Massage trị liệu bằng đá nóng có thật sự hiệu quả?

Massage trị liệu bằng đá nóng có thật sự hiệu quả?

Top khóa học
Tự học piano trong 10 ngày

Tự học piano trong 10 ngày

Nguyễn Hải Châu
(145)
299,000đ 600,000đ
Tự học piano trong 10 ngày
  • 26 bài giảng
  • 01 giờ 33 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hải Châu
Giảng viên Piano
Khóa học dành cho người học từ 16 tuổi trở lên. Sau khóa học, bạn sẽ đọc hiểu được các bản nhạc piano cơ bản, chơi được piano bằng 2 tay, đồng thời phát triển kỹ năng thị tấu vừa đàn vừa nhìn bản nhạc.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

Đỗ Nghiêm Túc
(33)
549,000đ 600,000đ
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba
  • 17 bài giảng
  • 01 giờ 04 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Nghiêm Túc
Giảng Viên
Đốt cháy 600-1000 calo trở thành người có thân hình chắc khoẻ cùng với khoá học 10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba online. 1 tinh thần sảng khoái để có thể làm việc và học tập hiệu quả.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống

Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống

Nguyễn Hiếu
(21)
245,000đ 700,000đ
Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống
  • 20 bài giảng
  • 04 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu hướng dẫn bạn 20 bài tập Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống giúp bạn có thân hình xương khớp dẻo dai
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga giảm eo giữ dáng

Yoga giảm eo giữ dáng

Nguyễn Hiếu
(90)
210,000đ 700,000đ
Yoga giảm eo giữ dáng
  • 29 bài giảng
  • 07 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Các bài tập Yoga giảm eo giữ dáng mới nhất đang được hơn 10.000 học viên quan tâm của giáo viên Yoga hàng đầu Việt Nam. Khoá học Yoga sẽ giúp bạn giảm cân tự nhiên, an toàn, hiệu quả.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Nguyễn Hiếu
(65)
699,000đ
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
  • 25 bài giảng
  • 07 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Trải nghiệm 25 bài Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời online, giảm toả căng thẳng- Khoá học thiền mang lại lợi ích tuyệt vời cho Sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Nguyễn Hiếu
(35)
499,000đ
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
  • 19 bài giảng
  • 03 giờ 16 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Với các bài tập Yoga trẻ hóa sở hữu làn da tươi trẻ, tăng sự đàn hồi giúp nâng cơ da mặt tự nhiên và xóa nếp nhăn trên mặt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi

108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi

Nguyễn Hiếu
(48)
499,000đ 700,000đ
108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi
  • 137 bài giảng
  • 13 giờ 25 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga trẻ mãi không già - Khoá học giúp êm dịu hệ thần kinh, cải thiện hệ tuần hoàn giải tỏa căng thẳng, trẻ hóa, kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành nhà thiết kế chuyên nghiệp với Adobe Photoshop CC 2015

Trở thành nhà thiết kế chuyên nghiệp với Adobe Photoshop CC 2015

Lê Đức Lợi
(90)
799,000đ
Trở thành nhà thiết kế chuyên nghiệp với Adobe Photoshop CC 2015
  • 107 bài giảng
  • 11 giờ 39 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lê Đức Lợi
Giảng viên
Tạo được kĩ xảo, blend màu cho ảnh một cách bài bản và chuyên nghiệp cùng Adobe Photoshop CC 2015
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Sweet Media
(78)
549,000đ 700,000đ
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao
  • 32 bài giảng
  • 02 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Những động tác quyến rũ, kết hợp từ nhiều bộ phận trên cơ thể, Sexy dance đem lại bạn sự thoải mái, trẻ trung và cuốn hút
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân

Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân

Nguyễn Hiếu
(9)
249,000đ 600,000đ
Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân
  • 15 bài giảng
  • 06 giờ 34 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Hướng dẫn các bài tập và chế độ ăn uống hợp lý giúp lấy lại vẻ đẹp tự nhiên, phục hồi nội tiết, kéo dài tuổi thanh xuân, tăng sự yêu đời, tươi mới cho phụ nữ
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ứng dụng Zalo trong Quản Trị - Kinh Doanh - Marketing

Ứng dụng Zalo trong Quản Trị - Kinh Doanh - Marketing

Giàng Thuận Ý
(34)
699,000đ
Ứng dụng Zalo trong Quản Trị - Kinh Doanh - Marketing
  • 52 bài giảng
  • 06 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Giàng Thuận Ý
chuyên gia Marketing
Tự tin sử dụng ứng dụng Zalo vào trong công việc kinh doanh - quản trị một cách đơn giản, tiết kiệm rất nhiều chi phí.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Piano chuẩn Quốc tế Elementary 1

Piano chuẩn Quốc tế Elementary 1

Đỗ Huy Khánh
(5)
599,000đ
Piano chuẩn Quốc tế Elementary 1
  • 29 bài giảng
  • 03 giờ 24 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Huy Khánh
Giảng viên Piano
Học cách chơi Piano chuẩn Quốc tế từ giảng viên có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy tại Học viện Âm nhạc Quốc gia Việt Nam
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Piano chuẩn Quốc tế Elementary 2

Piano chuẩn Quốc tế Elementary 2

Đỗ Huy Khánh
(1)
599,000đ
Piano chuẩn Quốc tế Elementary 2
  • 34 bài giảng
  • 04 giờ 22 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Huy Khánh
Giảng viên Piano
Sau phần 1 khóa học Piano chuẩn Quốc tế Elementary, rất vui được gặp lại các bạn trong khóa học phần 2 từ giảng viên Huy Khánh.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
3DsMax - Vray Online Cơ Bản

3DsMax - Vray Online Cơ Bản

Đặng Ngân Sơn
(1)
459,000đ 800,000đ
3DsMax - Vray Online Cơ Bản
  • 29 bài giảng
  • 14 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đặng Ngân Sơn
Chuyên gia đào tạo 3DsMax.
3DS Max là một trong những chương trình giúp tạo ra và diễn hoạt các vật thể 3 chiều. Nó có khả năng dựng mô hình mạnh mẽ, kèm theo một tập hợp các modun phần mềm ghép thêm vào có cấu trúc mềm dẻo và một nền tảng tương thích với Microsoft Windows.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học sketchup và vray từ cơ bản đến nâng cao trong diễn họa 3d kiến trúc

Học sketchup và vray từ cơ bản đến nâng cao trong diễn họa 3d kiến trúc

Nguyễn Thanh Tùng
699,000đ
Học sketchup và vray từ cơ bản đến nâng cao trong diễn họa 3d kiến trúc
  • 29 bài giảng
  • 03 giờ 54 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thanh Tùng
Giảng viên thiết kế tại công ty kiến trúc nội thất Nam Anh
Khóa học sẽ hướng dẫn bạn từ những kiến thức cơ bản của vẽ 2d trong thiết kế nội, ngoại thất, đến sử dụng sketchup và vray nâng cao.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
(40)
549,000đ 700,000đ
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop
  • 29 bài giảng
  • 07 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
Giảng viên Photoshop
Học cách ghép ảnh, thiết kế ảnh đẹp, hấp dẫn, thỏa sức ghép hình cùng thần tượng hay xuất hiện trong các bộ phim nổi tiếng Hollywood.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Facebook Smart Marketing A-Z

Facebook Smart Marketing A-Z

Lường Văn Nam
(44)
599,000đ 800,000đ
Facebook Smart Marketing A-Z
  • 91 bài giảng
  • 10 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lường Văn Nam
Giảng viên - Social Manager at iViet 
Cập nhật những tính năng thông minh nhất trên Facebook giúp bạn tối ưu hóa chi phí quảng cáo
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(205)
720,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Bí mật Phòng the - bí kíp YÊU - ngọn lửa dành cho tổ ấm gia đình thời hiện đại, học cùng cô Vera Hà Anh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Trang Trần
(64)
549,000đ 700,000đ
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trang Trần
Giảng viên chuyên môn bộ môn BJ tại FullHouse
Cẩm nang BJ dành cho phụ nữ, giúp bạn và đối tác có được cảm giác khoái cảm tuyệt vời, giữ hạnh phúc gia đình luôn nồng nàn, đam mê
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành chuyên gia photoshop kiến trúc nội thất quy hoạch

Trở thành chuyên gia photoshop kiến trúc nội thất quy hoạch

Hoàng Tùng Dương
(1)
562,500đ 1,250,000đ
Trở thành chuyên gia photoshop kiến trúc nội thất quy hoạch
  • 69 bài giảng
  • 12 giờ 44 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hoàng Tùng Dương
Kiến trúc sư, giảng viên
Nâng cao tư duy và kĩ năng sử dụng photoshop vào lĩnh vực thiết kế kiến trúc, nội thất, quy hoạch.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Mục lục

Hiện nay, massage trị liệu bằng đá nóng là một trong những phương pháp được lựa chọn để thư giãn và giải tỏa căng thẳng. Vậy massage bằng đá nóng được thực hiện như thế nào? Những lợi ích thực sự là gì? Hãy cùng UNICA tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Top khóa học ưu đãi
Nhạc điện tử - Học làm nhạc EDM cho người mới bắt đầu

Nhạc điện tử - Học làm nhạc EDM cho người mới bắt đầu

Manny Trần
(32)
799,000đ 1,200,000đ
Nhạc điện tử - Học làm nhạc EDM cho người mới bắt đầu
  • 42 bài giảng
  • 02 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Manny Trần
Giảng viên
Thường xuyên nghe nhạc điện tử (EDM) và bạn muốn tự làm một bản EDM? Khóa học sẽ hướng dẫn bạn từ A-Z cách tạo một bản Mashup , Beat Making.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
CEO INTERNET - Chiến lược kinh doanh online dành cho Sếp

CEO INTERNET - Chiến lược kinh doanh online dành cho Sếp

Nguyễn Trọng Thơ
(219)
899,000đ 1,868,000đ
CEO INTERNET - Chiến lược kinh doanh online dành cho Sếp
  • 54 bài giảng
  • 05 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Trọng Thơ
Chuyên gia Marketing Online - CEO iNET
Xây dựng thành công một hệ thống kinh doanh online hoàn toàn tự động và nhân bản thành nhiều cỗ máy kiếm tiền
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Đột phá tư duy - thay đổi cuộc đời

Đột phá tư duy - thay đổi cuộc đời

Nguyễn Bá Dương
459,000đ 800,000đ
Đột phá tư duy - thay đổi cuộc đời
  • 30 bài giảng
  • 02 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Bá Dương
Diễn Giả - Doanh nhân - Tác giả
Khóa học Đột phá tư duy - thay đổi cuộc đời sẽ giúp các nhà quản lý hiểu được tầm quan trọng của một nhà quản trị đến phương pháp và bí quyết để trở thành một nhà quản trị nhân sự xuất sắc.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm phim hoạt hình 3D bằng Blender

Làm phim hoạt hình 3D bằng Blender

Nguyễn Mạnh Hà
(13)
299,000đ 600,000đ
Làm phim hoạt hình 3D bằng Blender
  • 40 bài giảng
  • 05 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Mạnh Hà
Giảng viên làm phim hoạt hình 3D
Thành thạo các quy trình tạo ra 1 nhân vật hoạt hình 3D một cách nhanh chóng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tester in life - Không chỉ là kiểm thử

Tester in life - Không chỉ là kiểm thử

Quốc Anh
540,000đ 1,200,000đ
Tester in life - Không chỉ là kiểm thử
  • 27 bài giảng
  • 02 giờ 06 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Quốc Anh
Project Manager
Những công thức tuyệt vời đưa bạn đến gần với con đường trở thành một Tester chuyên nghiệp
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
 Thiết kế quảng cáo với phần mềm CorelDRAW

Thiết kế quảng cáo với phần mềm CorelDRAW

Nguyễn Đức Minh
(40)
599,000đ 700,000đ
Thiết kế quảng cáo với phần mềm CorelDRAW
  • 64 bài giảng
  • 10 giờ 33 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Đức Minh
Họa sỹ thiết kế 3D
Khóa học này giúp bạn thành thạo các kỹ năng thiết kế liên quan đến ngành quảng cáo - in ấn làm ra các sản phẩm in trên máy in Kỹ Thuật Số
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm chủ Excel trong 6h

Làm chủ Excel trong 6h

Thanh Tùng Nguyễn
(1)
399,000đ 700,000đ
Làm chủ Excel trong 6h
  • 81 bài giảng
  • 06 giờ 19 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Thanh Tùng Nguyễn
Chuyên gia trong lĩnh vực Phân tích số liệu (data analysis).
Khóa học được thiết kế như một cuốn từ điển về Excel với kết cấu đề cương phân chia rành mạch theo các chức năng và các hàm thông dụng để người học dễ dàng tra cứu thông tin.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học SEO từ A-Z

Học SEO từ A-Z

Henry Phước
(52)
245,000đ 700,000đ
Học SEO từ A-Z
  • 41 bài giảng
  • 06 giờ 02 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Henry Phước
Chuyên gia SEO
Khóa Học Seo từ chuyên gia - Trải nghiệm cách bán hàng đỉnh cao trên công cụ tìm kiếm Google với khoá học Seo từ A-Z lên Top bất kỳ từ khoá dài và từ khoá ngắn nào.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành MC sự kiện chuyên nghiệp trong 30 ngày

Trở thành MC sự kiện chuyên nghiệp trong 30 ngày

MC Văn Minh
(2)
399,000đ 700,000đ
Trở thành MC sự kiện chuyên nghiệp trong 30 ngày
  • 60 bài giảng
  • 04 giờ 36 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> MC Văn Minh
Giám đốc Công ty Thương mại dịch vụ và tổ chức sự kiện Văn Minh (Sự kiện Văn Minh)
Đào tạo chuyên môn nghề MC sự kiện, định hướng lộ trình phát triển nghề nghiệp, làm chủ bản thân, thăng tiến bền vững
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành quản lý bán hàng chuyên nghiệp

Trở thành quản lý bán hàng chuyên nghiệp

Đỗ Xuân Tùng
(1)
399,000đ 700,000đ
Trở thành quản lý bán hàng chuyên nghiệp
  • 30 bài giảng
  • 02 giờ 32 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Xuân Tùng
Chuyên gia huấn luyện và đào tạo sales
Trở thành người quản lý bán hàng thực thụ, biết cách động viên, khích lệ đội nhóm, phát huy tối đa điểm mạnh của anh em, thúc đẩy anh em gia tăng doanh số
THÊM VÀO GIỎ HÀNG

Massage trị liệu là gì?

Massage trị liệu là sử dụng các động tác xoa bóp, bấm huyệt cùng với các loại tinh dầu để thư giãn và giúp tinh thần sảng khoái. Đồng thời, phương pháp này còn giúp giảm đau, điều hòa tuần hoàn máu, kéo dãn cột sống. Massage trị liệu 2 lần/tuần có thể giúp phòng ngừa và điều trị các bệnh đau nhức toàn thân, đặc biệt là đau vai gáy.

massage trị liệu bằng đá nóng

Massage bằng đá nóng là phương pháp được rất nhiều người ưa chuộng

Nguồn gốc massage bằng đá nóng

Top khóa học làm đẹp
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Nguyễn Hiếu
(35)
499,000đ
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
  • 19 bài giảng
  • 03 giờ 16 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Với các bài tập Yoga trẻ hóa sở hữu làn da tươi trẻ, tăng sự đàn hồi giúp nâng cơ da mặt tự nhiên và xóa nếp nhăn trên mặt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Massage toàn thân - Phục hồi và Trị liệu

Massage toàn thân - Phục hồi và Trị liệu

Bác sĩ Lê Hải
(29)
499,000đ 700,000đ
Massage toàn thân - Phục hồi và Trị liệu
  • 34 bài giảng
  • 03 giờ 40 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Bác sĩ Lê Hải
Chuyên gia đào tạo massage và trị liệu tự nhiên
Giảm thiểu lo âu, stress, đau đầu, đau mỏi lưng, mất ngủ,.. cải thiện sức khoẻ, chất lượng cuộc sống
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Massage uyên ương

Massage uyên ương

Bác sĩ Lê Hải
(3)
399,000đ 600,000đ
Massage uyên ương
  • 27 bài giảng
  • 01 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Bác sĩ Lê Hải
Chuyên gia đào tạo massage và trị liệu tự nhiên
Yêu thương là dành cho nhau những sự ngọt ngào nhất, massage cũng là một cách để tình yêu trở nên ngọt ngào.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trọn bộ kỹ thuật xoa bóp cho người mới bắt đầu

Trọn bộ kỹ thuật xoa bóp cho người mới bắt đầu

Bác sĩ Lê Hải
(1901)
549,000đ 800,000đ
Trọn bộ kỹ thuật xoa bóp cho người mới bắt đầu
  • 30 bài giảng
  • 03 giờ 00 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Bác sĩ Lê Hải
Chuyên gia đào tạo massage và trị liệu tự nhiên
Khóa học dành cho người mới bắt đầu, học xoa bóp là biện pháp dưỡng sinh, chăm sóc cơ thể góp phần phòng chống tăng huyết áp, tai biến mạch não, tiểu đường, giảm trí nhớ
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Massage cho chồng yêu

Nghệ thuật Massage cho chồng yêu

Vera Hà Anh
(589)
699,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Massage cho chồng yêu
  • 17 bài giảng
  • 02 giờ 33 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Chia sẻ cách massage giúp ông xã thư giãn, giảm mệt mỏi, giúp bạn giữ lửa tình yêu hôn nhân gia đình
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Massage kinh lạc phòng và trị bệnh cho trẻ nhỏ

Massage kinh lạc phòng và trị bệnh cho trẻ nhỏ

Lê Anh Quốc
(1)
549,000đ 800,000đ
Massage kinh lạc phòng và trị bệnh cho trẻ nhỏ
  • 24 bài giảng
  • 03 giờ 07 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lê Anh Quốc
Giám đốc Công ty TNHH Y dược Viên Minh
Khóa học sẽ giúp mọi người hiểu thêm giá trị của massage kinh lạc theo đông y với sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật cho trẻ em
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Nguyễn Linh
(92)
599,000đ
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox
  • 30 bài giảng
  • 01 giờ 48 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Linh
Giảng viên - Người sáng lập Dưa Chuột Detox Water
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox, mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời khi tự tay làm những món nước uống thơm ngon, an toàn và tốt cho sức khỏe!
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật làm Nail và sơn gel cho người mới bắt đầu

Nghệ thuật làm Nail và sơn gel cho người mới bắt đầu

Vũ Nga
(3)
599,000đ
Nghệ thuật làm Nail và sơn gel cho người mới bắt đầu
  • 34 bài giảng
  • 03 giờ 33 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vũ Nga
Giảng viên
Học làm Nails tại nhà
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tăng size vòng 1 tự nhiên

Tăng size vòng 1 tự nhiên

Anna Nguyễn
(2)
549,000đ 700,000đ
Tăng size vòng 1 tự nhiên
  • 27 bài giảng
  • 03 giờ 08 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Anna Nguyễn
Chuyên gia Dinh dưỡng
Sở hữu bí quyết tăng kích thước bầu ngực một cách tự nhiên, an toàn, hiệu quả, bảo vệ vùng ngực căng đẹp tới 60 tuổi,
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học trang điểm cá nhân tại nhà

Học trang điểm cá nhân tại nhà

Tina Nguyễn
(60)
499,000đ
Học trang điểm cá nhân tại nhà
  • 41 bài giảng
  • 04 giờ 43 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Tina Nguyễn
Tina's Hair & Makeup Beauty
Khóa học giúp bạn có làn da hoàn hảo phong cách trang điểm tự nhiên, nhẹ nhàng phù hợp đi làm, đi chơi
THÊM VÀO GIỎ HÀNG

Nguồn gốc của massage trị liệu bằng đá nóng được cho là có nguồn gốc từ Trung Quốc, cách đây khoảng 2000 năm. Từ đó, kỹ thuật sử dụng đá để chữa bệnh được lan rộng sang nhiều nước khác nhau như: Châu Mỹ, châu Phi, Ấn Độ và Ai Cập...

Khi sử dụng phương pháp massage này, đá sẽ được đem ngâm trong nước nóng trước khi sử dụng. Sau đó, chúng được đặt lên các phần của cơ thể như: Tay, chân, mặt, lưng, bụng... Đối với phương pháp Massage trị liệu, loại đá thường được sử dụng là đá bazan phẳng, vì nó có tác dụng giữ được nhiệt tốt và làm giảm nguy cơ gây tổn thương da.

Lợi ích massage trị liệu bằng đá nóng

Giảm căng thẳng

Sử dụng phương pháp massage này sẽ giúp bạn loại bỏ căng thẳng. Một số nghiên cứu cho thấy massage không chỉ làm giảm lo lắng, căng thẳng mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch hiệu quả.

Giảm đau

Bệnh đau cơ, xơ cơ và viêm khớp dạng thấp khi áp dụng các động tác massage sẽ giúp giảm đau, từ đó việc vận động được thuận lợi hơn. Do đó, massage trị liệu được nhiều bác sĩ khuyên dùng như một phương pháp giảm đau hữu hiệu.

Giảm co thắt cơ

Massage sử dụng đá nóng hỗ trợ thúc đẩy sự giãn cơ và khớp trong cơ thể sẽ giúp làm giảm cơn đau và co thắt.

Tăng khả năng linh hoạt

Khi bị căng thẳng, cơ thể của người bệnh sẽ bị đau khi chuyển động các khớp. Và giải pháp hữu hiệu đó là sử dụng phương pháp massage trị liệu bằng đá nóng vì sẽ giúp thư giãn cơ bắp, việc di chuyển cũng thoải mái và dễ chịu hơn.

Giấc ngủ ngon 

Do công việc bận rộn và thường xuyên bị căng thẳng nên nhiều người không ngủ ngon giấc hoặc mất ngủ. Một số đánh giá cho rằng, massage là phương pháp hữu ích trong việc giảm thiểu căng thẳng và mang lại giấc ngủ ngon, đặc biệt đối với người lớn tuổi. Bạn có thể tìm hiểu rõ hơn về quy trình Massage toàn thân - Phục hồi và trị liệu đúng chuẩn để giúp cải thiện sức khỏe toàn diện cho các thành viên trong gia đình.

massage trị liệu bằng đá nóng

Có thể nói massage đá nóng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể

 

Tác hại massage bằng đá nóng

Massage trị liệu bằng đá nóng có thể không thích hợp với một số người. Bởi không phải đối tượng nào cũng áp dụng phương pháp trị liệu massage, đặc biệt là massage đá nóng nếu có các triệu chứng sau:

Nhiễm trùng hoặc bệnh tật

Nếu bị sốt hoặc cảm cúm bạn không nên lựa chọn phương pháp này cho đến khi sức khỏe ổn định. Không những thế, người bị sốt có thể lây lan vi trùng và gặp khó khăn trong việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Họ sẽ cảm thấy khó chịu hơn khi đặt đá nóng trên da.

Tổn thương da

Bất kỳ ai gặp phải các chấn thương trên da cũng nên tránh áp dụng phương pháp massage bằng đá nóng. Vì các vết thâm tím hay các vết thương hở, giãn tĩnh mạch sẽ làm tăng nguy cơ tổn thương mô da.

Bệnh tim và tiểu đường

Đối với bệnh tim: Việc massage có thể gây sưng hoặc các vấn đề khác đối với tĩnh mạch hoặc động mạch ở chân.

Đối với tiểu đường: Những người mắc bệnh tiểu đường có thể mất cảm giác ở tay và chân. Vì vậy, khi massage họ có thể không nhận biết được nhân viên trị liệu có thực hiện quá mạnh hay quá nóng và vô tình làm tổn thương da hay không.

Như vậy, qua bài viết trên UNICA đã chia sẻ những thông tin bổ ích về massage trị liệu bằng đá nóng. Hy vọng, bạn sẽ có được phương pháp điều trị thích hợp để loại bỏ căng thẳng, mệt mỏi cũng như hỗ trợ điều trị các bệnh khác.

>> “Đánh bay” căng thẳng với các cách massage đầu đơn giản tại nhà

>> Tác dụng của massage xông hơi và những lưu ý bạn cần nắm

>> Cách massage chân giúp thải độc, tăng cường sức khỏe cực hiệu quả


Tags: Làm đẹp Massage