Biết lựa chọn và sử dụng ngôn từ để chạm cảm xúc, tạo thiện cảm và mở ra cơ hội trong công việc.

Làm chủ ngôn ngữ cơ thể, biến ánh mắt – biểu cảm – cử chỉ thành thông điệp đầy tinh tế, cuốn hút người nghe.

Nâng tầm giọng nói: hơi thở, nhịp điệu, nhấn nhá, giúp lời nói rõ ràng, tự tin và giàu sức chạm.

Hiểu rõ nguyên nhân gây ra các cơn đau vai gáy kinh niên của mình, dứt điểm cơn đau mỏi và tê bì tận gốc.

Sở hữu một tư thế đứng/ngồi thẳng tắp. Định hình lại vóc dáng

Làm chủ kỹ năng tự trị liệu và thói quen bảo vệ cột sống