Tiếng Việt
Introduce
Thủy Hoàng Dân: Giám đốc trung thể dục thể thao Dan Fitness
Đang là giảng viên đào tạo và huấn luyện hàng trăm học viên ở mọi đối tượng và lứa tuổi trung tâm thể thao Dan Fitness
Hơn 7 năm tham thi đấu và huấn luyện thể dục thể thao . Đại học sư phạm thể dục thể thao, Chứng chỉ huấn luyện viên Fitness , Chứng chỉ sơ cấp cứu hội chữ thập đỏ HCM
Instructor's course Thủy Hoàng Dân
30 Ngày giảm mỡ cùng giáo án Fitness
- 32 lesson
- 01 hour 09 minute
- Giúp vòng 1 và vòng 3 săn chắc, thu gọn vòng 2 thân hình thon thả hơn
- Giúp sự tuần hoàn máu tốt, hệ hô hấp và hệ tim mạch hoạt động tốt
- Sau khoảng 30 ngày tập luyện sẽ bạn giảm mỡ và body săn chắn và thon gọn
- Duy trì vóc dáng của mình dựa vào nền tảng có sẵn
- Rèn luyện sức bền và điều hoà hơi thở
- Giải toả căng thẳng, mệt mỏi giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng