Điểm mặt 10 dấu hiệu sắp sinh mẹ bầu cần ghi nhớ

Điểm mặt 10 dấu hiệu sắp sinh mẹ bầu cần ghi nhớ

Mục lục

Nếu mẹ đang ở những tháng cuối của thai kỳ thì mẹ cần ghi nhớ các dấu hiệu sắp sinh để có thể chuẩn bị đồ đi sinh cũng như một tâm lý tốt nhất. Vậy, khi sắp sinh, mẹ sẽ có những dấu hiệu nào? Hãy cùng UNICA đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.

>> Mách mẹ cách chuẩn bị đồ sơ sinh để đón con yêu chào đời

1. Sa bụng, bụng bầu tụt xuống thấp

Một trong những dấu hiệu sắp sinh đầu tiên mà mẹ có thể nhận biết được chính là vùng bụng tụt xuống sâu hơn. Vì trong giai đoạn cuối thai kỳ, thai nhi sẽ dịch chuyển vào khu vực khung xương chậu để chuẩn bị cho sự chuyển dạ. 

Trước khi mẹ chuyển dạ thật sự, dấu hiệu này có thể xảy ra trước 1 tuần hoặc trong vòng vài giờ. Với những thai phụ sinh con lần thứ 2 trở đi, cơ bụng không còn săn chắc như lần mang thai đầu tiên, do đó dấu hiệu này sẽ không còn rõ ràng như trước.

Bên cạnh đó, khi dấu hiệu này xuất hiện, mẹ sẽ cảm thấy dễ thở hơn vì thai nhi không còn chèn ép phổi. Tuy nhiên, khi thai nhi tụt xuống xương chậu sẽ chèn ép cổ tử cung và đè lên bàng quang và làm cho mẹ muốn đi tiểu nhiều hơn.

dấu hiệu sắp sinh

Vùng bụng tụt xuống sâu hơn là một dấu hiệu mẹ sắp sinh

2. Các cơn co thắt chuyển dạ 

Khóa học mua nhiều nhất
Tự học piano trong 10 ngày

Tự học piano trong 10 ngày

Nguyễn Hải Châu
(145)
549,000đ 600,000đ
Tự học piano trong 10 ngày
  • 26 bài giảng
  • 01 giờ 33 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hải Châu
Giảng viên Piano
Khóa học dành cho người học từ 16 tuổi trở lên. Sau khóa học, bạn sẽ đọc hiểu được các bản nhạc piano cơ bản, chơi được piano bằng 2 tay, đồng thời phát triển kỹ năng thị tấu vừa đàn vừa nhìn bản nhạc.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

Đỗ Nghiêm Túc
(30)
549,000đ 600,000đ
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba
  • 17 bài giảng
  • 01 giờ 04 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Nghiêm Túc
Giảng Viên
Đốt cháy 600-1000 calo trở thành người có thân hình chắc khoẻ cùng với khoá học 10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba online. 1 tinh thần sảng khoái để có thể làm việc và học tập hiệu quả.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống

Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống

Nguyễn Hiếu
(21)
245,000đ 700,000đ
Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống
  • 20 bài giảng
  • 04 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu hướng dẫn bạn 20 bài tập Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống giúp bạn có thân hình xương khớp dẻo dai
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga giảm eo giữ dáng

Yoga giảm eo giữ dáng

Nguyễn Hiếu
(84)
210,000đ 700,000đ
Yoga giảm eo giữ dáng
  • 29 bài giảng
  • 07 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Các bài tập Yoga giảm eo giữ dáng mới nhất đang được hơn 10.000 học viên quan tâm của giáo viên Yoga hàng đầu Việt Nam. Khoá học Yoga sẽ giúp bạn giảm cân tự nhiên, an toàn, hiệu quả.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Massage toàn thân - Phục hồi và Trị liệu

Massage toàn thân - Phục hồi và Trị liệu

Bác sĩ Lê Hải
(28)
499,000đ 700,000đ
Massage toàn thân - Phục hồi và Trị liệu
  • 34 bài giảng
  • 03 giờ 40 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Bác sĩ Lê Hải
Chuyên gia đào tạo massage và trị liệu tự nhiên
Giảm thiểu lo âu, stress, đau đầu, đau mỏi lưng, mất ngủ,.. cải thiện sức khoẻ, chất lượng cuộc sống
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Nguyễn Hiếu
(65)
699,000đ
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
  • 25 bài giảng
  • 07 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Trải nghiệm 25 bài Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời online, giảm toả căng thẳng- Khoá học thiền mang lại lợi ích tuyệt vời cho Sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Đột phá thu nhập 06 kênh marketing online ngay lập tức

Đột phá thu nhập 06 kênh marketing online ngay lập tức

Vũ Ngọc Quyền
(108)
549,000đ 700,000đ
Đột phá thu nhập 06 kênh marketing online ngay lập tức
  • 149 bài giảng
  • 28 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vũ Ngọc Quyền
Founder Học Viện PAcademy
Chinh Phục Thị trường Kinh Doanh Online trên Tất cả các kênh Marketing lớn nhất 2018 !
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Nguyễn Hiếu
(35)
499,000đ
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
  • 19 bài giảng
  • 03 giờ 16 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Với các bài tập Yoga trẻ hóa sở hữu làn da tươi trẻ, tăng sự đàn hồi giúp nâng cơ da mặt tự nhiên và xóa nếp nhăn trên mặt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi

108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi

Nguyễn Hiếu
(47)
499,000đ 700,000đ
108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi
  • 137 bài giảng
  • 13 giờ 25 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga trẻ mãi không già - Khoá học giúp êm dịu hệ thần kinh, cải thiện hệ tuần hoàn giải tỏa căng thẳng, trẻ hóa, kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành nhà thiết kế chuyên nghiệp với Adobe Photoshop CC 2015

Trở thành nhà thiết kế chuyên nghiệp với Adobe Photoshop CC 2015

Lê Đức Lợi
(90)
799,000đ
Trở thành nhà thiết kế chuyên nghiệp với Adobe Photoshop CC 2015
  • 107 bài giảng
  • 11 giờ 39 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lê Đức Lợi
Giảng viên
Tạo được kĩ xảo, blend màu cho ảnh một cách bài bản và chuyên nghiệp cùng Adobe Photoshop CC 2015
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Sweet Media
(77)
549,000đ 700,000đ
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao
  • 32 bài giảng
  • 02 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Những động tác quyến rũ, kết hợp từ nhiều bộ phận trên cơ thể, Sexy dance đem lại bạn sự thoải mái, trẻ trung và cuốn hút
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân

Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân

Nguyễn Hiếu
(9)
249,000đ 600,000đ
Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân
  • 15 bài giảng
  • 06 giờ 34 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Hướng dẫn các bài tập và chế độ ăn uống hợp lý giúp lấy lại vẻ đẹp tự nhiên, phục hồi nội tiết, kéo dài tuổi thanh xuân, tăng sự yêu đời, tươi mới cho phụ nữ
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ứng dụng Zalo trong Quản Trị - Kinh Doanh - Marketing

Ứng dụng Zalo trong Quản Trị - Kinh Doanh - Marketing

Giàng Thuận Ý
(34)
699,000đ
Ứng dụng Zalo trong Quản Trị - Kinh Doanh - Marketing
  • 52 bài giảng
  • 06 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Giàng Thuận Ý
chuyên gia Marketing
Tự tin sử dụng ứng dụng Zalo vào trong công việc kinh doanh - quản trị một cách đơn giản, tiết kiệm rất nhiều chi phí.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Piano chuẩn Quốc tế Elementary 1

Piano chuẩn Quốc tế Elementary 1

Đỗ Huy Khánh
(4)
599,000đ
Piano chuẩn Quốc tế Elementary 1
  • 29 bài giảng
  • 03 giờ 24 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Huy Khánh
Giảng viên Piano
Học cách chơi Piano chuẩn Quốc tế từ giảng viên có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy tại Học viện Âm nhạc Quốc gia Việt Nam
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
3DsMax - Vray Online Cơ Bản

3DsMax - Vray Online Cơ Bản

Đặng Ngân Sơn
(1)
459,000đ 800,000đ
3DsMax - Vray Online Cơ Bản
  • 29 bài giảng
  • 14 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đặng Ngân Sơn
Chuyên gia đào tạo 3DsMax.
3DS Max là một trong những chương trình giúp tạo ra và diễn hoạt các vật thể 3 chiều. Nó có khả năng dựng mô hình mạnh mẽ, kèm theo một tập hợp các modun phần mềm ghép thêm vào có cấu trúc mềm dẻo và một nền tảng tương thích với Microsoft Windows.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
(36)
549,000đ 700,000đ
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop
  • 29 bài giảng
  • 07 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
Giảng viên Photoshop
Học cách ghép ảnh, thiết kế ảnh đẹp, hấp dẫn, thỏa sức ghép hình cùng thần tượng hay xuất hiện trong các bộ phim nổi tiếng Hollywood.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Facebook Smart Marketing A-Z

Facebook Smart Marketing A-Z

Lường Văn Nam
(41)
599,000đ 800,000đ
Facebook Smart Marketing A-Z
  • 91 bài giảng
  • 10 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lường Văn Nam
Giảng viên - Social Manager at iViet 
Cập nhật những tính năng thông minh nhất trên Facebook giúp bạn tối ưu hóa chi phí quảng cáo
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(205)
720,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Bí mật Phòng the - bí kíp YÊU - ngọn lửa dành cho tổ ấm gia đình thời hiện đại, học cùng cô Vera Hà Anh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Trang Trần
(64)
549,000đ 700,000đ
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trang Trần
Giảng viên chuyên môn bộ môn BJ tại FullHouse
Cẩm nang BJ dành cho phụ nữ, giúp bạn và đối tác có được cảm giác khoái cảm tuyệt vời, giữ hạnh phúc gia đình luôn nồng nàn, đam mê
THÊM VÀO GIỎ HÀNG

Đôi khi, các cơn co thắt tử cung vẫn xuất hiện trong thai kỳ. Nhưng các cơn co thắt này thường không đều và xuất hiện thưa thớt. Tình trạng này được gọi là dấu hiệu sắp sinh giả.
Các cơn co thắt có thể diễn ra trong vào tuần hoặc xuất hiện một vài ngày trước khi sinh. Càng gần đến thời điểm trẻ chào đời, các cơ co thắt sẽ diễn ra liên tục với tần suất mạnh.
Nếu những cơn co thắt này kèm theo cảm giác đau, quặn thắt dữ dội và diễn ra từng đợt thì đây là dấu hiệu cho thấy mẹ chuyển dạ sắp sinh. Nếu cơn co thắt diễn ra với tần suất từ 10 - 15 phút, mẹ cần đến bệnh viện để được theo dõi.

Xem thêm: Chuẩn bị mang thai

3. Dịch nhầy cổ tử cung thay đổi

Vài ngày trước khi sinh, âm đạo sẽ tiết dịch nhiều hơn và có thể đặc hơn ngày thường. Trong thời kỳ mang thai, dịch nhầy ở cổ tử cung dần tạo thành nút nhầy để ngăn ngừa viêm nhiễm, khi đến cuối thai kỳ sẽ bong ra để “dọn đường” cho con yêu chào đời.
Dịch nhầy có thể có màu trong suốt, sậm màu, màu hồng hoặc có một ít máu. Đây là dấu hiệu sắp sinh trong một vài ngày tới, nhưng cũng có trường hợp thai phụ phải chờ từ 1 đến 2 tuần mới thực sự chuyển dạ. Nếu mẹ thấy dịch nhầy chứa nhiều máu thì cần đến bệnh viện ngay để được kiểm tra, vì đây là một dấu hiệu chuyển dạ nguy hiểm.

4. Cổ tử cung giãn nở

Mẹ có thể cảm nhận được dấu hiệu sắp đến ngày sinh đó chính là cổ tử cung bắt đầu mở, giãn ra và mỏng đi trong vài ngày hoặc một tuần trước đó. Khi mẹ đi khám thai kỳ, thông qua việc thăm khám âm đạo, bác sĩ có thể đo lường cũng như theo dõi độ giãn và mỏng của cổ tử cung. Trung bình, cổ tử cung phải mở rộng khoảng 10cm trước khi cuộc vượt cạn chính thức bắt đầu.

5. Bị chuột rút và đau lưng nhiều hơn

Khi sắp sinh, mẹ sẽ cảm thấy những cơn chuột rút xuất hiện nhiều hơn. Bên cạnh đó, tình trạng đau mỏi vùng lưng hoặc hai bên háng sẽ trẻ nên nghiêm trọng hơn. Nếu mẹ mang thai lần đầu tiên, các dấu hiệu này có thể rõ ràng hơn. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do các khớp vùng xương chậu và tử cung đang được kéo căng để chuẩn bị cho thai nhi chào đời.

>> Các bài tập giúp giảm đau lưng khi mang thai mẹ bầu cần ghi nhớ

6. Giãn khớp báo hiệu dấu hiệu sắp sinh

Trong suốt thời gian mang thai, dây chằng giữa các khớp xương sẽ trở nên mềm mại hơn. Mẹ có thể nhận thấy dấu hiệu báo sắp sinh rõ ràng hơn khi chuẩn bị bước vào giai đoạn sinh nở. Lúc này, để giúp khung xương chậu mở rộng và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình chuyển dạ, các khớp xương sẽ trở nên linh hoạt hoạt hơn.

dấu hiệu sắp sinh

Dấu hiệu mẹ sắp sinh sẽ rõ ràng hơn khi chuẩn bị bước vào giai đoạn sinh nở

7. Tăng cân hoặc ngừng tăng cân

Trong giai đoạn cuối thai kỳ, cân nặng của mẹ thường ổn định hoặc thậm chí giảm đi. Hiện tượng này hoàn toàn bình thường và không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Nguyên nhân là do lượng nước ối giảm đi và chuẩn bị cho trẻ chào đời.

8. Cảm thấy mệt mỏi và muốn ngủ nhiều hơn

Khi bụng bầu càng to, sẽ gây chèn ép bàng quang, từ đó làm cho mẹ phải đi tiểu đêm thường xuyên khiến giấc ngủ bị chập chờn. Vì vậy, khi cảm thấy buồn ngủ, mẹ hãy tranh thủ chợp mắt để dưỡng sức cho giai đoạn sắp tới. Tuy nhiên, có một số trường hợp, mẹ bỗng trở nên hoạt bát, nhanh nhẹn khác thường. 

>> 3 tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong suốt thai kỳ

9. Tiêu chảy

Ở giai đoạn cuối thai kỳ, các cơ trong tử cung bắt đầu giãn ra để chuẩn bị cho việc sinh nở. Tuy nhiên, việc này lại vô tình khiến cho toàn bộ cơ thể được nghỉ ngơi bao gồm cả trực tràng. Do đó, sẽ khiến mẹ đi phân lỏng hơn, mặc dù mẹ sẽ bị mệt mỏi vì mất nước nhưng đây là một phản ứng tự nhiên của cơ thể. Đây cũng là một dấu hiệu sắp sinh khá điển hình.

10. Vỡ nước ối

Vỡ ối là một dấu hiệu cho thấy mẹ sắp sinh, nhưng không phải bà mẹ nào cũng gặp phải dấu hiệu này. Thực tế, có rất ít bà mẹ gặp phải hiện tượng vỡ ối trước khi sinh.
Tùy cơ địa mỗi người mà lượng nước ối có thể chảy ra nhiều hoặc ít, nhỏ giọt hay thành dòng. Thông thường, nước ối trong suốt hoặc có màu vàng nhạt. Mẹ cần đặc biệt thận trọng nếu như bị vỡ ối trước tuần 37 của thai kỳ.
Trên đây là 10 dấu hiệu sắp sinh điển hình. Hy vọng, với những thông tin bổ ích mà UNICA đã chia sẻ, các mẹ bầu sẽ có được sự chuẩn bị tốt nhất để đón bé yêu chào đời.


Tags: Mang Thai