Tắm trắng da “từ đầu tới chân” chỉ nhờ sữa chua

Tắm trắng da “từ đầu tới chân” chỉ nhờ sữa chua

Top khóa học
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Nguyễn Hiếu
(175)
499,000đ 700,000đ
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu
  • 32 bài giảng
  • 07 giờ 23 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga cơ bản ngay tại nhà giúp bạn cải thiện sức khoẻ tinh thần, thể chất của bạn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Hà Kế Tú
(150)
549,000đ 700,000đ
Học đệm hát Guitar cùng Haketu
  • 45 bài giảng
  • 04 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Bạn sẽ học đệm hát Guitar cùng Haketu- Giảng viên Hà Kế Tú. Làm chủ cây đàn Guitar trong tay, hát nghêu ngao cùng bạn bè, người yêu
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Hoàng Phúc
(98)
599,000đ
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu
  • 51 bài giảng
  • 04 giờ 38 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hoàng Phúc
Giảng Viên Guitar
Cách học guitar hiệu quả - Hướng dẫn bạn bắt đầu với các bước cơ bản tự mình soạn ra phần giai điệu của những bài hát đơn giản theo phong cách âm nhạc của bạn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Unica
(7)
499,000đ
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ
  • 33 bài giảng
  • 01 giờ 18 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Unica
Chuyên gia
Sở Hữu Đường Cong Quyến rũ - Vòng eo chuẩn với khoá học Sexy Dance - Lớp học nhảy hiện đại, Tăng sự đầy đặn, săn chắc của vòng 1, vòng 3, đôi chân thon gọn và khỏe khoắn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Nguyễn Hiếu
(68)
699,000đ
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
  • 25 bài giảng
  • 07 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Trải nghiệm 25 bài Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời online, giảm toả căng thẳng- Khoá học thiền mang lại lợi ích tuyệt vời cho Sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Hà Kế Tú
(111)
599,000đ 800,000đ
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu
  • 55 bài giảng
  • 05 giờ 15 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Khóa học sẽ giúp bạn nắm được cách chơi Guitar đệm hát nhanh chóng và hiệu quả. Bạn sẽ tự tin chơi đệm hát Guitar, nghêu ngao những bản nhạc cùng bạn bè
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017

Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017

Trịnh Duy Đông
(9)
699,000đ
Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017
  • 62 bài giảng
  • 08 giờ 44 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Bạn muốn thể hiện ý tưởng thành những hình ảnh chân thực nhất? Bạn muốn sử dụng 3DS MAX và Vray 2017 thành thạo, phối cảnh thiên nhiên hoàn thiện nhất?
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Y học dinh dưỡng thực tiễn

Y học dinh dưỡng thực tiễn

Trần Thanh Toàn
(20)
799,000đ 1,010,000đ
Y học dinh dưỡng thực tiễn
  • 80 bài giảng
  • 10 giờ 07 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trần Thanh Toàn
Giảng viên
Hướng dẫn dinh dưỡng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày

Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày

Nguyễn Tấn Trung
(91)
799,000đ
Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày
  • 73 bài giảng
  • 03 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Tấn Trung
Giảng viên
Khóa học giúp bạn biết cách pha chế các loại cà phê, soda và các loại nước uống quen thuộc có hương vị đậm đà hơn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Nguyễn Linh
(94)
599,000đ
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox
  • 30 bài giảng
  • 01 giờ 48 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Linh
Giảng viên - Người sáng lập Dưa Chuột Detox Water
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox, mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời khi tự tay làm những món nước uống thơm ngon, an toàn và tốt cho sức khỏe!
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sự nhiệm màu của hơi thở

Sự nhiệm màu của hơi thở

Nguyễn Hiếu
(416)
499,000đ
Sự nhiệm màu của hơi thở
  • 10 bài giảng
  • 01 giờ 49 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Lấy lại cách thở tự nhiên của con người, tăng cường sự luân chuyển khí, có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray

Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray

Trịnh Duy Đông
(32)
499,000đ 600,000đ
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray
  • 46 bài giảng
  • 06 giờ 27 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Nắm được tư duy thiết kế mô hình 3D nội thất, xây dựng - Hoàn thiện bản vẽ 3D từ phác thảo ý tưởng đến sản phẩm hoàn chỉnh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
7 Ngày giảm cân an toàn

7 Ngày giảm cân an toàn

Nguyễn Hiếu
(2)
599,000đ
7 Ngày giảm cân an toàn
  • 12 bài giảng
  • 04 giờ 03 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Yoga là phương pháp giảm mỡ hiệu quả cao đồng thời còn mang đến sự dẻo dai và sức khỏe. Học giảm cân với Yoga
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Nguyễn Hiếu
(3)
499,000đ
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe
  • 11 bài giảng
  • 06 giờ 08 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học yoga khí công, giúp đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng, phòng ngừa và điều trị bệnh khớp, cột sống, giảm các bệnh về gan, cao huyết áp, tiểu đường,...
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tập yoga nâng cao thật dễ

Tập yoga nâng cao thật dễ

Nguyễn Hiếu
(8)
599,000đ
Tập yoga nâng cao thật dễ
  • 18 bài giảng
  • 12 giờ 10 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Các bài tập Yoga từ đơn giản đến nâng cao, giúp bạn loại bỏ tất cả áp lực cuộc sống, tiêu trừ bệnh tật, duy trì cơ thể khỏe đẹp và sự thanh thản, tập trung
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Eat Clean chuẩn cho người Việt

Eat Clean chuẩn cho người Việt

Nguyễn Thu Hương (Choé)
(1)
699,000đ
Eat Clean chuẩn cho người Việt
  • 23 bài giảng
  • 03 giờ 41 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thu Hương (Choé)
Blogger ẩm thực
Hiểu rõ về chế độ ăn Eat Clean, tự xây dựng được chế độ ăn hợp lý, biết cách chế biến các món ăn để không nhàm chán, linh hoạt
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Online cùng  Xô Tít (Phương Trinh)

Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)

Sweet Media
(2)
599,000đ 700,000đ
Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)
  • 16 bài giảng
  • 02 giờ 17 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Hướng dẫn các bài nhảy nổi tiếng nhất của giảng viên Xô Tít thuộc các thể loại Sexy Dance, Shuffle Dance, Hiphop Dance
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao

Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao

Nguyễn Duy Thân
349,000đ 600,000đ
Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao
  • 36 bài giảng
  • 08 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Duy Thân
Kĩ sư xây dựng
Thành thạo Autocad, tự tin khai triển bản vẽ kĩ thuật với khóa học Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(212)
599,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Bí mật Phòng the - bí kíp YÊU - ngọn lửa dành cho tổ ấm gia đình thời hiện đại, học cùng cô Vera Hà Anh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Trang Trần
(66)
549,000đ 700,000đ
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trang Trần
Giảng viên chuyên môn bộ môn BJ tại FullHouse
Cẩm nang BJ dành cho phụ nữ, giúp bạn và đối tác có được cảm giác khoái cảm tuyệt vời, giữ hạnh phúc gia đình luôn nồng nàn, đam mê
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Mục lục

Mùa hè oi bức khiến chị em “sầu đủ thứ”, vậy mà làn da lại bị đen sạm, xấu xí càng khiến chị em phiền lòng hơn. Nhưng bạn đừng lo, ngay sau đây chúng ta sẽ “biến hóa” sữa chua thành nguyên liệu tắm trắng cho làn da vô cùng đơn giản mà hiệu quả bất ngờ.

I. Lưu ý khi lựa chọn loại sữa chua để dưỡng da

Không phải loại sữa chua nào cũng sử dụng để làm đẹp được
Không phải loại sữa chua nào cũng sử dụng để làm đẹp được

Sữa chua nguyên chất và không chứa chất bảo quản hay hương liệu
Nhất định phải sử dụng sữa chua không đường
Sau khi sử dụng sữa chua dưỡng trắng ban ngày phải sử dụng kem chống nắng hoặc che chắn khỏi ánh nắng mặt trời 

II. Các công thức làm trắng da “thần thánh” với sữa chua

Top khóa học làm đẹp da
Detox tổng hợp - Đẹp da - giảm cân - thanh lọc cơ thể

Detox tổng hợp - Đẹp da - giảm cân - thanh lọc cơ thể

Đỗ Gia Trân
(5)
499,000đ 700,000đ
Detox tổng hợp - Đẹp da - giảm cân - thanh lọc cơ thể
  • 34 bài giảng
  • 02 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Gia Trân
Thạc Sĩ Marketing - Founder của Felix Coffee
Cơ thể được “làm sạch” các chất bẩn sẽ giảm đáng kể, làn da như được thay mới, bên cạnh đó còn tạo cảm giác thoải mái, khoan khoái giúp bạn làm việc và học tập hiệu quả hơn hẳn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
21 món trà trái cây siêu thơm ngon thon dáng, đẹp da

21 món trà trái cây siêu thơm ngon thon dáng, đẹp da

Nguyễn Linh
(6)
349,000đ 600,000đ
21 món trà trái cây siêu thơm ngon thon dáng, đẹp da
  • 31 bài giảng
  • 03 giờ 00 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Linh
Giảng viên - Người sáng lập Dưa Chuột Detox Water
Tự tay pha được 21 món trà trái cây yêu thích, cách làm và thao tác đơn giản, dễ hiểu ngay cả cho người mới bắt đầu
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Chăm sóc da toàn diện tại nhà- Chỉ 3 tuần để toả sáng

Chăm sóc da toàn diện tại nhà- Chỉ 3 tuần để toả sáng

Trần Thị Cẩm Tú
(22)
699,000đ
Chăm sóc da toàn diện tại nhà- Chỉ 3 tuần để toả sáng
  • 27 bài giảng
  • 03 giờ 14 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trần Thị Cẩm Tú
Giảng viên
Hướng dẫn chi tiết để HIỂU- THỰC HÀNH chăm sóc da tại nhà an toàn hiệu quả. Hỗ trợ tư vấn cho từng học viên!
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
25 Cách làm đẹp da, trắng sáng, trị mụn

25 Cách làm đẹp da, trắng sáng, trị mụn

Đỗ Minh Hà
(68)
499,000đ 600,000đ
25 Cách làm đẹp da, trắng sáng, trị mụn
  • 32 bài giảng
  • 03 giờ 05 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Minh Hà
Chuyên gia đào tạo chăm sóc da. Giám đốc Hệ thống Hà Spa gồm hơn 40 spa cao cấp
Bí quyết làm đẹp da mặt hiệu quả chia sẻ 25 cách làm đẹp da, sáng láng và mịn màng siêu tốc giúp làm đẹp tại nhà đơn giản hiệu quả, không tốn thời gian
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Xăm Hình Nghệ Thuật - Artistic Tattoo

Xăm Hình Nghệ Thuật - Artistic Tattoo

Nguyễn Xuân Nam
399,000đ 699,000đ
Xăm Hình Nghệ Thuật - Artistic Tattoo
  • 21 bài giảng
  • 02 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Xuân Nam
Giảng viên
Giúp bạn có kiến thức về xăm hình nghệ thuật từ cơ bản đến chuyên sâu để trở thành một Artistic Tattoo chuyên nghiệp.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Spa tại nhà, trị bệnh làm đẹp bằng đá

Spa tại nhà, trị bệnh làm đẹp bằng đá

Dương Anh Vỹ
459,000đ 500,000đ
Spa tại nhà, trị bệnh làm đẹp bằng đá
  • 30 bài giảng
  • 01 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Dương Anh Vỹ
Chuyên gia về sản xuất và kinh doanh đá massage và đá trị bệnh
Khóa học cung cấp kiến thức chuyên sâu về massage đá nóng, cung cấp kỹ thuật đặt đá, massage đá nóng.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí quyết làn da khỏe đẹp không cần mỹ phẩm

Bí quyết làn da khỏe đẹp không cần mỹ phẩm

Hoàng Cẩm Ly
(13)
420,000đ 600,000đ
Bí quyết làn da khỏe đẹp không cần mỹ phẩm
  • 35 bài giảng
  • 03 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hoàng Cẩm Ly
Giảng viên
Làm đẹp- chăm sóc da tự nhiên - Sở hữu một làn da khỏe đẹp mà không phải đầu tư quá nhiều thời gian, công sức và tiền bạc.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG

1. Sử dụng sữa chua để tẩy tế bào chết

Chuẩn bị:
1 thìa bột cà phê nguyên chất
1 thìa sữa chua

Tẩy da chết bằng cà phê và sữa chua sẽ trả lại cho da vẻ rạng rỡ, tươi sáng, giúp dưỡng chất trong mặt nạ và các sản phẩm dưỡng da hoạt động hiệu quả hơn
Tẩy da chết bằng cà phê và sữa chua sẽ trả lại cho da vẻ rạng rỡ, tươi sáng, giúp dưỡng chất trong mặt nạ và các sản phẩm dưỡng da hoạt động hiệu quả hơn

Cách làm:
Trộn sữa chua và cà phê với nhau đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn. Sau đó thoa đều lên da mặt theo chiều ngược kim đồng hồ từ 2-3 phút và rửa sạch bằng nước.
Lưu ý chỉ massage nhẹ nhàng không nên dùng lực quá nhiều vì các hạt cà phê li ti sẽ giúp bạn loại bỏ hoàn toàn các tế bào chết xấu xí.

2. Mặt nạ dưỡng trắng da

Với da dầu và mụn nhiều: Sử dụng hỗn hợp mật ong, chanh và sữa chua
Chuẩn bị: 
1 thìa sữa chua
1 thìa mật ong
3-4 giọt nước cốt chanh

Hỗn hợp giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn kháng viêm, ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả
Hỗn hợp giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn kháng viêm, ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả

Cách làm:
Trộn hỗn hợp trên sau đó đắp lên da và thư giãn tư 15-20 phút và rửa lại với nước ấm.
Với da khô: Sử dụng hỗn hợp sữa chua, mật ong và chuối
Chuẩn bị:
1 thìa mật ong
½ quả chuối
1 thìa sữa chua

Mặt nạ chuối mật ong sữa chua là loại chuyên điều trị da nám, cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng làn da trắng sáng
Mặt nạ chuối mật ong sữa chua là loại chuyên điều trị da nám, cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng làn da trắng sáng

Cách làm:
Cho chuối vào máy xay và xay thật nhuyễn, sau đó trộn đều 2 nguyên liệu còn lại vào và đắp trực tiếp lên da mặt và cổ. Sử dụng 1 tuần 2-3 lần cho hiệu quả nhanh nhất. Tuy nhiên, bạn cũng cần hiểu rõ làn da cũng như các vấn đề trên da để xây dựng công thức chăm sóc da phù hợp, giúp làn da của bạn luôn khỏe và cải thiện các vấn đề một cách tốt nhất. Đó là lý do mà khóa học 25 cách làm đẹp da, trắng sáng, trị mụn chắc chắn sẽ là "điều kỳ diệu" mà bạn không thể bỏ qua.

3. Sử dụng sữa chua và nghệ tắm trắng chuẩn Spa

Kết hợp giữa nghệ và sữa chua không chỉ mang đến làn da trắng hồng, mà còn rất tốt trong việc điều trị nám, tàn nhang, thâm sẹo, mụn…

Chăm chỉ thực hiện 2-3 lần/tuần để có được làn da trắng mịn hoàn hảo
Chăm chỉ thực hiện 2-3 lần/tuần để có được làn da trắng mịn hoàn hảo

Chuẩn bị:
1 hũ sữa chua không đường
2 thìa bột nghệ
2 thìa mật ong nguyên chất
Cách làm:
Trộn đều tất cả nguyên liệu cho đến khi thu được hỗn hợp sánh đặc. Trước khi tắm trắng body với sữa chua bạn nên tắm sạch bằng nước ấm và lau khô. Sau đó thoa hỗn hợp lên cơ thể kết hợp massage nhẹ nhàng, đặc biệt chú ý hơn đến những vùng hay bị sạm màu như vùng khủy tay, đầu gối, bàn tay, bàn chân…

>>> Xem thêm: Cách tắm trắng da toàn thân bằng bia hiệu quả nhất

Nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh trắng hồng, ngoài việc sử dụng các công thức từ sữa chua bên trên, bạn cần ăn uống điều độ và luyện tập thể thao để có một tinh thần và sức khỏe tốt thì mới thực sự khỏe đẹp từ bên trong.
Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết và chúc thành công!

>> 2 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên mà cực rẻ

>> Tips 5 loại mặt nạ trị thâm mụn hiệu quả và an toàn cho da

>> Bật mí những công thức mặt nạ trị nám vô cùng hiệu quả chị em nên biết

>> Hướng dẫn 5 cách chăm sóc da nhạy cảm tốt nhất mà chị em nên biết

 


Tags: Làm đẹp da