Điểm danh các cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh phát triển toàn diện

Điểm danh các cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh phát triển toàn diện

Top khóa học
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Nguyễn Hiếu
(175)
499,000đ 700,000đ
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu
  • 32 bài giảng
  • 07 giờ 23 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga cơ bản ngay tại nhà giúp bạn cải thiện sức khoẻ tinh thần, thể chất của bạn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

Đỗ Nghiêm Túc
(34)
549,000đ 600,000đ
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba
  • 17 bài giảng
  • 01 giờ 04 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Nghiêm Túc
Giảng Viên
Đốt cháy 600-1000 calo trở thành người có thân hình chắc khoẻ cùng với khoá học 10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba online. 1 tinh thần sảng khoái để có thể làm việc và học tập hiệu quả.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Hà Kế Tú
(150)
549,000đ 700,000đ
Học đệm hát Guitar cùng Haketu
  • 45 bài giảng
  • 04 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Bạn sẽ học đệm hát Guitar cùng Haketu- Giảng viên Hà Kế Tú. Làm chủ cây đàn Guitar trong tay, hát nghêu ngao cùng bạn bè, người yêu
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Unica
(7)
499,000đ
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ
  • 33 bài giảng
  • 01 giờ 18 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Unica
Chuyên gia
Sở Hữu Đường Cong Quyến rũ - Vòng eo chuẩn với khoá học Sexy Dance - Lớp học nhảy hiện đại, Tăng sự đầy đặn, săn chắc của vòng 1, vòng 3, đôi chân thon gọn và khỏe khoắn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Nguyễn Hiếu
(67)
699,000đ
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
  • 25 bài giảng
  • 07 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Trải nghiệm 25 bài Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời online, giảm toả căng thẳng- Khoá học thiền mang lại lợi ích tuyệt vời cho Sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017

Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017

Trịnh Duy Đông
(9)
699,000đ
Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017
  • 62 bài giảng
  • 08 giờ 44 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Bạn muốn thể hiện ý tưởng thành những hình ảnh chân thực nhất? Bạn muốn sử dụng 3DS MAX và Vray 2017 thành thạo, phối cảnh thiên nhiên hoàn thiện nhất?
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Y học dinh dưỡng thực tiễn

Y học dinh dưỡng thực tiễn

Trần Thanh Toàn
(20)
799,000đ 1,010,000đ
Y học dinh dưỡng thực tiễn
  • 80 bài giảng
  • 10 giờ 07 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trần Thanh Toàn
Giảng viên
Hướng dẫn dinh dưỡng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày

Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày

Nguyễn Tấn Trung
(91)
799,000đ
Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày
  • 73 bài giảng
  • 03 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Tấn Trung
Giảng viên
Khóa học giúp bạn biết cách pha chế các loại cà phê, soda và các loại nước uống quen thuộc có hương vị đậm đà hơn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Nguyễn Linh
(94)
599,000đ
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox
  • 30 bài giảng
  • 01 giờ 48 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Linh
Giảng viên - Người sáng lập Dưa Chuột Detox Water
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox, mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời khi tự tay làm những món nước uống thơm ngon, an toàn và tốt cho sức khỏe!
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sự nhiệm màu của hơi thở

Sự nhiệm màu của hơi thở

Nguyễn Hiếu
(416)
499,000đ
Sự nhiệm màu của hơi thở
  • 10 bài giảng
  • 01 giờ 49 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Lấy lại cách thở tự nhiên của con người, tăng cường sự luân chuyển khí, có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray

Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray

Trịnh Duy Đông
(32)
499,000đ 600,000đ
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray
  • 46 bài giảng
  • 06 giờ 27 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Nắm được tư duy thiết kế mô hình 3D nội thất, xây dựng - Hoàn thiện bản vẽ 3D từ phác thảo ý tưởng đến sản phẩm hoàn chỉnh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
7 Ngày giảm cân an toàn

7 Ngày giảm cân an toàn

Nguyễn Hiếu
(2)
599,000đ
7 Ngày giảm cân an toàn
  • 12 bài giảng
  • 04 giờ 03 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Yoga là phương pháp giảm mỡ hiệu quả cao đồng thời còn mang đến sự dẻo dai và sức khỏe. Học giảm cân với Yoga
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Nguyễn Hiếu
(3)
499,000đ
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe
  • 11 bài giảng
  • 06 giờ 08 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học yoga khí công, giúp đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng, phòng ngừa và điều trị bệnh khớp, cột sống, giảm các bệnh về gan, cao huyết áp, tiểu đường,...
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tập yoga nâng cao thật dễ

Tập yoga nâng cao thật dễ

Nguyễn Hiếu
(8)
599,000đ
Tập yoga nâng cao thật dễ
  • 18 bài giảng
  • 12 giờ 10 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Các bài tập Yoga từ đơn giản đến nâng cao, giúp bạn loại bỏ tất cả áp lực cuộc sống, tiêu trừ bệnh tật, duy trì cơ thể khỏe đẹp và sự thanh thản, tập trung
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Eat Clean chuẩn cho người Việt

Eat Clean chuẩn cho người Việt

Nguyễn Thu Hương (Choé)
(1)
699,000đ
Eat Clean chuẩn cho người Việt
  • 23 bài giảng
  • 03 giờ 41 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thu Hương (Choé)
Blogger ẩm thực
Hiểu rõ về chế độ ăn Eat Clean, tự xây dựng được chế độ ăn hợp lý, biết cách chế biến các món ăn để không nhàm chán, linh hoạt
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Online cùng  Xô Tít (Phương Trinh)

Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)

Sweet Media
(2)
599,000đ 700,000đ
Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)
  • 16 bài giảng
  • 02 giờ 17 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Hướng dẫn các bài nhảy nổi tiếng nhất của giảng viên Xô Tít thuộc các thể loại Sexy Dance, Shuffle Dance, Hiphop Dance
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao

Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao

Nguyễn Duy Thân
349,000đ 600,000đ
Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao
  • 36 bài giảng
  • 08 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Duy Thân
Kĩ sư xây dựng
Thành thạo Autocad, tự tin khai triển bản vẽ kĩ thuật với khóa học Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(211)
599,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Bí mật Phòng the - bí kíp YÊU - ngọn lửa dành cho tổ ấm gia đình thời hiện đại, học cùng cô Vera Hà Anh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Trang Trần
(66)
549,000đ 700,000đ
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trang Trần
Giảng viên chuyên môn bộ môn BJ tại FullHouse
Cẩm nang BJ dành cho phụ nữ, giúp bạn và đối tác có được cảm giác khoái cảm tuyệt vời, giữ hạnh phúc gia đình luôn nồng nàn, đam mê
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bộ bí quyết công thức 20 món ăn Trung Hoa nổi tiếng

Bộ bí quyết công thức 20 món ăn Trung Hoa nổi tiếng

Y Lợi Ẩn
(8)
699,000đ 1,000,000đ
Bộ bí quyết công thức 20 món ăn Trung Hoa nổi tiếng
  • 43 bài giảng
  • 23 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Y Lợi Ẩn
Đầu bếp
Giúp bạn nắm được các bí quyết đặc biệt để làm nên đặc trưng các món ăn Trung Hoa.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Mục lục

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng cách sẽ giúp trẻ tránh được tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng và chậm lớn. Vậy, đâu là cách bổ sung canxi chuẩn khoa học giúp trẻ sơ sinh phát triển toàn diện, hãy cùng UNICA tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

>> Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh cho mẹ từ A - Z

Tại sao trẻ sơ sinh cần bổ sung canxi?

Canxi chính là khoáng chất có nhiều nhất trong cơ thể, nó có vai trò quan trọng đối với xương khớp, đặc biệt đối với sự phát triển của trẻ. Bên cạnh đó, canxi giúp hệ thần kinh, cơ và các cơ quan khác trong cơ thể hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, nó cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa nhịp tim và giữ cho tim khỏe mạnh.

bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

Canxi có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Nếu thiếu canxi trong giai đoạn đầu đời sẽ làm cho trẻ chậm lớn, suy dinh dưỡng và gây ra những hậu quả nghiêm trọng về xương khớp. Do đó, mẹ cần bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh để trẻ được phát triển tốt nhất.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh thiếu canxi

- Trẻ không được tắm nắng thường xuyên, đúng cách nên thiếu vitamin D cần thiết để hấp thụ canxi.
- Chế độ dinh dưỡng của mẹ không hợp lý khiến thiếu lượng canxi mà cơ thể cần, từ đó nguồn sữa cũng bị thiếu hụt khoáng chất này. 
- Trẻ thiếu canxi do bị dị tật ở tuyến giáp.
- Trẻ bị ngạt hoặc thiếu oxy trong quá trình sinh.
- Di chứng của ngộ độc thai nghén, tiểu đường thai kỳ trong quá trình mẹ mang thai.

Trẻ sơ sinh thiếu canxi có những dấu hiệu gì?

- Trẻ hay quấy khóc, khó ngủ và ngủ không ngon giấc.
- Hay vặn mình, bị nấc hoặc ọc sữa.
- Trẻ bú kém, bỏ bú mẹ.
- Tim đập nhanh.
- Chậm mọc răng, phát triển chậm.
- Thường xuyên ra mồ hôi.
- Rụng tóc đường vành khăn ở sau gáy.

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh bằng cách nào?

Cho bé bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính cho sự phát triển của trẻ. Do đó, trong 6 tháng đầu, để bé có được sức khỏe tốt mẹ cần phải cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Đây cũng chính là cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh hiệu quả. Chế độ ăn của mẹ trong thời gian cho con bú sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến bé, nên mẹ cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của mình.

>> Cách khắc phục tình trạng bé không chịu bú mẹ cực đơn giản

bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

Trong 6 tháng đầu mẹ cần phải cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ

Bổ sung canxi cho mẹ trong thời gian cho trẻ bú

Mỗi ngày trẻ cần hấp thụ từ 300 – 500 mg canxi và lượng canxi này được hấp thụ hoàn toàn từ sữa mẹ. Chính vì vậy, bổ sung canxi cho mẹ sẽ cung cấp đủ nguồn canxi cho bé.
Mẹ có thể bổ sung canxi trước và sau khi mang thai bằng các loại thực phẩm an toàn và giàu canxi như: Sữa và các sản phẩm từ sữa, các loại ngũ cốc, các loại hạt, ăn nhiều rau xanh, trứng, cá và các loại hải sản thân mềm như ngao, ốc…

Tắm nắng cho trẻ

Nhiều bà mẹ hiện này có suy nghĩ chỉ nên cho trẻ sơ sinh trong nhà và hạn chế cho trẻ ra ngoài, tuy nhiên, đây là một trong những nguyên nhân khiến trẻ thiếu canxi. Do đó, mẹ có thể bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh bằng cách cho trẻ tắm nắng mỗi ngày. Vitamin D có nhiều trong ánh nắng mặt trời vào buổi sáng sớm và chiều. Đây là loại vitamin kích thích khả năng hấp thụ canxi của trẻ hiệu quả hơn.  Các mẹ có thể cho trẻ tắm nắng cho bé sau khi sinh được 2 tuần và cho trẻ tắm nắng thường xuyên để bổ sung canxi.

bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

Tắm nắng chính là cách giúp trẻ bổ sung canxi hiệu quả

Khi cho trẻ tắm nắng vào mùa hè, các mẹ chỉ nên cho con tắm nắng trong khoảng thời gian từ 6 đến 7 giờ 30 phút sáng và từ 17 giờ 30 phút đến 18 giờ chiều. Đối với mùa đông, mẹ có thể cho bé tắm nắng từ 15 - 17 giờ chiều. Để trẻ có thể tiếp xúc với ánh nắng hiệu quả nhất mẹ nên mặc cho bé những bộ quần áo mỏng khi tắm nắng.
Bổ sung canxi cho trẻ dưới 6 tháng tuổi tốt nhất bằng cách cho trẻ bú mẹ hoàn toàn và tắm nắng. Còn đối với trẻ bắt đầu ăn dặm từ 7 đến 12 tháng tuổi, để bổ sung canxi cho bé hiệu quả, mẹ cần lựa chọn thực phẩm và cách chế biến các món ăn có thành phần dinh dưỡng cao cho trẻ.

>> Phơi nắng cho trẻ sơ sinh như thế nào để trẻ phát triển khỏe mạnh?

Tác hại khi bị thừa canxi

Nếu bị thừa canxi có thể gây vôi hóa thận, sỏi mật, chức năng thận giảm, các khoáng chất như sắt, kẽm, magie… sẽ không được hấp thu tốt, nếu lượng canxi trong máu cao có thể gây xơ vữa động mạch. Tình trạng thừa canxi có thể gây cốt hóa xương, hạn chế sự phát triển xương, trẻ sẽ có nguy cơ thấp còi hoặc ngừng phát triển chiều cao sớm. Do đó, mẹ cần cho bé đi khám nếu có các biểu hiện sau:
- Trẻ bị đau bụng, táo bón.
- Hay quấy khóc, mệt mỏi.
- Bé biếng ăn, buồn nôn.
- Trẻ thường xuyên khát nước, đi tiểu nhiều đi tiểu ra sỏi, đi tiểu ra máu.
Trên đây là những thông tin quan trọng về canxi cũng như cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh. Hy vọng rằng, qua bài viết này, các mẹ sẽ biết cách bổ sung canxi để bé yêu phát triển toàn diện. Cùng với đó, mẹ cũng cần nâng cao cho mình những kiến thức quan trọng về chăm sóc bé cũng như xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp bé luôn khỏe và phát triển toàn diện với những chia sẻ từ chuyên gia Nhi khoa hàng đầu tại khóa học Nuôi dưỡng và chăm sóc bé yêu trong những tháng đầu tiên.

Chúc bé yêu luôn khỏe mạnh!


Tags: chăm sóc trẻ