Hỗ trợ

Hotline: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn

Yoga Sivanananda Yoga - Nghệ thuật sống hạnh phúc

Phương pháp thiền hơi thở giúp đưa tâm trí trở về trạng thái thuần khiết, tĩnh tại như mặt hồ nước tĩnh lặng, trong veo không chút gợn sóng.
5.0
(1 đánh giá)
31 Học viên
Giảng viên: Hoàng Ngọc Hân
Bạn sẽ học được

Học cách kiểm soát hơi thở giúp thanh lọc cơ thể, trẻ hóa tế bào, mang đến cho bạn nguồn năng lượng sống dồi dào. 

Áp dụng nghệ thuật thư giãn sâu giúp cơ thể và tâm trí tĩnh lặng hoàn toàn, năng lượng sẽ được nạp đầy thông qua quá trình này.

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh góp phần giúp tâm trí nhẹ nhàng, thư thái nếu bạn biết cách chọn đúng loại thức ăn cho tâm hồn.

Tư duy tích cực để bạn dần thoát khỏi cuộc sống bế tắt để đón chào những chuỗi ngày bình an & hạnh phúc.

Thiền để giúp mặt hồ tâm trí trong trẻo, tĩnh lặng. Khi ấy, bạn sẽ nhìn thấy rõ tâm hồn mình, để sống chậm lại, và yêu thương nhiều hơn.

Chỉ với 15 phút vận động mỗi ngày với các tư thế căng giãn, tạo sức mạnh cơ bắp, làm chắc khỏe cột sống, cân bằng nội tiết tố, bạn chắc chắn làm chủ sức khỏe, làm chủ cuộc sống.

Giới thiệu khóa học
Bạn có biết:
Nội dung khóa học
3 phần - 13 bài giảng - 02 giờ 12 phút
Phần 1: Giới thiệu khóa học
Phần 2: Nội dung khóa học
Phần 3: Tổng kết và lưu ý
Tags:
Giảng viên
Hoàng Ngọc Hân
Yogi
Rounded avatar
5.0 xếp hạng
63 học viên
2 khóa học

Yogi Ngọc Hân có 6 năm trong việc tập luyện và giảng dạy Yoga

Cô tốt nghiêp khóa huấn luyện viên 200h theo chuẩn quốc tế Sivannanda -là môt hệ thống Yoga cổ điển nhất và có tính khoa học nhất dựa trên cấu tạo và cấu trúc cơ thể học.

Giảng viên của Ayur Yoga: đào tạo huấn luyện viên và huấn luyện học viên từ cơ bản đến nâng cao. 

5.0 xếp hạng khóa học
1 đánh giá
Thanh Bình
Thanh Bình
3 tháng trước

Khoá học này là một nguồn tài nguyên quý báu cho mọi người muốn tìm hiểu về chủ đề này.

Ngô Nữ Quỳnh Anh
Ngô Nữ Quỳnh Anh
1 năm trước

Hoàng Văn Vương
Hoàng Văn Vương
4 năm trước

299.000đ 500.000đ
Giảm 40%
299.000đ
500.000đ
Mua ngay
Mua ngay
Quynhthu.ftu@gmail.com vừa đăng ký
Thời lượng: 02 giờ 12 phút
Giáo Trình: 13 Bài giảng
Sở hữu khóa học trọn đời
Cấp chứng nhận hoàn thành
Đăng ký cho doanh nghiệp
Giúp nhân viên của bạn truy cập không giới hạn 500 khóa học, mọi lúc, mọi nơi
Đăng ký tư vấn