Cách chữa giật mình ở trẻ sơ sinh mẹ đã biết chưa?

Cách chữa giật mình ở trẻ sơ sinh mẹ đã biết chưa?

Mục lục

Trẻ sơ sinh giật mình khiến giấc ngủ không được trọn vẹn làm cho nhiều cha mẹ cảm thấy lo lắng. Nhiều phụ huynh đã tìm đến một số cách chữa giật mình ở trẻ sơ sinh nhưng không hiệu quả. Chính vì vậy, trong bài viết dưới đây, UNICA sẽ chia sẻ những cách giúp trẻ hết giật mình hiệu và an toàn ngay tại nhà mà mẹ cần nắm vứng.

Tại sao trẻ sơ sinh hay giật mình?

Trước khi tìm hiểu về các cách chữa giật mình ở trẻ sơ sinh đơn giản, an toàn ngay tại nhà, các mẹ phải hiểu rõ nguyên nhân để có được phương pháp điều trị tốt nhất cho con yêu. Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ giật mình, cụ thể như sau:

Phản xạ tự nhiên

Phản xạ giật mình ở trẻ sơ sinh là một trong những phản xạ có từ khi sinh ra và diễn ra như sau: trẻ duỗi thẳng chân, cánh tay, ngón tay, lưng cong lại. Đầu trẻ gần như chạm xuống vùng ngực. 

cách chữa giật mình ở trẻ sơ sinh

Phản xạ giật mình ở trẻ sơ sinh là một trong những phản xạ có từ khi sinh ra 

Hiện tượng trẻ giật mình theo phản xạ tự nhiên sẽ diễn ra trong vài giây. Đây là phản ứng theo bản năng để trẻ phòng vệ trước những nguy hiểm có thể xảy ra. Một số trường hợp, trẻ có thể ngủ lại sau đó, nhưng có một số trường hợp trẻ sẽ tỉnh giấc quấy khóc hoặc ngủ không sâu giấc.

Trẻ thiếu canxi

Khi cơ thể thiếu canxi, trẻ cũng hay giật mình khi ngủ. Tình trạng thiếu canxi sẽ đi kèm với các dấu hiệu như: trẻ chậm phát triển, chậm mọc răng, rụng tóc, thấp bé, ra mồ hôi trộm… Do đó, cách chữa giật mình ở trẻ sơ sinh chính là bổ sung canxi cho trẻ.

>> Điểm danh các cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh phát triển toàn diện

Tâm lý trẻ bất an

Trẻ bị giật mình khi lo lắng hoặc hồi hộp, đặc biệt vào ban đêm khi phải ngủ một mình sẽ khiến cho trẻ sợ hãi hoặc cảm thấy không an toàn và xảy ra tình trạng giật mình.

Chức năng não bất thường

Chức năng của não bộ có vấn đề cũng có thể khiến trẻ giật mình. Do đó, mẹ cần phải theo dõi để có chẩn đoán chính xác. Nếu trẻ hay bị giật mình cùng với các biểu hiện bất thường khác thì mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.

>> Nuôi dưỡng và chăm sóc bé yêu trong những tháng đầu tiên

cách chữa giật mình ở trẻ sơ sinh

Chức năng của não bộ có vấn đề cũng có thể khiến trẻ giật mình

Các cách chữa giật mình ở trẻ sơ sinh

Cho trẻ bú no trước khi đi ngủ    

Thông thường, trẻ sơ sinh phải ăn thành nhiều bữa vì dạ dày trẻ còn  nhỏ, thời gian giữa 2 bữa ăn của trẻ là khoảng 2 tiếng đồng hồ. Do đó, khi mẹ để trẻ đi ngủ với cái dạ dày đói, bé sẽ giật mình tỉnh dậy giữa chừng và chắc chắn giấc ngủ của bé sẽ bị ảnh hưởng.

Đặt bé vào giường khi bé còn tỉnh    

Cách chữa giật mình ở trẻ sơ sinh hiệu quả là mẹ nên cho trẻ vào giường ngay khi trẻ còn đang tỉnh giấc hoặc đã lim dim buồn ngủ. Hơn nữa, việc làm này sẽ giúp trẻ làm quen với việc tự ngủ mà cần phụ thuộc vào cha mẹ. Nhờ đó mà trẻ sẽ hình thành được thói quen tự ngủ và tình trạng giật mình được giải quyết hữu hiệu.

>> Bé khó ngủ thiếu chất gì? Làm sao để cải thiện giấc ngủ cho bé?

Khi đi ngủ cần giữ cho cơ thể trẻ sạch sẽ

Trước khi cho trẻ đi ngủ mẹ cần kiểm tra bỉm, tã của trẻ có được sạch sẽ, khô ráo hay không? Nếu thấy bỉm hoặc tã của con bị ướt, bẩn mẹ cần thay cho ngay lập tức. Việc giữ cho bỉm, tã sạch sẽ khô thoáng sẽ giúp bé cảm thấy thoải mái và giảm tình trạng giật mình khi ngủ.

Bổ sung cho bé canxi và vitamin D

Khi thiếu canxi trẻ sẽ dễ bị giật mình, do đó cách chữa giật mình ở trẻ sơ sinh là bổ sung đầy đủ canxi và vitamin D. Mẹ có thể có bé tắm nắng vào mỗi buổi sáng hoặc cho trẻ đi khám để được bác sĩ chỉ định liều lượng vitamin D phù hợp.

cách chữa giật mình ở trẻ sơ sinh

Cho trẻ tắm nắng là cách chữa giật mình ở trẻ sơ sinh hiệu quả

Tạo cho bé không gian ngủ thoải mái    

Cha mẹ hãy cố gắng chọn không gian phòng ngủ của trẻ sơ sinh là căn phòng được cách âm tốt nhất, hãy đặt bé lên giường/cũi và giữ yên tĩnh nhất có thể khi bé đang ngủ. Ngoài ra, cha mẹ cần kéo rèm và khép của để ánh sáng trong phòng ngủ của trẻ dịu xuống. Từ đó, bé sẽ có giấc ngủ ngon, sâu và không bị giật mình khi được ngủ trong một không gian yên tĩnh như vậy.

>> Cách dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh như thế nào để đảm bảo an toàn?

Không nô đùa với bé trước khi ngủ    

Nếu mẹ chơi đùa với trẻ trước khi ngủ sẽ khiến hệ thần kinh của trẻ bị kích thích, dẫn đến phản xạ giật mình khi ngủ. Do đó, cha mẹ nên dành thời gian chơi với con nhiều hơn vào ban ngày, thời gian buổi tối nên hạn chế nô đùa để trẻ có được một giấc ngủ ngon nhất.

Quấn trẻ vào một chiếc khăn hoặc tã mỏng

Khi quấn trẻ vào trong một chiếc khăn hoặc tã mỏng sẽ giúp trẻ có cảm giác được bao bọc, che chở và yêu thương như lúc còn trong bụng mẹ. Nhờ đó, trẻ sẽ được giấc ngủ ngon, sâu mà không bị giật mình, nếu có giật mình thì tay chân bé cũng không bị vung quá mạnh.
Việc làm này sẽ giúp trẻ nhanh chóng lấy lại cân bằng và tiếp tục giấc ngủ của mình. Đây là một cách chữa giật mình ở trẻ sơ sinh khá hiệu quả và được nhiều bà mẹ áp dụng. Tuy nhiên, để tránh cho bé không bị nóng hoặc ảnh hưởng đến quá trình hô hấp của trẻ, cha mẹ không nên quấn khăn cho bé quá chặt.

Khuyến khích trẻ vận động    

Đôi khi trẻ sẽ không cảm thấy thoải mái do cả ngày bị quấn trong lớp khăn hoặc lớp tã chật cứng. Chính vì vậy, mẹ hãy cho trẻ vận động để tăng sức mạnh của các cơ bắp. Điều này, sẽ tạo cho bé phản xạ kiểm soát hành động của mình. Với cách này mẹ có thể cho bé nằm sấp và tự ngóc đầu lên hoặc mẹ có thể giữ bé trong lòng để bé tập kiểm soát đầu và cổ... Khi trẻ đã quen với các vận động, việc giật mình trong lúc ngủ cũng sẽ giảm đi đáng kể.
Trên đây là những cách chữa giật mình ở trẻ sơ sinh đơn giản và mang lại hiệu quả cao cho mẹ bỉm sữa. Hy vọng rằng, qua bài viết này các mẹ sẽ áp dụng thành công cách chữa giật mình để trẻ có một giấc ngủ ngon và sâu nhất.


Tags: nuôi dạy con chăm sóc trẻ