Yoga - Thiền

5 Cách để sống vui khỏe mỗi ngày giúp bạn luôn lạc quan, yêu đời, trân trọng chính bản thân mình để có thể sống hạnh phúc và tràn đầy năng lượng tích cựcRead more »

Bị mất ngủ thì làm gì tốt nhất cho cơ thể đã được chúng tôi bật mí một cách chi tiết trong bài viết bên dưới. Với những thông tin trên, hy vọng rằng các bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được giấc ngủ ngon lành cho bản thân.Read more »

Cách thiền đúng cách sẽ giúp bạn giảm bệnh tật và stress trong cuộc sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng ngồi thiền đúng chuẩn, đặc biệt với những ai mới tập thiềnRead more »

Nếu bạn là những người tu thiền, luyện tập thiền để mong muốn đạt được đến những cảnh giới cao nhất, những giác ngộ của Phật pháp thì không thể bỏ qua pháp môn thiền tôngRead more »

Nếu bạn mới bước chân vào cửa thiền thì cần phải tìm hiểu và thực hành đúng các giai đoạn tập thiền, để có thể “lĩnh hội” hết những lợi ích kỳ diệu mà thiền mang lạiRead more »

Thiền đúng cách mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Có thể nói, đây là một trong những cách điều trị tâm lý vừa tiết kiệm lại vừa hiệu quả.Read more »

Lớp học thiền ở Hà Nội uy tín, chất lượng giúp học viên học thiền dễ dàng hơn bao giờ hết nhờ thời gian linh hoạt với các khóa tu thiền khác nhauRead more »

Khi ngồi thiền nên nghĩ gì là câu hỏi mà nhiều người hay thắc mắc, thế nhưng bạn không biết rằng dòng suy nghĩ đó sẽ ảnh hưởng đến kết quả tập thiền của mìnhRead more »

Việc chọn đúng phương pháp thiền phù hợp với thể trạng, nhu cầu của bản thân sẽ mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của người tập thiềnRead more »

Có rất nhiều đang tìm đến thiền là một phương pháp chữa trị bệnh hiệu quả. uy nhiên, có không ít người thất bại do không thoát được tâm khỏi những bộn bề lo lắng. Trong bài viết này, UNICA sẽ chia sẻ cho bạn một số bí quyết để đạt hiệu quả cao khi ngRead more »

Nên học thiền ở đâu là câu hỏi của nhiều người khi mới bắt đầu học về thiền, hãy cùng Unica tìm hiểu một số một số địa điểm học thiền qua nội dung bài viết nhéRead more »

Phương pháp ngồi thiền thu năng lượng là việc cơ thể sử dụng năng lượng bên ngoài giúp các đạo huyệt lưu thông, khai mở, nhằm mục đích cuối cùng là chữa bệnhRead more »