Hoàng Ngọc Hân

Hoàng Ngọc Hân

Yogi
  • 2

    khóa học
  • 21

    học viên
  • 0

    đánh giá trung bình

Giới thiệu

Yogi Ngọc Hân có 6 năm trong việc tập luyện và giảng dạy Yoga

Cô tốt nghiêp khóa huấn luyện viên 200h theo chuẩn quốc tế Sivannanda -là môt hệ thống Yoga cổ điển nhất và có tính khoa học nhất dựa trên cấu tạo và cấu trúc cơ thể học.

Giảng viên của Ayur Yoga: đào tạo huấn luyện viên và huấn luyện học viên từ cơ bản đến nâng cao. 

Khóa học của giảng viên Hoàng Ngọc Hân


Yoga Sivanananda Yoga - Nghệ thuật sống hạnh phúc

  • 13 bài giảng
  • 02 giờ 12 phút
  • Học cách kiểm soát hơi thở giúp thanh lọc cơ thể, trẻ hóa tế bào, mang đến cho bạn nguồn năng lượng sống dồi dào. 
  • Áp dụng nghệ thuật thư giãn sâu giúp cơ thể và tâm trí tĩnh lặng hoàn toàn, năng lượng sẽ được nạp đầy thông qua quá trình này.
  • Chế độ dinh dưỡng lành mạnh góp phần giúp tâm trí nhẹ nhàng, thư thái nếu bạn biết cách chọn đúng loại thức ăn cho tâm hồn.
  • Tư duy tích cực để bạn dần thoát khỏi cuộc sống bế tắt để đón chào những chuỗi ngày bình an & hạnh phúc.
  • Thiền để giúp mặt hồ tâm trí trong trẻo, tĩnh lặng. Khi ấy, bạn sẽ nhìn thấy rõ tâm hồn mình, để sống chậm lại, và yêu thương nhiều hơn.
  • Chỉ với 15 phút vận động mỗi ngày với các tư thế căng giãn, tạo sức mạnh cơ bắp, làm chắc khỏe cột sống, cân bằng nội tiết tố, bạn chắc chắn làm chủ sức khỏe, làm chủ cuộc sống.

99,000đ

500,000đ

off 80%

Đăng ký học

Yoga tăng ham muốn tình dục cho nữ giới

  • 19 bài giảng
  • 02 giờ 16 phút
  • Áp dụng đươc nghệ thuật thư giãn sâu cho cơ thể và tâm trí giải tỏa những căng thẳng
  • Phòng ngừa được những căn bệnh về sinh lý tiểm ẩn. 
  • Biết cách kiểm soát hơi thở, kiểm soát năng lượng tình dục tự nhiên trong cơ thể, đào thải độc tố ở dạng khí, làm sạch và thông thoáng các kinh mạch và cơ quan nội tạng.  
  • Kích thích tuần hoàn máu, đưa oxy và các dưỡng chất đế cơ quan sinh dục giúp nữ giới tăng ham muốn và hưng phấn trong chuyện chăn gối. 
  • Có được giấc ngủ ngon, sâu, tâm trí tích cực kích thích sản sinh hormone nội tiết nữ, duy trì trái tim khỏe mạnh, thân hình cân đối, làn da đầy sức sống và hấp dẫn.  

99,000đ

1,000,000đ

off 90%

Đăng ký học