Thủ thuật nâng cao hiệu suất làm việc thần tốc

Thủ thuật nâng cao hiệu suất làm việc thần tốc

Top khóa học
Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Hà Kế Tú
(148)
199,000đ 700,000đ
Học đệm hát Guitar cùng Haketu
  • 45 bài giảng
  • 04 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Bạn sẽ học đệm hát Guitar cùng Haketu- Giảng viên Hà Kế Tú. Làm chủ cây đàn Guitar trong tay, hát nghêu ngao cùng bạn bè, người yêu
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Hoàng Phúc
(98)
199,000đ 600,000đ
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu
  • 51 bài giảng
  • 04 giờ 38 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hoàng Phúc
Giảng Viên Guitar
Cách học guitar hiệu quả - Hướng dẫn bạn bắt đầu với các bước cơ bản tự mình soạn ra phần giai điệu của những bài hát đơn giản theo phong cách âm nhạc của bạn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Hà Kế Tú
(111)
199,000đ 800,000đ
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu
  • 55 bài giảng
  • 05 giờ 15 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Khóa học sẽ giúp bạn nắm được cách chơi Guitar đệm hát nhanh chóng và hiệu quả. Bạn sẽ tự tin chơi đệm hát Guitar, nghêu ngao những bản nhạc cùng bạn bè
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tự do tài chính cùng chứng khoán

Tự do tài chính cùng chứng khoán

Đặng Trọng Khang
(498)
199,000đ 600,000đ
Tự do tài chính cùng chứng khoán
  • 31 bài giảng
  • 03 giờ 22 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đặng Trọng Khang
Causality Investing Speaker
Bạn đang chơi "Chứng Khoán" nhưng tài chính vẫn bị thụ động , khoá học "Tự do tài chính cùng chứng khoán" giúp bạn tránh được những rủi ro, cạm bẫy để tăng thu nhập
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Nguyễn Hiếu
(35)
499,000đ
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
  • 19 bài giảng
  • 03 giờ 16 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Với các bài tập Yoga trẻ hóa sở hữu làn da tươi trẻ, tăng sự đàn hồi giúp nâng cơ da mặt tự nhiên và xóa nếp nhăn trên mặt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nhập môn chứng khoán

Nhập môn chứng khoán

Đặng Trọng Khang
(254)
199,000đ 600,000đ
Nhập môn chứng khoán
  • 63 bài giảng
  • 06 giờ 36 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đặng Trọng Khang
Causality Investing Speaker
Bạn mới bắt đầu tìm hiểu chứng khoán? Bạn bị choáng ngợp bởi lượng kiến thức khổng lồ của TTCK? Khóa học này sẽ hướng dẫn cho bạn tất cả những kiến thức bạn cần.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành chuyên gia bánh thạch rau câu trong 7 ngày

Trở thành chuyên gia bánh thạch rau câu trong 7 ngày

Đào Thị Lệ Huyền (Huyền Đào)
(53)
599,000đ
Trở thành chuyên gia bánh thạch rau câu trong 7 ngày
  • 21 bài giảng
  • 03 giờ 28 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đào Thị Lệ Huyền (Huyền Đào)
Giảng viên - Chuyên gia thạch 3D hoa quả
Sau khóa học về làm thạch 3D, bạn sẽ hoàn toàn tự tin vào tay nghề của bản thân để có thể làm các loại thạch rau câu theo ý muốn, thậm chí có thể mở cửa hàng kinh doanh.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm thạch 3D - chủ đề Rộn ràng sắc xuân

Làm thạch 3D - chủ đề Rộn ràng sắc xuân

Trần Thị Phương Nga
(48)
599,000đ
Làm thạch 3D - chủ đề Rộn ràng sắc xuân
  • 16 bài giảng
  • 04 giờ 50 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trần Thị Phương Nga
Master jelly art - Phù thủy thạch 3D
Tự tay làm món thạch 3D đẹp mắt, vừa độc đáo, sang chảnh lại vừa ngon mát lành, chống ngán ngày Tết
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân

Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân

Nguyễn Hiếu
(12)
599,000đ
Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân
  • 15 bài giảng
  • 06 giờ 34 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Hướng dẫn các bài tập và chế độ ăn uống hợp lý giúp lấy lại vẻ đẹp tự nhiên, phục hồi nội tiết, kéo dài tuổi thanh xuân, tăng sự yêu đời, tươi mới cho phụ nữ
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Autocad Triển Khai Bản Vẽ Kiến Trúc

Autocad Triển Khai Bản Vẽ Kiến Trúc

Cầm Hải Phương
(6)
499,000đ 800,000đ
Autocad Triển Khai Bản Vẽ Kiến Trúc
  • 36 bài giảng
  • 09 giờ 57 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Cầm Hải Phương
Giảng viên, Chuyên gia Autocad, 3dsmax, Sketchup
Biết cách triển khai toàn bộ các chi tiết cấu tạo thi công kiến trúc công trình, hiểu rõ kết cấu các lớp vật liệu được sử dụng.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ứng dụng Zalo trong Quản Trị - Kinh Doanh - Marketing

Ứng dụng Zalo trong Quản Trị - Kinh Doanh - Marketing

Giàng Thuận Ý
(36)
699,000đ
Ứng dụng Zalo trong Quản Trị - Kinh Doanh - Marketing
  • 52 bài giảng
  • 06 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Giàng Thuận Ý
chuyên gia Marketing
Tự tin sử dụng ứng dụng Zalo vào trong công việc kinh doanh - quản trị một cách đơn giản, tiết kiệm rất nhiều chi phí.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm bánh thạch rau câu 3D với 10 loại hoa tuyệt đẹp

Làm bánh thạch rau câu 3D với 10 loại hoa tuyệt đẹp

Đào Thị Lệ Huyền (Huyền Đào)
(4)
199,000đ 700,000đ
Làm bánh thạch rau câu 3D với 10 loại hoa tuyệt đẹp
  • 17 bài giảng
  • 03 giờ 25 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đào Thị Lệ Huyền (Huyền Đào)
Giảng viên - Chuyên gia thạch 3D hoa quả
Chỉ với dụng cụ vô cùng đơn giản, dễ kiếm là chiếc kim tiêm y tế – bạn sẽ vẽ nên cả ngàn loại hoa trọn vẹn sắc – vị và hương ẩn trong từng chiếc bánh thạch rau câu.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
(46)
399,000đ 700,000đ
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop
  • 29 bài giảng
  • 07 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
Giảng viên Photoshop
Học cách ghép ảnh, thiết kế ảnh đẹp, hấp dẫn, thỏa sức ghép hình cùng thần tượng hay xuất hiện trong các bộ phim nổi tiếng Hollywood.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Facebook Smart Marketing A-Z

Facebook Smart Marketing A-Z

Lường Văn Nam
(50)
599,000đ 800,000đ
Facebook Smart Marketing A-Z
  • 91 bài giảng
  • 11 giờ 06 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lường Văn Nam
Giảng viên - Social Manager at iViet 
Cập nhật những tính năng thông minh nhất trên Facebook giúp bạn tối ưu hóa chi phí quảng cáo
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Google Ads Marketing toàn tập 2019

Google Ads Marketing toàn tập 2019

Nguyễn Ngọc Long
(26)
659,000đ 900,000đ
Google Ads Marketing toàn tập 2019
  • 99 bài giảng
  • 08 giờ 16 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Ngọc Long
Giảng viên - Leader Team Google Ads IVIET SOLUTION
Thành thạo cách quảng cáo Google Ads, nắm bắt xu hướng mới nhất Smart marketing và Google Shopping, tự chạy cho sản phẩm của mình
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(210)
720,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Bí mật Phòng the - bí kíp YÊU - ngọn lửa dành cho tổ ấm gia đình thời hiện đại, học cùng cô Vera Hà Anh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Trang Trần
(65)
549,000đ 700,000đ
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trang Trần
Giảng viên chuyên môn bộ môn BJ tại FullHouse
Cẩm nang BJ dành cho phụ nữ, giúp bạn và đối tác có được cảm giác khoái cảm tuyệt vời, giữ hạnh phúc gia đình luôn nồng nàn, đam mê
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Hướng dẫn làm các món ăn vặt hot nhất thị trường

Hướng dẫn làm các món ăn vặt hot nhất thị trường

Nguyễn Thu Hương (Choé)
(17)
199,000đ 600,000đ
Hướng dẫn làm các món ăn vặt hot nhất thị trường
  • 42 bài giảng
  • 06 giờ 29 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thu Hương (Choé)
Blogger ẩm thực
Trổ tài khéo tay hay làm với hơn 40 món ăn vặt đang được yêu thích nhất trên thị trường
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trà trái cây và trà sữa hiện đại

Trà trái cây và trà sữa hiện đại

Nguyễn Tấn Trung
(9)
199,000đ 700,000đ
Trà trái cây và trà sữa hiện đại
  • 63 bài giảng
  • 03 giờ 02 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Tấn Trung
Giảng viên
Sở hữu trọn bộ công thức pha chế trà trái cây và trà sữa hiện đại hot nhất hiện nay trên thị trường kinh doanh đồ uống.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tự học cách làm 22 loại kem tại nhà

Tự học cách làm 22 loại kem tại nhà

Bạch Huỳnh Uyên Linh
600,000đ
Tự học cách làm 22 loại kem tại nhà
  • 25 bài giảng
  • 03 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Bạch Huỳnh Uyên Linh
Giảng viên - Nhà đào tạo làm bánh
Mách bạn những công thức và phương pháp làm kem dễ dàng và ngon miệng tại nhà ngay trong mùa hè này.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Mục lục

Làm sao để nâng cao hiệu suất làm việc? Công việc dồn dập, các loại tài liệu chất cao như núi khiến bạn làm việc chóng mặt mà vẫn không hoàn thành. Đừng quá lo lắng, trong bài viết dưới đây, UNICA sẽ chia sẻ cho các bạn bí quyết vận dụng thời gian để làm việc hiệu quả hơn bao giờ hết.

Hiệu suất làm việc là gì?

Hiệu suất làm việc là khái niệm dùng để đánh giá hiệu quả công việc của một nhân viên hoặc một đội nhóm. Hiệu suất có thể được đánh giá dựa trên khối lượng công việc mà một nhân viên, một đội nhóm có thể thực hiện được trong một khoảng thời gian nhất định.

nâng cao hiệu suất làm việc

Hiệu suất làm việc là khái niệm dùng để đánh giá hiệu quả công việc

Cách nâng cao hiệu suất làm việc

Top khóa học phát triển bản thân
DISC - Thấu hiểu bản thân - Xây dựng đội nhóm thành công

DISC - Thấu hiểu bản thân - Xây dựng đội nhóm thành công

Lê Minh Tuấn
(88)
199,000đ 800,000đ
DISC - Thấu hiểu bản thân - Xây dựng đội nhóm thành công
  • 32 bài giảng
  • 02 giờ 07 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lê Minh Tuấn
Nhà huấn luyện
Bí quyết thấu hiểu bản thân, nắm bắt tâm lý khách hàng, chinh phục đội nhóm
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Quản trị cuộc đời - Đường đến thành công

Quản trị cuộc đời - Đường đến thành công

Ts. Lê Thẩm Dương
(133)
399,000đ 800,000đ
Quản trị cuộc đời - Đường đến thành công
  • 11 bài giảng
  • 02 giờ 31 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Ts. Lê Thẩm Dương
Tiến sĩ - Diễn giả chuyên nghiệp - Chuyên gia Tài chính, Lãnh đạo, Nhân sự.....
Định hướng đường đến mục tiêu thành công - Định hướng được đường đi đến mục tiêu thông qua việc kiểm soát, kết hợp, phân bổ hiệu quả nguồn lực của bạn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tư duy đột phá

Tư duy đột phá

Ts. Lê Thẩm Dương
(69)
199,000đ 700,000đ
Tư duy đột phá
  • 14 bài giảng
  • 02 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Ts. Lê Thẩm Dương
Tiến sĩ - Diễn giả chuyên nghiệp - Chuyên gia Tài chính, Lãnh đạo, Nhân sự.....
Vận dụng đúng tư duy một cách hiệu quả, bạn chắc chắn sẽ thay đổi được tư duy và có những đột phá tuyệt vời trong tương lai
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ứng dụng luật hấp dẫn

Ứng dụng luật hấp dẫn

Nguyễn Quang Ngọc
(108)
199,000đ 860,000đ
Ứng dụng luật hấp dẫn
  • 22 bài giảng
  • 02 giờ 54 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Quang Ngọc
Diễn giả
Luật hấp dẫn luôn tồn tại trong bạn, nhưng bạn chưa biết hoặc chưa khám phá. Khóa học này sẽ đồng hành cùng bạn trong hành trình chinh phục bản thân, lan tỏa sự hấp dẫn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Thấu hiểu bản thân để thành công với 9 tính cách Enneagram

Thấu hiểu bản thân để thành công với 9 tính cách Enneagram

Lê Thu Thủy
(10)
349,000đ 800,000đ
Thấu hiểu bản thân để thành công với 9 tính cách Enneagram
  • 34 bài giảng
  • 01 giờ 19 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lê Thu Thủy
Giảng viên - Thạc sĩ
Giúp bạn nhận diện được loại tính cách của bản thân và người xung quanh, tìm ra điểm mạnh và yếu, phát triển bản thân và thành công hơn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Mind Power

Mind Power

Nguyễn Quang Ngọc
(1389)
199,000đ 1,868,000đ
Mind Power
  • 16 bài giảng
  • 06 giờ 42 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Quang Ngọc
Diễn giả
Sức mạnh tâm trí là một trong những năng lực mạnh mẽ và hữu ích nhất mà bạn có. Hãy khơi nguồn giá trị bên trong con người bạn để thành công và hạnh phúc.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tinh Thông Mind Map trong 7 ngày

Tinh Thông Mind Map trong 7 ngày

Hoàng Minh Tú
(29)
199,000đ 600,000đ
Tinh Thông Mind Map trong 7 ngày
  • 35 bài giảng
  • 02 giờ 19 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hoàng Minh Tú
Online Instructor
Bạn rất dễ quên kiến thức vừa học, bạn cảm thấy mệt mỏi vì ghi chép và ghi nhớ quá nhiều. Đừng lo, Mind Map được mệnh danh "công cụ vạn năng cho bộ não" sẽ giúp bạn giải tỏa âu lo.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sứ mệnh trở thành triệu phú

Sứ mệnh trở thành triệu phú

Nguyễn Quang Ngọc
(44)
199,000đ 1,980,000đ
Sứ mệnh trở thành triệu phú
  • 40 bài giảng
  • 19 giờ 28 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Quang Ngọc
Diễn giả
Con đường trở thành triệu phú trong tầm tay. Trở thành triệu phú không khó, chỉ cần bạn bắt đầu ngay bây giờ.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Xây dựng nền tảng thành công cùng NLP

Xây dựng nền tảng thành công cùng NLP

Đậu Thị Nhung
(40)
199,000đ 600,000đ
Xây dựng nền tảng thành công cùng NLP
  • 23 bài giảng
  • 02 giờ 49 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đậu Thị Nhung
Giảng viên
Khóa học này sẽ giúp bạn thấu hiểu bản thân mình. Bạn biết cách giao tiếp tốt,thay đổi tư duy,có được những kỹ thuật trong NLP từ đó vận dụng một cách hiệu quả và thành công.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Cách Đầu Tư Như Một Tỷ Phú Và Trở Nên Giàu Có

Cách Đầu Tư Như Một Tỷ Phú Và Trở Nên Giàu Có

Trần Đức Dũng
(3)
995,000đ 1,995,000đ
Cách Đầu Tư Như Một Tỷ Phú Và Trở Nên Giàu Có
  • 30 bài giảng
  • 01 giờ 46 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trần Đức Dũng
Doanh Nhân - Nhà Đầu Tư - Người Hướng Dẫn - Người Truyền Cảm Hứng
Trong khóa học khám phá cách tôi có được những thông tin bí mật thực sự từ những tỷ phú giàu nhất thế giới, bạn sẽ được cung cấp "bí mật thực sự để trở nên giàu có", "làm thế nào để sống như một người giàu trong ngân sách của bạn", giải mã những sai lầm lớn nhất của nhà đầu tư làm thua lỗ nhiều tỷ đồng và trở thành con nợ kéo dài
THÊM VÀO GIỎ HÀNG

Lên kế hoạch làm việc trong ngày

Để làm việc hiệu quả, bạn hãy xây dựng cho mình một bản kế hoạch chi tiết những công việc cần phải hoàn thành. Điều này giống như việc bạn đã có đủ năng lượng và sẵn sàng giải quyết cả tá công việc. Đó có thể là kế hoạch chi tiết nhưng cũng có thể là những gạch đầu dòng công việc cần phải hoàn thành trong ngày. Hãy cố gắng thực hiện công việc đi đúng hướng và không rời xa mục tiêu đã đề ra.

Khi bạn đã quen dần với việc lập kế hoạch thì bạn có thể bắt tay vào lên kế hoạch làm việc cho cả tuần vào buổi sáng thứ hai. Đây chính là cách giúp bạn nâng cao hiệu suất làm việc đến 150%. Tuy nhiên, bạn đừng quên xây dựng những kế hoạch dự phòng, công việc đột xuất trong ngày.

Để nắm được cách quản lý thời gian hiệu quả, gia tăng hiệu suất công việc và giảm áp lực căng thẳng, bạn hãy tham khảo khóa học “Bí quyết nâng cao hiệu suất cá nhân” của giảng viên Nguyễn Minh Tuấn trên UNICA.

nâng cao hiệu suất làm việc

Cách nâng cao hiệu suất làm việc là lên kế hoạch làm việc trong ngày

Ưu tiên làm những việc quan trọng

Có thể một ngày bạn sẽ phải giải quyết rất nhiều công việc có tên và không tên. Chắc hẳn rằng bạn không thể giải quyết tất cả chúng hoặc không thể giải quyết xuất sắc bất cứ việc gì. Chính vì vậy, bạn cần học cách sắp xếp công việc theo thứ tự ưu tiên và giải quyết chúng đúng hạn. Việc này sẽ giúp bạn duy trì năng lượng và năng suất làm việc hiệu quả cho đến cuối ngày.

Tạo dựng thói quen tốt

Thói quen tốt là một yếu tố quan trọng giúp bạn có được một ngày làm việc hiệu quả. Vậy, tại sao bạn không rèn luyện những thói quen tốt ngay từ bây giờ? Hãy bắt đầu thiết lập thời gian để thức dậy sớm hơn 30 phút. Như vậy, bạn cũng đã tiết kiệm được thời gian và làm thêm được nhiều công việc có ích khác. 

Thay vì sao nhãng, trì hoãn, than vãn thì bạn hãy tập thói quen tập trung làm việc… Khi đã hình thành thói quen giờ giấc khoa học, bạn sẽ kiểm soát được lượng công việc cần hoàn thành theo mục tiêu đã đề ra. 

>> 5 thói quen của người thành công có thể bạn chưa biết

Tích hợp những việc có cùng tính chất

Cách nâng cao hiệu suất công việc mà bạn không nên bỏ qua đó là tích hợp những công việc có cùng tính chất. Khi bạn lên lịch làm việc cho ngày hôm sau, hãy xem xét, sắp xếp nội dung công việc có cùng tính chất lại với nhau. Ngoài ra, bạn cũng có thể tập hợp những hành trình ở cùng một địa điểm làm việc. Điều này sẽ giúp bạn tăng hiệu quả công việc gấp nhiều lần.

Đưa ra thời gian hoàn thành công việc

Với những ai có thói quen kéo dài thời gian, thường xuyên “nước đến chân mới nhảy” thì hãy thử đặt ra hạn chót những việc mà bạn cần phải làm mỗi ngày, rồi yêu cầu bản thân phải hoàn thành trong một khoảng thời gian nào đó. Hạn chót công việc sẽ tạo áp lực lớn, bởi nó có thể làm tăng tốc độ hoàn thành công việc và khó có thể nới lỏng ra được. Điều này sẽ giúp bạn tập trung tinh thần trong lúc thực hiện nhiệm vụ được giao.

>> Cách lập thời gian biểu hàng ngày mang lại hiệu quả cao nhất

Dành thời gian nghỉ ngơi sau 60 - 90 phút làm việc

Bạn có biết động não làm tiêu hao năng lượng nhiều hơn bất cứ hoạt động nào khác của cơ thể, đặc biệt là sau 60 - 90 phút làm việc. Chính vì vậy, bạn cần dành thời gian nghỉ ngơi một lúc. Bạn có thể đứng dậy, đi ra ngoài đi dạo, ăn chút đồ ăn vặt, hoặc làm những việc không liên quan đến công việc để nạp năng lượng cho bản thân.

Đảm bảo sức khỏe

Sẽ chẳng có ai hoàn thành tốt công việc nếu tình trạng sức khỏe ở mức báo động. Giống như việc bạn không thể đọc tài liệu hoặc giải quyết việc nào đó khi bạn bị cảm cúm, nhức đầu. Do đó, bạn cần giữ sức khỏe bằng cách thường xuyên tập thể dục, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc… Điều này sẽ giúp bạn nâng cao hiệu suất làm việc hơn rất nhiều.

nâng cao hiệu suất làm việc

Bạn cần đảm bảo sức khỏe để gia tăng hiệu suất làm việc

Dành một ít thời gian để làm điều mình thích

Bạn không nên dành quá nhiều thời gian của mình cho công việc, mà hãy dành một ít thời gian để làm những điều mình thích. Chỉ cần dành ra 5 phút mỗi ngày thì cuộc sống của bạn sẽ có sự thay đổi. Nhờ vậy mà bạn có thể giảm bớt áp lực công việc và cung cấp “vitamin” cho tinh thần, nâng cao năng suất làm việc.

Trên đây là những cách nâng cao hiệu suất làm việc hiệu quả mà UNICA muốn gửi đến bạn đọc. Mong rằng sau khi đọc xong bài viết này các bạn sẽ vận dụng thành công để có được hiệu suất làm việc tốt nhất. Chúc các bạn thành công!

>> Phương pháp rèn luyện kỹ năng quan sát trong công việc


Tags: Phát triển bản thân