mỏi do cơ thể không được vận động thường xuyên
Bạn muốn phòng tránh các bệnh ở tuyến giáp, cổ tử cung, tuyến tiền liệt

Nhưng:

Bạn không có thời gian tập luyện
Bạn không biết bài tập nào để đáp ứng các mong muốn trên

Đừng lo lắng,

Khoá học Bí quyết giữ gìn tuổi thanh xuân sẽ giúp chăm sóc toàn diện cơ thể, tạo nên một cơ thể trẻ khỏe đẹp, cảm giác thoải mái dễ chịu và có tác dụng ngay sau mỗi lần tập. Bộ động tác này là bộ chăm sóc Trí-Thể-Mỹ tổng hợp cho cơ thể chưa từng có từ trước tới nay. Các bài tập được kết hợp từ yoga, khí công, thiền, hơi thở, điều hướng tư duy tích cực, ứng dụng luật hấp dẫn, tình yêu thương và lòng biết ơn cho một cơ thể phát triển toàn diện.

Nhanh tay đăng ký khoá học để không bỏ lỡ một ngày trẻ - khoẻ - đẹp, bạn nhé!

Nội dung khóa học

4 Phần• 9 Bài bài giảng • 02h 50p 02 hour 50 minute

Phần 1: Bài tập ngắn 20 phút 2 bài học

Bài 1: Giới thiệu khóa học 00:02:57

Bài 2: Bài tập 20 phút 00:23:37

Phần 2: Bài tập phiên bản 35 phút 1 bài học

Bài 3: Bài tập 35 phút 00:36:20

Phần 3: Bài tập phiên bản 60 phút 1 bài học

Bài 4: Bài tập 60 phút 00:53:37

Phần 4: Các bài tập chăm sóc từng bộ phận cơ thể 5 bài học

Bài 5: Chăm sóc đầu và mặt 00:11:08

Bài 6: Chăm sóc phần mình và nội tạng 00:04:48

Bài 7: Chăm sóc tay 00:04:49

Bài 8: Chăm sóc chân 00:07:21

Bài 9: Động tác phối hợp: Giãn cơ và đả thông kinh mạch 00:25:37

Tags:

Sức khoẻ Làm đẹp

Thông tin giảng viên

Helen Hoàn

Giảng viên

5.0 Đánh giá

32+ Học viên

1 Khóa học

Là một Luật sư đồng thời là Huấn luyện viên cuộc sống (Life Coach), giảng viên Helen Hoàn dành nhiều năm nghiên cứu về não bộ và cơ thể con người, thực hành lập trình ngôn ngữ tư duy NLP, Tâm lý học và Thôi miên hiện đại. Chị thiền định được 9 năm, từng học và tập yoga, khí công y đạo, khí công Vịnh Xuân, khí công Himalaya, thái ất thần hành & thiền năng lượng; từng viết 2 cuốn sách về phát triển bản thân, dạy con và cân bằng cuộc sống. Helen Hoàn còn huấn luyện về rèn luyện trí thể mỹ cho người lớn, đã giúp rất nhiều người chuyển hóa về tâm thức và cơ thể, đầy lùi bệnh tật, trở nên sống tích cực hơn, biết yêu cuộc sống và cống hiến nhiều hơn cho cộng đồng.