Massage - Trị liệu

4 Cách Massage bụng giúp bạn loại bỏ vùng mỡ bụng chảy xệ để sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc để tự tin diện những trang phục bó sát quyến rũRead more »

Có rất nhiều cách làm trắng da tay an toàn. Nhưng chúng tôi khuyến khích các bạn sử dụng những hỗn hợp là trắng tự nhiên an toàn, hiệu quả thay vì các loại hóa chất, mỹ phẩm không an toàn.Read more »

Vì massage tại nhà cho lưng nên bạn không thể nào tự mình massage được nên bạn cần phải nhờ người massage hộ. Khi nhờ người, bạn cần cân nhắc người đó đã có hiểu biết về massage lưng hoặc biết sơ qua các bước làm. Read more »

Để có một da mặt đẹp, giảm nếp nhăn, tuần hoàn máu thì bạn phải thực hiện đúng cách. Bước đầu tiên, bạn cần cố gắng đặt ngón tay trỏ và ngón giữa song song với vùng mắt, sau đó đưa tay kéo dần lên phía trên theo hình vòng tròn.Read more »

Massage tại nhà cho trẻ bằng những kỹ thuật đơn giản giúp trẻ cảm thấy thư giãn, dễ chịu, phát triển hệ xương khớp, ổn định hệ tiêu hóa và giúp giảm sốt hiệu quả. Sau đây là chia sẻ một số cách massage hạ sốt cho bé mẹ hãy tham khảo nhé.Read more »

Massage sauna là cái tên được nhiều người nhắc đến. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu và nắm rõ về phương pháp massage này. Vậy, massage sauna là gì? Nó có công dụng gì đối với sức khỏeRead more »

Massage thư giãn bằng tình tinh dầu được xem là một liệu pháp giúp cơ thể được thư giãn, chăm sóc da và bảo vệ sức khỏe. Vậy, cần chọn những loại dầu massage nào để đạt hiệu quả tốt nhất. Read more »

Trên thực tế, bất kì bà mẹ nào cũng gặp phải tình trạng ngực chảy xệ sau khi sinh. Chính vì vậy, cách massage phục hồi ngực được xem là một trong những phương pháp an toàn, hiệu quả, dành cho các chị em.Read more »

Hiện nay, massage cho nam ngày càng phổ biến, bởi nó giúp các “đấng mày râu” được thư giãn cả về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về các phương pháp massage dành cho nam.Read more »

Massage cho nữ để giảm mỡ bụng là một trong những phương pháp được nhiều chị em đặc biệt quan tâm. Có thể nói, mỡ thừa luôn là kẻ thù truyền kiếp với phụ nữ. Vậy, có những cách massage giảm mỡ bụng nào hiệu quả?Read more »

Hiện nay, massage trị liệu bằng đá nóng là một trong những phương pháp được lựa chọn để thư giãn và giải tỏa căng thẳng. Vậy massage bằng đá nóng được thực hiện như thế nào? Những lợi ích thực sự là gì? Read more »

Massage body bằng đá nóng đang là phương pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp mà nhiều chị em đang “săn lùng” hiện nay. Vậy cụ thể nó có công dụng như thế nào? Dưới đây là những thông tin mà bạn cần biết đến. Hãy cùng tìm hiểu với UNICA nhé!Read more »