Nắm được những tác dụng tuyệt vời mà Yoga đem lại cho sức khỏe và đời sống, nhất là tác dụng tới đời sống phòng the viên mãn cho chị em phụ nữ 

Áp dụng đươc nghệ thuật thư giãn sâu cho cơ thể và tâm trí giải tỏa những căng thẳng

Phòng ngừa được những căn bệnh về sinh lý tiểm ẩn. 

Bạn sẽ có kiến thức về tập luyện và dinh dưỡng từ cơ bản tới nâng cao và sở hữu vóc dáng cân đối , săn chắc

Tăng cường sức khỏe, sức bền, sức đề kháng

Giúp xương chắc khỏe, linh hoạt và dẻo dai hơn

Bạn sẽ biết cách thư giãn và giúp khí huyết lưu thông cải thiện sức khỏe thể chất

Giúp cơ thể thiết lập lại thói quen ngủ ngon và sâu để có được tinh thần minh mẫn và sảng khoái sau khi thức dậy

Biết cách giảm căng thẳng và lo lắng để phục hồi sinh lực

1. Mất - sự lười biếng ( ngủ dậy đúng giờ và tập cùng mọi người)

2. Mất - sự ích kỉ ( luôn mở lòng trao yêu thương tới mọi người)

3. Mất - sự nghi ngờ ( hiểu biết hơn và vững bước trên con đường đang đi)

Hiểu về nguyên liệu yến mạch và các lợi ích của yến mạch với sức khỏe

Nắm công thức làm rất nhiều món ngon, dinh dưỡng với yến mạch

Có thể biến tấu và làm thêm rất nhiều món ngon khác với yến mạch

Cải thiện sức khỏe tinh thần giúp chúng ta thoát khỏi chứng mất ngủ

Kiểm soát cảm xúc, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Thiền và vẽ thiền tại nhà đúng kỹ thuật, đồng thời tạo ra những bức vẽ đẹp một cách dễ dàng

Bạn sẽ tự tin nắm bắt tâm trí, tính cách, điểm mạnh, điểm yếu của bản thân và người khác

Bạn hiểu rõ sứ mệnh và bài học, thử thách bản thân cần vượt qua để trưởng thành hơn

Giải quyết suôn sẻ các mâu thuẫn không đáng có

Tự xây dựng được hệ thống quản lý dự án phần mềm với chi phí bằng 0.

Hiểu được cách thức quản lý dự án phần mềm hoạt động.

Xây dựng được hệ thống báo cáo từ hệ thống Bitnami Redmine, tích hợp với spreadsheet (google sheet).

Tìm thấy mục đích sống thông qua Thiền định và công cụ NLP

Nhìn nhận lại bản thân qua bài tập đơn giản và hiệu quả

Giảm căng thẳng, lo lắng đồng thời giúp tăng sự tự tin, động lực và tìm thấy sự bình an bên trong.

Hiểu được các công việc mà Project Manager phải làm trong một dự án phần mềm.

Biết cách bảo mật thông tin trong dự án phần mềm.

Nắm rõ Project Plan là gì? Cách làm Project Plan.

Phân biệt vị trí Quality Assurance và Quality Control trong dự án.

Biết cách tạo Unit Test Case, thực thi Unit Test Case.

Biết cách tạo Integration Test Case, thực thi Integration Test Case.

Phân biệt các vị trí Quality Assurance và Quality Control trong dự án phần mềm.

Biết sử dụng các công cụ thống kê phân tích số liệu như Excel, Spreadsheet (Google sheet).

Biết được số NORM của một công ty phần mềm outsourcing là gì?

Hiểu được các quy tình trong công ty phần mềm (outsourcing - gia công phần mềm)

Hiểu được bảo mật thông tin trong công ty, bảo mật thông tin trong dự án

Trang bị kỹ năng cần có trong làm việc nhóm để phát huy tối đa năng lực của mình

Làm chủ những kỹ năng quan trọng để xử lý công việc với số liệu trong Google sheet

Làm chủ các hàm tính và vận dụng hiệu quả vào công việc.

Có cái nhìn trực quan từ dữ liệu bảng tính và phân tích công việc theo cách dễ dàng nhất

Biết sử dụng chi tiết phần mềm CUBASE để thu ca khúc

Biết cách cắt sửa giọng thu trong quá trình thu âm

Có kiến thức chi tiết về kỹ thuật phòng thu chuyên nghiệp

Xác định được nguyên nhân gây mất tập trung

Hướng dẫn các bài tập đơn giản giúp cân bằng não và tăng tập trung

Xây dựng niềm tin tích cực, thói quen tốt cho não, phát triển sức mạnh bộ não