Tiếng Việt
Introduce
⭐ Billy Nguyen - huấn luyện viên sức khoẻ, là tác giả của cuốn sách "Tử tế với bản thân", hiện cuốn sách đang được bày bán tại các nhà sách và trên hệ thống sách Tiki. Cuốn sách đề cao chủ nghĩa đơn giản, hướng dẫn mọi người cách tập luyện chăm sóc bản thân một cách đơn giản, bắt đầu bằng việc từ bỏ những thói quen xấu và thêm vào những thói quen mới tốt hơn. Bạn có thể tìm và mua sách tại đây: https://tiki.vn/tu-te-voi-ban-than-thu-thach-hay-thoi-quen-p56416400.html
⭐ Kết hợp với niềm đam mê về công nghệ và luyện tập, cho tới nay HLV Billy Nguyen đã giúp được cho hơn 7000 bạn, kết nối online tiếp cận được phương pháp tập luyện đơn giản này và thành công ngay chính tại ngôi nhà của mình. Khoá học dinh dưỡng này, là bước tiếp theo, cao cấp hơn, để hiểu về các nguyên tắc của chế độ ăn uống lành mạnh từ cơ bản tới chi tiết.
Instructor's course Billy Nguyen
_m_1593138221.jpg)
Ăn kiêng, Giảm Cân & Tăng Cân - Trở Thành Chuyên Gia Dinh Dưỡng Trong 2 Tuần
- 51 lesson
- 02 hour 08 minute
- Hiểu các nguyên tắc có trong một chế độ ăn uống lành mạnh
- Tự thiết kế được cho mình một chế độ ăn uống hoàn hảo cho nhu cầu và lối sống
- Biết được khi nào nên ăn những gì và bao nhiêu để có thể tối ưu hoạt động của cơ thể và duy trì vóc dáng “xuất sắc”
- Học cách giảm mỡ nhanh hơn bằng cách tối ưu hóa kế hoạch bữa ăn một cách logic
- Cải thiện hoạt động cơ thể với các vitamin và khoáng chất phù hợp
- Xây dựng nền tảng và bắt đầu sự nghiệp về ngành “health & fitness” ngay tại địa phương hoặc trên nền tảng online
2 Tuần Giảm Mỡ, Giảm Béo 6 Vùng Phổ Biến Ngay Tại Nhà
- 20 lesson
- 01 hour 03 minute
- Xác định 6 loại béo phổ biến nguyên nhân và cách khắc phục
- Tìm hiểu khoa học đằng sau việc xây dựng một vóc dáng hoàn hảo và chế độ ăn kiêng thành công
- Thiết lập chế độ ăn kiêng thành công, phù hợp với thói quen của cá nhânS, sở hữu bộ thử thách 300 bài tập luyện giảm các vùng mỡ khó giảm
- Sở hữu kỹ năng tập luyện với các bài giảm mỡ cấp tốc đã chứng minh được hiệu quả chỉ sau 2 tuần áp dụng
- Cải thiện hoạt động cơ thể với các vitamin và khoáng chất phù hợp
- Xây dựng kế hoạch mục tiêu theo công thức SMART giúp bạn đạt được hình thể mong muốn trong bất kỳ hoàn cảnh nào