Fitness - 30 ngày lấy lại vóc dáng của tuổi đôi mươi

• 24 bài giảng
• 02 giờ 12 phút

• 10 ngày Giảm  mỡ thừa và săn chắn 3 vòng hiệu quả, an toàn ngay tại nhà.
• Có thể tập lặp lại trong 1 tháng để có kết quả tốt nhất.
• 24 videos với các chủ đề luyện tập đa dạng giúp giảm cân và mỡ từng vùng trên cơ thể như Tay vai, Bụng eo, Lưng, Mông đùi và các bài tập cho Toàn thân.
• Nắm được kỹ thuật Hít thở và cách tập đúng để giảm cân, giảm mỡ hiệu quả.