Tiếng Việt
Introduce
Tốt nghiệp thủ khoa Trường Đại học sư phạm thể dục thể thao Hà Nội
Là giảng viên Học viện Yoga Việt Nam.
Chủ nhiêm CLB Yoga Phú Gia
Hiện chị đang là giáo viên Yoga trị liệu quốc tế và 1 số doanh nhân tại hà nội.
Bản thân đã từng sinh đôi và tăng 32 kg khi mang thai nhưng đã rất thành công trong việc lấy lại vóc dáng sau sinh bằng các bài tập trong Yoga
Instructor's course Phạm Thị Hồng Thắm
Yoga - phục hồi và lấy lại vóc dáng sau sinh
- 17 lesson
- 05 hour 56 minute
- Nhanh chóng phục hồi các cơ quan bị tổn thương..
- Giảm đau lưng và tăng cường sự dẻo dai cho cột sống.
- Nhanh chóng lấy lại vóc dáng thời son rỗi.
- Có được sự thư giãn và phấn chấn tinh thần
- Ngủ ngon và sâu giấc hơn.
- Giảm căng thẳng và mệt mỏi.
- Da săn chắc và giảm rạn da.
- Tăng sức đề kháng và phát triển chiều cao cho con.