15 cách làm trắng da bằng bia đơn giản mà hiệu quả không ngờ

Trong các khóa học chăm sóc da rất hay chia sẻ cách làm trắng da bằng bia. Bia không chỉ là đồ uống giải khát cho phái mạnh mà còn được chị em truyền tai nhau như một nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời. Vậy thực hư về hiệu quả của bia đối với công cuộc làm đẹp của chị em liệu có đúng hay không? Ngay sau đây Unica sẽ cùng các bạn tìm hiểu nhé!

1. Bia có thể làm trắng da không?

Bia có thể làm trắng da không là băn khoăn, thắc mắc của rất nhiều người hiện nay, đặc biệt là cách chị em phụ nữ đang định làm trắng da toàn thân bằng bia. Thực tế, bia có thể giúp làm trắng da, việc sử dụng bia có thể mang đến rất nhiều lợi ích cho làn da. Men bia được tìm thấy trong bia có khả năng loại bỏ vi khuẩn trên da giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng hơn, loại bỏ được vi khuẩn.

Không chỉ vậy, men bia còn giúp hạn chế quá trình sản xuất bã nhờn, giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá. Bia đồng thời còn giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể, tính chất cồn trong bia giúp làm sạch sâu lỗ chân lông. Đặc tính chống oxy hóa trong bia giúp làn da trở nên trắng sáng và rạng rỡ hơn, ngăn chặn các dấu hiệu lão hoá trên da, bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường bên ngoài.

Có thể nói, bia chính là nguyên liệu làm trắng da hiệu quả. Không chỉ giúp dưỡng trắng, bia còn góp phần làm sạch mặt, giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn.

Chỉ một lon bia cũng có thể cho bạn một làn da trắng mịn tự nhiên và đẹp không tì vết

2. Tắm trắng bằng bia có tốt không?

Tắm bia có tác dụng gì trong làm đẹp? Tắm bia có tốt không? Đây là hai câu hỏi được nhiều người quan tâm. Tắm trắng bằng bia mang lại nhiều lợi ích cho làn da, tiêu biểu như:

- Tăng cường độ ẩm cho da: Bia chứa các thành phần như vitamin B, protein và chất chống oxy hóa giúp làn làn da trông chắc khoẻ, căng bóng và mịn màng hơn.

- Làm sạch da, hạn chế lỗ chân lông: Chất men trong bia giúp làm sạch sâu bề mặt da, hỗ trợ se khít lỗ chân lông. Bia rất thích hợp sử dụng cho những bạn có làn da dầu mụn, lỗ chân lông to.

- Làm dịu da: Cách làm trắng da toàn thân bằng bia giúp thải độc tố, từ đó làn da trở nên hồng hào và khỏe mạnh tự nhiên, làm dịu làn da đang bị cháy nắng.

- Trị mụn hiệu quả: Bia có tính kháng khuẩn, chống viêm nên có khả năng trị mụn hiệu quả.

- Cân bằng độ pH cho da: Sử dụng bia để rửa mặt hoặc tắm có thể giúp cân bằng độ pH, đảm bảo làn da luôn ở trạng thái ổn định.

- Giảm thâm nám, tàn nhang: Các lợi khuẩn có trong bia hỗ trợ làm mờ nám, sạm da và tàn nhang, da trở nên đều màu hơn.

- Phục hồi làn da: Các loại enzym có trong quá trình bia lên men thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi da, tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng cho da.

Sử dụng bia rất tốt cho làn da. Tuy nhiên các bạn cần biết cách sử dụng đúng cách và phải thoa kem chống nắng, dưỡng da thường xuyên để hiệu quả tắm trắng bằng bia được cao nhất.

Tắm trắng bằng bia giúp da khoẻ và mịn màng hơn

3. Gợi ý 15 công thức làm trắng da bằng bia ngay tại nhà

Có rất nhiều các phương pháp làm trắng da bằng bia, sau đây là gợi ý 15 hiệu quả ngay tại nhà cho bạn tham khảo:

3.1. Cách làm trắng da toàn thân bằng bia và sữa tươi

Cách làm trắng da bằng bia kết hợp sữa tươi là công thức làm đẹp cơ bản, dễ thực hiện nhất. Các thành phần đặc tính cơ bản có trong sữa tươi và bia chắc chắn sẽ giúp bạn nâng tone trông thấy, Bật mí đây chính là phương pháp mà Ngọc Trinh đã áp dụng để có được làn da trắng như bây giờ đó.

Cách thực hiện phương pháp làm trắng da này như sau:

- Bước 1: Đổ 2 hoặc 3 lon bia vào chậu để khoảng 30 phút cho bia hết bay hơi.

- Bước 2: Thêm vào 2 bịch sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp bia với sữa tươi dạng lỏng.

- Bước 3: Tẩy da chết toàn thân, sau đó sử dụng hỗn hợp vừa tạo tắm, vừa tắm vừa kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút.

- Bước 4: Làm sạch toàn thân lại với nước sạch là xong.

Cách làm trắng da bằng bia kết hợp sữa tươi rất dễ thực hiện

3.2. Cách làm trắng da bằng bia và khoai tây

Nhiều bạn không biết nhưng cách làm trắng da bằng bia và khoai tây cũng là sự kết hợp hoàn hảo giúp làn da được dưỡng trắng, mịn màng hơn. Ngoài ra, công thức chăm sóc da này còn giúp bổ sung độ ẩm cho da, nuôi dưỡng làn da trắng hồng và chắc khoẻ hơn.

Các bước thực hiện làm trắng da bằng bia với khoai tây như sau:

- Bước 1: Chuẩn bị ½ củ khoai tây, luộc chín rồi bóc vỏ, nghiền cho thật nhuyễn.

- Bước 2: Đổ khoảng 3 thìa cà phê bia vào khoai tây vừa nghiền nhuyễn tạo thành hỗn hợp sền sệt.

- Bước 3: Làm thật sạch bề mặt da, sau đó thoa đều hỗn hợp đó lên da.

- Bước 4: Để yên thư giãn trong khoảng 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào trong da.

- Bước 5: Rửa sạch mặt lại với nước là hoàn thành.

3.3. Tắm trắng bằng bia và nước cam

Nghe thì có vẻ khá lạ lẫm nhưng cách làm trắng da tại nhà bằng bia kết hợp nước cam sẽ giúp làn da đen sạm, không đều màu trở nên trắng hồng và tươi trẻ hơn. Thành phần oxy hóa trong bia và axit tư nhiên trong cam sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, các chất ô nhiễm ra khỏi làn da của bạn nhanh chóng.

Các bước tắm trắng bằng bia và nước cam như sau:

- Bước 1: Chuẩn bị ½ lon bia và một trái cam.

- Bước 2: Đổ ½ lon bia vào một cốc sạch, sau đó vắt nước cam trộn lẫn vào bia.

- Bước 3: Trộn đều bia và nước cam lại với nhau rồi thoa đều lên mặt. Đợi hỗn hợp khô tiếp tục thoa thêm 1 lớp khác đè lên. Thực hiện như vậy cho đến khi da có 3 lớp đè lên rồi dừng, nghỉ thư giãn khoảng 15 phút.

- Bước 4: Sau khi hết thời gian, bạn rửa lại với nước sạch là hoàn thành quá trình tắm trắng này.

 Bia kết hợp nước cam sẽ giúp làn da đen sạm, không đều màu trở nên trắng hồng

3.4. Tắm trắng bằng bia và muối

Muối có tác dụng tẩy tế bào chết trên da nhẹ nhàng và ức chế quá trình vi khuẩn hoạt động. Khi kết hợp với bia giúp giảm hoạt động tiết bã nhờn, loại bỏ tế bào khô cứng, chai sần trên da giúp da bật 2-3 tone đáng kể.

Các bước thực hiện làm trắng da bằng bia và muối như sau:

- Bước 1: Chuẩn bị ½ lon bia với 3 thìa muối biển, sau đó trộn đều 2 nguyên liệu này vào với nhau.

- Bước 2: Tắm thật sạch da, sau đó thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên khắp toàn bộ cơ thể.

- Bước 3: Tiến hành massage nhẹ nhàng khoảng từ 1 - 3 phút sau đó để nguyên thư giãn trong khoảng 15 phút.

- Bước 4: Tắm lại một lần với nước ấm để làm sạch da mặt là xong quá trình tắm trắng này.

3.5. Cách làm trắng da bằng bia và dâu tây

Mặt nạ từ bia và dâu tây cũng là công thức “thần kỳ” giúp làn da vốn đen sạm, cháy nắng của bạn được cải thiện đáng kể. Cách làm trắng da mặt bằng bia và dâu tây giúp cân bằng, dưỡng ẩm, làm trắng da từ sâu bên trong. Đồng thời giúp cải thiện lỗ chân lông đáng kể.

Các bước thực hiện như sau:

- Bước 1: Chuẩn bị 2 - 3 quả dâu tây sau đó xay nhuyễn.

- Bước 2: Trộn dâu tây xay nhuyễn với 2 thìa cà phê bia.

- Bước 3: Rửa thật sạch mặt, sau đó đợi khô rồi thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên mặt.

- Bước 4: Massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút, sau đó để nguyên khoảng 20 phút.

- Bước 5: Cuối cùng rửa lại mặt với nước sạch là hoàn thành.

Cách làm trắng da mặt bằng bia và dâu tây giúp cân bằng, dưỡng ẩm, làm trắng da

3.6. Cách làm trắng da bằng bia và dầu dừa

Dầu dừa không chỉ có công dụng dưỡng tóc, dưỡng mi mà còn giúp làm trắng da, giúp da trở nên hồng hào, trắng mịn như da em bé. Công thức làm trắng da từ bia và dầu dừa hiện đang được rất nhiều chị em tin dùng.

Cách thực hiện làm trắng da từ bia và dầu dừa như sau:

- Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa cà phê dầu dừa với ½ lon bia.

- Bước 2: Dùng thìa trộn đều hỗn hợp này lại với nhau sau đó thoa đều khắp mặt.

- Bước 3 Nằm thư giãn khoảng 15 - 20 phút để cho dưỡng chất làm trắng có trong dầu dừa và bia thấm sâu vào trong da.

- Bước 4: Rửa sạch lại toàn thân bằng nước ấm là hoàn thành bài tắm trắng này.

3.7. Cách làm trắng da bằng bia và dưa chuột

Cách làm trắng da bằng bia và dưa chuột là một cách vô cùng quen thuộc và phổ biến được rất nhiều chị em tin dùng. Trong dưa chuột chứa nhiều vi khoáng, chất xơ, hàm lượng vitamin giúp tăng cường hàng rào bảo vệ cho da. Đồng thời cung cấp độ ẩm, ức chế vi khuẩn phát sinh. Kết hợp với bia giúp làn da trở nên hồng hào, tươi trẻ và trắng mịn hơn.

Cách thực hiện phương pháp làm trắng bằng bia và dưa chuột như sau:

- Bước 1: Chuẩn bị 1 quả dưa chuột, ½ lon bia.

- Bước 2: Làm sạch dưa chuột sau đó thái lát mỏng ngâm vào bia.

- Bước 3: Làm sạch da mặt thật sạch sau đó đắp dưa chuột đã ngâm với bia lên.

- Bước 4: Để nguyên dưa chuột trên mặt thư giãn trong khoảng 10 - 15 phút.

- Bước 5: Rửa thật sạch mặt với nước ấm, kiên trì thực hiện nhất định bạn sẽ thấy có hiệu quả trông thấy.

Cách làm trắng da bằng bia và dưa chuột được rất nhiều chị em tin dùng

3.8. Làm trắng da bằng bia và trứng gà

Bia và trứng gà là một sự kết hợp hoàn hảo giúp làn da bật tone trông thấy. Thành phần khoáng chất, vitamin B2, B6 có trong trứng gà không chỉ giúp làm trắng mà còn giúp làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ một cách tự tin.

Cách làm trắng da bằng mặt nạ bia trứng gà thực hiện như sau:

- Bước 1: Đầu tiên bạn cần chuẩn bị ½ lon bia, 1 quả trứng gà và 1 thìa cà phê mật ong.

- Bước 2: Trộn tất cả các loại nguyên liệu vừa chuẩn bị lại với nhau tạo thành hỗn hợp dạng lỏng sánh.

- Bước 3: Tắm thật sạch, sau đó thoa đều hỗn hợp đó lên da, thư giãn khoảng 10 - 15 phút kết hợp massage nhẹ nhàng.

- Bước 4: Cuối cùng tắm lại bằng nước để làm sạch da là được.

3.9. Cách làm trắng da bằng bia và cám gạo

Cám gạo thường được kết hợp với sữa chua, mật ong để tạo công thức mặt nạ giúp trị nám, tàn nhang, làm dịu da hiệu quả. Cám gạo khi kết hợp với bia cũng tạo công thức làm trắng da hiệu quả, đẩy lùi làn da đen sạm, bề mặt da sần sùi, thiếu mịn màng nhanh chóng.

Hướng dẫn cách thực hiện làm trắng da từ bia và cám gạo:

- Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa cà phê cám gạo với 40ml bia, trộn đều tất lại với nhau thành hỗn hợp sền sệt.

- Bước 2: Làm sạch da mặt kỹ càng, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da , massage nhẹ nhàng để dưỡng chất nhanh chóng thấm sâu vào lớp biểu bì trên da.

- Bước 3: Để yên và thư giãn trong khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại mặt cho thật sạch.

Phương pháp này có thể áp dụng để làm trắng toàn thân. Đối với cách làm trắng da toàn thân bằng bia và cám gạo thì bạn cần điều chỉnh liều lượng để sao cho da hấp thụ để dưỡng chất.

Cách làm trắng da bằng bia và cám gạo giúp trắng da toàn thân

3.10. Tắm trắng bằng bia và dầu oliu

Tắm trắng da bằng bia và dầu ô liu là công thức làm đẹp bạn nhất định không được bỏ qua. Tinh chất dầu ô liu không chỉ giúp dưỡng trắng mà còn giúp làm mềm da, dưỡng ẩm cho da hiệu quả. Ngoài dưỡng trắng da mặt, bạn cũng có thể áp dụng công thức này để làm trắng da toàn thân.

Hướng dẫn cách tắm trắng toàn thân với bia và dầu ô liu

- Bước 1: Chuẩn bị 5 lon bia và sữa tắm dầu ô liu.

- Bước 2: Trộn đều nguyên liệu lại với nhau rồi đổ vào bồn tắm. Trường hợp không có bồn tắm có thể sử dụng để tắm, massage nhẹ nhàng.

- Bước 3: Ngâm mình trong hỗn hợp này khoảng 20 phút.

- Bước 4: Ngâm hoặc tắm xong thì rửa sạch lại với nước ấm thêm một lần nữa cho thật sạch.

3.11. Cách làm trắng da bằng bia và bí đỏ

Cách làm trắng da toàn thân từ bia và bí đỏ là một trong những mẹo làm trắng da hiệu quả được rất nhiều người truyền tai nhau. Không chỉ giúp dưỡng trắng, phương pháp này còn giúp nuôi dưỡng tế bào, trẻ hoá làn da giúp làn da trở nên căng mọng và tươi trẻ hơn.

Cách làm trắng da toàn thân bằng bia và bí đỏ như sau:

- Bước 1: Chuẩn bị 200g bí đỏ xay nhuyễn trộn đều với 1 lon bia tươi.

- Bước 2: Làm sạch cơ thể bằng nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp đó lên da.

- Bước 3: Tiến hành massage nhẹ nhàng để cho các dưỡng chất nhanh chóng thẩm thấu đều vào da.

- Bước 4: Tắm lại với nước sạch để hoàn tất rồi thoa kem dưỡng tăng cường độ ẩm cho da là xong.

Cách làm trắng da bằng bia và bí đỏ cho làn da bật tone nhanh chóng

3.12. Cách làm trắng da body bằng bia và vitamin B1

Sự kết hợp giữa bia và vitamin B1 có thể giúp đẩy nhanh quá trình làm sáng da, loại bỏ vùng da đen sạm, tối màu hay vùng da chứa nhiều nám và tàn nhang. Không chỉ có mỗi hiệu quả làm trắng, công thức chăm sóc da này còn giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.

Cách làm trắng da body bằng bia và vitamin B1 như sau:

- Bước 1: Chuẩn bị 1 lon bia trộn lẫn trộn lẫn với 5 viên vitamin B1 đã nghiền nát.

- Bước 2: Làm sạch da toàn thân, sau đó thoa đều hỗn hợp vitamin B1 và bia lên da.

- Bước 3: Massage nhẹ nhàng làn da khoảng 1 - 2 phút rồi thư giãn khoảng 10 phút.

- Bước 4: Rửa sạch toàn thân lại với nước sạch sẽ thấy làn da rất mịn màng.

3.13. ​Cách tắm trắng toàn thân, da mặt với bia và chanh tươi

Chanh có hàm lượng vitamin C cực cao giúp xoá mờ vết thâm, và giúp làn da đều màu. Đồng thời, chanh giúp kháng viêm, diệt khuẩn, loại bỏ các bã nhờn và tế bào chết giúp ngăn ngừa mụn.

Cách tắm trắng từ chanh và bia như sau:

- Bước 1: Chuẩn bị ½ lon bia với ½ thìa nước cốt chanh.

- Bước 2: Trộn đều hai nguyên liệu với nhau và sử dụng mặt nạ giấy hoặc bông gòn thoa đều lên mặt.

- Bước 3: Giữ nguyên lớp mặt nạ đó trên mặt khoảng từ 15-20 phút và thư giãn.

- Bước 4: Rửa lại mặt thật sạch với nước

Nước cốt chanh khi kết hợp với bia giúp giảm mụn đáng kể

3.14. Bí kíp làm trắng da bằng bia và sữa chua

Không chỉ tốt cho sức khỏe mà sữa chua còn là nguyên liệu làm đẹp phổ biến của chị em. Trong sữa chua có chứa hàm lượng acid lactic cao có tác dụng kháng viêm, duy trì độ ẩm cho da.

Các bước thực hiện làm trắng da từ bia và sữa chua

- Bước 1: Đầu tiên cần chuẩn bị nguyên liệu là 1 lon bia và 1 hộp sữa tươi không đường.

- Bước 2: Trộn đều bia và sữa chua với nhau theo tỉ lệ 1:1.

- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp từ 15 – 20 phút để các chất dinh dưỡng thẩm thấu vào da, sau đó rửa mặt sạch với nước ấm.

3.15. Công thức làm trắng da từ bia và mật ong

Mật ong có chứa nhiều loại vitamin và axit amino có lợi cho da, đặc biệt với làn da bị mụn. Kết hợp bia và mật ong sẽ giúp cân bằng độ ẩm cho da và trị mụn, đồng thời đem đến làn da trắng hồng rạng rỡ.

Cách làm trắng da từ bia và mật ong như sau:

- Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồ 2 thìa mật ong và ½ lon bia.

- Bước 2: Trộn đều 2 thìa mật ong và 2 thìa bia.

- Bước 3: Thoa lên mặt và cổ kết hợp với massage từ 15-20 phút

- Bước 4: Cuối cùng rửa sạch mặt với nước

Mật ong có chứa nhiều loại vitamin và axit amino có lợi cho da

4. Một vài lưu ý khi tắm trắng bằng bia

Để tăng hiệu quả làm trắng da, giúp làn da cải thiện được mọi vấn đề một cách nhanh chóng nhất các bạn cần chú ý một vài những điều sau.

4.1. Không nên dùng bia giả, kém chất lượng

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các loại bia khác nhau, các bạn cần chú ý sử dụng đúng loại bia mua tại các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn cũng như để cho hiệu quả làm trắng được cao nhất. Cách làm mặt nạ bia chất lượng là cần tìm nguồn nguyên liệu chất lượng để tránh những ảnh hưởng không tốt đến da. Việc mua bia chất lượng giúp hạn chế tình trạng chất bảo quản và chất tạo màu vượt quá quy định.

4.2. Sử dụng với tần suất phù hợp

Mặc dù cách tắm trắng bằng bia rất tốt, giúp làn da bật tone nhanh chóng. Tuy nhiên bạn tuyệt đối không nên lạm dụng tắm quá nhiều lần, chỉ nên thực hiện 2-3 lần/tuần là đủ để vừa an toàn, vừa cho hiệu quả cao nhất.

4.3. Cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài

Tắm trắng bằng bia không phải ngày một ngày hai là cho hiệu quả luôn. Để quá trình làm trắng này mang lại hiệu quả cao, các bạn cần thực hiện đúng cách và kiên trì trong một thời gian dài, tuyệt đối không được bỏ dở giữa chừng.

Lưu ý để tắm trắng bằng bia mang lại hiệu quả cao nhất

5. Làm trắng da bằng bia và các câu hỏi liên quan

Xung quanh cách làm trắng bằng bia có rất nhiều câu hỏi có liên quan. Sau đây là một số câu hỏi tiêu biểu kèm câu trả lời cho bạn đọc tham khảo.

5.1. Làm trắng da bằng bia liệu trình trong bao lâu hiệu quả?

Làm trắng da bằng bia liệu trình trong bao lâu hiệu quả còn tùy thuộc vào tình trạng da của người và cách thực hiện đã đúng hay chưa. Thông thường một liệu trình tắm trắng da bằng bia khoảng 2 - 3 tuần sẽ nhìn thấy những thay đổi tích cực trên da. Tuy nhiên với một điều kiện là bạn cần thực hiện đều đặn, kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên.

5.2. Làm trắng da bằng bia hàng ngày có ảnh hưởng gì đến làn da không?

Làm trắng da bằng bia tuy mang lại hiệu quả cao, làn da không chỉ bật tone mà còn có đủ độ ẩm, ngăn ngừa mụn đáng kể. Tuy nhiên cách tắm trắng này chỉ thực hiện an toàn khi bạn thực hiện đúng cách. Việc làm trắng da bằng bia hàng ngày sẽ khiến da yếu và mỏng hơn. Trong một số trường hợp việc làm trắng da bằng bia có thể bong tróc căng đỏ quá mức và ngứa ngát cho bề mặt da.

Tắm trắng da bằng bia khoảng 2 - 3 lần/ tuần

5.3. Tắm trắng bằng bia có bắt nắng không?

Tắm trắng da bằng bia thực chất là quá trình bào mòn bề mặt da để loại bỏ sắc tố gây đen sạm. Vì vậy, làn da sau tắm trắng sẽ trở nên yếu và nhạy cảm hơn, hơn nữa còn dễ bị bắt nắng. Nếu bạn sử dụng bia để tắm trắng mà lại để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thì da sẽ bị tổn thương nghiêm trọng. Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có thể gây cháy nắng, kích thích sản xuất melanin (chất gây sạm da), và dẫn đến sự lão hóa da.

Vì vậy, nếu bạn muốn có làn da trắng hồng, quá trình tắm trắng bằng bia không gây ảnh hưởng cho da. Vậy thì bạn hãy có kế hoạch che chắn da thật cẩn thận trước khi đi ra ngoài nhé.

6. Tổng kết

Trên đây là tổng hợp 15 cách làm trắng da bằng bia đơn giản mà hiệu quả không ngờ mà Unica đã tổng hợp được cho bạn tham khảo. Hy vọng bài viết chia sẻ trên đây đã giúp bạn lựa chọn được phương pháp làm trắng da phù hợp nhất với mình. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết và chúc bạn thực hiện cách chăm sóc da thành công. Các bạn nếu như muốn biết thêm các cách học chăm sóc da hiệu quả, hãy tham khảo tại blog Unica nhé.