Uống nghệ với mật ong có đẹp da không là câu hỏi chung của rất nhiều chị em phụ nữ. Cùng UNICA đi tìm câu trả lời cho câu hỏi này để có những kiến thức bổ ích về làm đẹp, chăm sóc da trong bài viết dưới đây.
Uống nghệ với mật ong có đẹp da không?
Uống nghệ với mật ong là một trong những phương pháp làm đẹp da theo kinh nghiệm dân gian được nhiều người quan tâm. Nghệ có tính kháng viêm và chống oxi hóa, còn mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng da. Bởi vậy, khi kết hợp uống nghệ với mật ong làn da của bạn sẽ sáng, giảm mụn, giảm vết thâm nám và tàn nhang sau một khoảng thời gian sử dụng. Thời gian để đạt hiệu quả thường kéo dài tới 2 hoặc 3 tháng chứ không thể ngày một ngày hai.
Dẫu vậy, hiệu quả của việc uống nghệ với mật ong còn tùy thuộc vào tình trạng da và cơ địa của từng người. Với các bạn da khô thì cần bổ sung thêm dưỡng chất khác để giữ ẩm cho da. Còn nếu bạn sở hữu da nhạy cảm thì cần thận trọng khi sử dụng nghệ vì nó có thể gây kích ứng da.
Ngoài việc uống nghệ tươi với mật ong, việc chăm sóc da hàng ngày cũng rất quan trọng. Bạn cần sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp với tình trạng da của mình, bảo vệ da khỏi tác động của môi trường (nắng, gió, mưa,...), vệ sinh da đúng cách và ăn uống lành mạnh.
Ngoài việc học trang điểm có rất nhiều chị em sử dụng 2 nguyên liệu tự nhiên này để làm đẹp và chăm sóc da. Không chỉ dùng để làm mặt nạ, nhiều chị em còn kết hợp nghệ với mật ong để uống. Vậy uống nghệ với mật ong có đẹp da không? Với tác dụng đẩy lùi các tác nhân hình thành melanin chống oxy hóa, tái tạo làn da uống mật ong kết hợp với nghệ mang đến một làn da không mụn, trắng sáng mịn màng cho phái đẹp.
Tinh bột nghệ và mật ong có công dụng tuyệt vời với làn da
Bên cạnh đó, thức uống này còn rất tốt cho sức khỏe con người, giúp cân bằng nội tiết cho cơ thể, chữa lành vết thương, chữa đau dạ dày, đặc biệt là kìm hãm sự hình thành của các tế bào ung thư một cách hiệu quả. Do đó, chị em nên thường xuyên uống nghệ với mật ong để làm đẹp da và bảo vệ sức khỏe của mình.
Uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng gì?
Ở phần bên trên, chúng tôi đã giới thiệu sơ lược về công dụng làm đẹp da của việc uống nghệ tươi và mật ong. Còn ở phần này, Unica sẽ bật mí những công dụng làm đẹp cụ thể của nghệ tươi mang lại cho người dùng. Uống nghệ và mật ong không chỉ để làm đẹp mà còn giúp nâng cao sức khỏe, chi tiết sẽ được đề cập ở dưới đây, mời bạn theo dõi:
Làm sáng da
Câu trả lời cho thắc mắc uống nghệ với mật ong có đẹp da không là có. Cụ thể, nghệ tươi và mật ong đều là hai nguyên liệu giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn cản sự phát triển của các sắc tố đen trong da. Hoạt chất curcumin trong nghệ là "thần dược" hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang và các đốm nâu trên cơ thể. Sự kết hợp của hai nguyên liệu này sẽ đem tới thức uống ngọt dịu, mùi thơm dễ chịu nên phù hợp với rất nhiều đối tượng.
Ngăn ngừa mụn trứng cá, mụn bọc, mụn đầu đen, mụn mủ
Hai nguyên liệu mật ong và nghệ nếu được dùng đúng cách có thể giúp loại bỏ mụn trứng cả, mụn bọc, mụn mủ và mụn đầu đen. Ngoài uống, bạn có thể đắp mặt nạ được làm từ hai loại nguyên liệu này. Nếu trong tình trạng da bị viêm, bạn nên tới bác sĩ da liễu khám trước khi thoa bất kỳ dưỡng chất nào lên mặt.
Hai nguyên liệu mật ong và nghệ nếu được dùng đúng cách có thể giúp loại bỏ mụn trứng cả, mụn bọc, mụn mủ và mụn đầu đen
Nuôi dưỡng làn da từ bên trong
Tác dụng của nghệ tươi với da mặt khi có thêm mật ong là có thể nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Nếu chăm chỉ uống hai loại nguyên liệu này trong thời gian dài, màu sắc của da sẽ sáng hơn so với những người không uống. Mật ong ít calo nên dù bạn đang giảm cân vẫn có thể sử dụng mà không lo mập nhé. Vậy là bạn đã biết được đáp án cho thắc mắc "Uống nghệ với mật ong có đẹp da không?" rồi nhé.
Giúp làm giảm tăng sắc tố
Nghệ và mật ong được cho là giúp làm giảm tăng sắc tố trên da do chứa nhiều thành phần có tác dụng chống oxy hóa và làm sáng da. Trong đó, nghệ tươi chứa curcumin là một chất chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ làm chậm quá trình oxy hóa trên da. Curcumin cũng có khả năng ngăn melanin (chất sắc tố có trách nhiệm cho sự đen đỏ của da) phát triển. Nhờ đó, các vết thâm nám, tàn nhang trên da được loại bỏ đáng kể.
Nói về mật ong, nguyên liệu này cũng có khả năng làm giảm tăng sắc tố trên da nhờ các chất chống oxy hóa và kháng viêm như polyphenol, flavonoid và vitamin C. Mặt khác, mật ong còn giúp cải thiện sự đàn hồi của da, ngăn ngừa tình trạng lão hóa và giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Khi kết hợp uống nghệ với mật ong, sự phối hợp giữa các chất dinh dưỡng và hoạt chất có tác dụng giúp tăng cường hiệu quả trong việc làm giảm sắc tố trên da. Mặc dù vậy, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần lưu ý kết hợp với việc chăm sóc da hàng ngày và ăn uống lành mạnh để đảm bảo làn da khỏe và đẹp.
Giúp làm giảm tăng sắc tố
Giúp chữa lành vết thương
Uống nghệ với mật ong có tác dụng gì? Không chỉ có tác dụng với việc làm đẹp mà mật ong và nghệ còn hỗ trợ làm lành vết thương trên da. Các chất chống oxy hóa của nghệ và mật ong sẽ giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại nên sẽ ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm nguy hiểm. Hiệu quả chữa lành vết thương của hai nguyên liệu này chỉ dừng lại ở mức hỗ trợ nên bạn vẫn cần sử dụng thuốc theo chỉ định của chuyên gia y tế.
Giảm tác động của bệnh vẩy nến
Đối với những người bị vẩy nến có thể sử dụng nghệ và mật ong để giảm tác động của loại bệnh này. Song song với uống nghệ mật ong, bạn nên dùng thêm thuốc bôi, thuốc uống đã được bác sĩ kê. Và thêm một điều nữa là bạn cần giữ vế sinh cơ thể sạch sẽ ngăn tình trạng bệnh trở nên nguy hiểm.
Đối với những người bị vẩy nến có thể sử dụng nghệ và mật ong để giảm tác động của loại bệnh này
Làm mờ thâm và sẹo mụn
Một số nghiên cứu cho thấy rằng, uống nghệ và mật ong cũng được cho là giúp làm mờ thâm và sẹo mụn trên da. Cụ thể, trong nghệ chứa curcumin, một hoạt chất có tác dụng làm giảm sưng và viêm trên da, giúp giảm sự xuất hiện của sẹo mụn. Còn mật ong cũng có tác dụng làm mờ sẹo mụn nhờ chứa các dưỡng chất có tính kháng viêm và kháng khuẩn. Thêm vào đó, mật ong còn giúp tăng cường độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, săn chắc và giúp giảm sự xuất hiện của thâm. Tới đây, bạn đã biết uống nghệ với mật ong có đẹp da không chưa?
Trị quầng thâm mắt
Trị quầng thâm mắt là một trong những lợi ích tiếp theo của việc uống nghệ tươi và mật ong. Cả hai nguyên liệu này đều có tính kháng viêm và chống oxy hóa, giúp giảm sưng và thâm quầng mắt. Để trị quầng thâm mắt, bạn nên thường xuyên uống nghệ và mật ong hoặc tìm kiếm các sản phẩm chứa nghệ và mật ong để sử dụng ngoài da. Không chỉ uống nghệ và mật ong, việc ngủ đủ giấc, uống đủ nước và ăn uống lành mạnh cũng rất quan trọng trong giúp giảm tình trạng quầng thâm mắt.
Sở hữu làn da trẻ đẹp từ bên trong bằng cách đăng ký khoá học online qua video trên Unica. Khoá học bật mí cách chăm da đúng cách, sản phẩm chăm sóc phù hợp với mọi loại da. Tham gia khoá học, bạn sẽ sở hữu ngay làn da sáng láng và mịn màng siêu tốc ngay tại nhà.
Bật mí cách uống nghệ mật ong đẹp da dành cho phái đẹp
Dưới đây là 2 uống nghệ mật ong nghệ chị em nên tham khảo và áp dụng để có một làn da khỏe đẹp mỗi ngày.
Cách 1: Uống tinh bột nghệ và mật ong trực tiếp
Từ nội dung bên trên, chắc hẳn bạn đã biết uống nghệ với mật ong có đẹp da không. Điều này sẽ kích thích nhiều người muốn thử loại nước làm đẹp da chiết xuất từ nghệ và mật ong. Nếu đang tìm hiểu cách uống nghệ và mật ong để giúp da đẹp hơn, bạn có thể tham khảo cách pha chế tinh bột nghệ và mật ong. Tinh bột nghệ là sản phẩm đã được tinh chế nên dễ uống hơn so với nghệ tươi. Mùi của tinh bột nghệ thơm nhẹ, không nồng như mùi của nghệ tươi. Vị của tinh bột nghệ cũng ít cay hơn so với nghệ tươi nguyên chất nên rất dễ uống.
Chuẩn bị:
- 2 thìa cafe tinh bột nghệ
- 2 thìa cafe mật ong
- 200ml nước ấm
Ngoài pha nghệ, mật ong với nước chị em cũng có thể vo 2 nguyên liệu thành viên để dùng mỗi ngày
Cách uống tinh bột nghệ với mật ong:
- Cho tinh bột nghệ, mật ong vào 200ml nước ấm đã chuẩn bị
- Dùng thìa khuấy tan tinh bột nghệ
- Khi hỗn hợp hợp đồng nhất là đã có thể sử dụng
Lưu ý: Để đạt được kết quả tốt nhất chị em nên uống nghệ với mật ong vào mỗi sáng. Chị em không nên sử dụng thức uống này nếu bị dị ứng với bất kì thành phần nào.
Cách 2: Cách uống nghệ tươi với mật ong
Mặc dù tinh bột nghệ được đánh giá là dễ uống nhưng các dưỡng chất trong sản phẩm này ít nhiều đã bị biến đổi do quá trình chế biến gây ra. Nếu bạn có thể dùng nghệ tươi, hãy thử công thức dưới đây để có được thức uống giàu dưỡng chất giúp da khỏe và đẹp hơn:
Chuẩn bị:
- 200g tinh bột nghệ
- 200ml mật ong
- 1 lọ thủy tinh sạch có nắp đậy
Cách uống nghệ tươi với mật ong:
- Cho mật ong vào tinh bột nghệ rồi trộn đều với nhau, sau đó vo thành viên tròn và bỏ vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị
- Mỗi sáng lấy 2 -3 viên ra uống với nước ấm
- Sử dụng đều đặn 1 - 2 tháng để đạt kết quả tốt nhất
Uống nghệ tươi và mật ong
Cách làm nghệ tươi ngâm mật ong này không khó lại sử dụng được lâu nên được rất nhiều người ưa thích. Bên cạnh việc uống nghệ với mật ong đều đặn mỗi ngày chị em cũng có thể tham khảo cách làm đẹp da mặt bằng mật ong dưới đây.
Lưu ý khi dùng nghệ và mật ong để làm đẹp
Uống mật ong với nghệ có đẹp da không? Hỗn hợp nghệ và mật ong đều là những nguyên liệu tốt cho sức khỏe và làn da. Cách uống mật ong với nghệ để làm đẹp sẽ tốt hơn nếu bạn lưu ý tới những vấn đề sau đây:
Chọn nguyên liệu sạch, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm
Muốn có được một ly nước nghệ tươi và mật ong chất lượng, bạn cần lựa chọn nguyên liệu sạch và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Hãy mua hàng tại những đơn vị chuyên cung cấp thực phẩm sạch, không mua hàng giá rẻ của những cá nhân không chuyên. Nếu muốn mua hàng thông qua các trang thương mại điện tử, bạn cần tìm hiểu kỹ thông tin của đơn vị cung cấp, hãy chọn những nơi được đánh giá tốt và có lượt phản hồi tích cực cao.
Liều lượng sử dụng phù hợp
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, việc kiểm soát liều lượng của nghệ và mật ong là điều rất quan trọng. Bình thường, liều lượng được sử dụng để pha chế một ly mật ong và nghệ là khoảng 1-2 thìa cà phê mật ong và 1/4-1/2 thìa cà phê nghệ, pha vào 1 ly nước ấm. Đây là liều lượng dành cho những người khỏe mạnh, không có bệnh lý trong người. Còn nếu bạn đang dùng các loại thuốc chữa bệnh hoặc có vấn đề về sức khỏe thì cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nghệ mật ong.
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, việc kiểm soát liều lượng của nghệ và mật ong là điều rất quan trọng
Nhiệt độ nước
Nhiệt độ nước cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới cách uống bột nghệ với mật ong. Nước quá nóng có thể làm mất đi một số chất dinh dưỡng và tác dụng của hai nguyên liệu này. Còn nếu nước quá lạnh sẽ khó có thể hòa tan nghệ và mật ong. Vì vậy, bạn nên dùng nước ấm để pha chế, tránh dùng nước nóng quá mức.
Tránh dùng chung với thuốc tây
Một số loại thuốc tây có thể tương tác với các thành phần có trong nghệ và mật ong, gây ra tác dụng phụ hoặc làm giảm hiệu quả của thuốc. Bởi lẽ đó, nếu bạn đang dùng thuốc tây, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nghệ và mật ong cùng với thuốc.
Kiên trì sử dụng trong thời gian dài
Nghệ và mật ong là nguyên liệu tự nhiên nên để đem tới kết quả làm đẹp cần một khoảng thời gian dài từ 2 - 3 tháng, thậm chí là có thể kéo dài hơn. Nếu không thể kiên trì sử dụng, bạn sẽ khó thấy được sự chuyển biến của da khi uống nghệ và mật ong. Để tăng cường thêm hiệu quả làm đẹp, bạn nên tập trung vào skincare và dùng các sản phẩm chăm sóc da chất lượng.
Dùng nghệ tươi và mật ong trong thời gian dài
Một số câu hỏi liên quan đến sử dụng nghệ và mật ong
Liên quan tới chủ đề dùng nghệ và mật ong làm đẹp còn rất nhiều thắc mắc khác nhau như sau:
Nên uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào?
Uống nghệ với mật ong vào lúc nào thì tốt? Thời gian để uống tinh bột nghệ với mật ong rất linh hoạt nhưng nếu uống trước khi đi ngủ hoặc sau bữa ăn sẽ giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Ngoài ra, bạn có thể uống nghệ và mật ong vào buổi sáng để cung cấp năng lượng cho cả ngày hoặc uống vào giữa buổi sáng và chiều để giúp giảm mệt mỏi và căng thẳng.
Thời gian để uống tinh bột nghệ với mật ong rất linh hoạt
Trường hợp không nên sử dụng viên nghệ mật ong?
Nghệ và mật ong rất lành tính nhưng một số đối tượng sau được khuyên không nên dùng nước uống làm từ 2 nguyên liệu này:
- Người dị ứng với nghệ hoặc mật ong
- Người đang điều trị bằng thuốc chống đông máu
- Người đang dùng thuốc ức chế miễn dịch
- Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú
Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nước uống làm từ nghệ và mật ong.
Uống nghệ với mật ong có nóng không?
Nghệ và mật ong dù được đánh giá tốt cho sức khỏe nhưng sẽ gây nóng trong cơ thể. Biểu hiện dễ thấy nhất là trên mặt hoặc một số vùng cơ thể xuất hiện mụn hoặc các vết mẩn đỏ bất thưởng. Các nốt này có thể gây ngứa hoặc không ngứa nhưng sẽ khiến bạn cảm thấy tự tư. Đặc biệt là với những bạn cơ địa bị nóng thì việc dùng nghệ mật ong càng dễ khiến cơ thể cảm thấy nóng và khó chịu nếu dùng quá nhiều nghệ.
Đối với những bạn cơ địa bình thường nếu muốn uống nghệ mật ong mà không bị nóng thì nên dùng nước mát pha nghệ cùng mật ong. Thêm vào đó, bạn nên uống nhiều nước trong ngày để hạ nhiệt độ bên trong cơ thể. Việc uống nhiều nước còn giúp đẹp da, thanh lọc và giải độc cực kỳ tốt nên bạn không nên bỏ qua nhé. Lượng nước tối thiểu mỗi ngày bạn cần uống là 2 lít, những bạn cần vận động nhiều hơn thì nên uống tới 3 lít.
Chị em cũng có thể làm đẹp, chăm sóc da bằng mật ong nguyên chất
Uống nghệ với mật ong nhiều có tốt không?
Uống nghệ với mật ong nhiều không có lợi cho sức khỏe nên bạn hãy tuân thủ liều lượng sử dụng khuyến nghị. Uống quá liều có thể gây ra các tác dụng phụ như rối loạn đường tiêu hóa, buồn nôn, chóng mặt và nổi mẩn đỏ trên da.
Kết luận
Trên đây là những thông tin bổ ích giúp chị em giải đáp câu hỏi uống nghệ với mật ong có đẹp da không và những lưu ý khi dùng 2 nguyên liệu tự nhiên này làm đẹp. Nếu bạn cần theo dõi những bài viết làm đẹp liên quan tới nghệ và mật ong, vui lòng truy cập vào website của chúng tôi.
