Hé lộ lý do trẻ sơ sinh ngủ ngày thức đêm và cách khắc phục

Hé lộ lý do trẻ sơ sinh ngủ ngày thức đêm và cách khắc phục

Top khóa học
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Nguyễn Hiếu
(175)
549,000đ 700,000đ
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu
  • 32 bài giảng
  • 07 giờ 23 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga cơ bản ngay tại nhà giúp bạn cải thiện sức khoẻ tinh thần, thể chất của bạn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Hà Kế Tú
(150)
549,000đ 700,000đ
Học đệm hát Guitar cùng Haketu
  • 45 bài giảng
  • 04 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Bạn sẽ học đệm hát Guitar cùng Haketu- Giảng viên Hà Kế Tú. Làm chủ cây đàn Guitar trong tay, hát nghêu ngao cùng bạn bè, người yêu
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Hoàng Phúc
(98)
599,000đ
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu
  • 51 bài giảng
  • 04 giờ 38 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hoàng Phúc
Giảng Viên Guitar
Cách học guitar hiệu quả - Hướng dẫn bạn bắt đầu với các bước cơ bản tự mình soạn ra phần giai điệu của những bài hát đơn giản theo phong cách âm nhạc của bạn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Unica
(7)
499,000đ
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ
  • 33 bài giảng
  • 01 giờ 18 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Unica
Chuyên gia
Sở Hữu Đường Cong Quyến rũ - Vòng eo chuẩn với khoá học Sexy Dance - Lớp học nhảy hiện đại, Tăng sự đầy đặn, săn chắc của vòng 1, vòng 3, đôi chân thon gọn và khỏe khoắn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Nguyễn Hiếu
(68)
699,000đ
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
  • 25 bài giảng
  • 07 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Trải nghiệm 25 bài Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời online, giảm toả căng thẳng- Khoá học thiền mang lại lợi ích tuyệt vời cho Sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Hà Kế Tú
(111)
599,000đ 800,000đ
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu
  • 55 bài giảng
  • 05 giờ 15 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Khóa học sẽ giúp bạn nắm được cách chơi Guitar đệm hát nhanh chóng và hiệu quả. Bạn sẽ tự tin chơi đệm hát Guitar, nghêu ngao những bản nhạc cùng bạn bè
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017

Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017

Trịnh Duy Đông
(9)
699,000đ
Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017
  • 62 bài giảng
  • 08 giờ 44 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Bạn muốn thể hiện ý tưởng thành những hình ảnh chân thực nhất? Bạn muốn sử dụng 3DS MAX và Vray 2017 thành thạo, phối cảnh thiên nhiên hoàn thiện nhất?
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Y học dinh dưỡng thực tiễn

Y học dinh dưỡng thực tiễn

Trần Thanh Toàn
(20)
799,000đ 1,010,000đ
Y học dinh dưỡng thực tiễn
  • 80 bài giảng
  • 10 giờ 07 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trần Thanh Toàn
Giảng viên
Hướng dẫn dinh dưỡng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày

Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày

Nguyễn Tấn Trung
(91)
799,000đ
Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày
  • 73 bài giảng
  • 03 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Tấn Trung
Giảng viên
Khóa học giúp bạn biết cách pha chế các loại cà phê, soda và các loại nước uống quen thuộc có hương vị đậm đà hơn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Nguyễn Linh
(94)
599,000đ
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox
  • 30 bài giảng
  • 01 giờ 48 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Linh
Giảng viên - Người sáng lập Dưa Chuột Detox Water
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox, mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời khi tự tay làm những món nước uống thơm ngon, an toàn và tốt cho sức khỏe!
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sự nhiệm màu của hơi thở

Sự nhiệm màu của hơi thở

Nguyễn Hiếu
(416)
499,000đ
Sự nhiệm màu của hơi thở
  • 10 bài giảng
  • 01 giờ 49 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Lấy lại cách thở tự nhiên của con người, tăng cường sự luân chuyển khí, có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray

Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray

Trịnh Duy Đông
(32)
499,000đ 600,000đ
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray
  • 46 bài giảng
  • 06 giờ 27 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Nắm được tư duy thiết kế mô hình 3D nội thất, xây dựng - Hoàn thiện bản vẽ 3D từ phác thảo ý tưởng đến sản phẩm hoàn chỉnh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
7 Ngày giảm cân an toàn

7 Ngày giảm cân an toàn

Nguyễn Hiếu
(2)
599,000đ
7 Ngày giảm cân an toàn
  • 12 bài giảng
  • 04 giờ 03 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Yoga là phương pháp giảm mỡ hiệu quả cao đồng thời còn mang đến sự dẻo dai và sức khỏe. Học giảm cân với Yoga
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Nguyễn Hiếu
(3)
499,000đ
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe
  • 11 bài giảng
  • 06 giờ 08 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học yoga khí công, giúp đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng, phòng ngừa và điều trị bệnh khớp, cột sống, giảm các bệnh về gan, cao huyết áp, tiểu đường,...
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tập yoga nâng cao thật dễ

Tập yoga nâng cao thật dễ

Nguyễn Hiếu
(8)
599,000đ
Tập yoga nâng cao thật dễ
  • 18 bài giảng
  • 12 giờ 10 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Các bài tập Yoga từ đơn giản đến nâng cao, giúp bạn loại bỏ tất cả áp lực cuộc sống, tiêu trừ bệnh tật, duy trì cơ thể khỏe đẹp và sự thanh thản, tập trung
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Eat Clean chuẩn cho người Việt

Eat Clean chuẩn cho người Việt

Nguyễn Thu Hương (Choé)
(1)
699,000đ
Eat Clean chuẩn cho người Việt
  • 23 bài giảng
  • 03 giờ 41 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thu Hương (Choé)
Blogger ẩm thực
Hiểu rõ về chế độ ăn Eat Clean, tự xây dựng được chế độ ăn hợp lý, biết cách chế biến các món ăn để không nhàm chán, linh hoạt
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Online cùng  Xô Tít (Phương Trinh)

Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)

Sweet Media
(2)
599,000đ 700,000đ
Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)
  • 16 bài giảng
  • 02 giờ 17 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Hướng dẫn các bài nhảy nổi tiếng nhất của giảng viên Xô Tít thuộc các thể loại Sexy Dance, Shuffle Dance, Hiphop Dance
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao

Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao

Nguyễn Duy Thân
349,000đ 600,000đ
Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao
  • 36 bài giảng
  • 08 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Duy Thân
Kĩ sư xây dựng
Thành thạo Autocad, tự tin khai triển bản vẽ kĩ thuật với khóa học Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(212)
720,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Bí mật Phòng the - bí kíp YÊU - ngọn lửa dành cho tổ ấm gia đình thời hiện đại, học cùng cô Vera Hà Anh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Trang Trần
(66)
549,000đ 700,000đ
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trang Trần
Giảng viên chuyên môn bộ môn BJ tại FullHouse
Cẩm nang BJ dành cho phụ nữ, giúp bạn và đối tác có được cảm giác khoái cảm tuyệt vời, giữ hạnh phúc gia đình luôn nồng nàn, đam mê
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Mục lục

Trẻ sơ sinh ngủ ngày thức đêm là lo lắng chung của tất cả bố mẹ đang nuôi con nhỏ. Đây là một hiện tượng bình thường ở trẻ vì trẻ chưa phân biệt được giữa ngày và đêm. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Vì vậy, mẹ hãy tham khảo các nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này trong bài viết dưới đây.

Lý do trẻ sơ sinh ngủ ngày thức đêm

Cho con ngủ quá muộn

Trẻ sơ sinh có xu hướng thức dậy sớm nên bố mẹ cần cho trẻ đi ngủ sớm. Bố mẹ nên tạo một khung giờ ngủ khoa học cho bé, không nên đợi đến lúc bé bắt đầu dụi mắt, miệng ngáp mới cho lên giường ngủ. Tạo được thói quen này cho trẻ, dù chỉ sớm hơn được 15 – 20 phút, giấc ngủ của bé cũng được cải thiện rõ rệt.

trẻ sơ sinh ngủ ngày thức đếm

Trẻ sơ sinh có xu hướng thức dậy sớm nên bố mẹ cần cho trẻ đi ngủ sớm

Thiếu khoáng chất

Cơ thể trẻ thiếu các loại khoáng chất như: canxi, kẽm, vitamin D, magie... sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ. Thiếu những dưỡng chất này sẽ dẫn đến tình trạng trẻ sơ sinh ngủ ngày thức đêm, trằn trọc, quấy khóc hoặc cáu gắt khó chịu.

>> Trẻ sơ sinh thiếu canxi nên bổ sung như thế nào?

Cho trẻ ăn no trước khi ngủ

Cơ thể trẻ sơ sinh thường rất yếu các chức năng của hệ tiêu hóa chưa được phát triển toàn diện, nên khi trẻ ăn xong, bố mẹ cho trẻ đi ngủ sẽ khiến cho trẻ khó chịu và không ngủ được, trẻ có thể thức đến sáng và ngủ bù vào ban ngày. 

Môi trường quá yên tĩnh    

Nhiều bố mẹ cho rằng trẻ sợ âm thanh nên cố gắng không gây ra tiếng động khi con ngủ. Tuy nhiên, cách làm này lại vô tình gây phản tác dụng, vì trẻ lớn lên trong môi trường quá yên tĩnh khiến bé trở nên nhạy cảm với âm thanh, chỉ cần một tiếng động nhỏ bé cũng có thể thức giấc. Vì vậy, cha mẹ không nên cho con ngủ trong một môi trường không có tiếng động.

Có quá nhiều sự kích thích 

Thông thường, cha mẹ sẽ lắp thêm các vật dụng ru ngủ hoặc mở nhạc cho bé nghe để cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, việc làm này lại vô tình khiến con mất tập trung và tỉnh táo hơn. Do đó, bố mẹ hãy để con yêu ngủ trong bóng tối hoặc tránh ánh sáng yếu từ một ngọn đèn nhỏ là đủ. 

Trẻ sơ sinh chưa phân biệt được sự sợ hãi với bóng tối nên mẹ không cần lo lắng khi con ngủ trong phòng không có đèn. Ngoài ra, cha mẹ không nên cho bé xem tivi trước khi ngủ nhằm tránh ảnh hưởng đến tâm trạng của con.

Phụ thuộc vào sự chuyển động

Trẻ sơ sinh ngủ ngày thức đêm khi ngủ trong nôi hoặc được mẹ bế rung. Việc làm này sẽ khiến con phụ thuộc vào sự chuyển động mới có thể đi vào giấc ngủ. Bên cạnh đó, nếu mẹ bế con cả đêm trẻ sẽ không thể có được một giấc ngủ sâu, ngủ ngoan. Mẹ chỉ nên sử dụng nôi rung hay bế con khi trẻ quấy khóc hoặc làm dịu tâm trạng của bé và tuyệt đối không để rung lắc, tạo thành thói quen trước khi ngủ của trẻ.

trẻ sơ sinh ngủ ngày thức đếm

Trẻ sơ sinh ngủ ngày thức đêm khi ngủ trong nôi hoặc được mẹ bế rung

Đột ngột thay đổi môi trường ngủ

Khi bé đang ngủ trong nôi, mẹ đột ngột bế bé ra một chiếc giường hoặc khi bé ngủ cùng với bố mẹ bị chuyển ra ngủ riêng, bé sẽ không có cảm giác an toàn quen thuộc. Đây là một trong những nguyên nhân khiến trẻ khó ngủ hoặc mất ngủ. Do đó, cha mẹ nên để con ngủ trong nôi hoặc cho bé ngủ giường cố định. 

Ngủ quá nhiều vào ban ngày

Trẻ sơ sinh ngủ ngày thức đêm là chuyện bình thường, trẻ ngủ nhiều là yếu tố cần thiết để trẻ phát triển. Tuy nhiên, giấc ngủ ban đêm cần thiết hơn giấc ngủ ban ngày. Vì vậy, mẹ để bé ngủ nhiều vào ban ngày sẽ khiến bé khó ngủ vào ban đêm và hay quấy khóc, thức giấc.

Mẹ có thể tìm hiểu rõ hơn về cách chăm sóc giấc ngủ giúp con ngủ không quá nhiều nhưng ngon và sâu giấc hơn, giúp con giảm thiểu tối đa nguy cơ ngày ngủ đêm chơi cũng như xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp và chăm sóc sức khỏe giúp con phát triển toàn diện ngay từ những ngày đầu với khóa học Nuôi dưỡng và chăm sóc bé yêu trong những tháng đầu tiên.

Làm sao để cân bằng giấc ngủ cho con

Top khóa học nuôi con
Giáo dục sớm 0-3 tuổi: Để con phát triển ngôn ngữ vượt trội

Giáo dục sớm 0-3 tuổi: Để con phát triển ngôn ngữ vượt trội

Lại Thị Hải Lý
(14)
799,000đ 900,000đ
Giáo dục sớm 0-3 tuổi: Để con phát triển ngôn ngữ vượt trội
  • 23 bài giảng
  • 02 giờ 55 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lại Thị Hải Lý
Chuyên gia giáo dục sớm
Khoá học toàn diện về phương pháp kích hoạt ngôn ngữ cho trẻ thời kì sớm cho trẻ từ 0-3 tuổi.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Phương pháp Montessori cho trẻ 0 - 6 tuổi

Phương pháp Montessori cho trẻ 0 - 6 tuổi

TS. Đinh Thanh Tuyến
(20)
399,000đ 800,000đ
Phương pháp Montessori cho trẻ 0 - 6 tuổi
  • 42 bài giảng
  • 07 giờ 39 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> TS. Đinh Thanh Tuyến
Trưởng bộ môn Giáo dục Ngôn ngữ và Văn học, Khoa Giáo dục Mầm non, ĐHSP Hà Nội
Giúp trẻ nâng cao trí thông minh, hoạt bát, khả năng nhớ và tiếp thu kiến thức cực nhanh với phương pháp Montessori
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Kỹ năng quản trị cảm xúc của con trẻ

Kỹ năng quản trị cảm xúc của con trẻ

Nghị Quế
(1)
399,000đ 700,000đ
Kỹ năng quản trị cảm xúc của con trẻ
  • 23 bài giảng
  • 02 giờ 04 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nghị Quế
Chuyên gia nghiên cứu tâm lý
Mọi đứa trẻ bướng bỉnh nhất đều sẽ trở nên dễ hiểu và dễ nói chuyện sau khi bạn áp dụng những kỹ năng trong khóa học này.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Phương pháp dạy con của người Do Thái

Phương pháp dạy con của người Do Thái

Đào Ngọc Cường
(2)
399,000đ 700,000đ
Phương pháp dạy con của người Do Thái
  • 23 bài giảng
  • 01 giờ 54 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đào Ngọc Cường
CEO Đánh Thức Tiềm Năng Việt
Hiểu và biết cách dạy con theo phương pháp của dân tộc Thông minh nhất - Do Thái, giúp con tự lập, thông minh hơn ngay từ bé, cho con cuộc sống tự do, hạnh phúc
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Thai giáo - Phát triển trí tuệ & cảm xúc cho con trong bụng mẹ

Thai giáo - Phát triển trí tuệ & cảm xúc cho con trong bụng mẹ

Phạm Thị Thúy
(40)
499,000đ 700,000đ
Thai giáo - Phát triển trí tuệ & cảm xúc cho con trong bụng mẹ
  • 18 bài giảng
  • 03 giờ 38 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Phạm Thị Thúy
Tiến sĩ
Phương pháp mang lại sự phát triển toàn diện cho con trẻ trong gia đình
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Dạy con theo phương pháp người Nhật

Dạy con theo phương pháp người Nhật

Đào Ngọc Cường
(1)
399,000đ 600,000đ
Dạy con theo phương pháp người Nhật
  • 24 bài giảng
  • 01 giờ 47 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đào Ngọc Cường
CEO Đánh Thức Tiềm Năng Việt
Hiểu về phương pháp giáo dục con cái của người Nhật, giúp con ngoan, khỏe mạnh, tự lập và thông minh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm bạn cùng con

Làm bạn cùng con

Đào Ngọc Cường
(1)
299,000đ 600,000đ
Làm bạn cùng con
  • 19 bài giảng
  • 01 giờ 24 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đào Ngọc Cường
CEO Đánh Thức Tiềm Năng Việt
Nghệ thuật làm cha mẹ sẽ được chia sẻ trong khóa học, giúp bạn thấu hiểu tâm sinh lý của con, biết cách khen ngợi động viên con, làm bạn cùng con.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Phát triển toàn diện cho trẻ 0 - 6 tuổi

Phát triển toàn diện cho trẻ 0 - 6 tuổi

Hoàng Quý Tỉnh
(18)
399,000đ 600,000đ
Phát triển toàn diện cho trẻ 0 - 6 tuổi
  • 33 bài giảng
  • 04 giờ 44 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hoàng Quý Tỉnh
Giảng viên khoa Giáo dục Mầm non, Trường Đại học Sư phạm Hà Nội
Sự phát triển của trẻ luôn được các bà mẹ quan tâm. Khoá học Phát triển toàn diện cho trẻ 0 - 6 tuổi giúp bạn biết phải xử trí ra sao trước những tình huống rắc rối thường gặp khi nuôi dạy con
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
 Phương pháp nuôi dạy con 1 - 2 - 3 kỳ diệu

Phương pháp nuôi dạy con 1 - 2 - 3 kỳ diệu

Lã Linh Nga
(1)
299,000đ 500,000đ
Phương pháp nuôi dạy con 1 - 2 - 3 kỳ diệu
  • 12 bài giảng
  • 01 giờ 58 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lã Linh Nga
Giảng viên
Phương pháp dạy con dựa theo cuốn sách "1-2-3 kỳ diệu” của tiến sĩ tâm lý học Phelan, dạy con ngoan, thông minh, không cần la lối hay đánh đòn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Dạy con từ tiềm thức

Dạy con từ tiềm thức

Lê Yến Hoa
(1)
399,000đ 700,000đ
Dạy con từ tiềm thức
  • 18 bài giảng
  • 02 giờ 40 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lê Yến Hoa
Giảng viên
Giải đáp được hành vi, phản ứng của trẻ để từ đó cha mẹ đồng hành cùng bé trên con đường trường thành.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG

Trẻ sơ sinh ngủ trung bình khoảng 2 đến 3 giờ mỗi giấc vào ban ngày. Mẹ chỉ cho con ngủ 3 giấc là đủ. Khi trẻ tỉnh dậy mẹ cần cho bé bú, ăn, chơi đùa cùng bố mẹ. Đối với trẻ trên 6 tháng tuổi, giấc ngủ ban đêm trung bình từ 12 đến 14 giờ. Khi trẻ được 12 tháng tuổi, thời gian ngủ cả ngày và đêm của bé từ 12 đến 14 giờ.

Trẻ sơ sinh ngủ ngày thức đêm, mẹ nên có biện pháp điều chỉnh thời gian ngủ cho con một cách hợp lý để con phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Mẹ có thể sử dụng một số phương pháp cải thiện giấc ngủ của con như sau:

- Tập cho con phân biệt ngày và đêm, cho trẻ biết ban ngày là lúc chơi đùa, còn ban đêm khi bố mẹ tắt đèn là đến giờ con phải đi ngủ.
- Cho trẻ đi ngủ sớm để con làm quen với việc đi ngủ khi đêm đến, trong lúc trẻ ngủ cha mẹ không nên làm cho con bị giật mình vì trẻ sẽ khó ngủ lại được.
- Mặc cho con những bộ đồ thoải mái để con dễ chịu và ngủ dễ dàng hơn. Nếu mùa đông, mẹ hãy đắp chăn hoặc để thú nhồi bông bên cạnh trẻ.
- Tạo không gian ngủ cho trẻ thật hợp lý, ban ngày cho con ngủ mỗi giấc ngắn, nếu thấy bé ngủ quá 3 giờ mẹ hãy nhẹ nhàng đánh thức và cho bé bú, trò chuyện cùng con để con tỉnh táo.

Trên đây là những nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh ngày thức đêm và cách cân bằng giấc ngủ của bé mà UNICA đã chia sẻ. Chắc chắn sau bài viết này, mẹ đã biết cách chăm sóc giấc ngủ của bé tốt hơn.

>> Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không? Trẻ ngủ như thế nào là đủ?

>> Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh cho mẹ từ A - Z


Tags: Nuôi con