Cách “đẩy lùi” chứng chóng mặt khi mang thai nhanh chóng 

Cách “đẩy lùi” chứng chóng mặt khi mang thai nhanh chóng 

Mục lục

Chóng mặt khi mang thai là một trường hợp thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ, tuy nhiên không phải là không có cách để “đẩy lùi” triệu chứng nguy hiểm này. Vậy, làm cách nào để điều trị nhanh chóng, hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây. 

Tốp khóa học
Ăn dặm kiểu Nhật

Ăn dặm kiểu Nhật

Đào Ngọc Cường
(1)
399,000đ 600,000đ
Ăn dặm kiểu Nhật
  • 25 bài giảng
  • 01 giờ 47 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đào Ngọc Cường
CEO Đánh Thức Tiềm Năng Việt
Cung cấp hiểu biết về phương pháp Ăn dặm kiểu Nhật, giúp kích thích vị giác trẻ, giúp con tự lập và vui vẻ hơn trong ăn uống
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
(38)
549,000đ 700,000đ
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop
  • 29 bài giảng
  • 07 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
Giảng viên Photoshop
Học cách ghép ảnh, thiết kế ảnh đẹp, hấp dẫn, thỏa sức ghép hình cùng thần tượng hay xuất hiện trong các bộ phim nổi tiếng Hollywood.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
7 Bước Xây Dựng Đội Ngũ Tài Năng Giúp Doanh Nghiệp Tăng 300% Lợi Nhuận

7 Bước Xây Dựng Đội Ngũ Tài Năng Giúp Doanh Nghiệp Tăng 300% Lợi Nhuận

Michelle Nguyen
(16)
1,199,000đ 2,000,000đ
7 Bước Xây Dựng Đội Ngũ Tài Năng Giúp Doanh Nghiệp Tăng 300% Lợi Nhuận
  • 22 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Michelle Nguyen
Nhà đào tạo - tư vấn về nghệ thuật lãnh đạo, xây dựng đội ngũ nhân tài kim cương cho doanh nghiệp.
Sở hữu trọn vẹn “Mô Hình Nhân Tài Kim Cương ESR” giúp bạn tối ưu cỗ máy nhân sự, xây dựng doanh nghiệp bài bản, tự động vận hành.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tự làm 18 loại bánh tại nhà không cần lò nướng

Tự làm 18 loại bánh tại nhà không cần lò nướng

Lê Thủy Xuân
(8)
499,000đ 700,000đ
Tự làm 18 loại bánh tại nhà không cần lò nướng
  • 18 bài giảng
  • 02 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lê Thủy Xuân
Giảng viên
Công thức và cách hướng dẫn chi tiết cách làm các loại bánh ngọt không cần lò nướng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Chụp ảnh sản phẩm phục vụ kinh doanh

Chụp ảnh sản phẩm phục vụ kinh doanh

Nguyễn Phan Lương
(3)
399,000đ 700,000đ
Chụp ảnh sản phẩm phục vụ kinh doanh
  • 19 bài giảng
  • 03 giờ 39 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Phan Lương
Giảng viên nhiếp ảnh thương mại & Video thương mại
Giúp bạn tự mình tạo ra những hình ảnh sản phẩm đẹp mắt phục vụ cho công việc kinh doanh.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tham, Sân, Si và Thiền trong quản trị cảm xúc

Tham, Sân, Si và Thiền trong quản trị cảm xúc

Đào Duy Văn
(7)
Miễn phí
Tham, Sân, Si và Thiền trong quản trị cảm xúc
  • 38 bài giảng
  • 03 giờ 31 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đào Duy Văn
Giảng viên - Người nghiên cứu, ứng dụng tâm lý, khoa học, Phật giáo và Thiền
Các kiến thức về tâm lý, cảm xúc, cùng các bài thiền đơn giản, giúp bạn làm chủ cảm xúc, tâm trí, có được cuộc sống hạnh phúc, bình an
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tiếng Anh ứng dụng trong doanh nghiệp nước ngoài

Tiếng Anh ứng dụng trong doanh nghiệp nước ngoài

Phạm Xuân Trường
(1)
299,000đ 700,000đ
Tiếng Anh ứng dụng trong doanh nghiệp nước ngoài
  • 38 bài giảng
  • 05 giờ 21 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Phạm Xuân Trường
Giảng viên
Giúp bạn tự tin sử dụng tiếng anh trong doanh nghiệp nước ngoài, mở ra cơ hội thăng tiến và thành công cho sự nghiệp của bạn. 
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Chứng khoán cho người mới bắt đầu

Chứng khoán cho người mới bắt đầu

Nguyễn Bá Dương
(4)
349,000đ 600,000đ
Chứng khoán cho người mới bắt đầu
  • 53 bài giảng
  • 05 giờ 33 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Bá Dương
Diễn Giả - Doanh nhân - Tác giả
Khóa học sẽ mang đến cho bạn các công thức kỳ diệu nhằm đầu tư đúng đắn và tạo thu nhập thụ động cho bản thân. 
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Kỹ năng học guitar hiệu quả cho người mới bắt đầu

Kỹ năng học guitar hiệu quả cho người mới bắt đầu

Lê Việt Dũng
(30)
449,000đ 600,000đ
Kỹ năng học guitar hiệu quả cho người mới bắt đầu
  • 28 bài giảng
  • 02 giờ 55 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lê Việt Dũng
Giáo viên
Bạn sẽ nắm chắc kiến thức âm nhạc, cách cảm âm và kỹ năng chơi guitar cơ bản. Hoàn thành khóa học bạn có thể đánh được những bài hát cơ bản.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ăn kiêng không nước mắt với bánh Low Carb

Ăn kiêng không nước mắt với bánh Low Carb

Lê Trần Ánh Ngọc
399,000đ 700,000đ
Ăn kiêng không nước mắt với bánh Low Carb
  • 32 bài giảng
  • 03 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lê Trần Ánh Ngọc
Bác sĩ chuyên khoa cấp I chuyên ngành Ung Thư
Khóa học cung cấp các kiến thức căn bản của nguyên tắc giảm cân Low Carb, cách làm các loại bánh gồm 5 nhóm: Cakes, Cookies, Mousses & Cheesecakes, Puddings & Agars, Breads & Pizzas với hơn 30 loại bánh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG

Tại sao khi mang thai bị chóng mặt?

Nhiều mẹ bị chóng mặt khi mang thai mà không rõ nguyên nhân, do đó việc điều trị rất khó để dứt điểm. Theo các nghiên cứu khoa học, những thay đổi trong cơ thể là nguyên nhân chính gây nên tình trạng chóng mặt ở bà bầu. Trong đó, sự thay đổi nội tiết tố, mạch máu giãn nở, ốm nghén là những yếu tố thiết yếu nhất khiến mẹ bầu thường xuyên cảm thấy bị chóng mặt. Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân như: 

chóng mặt khi mang thai

Thay đổi trong cơ thể khi mang thai sẽ khiến cho mẹ thường xuyên bị chóng mặt

- Lượng máu tăng khiến huyết áp tăng cao, khiến mẹ bầu cảm thấy chóng mặt. 

- Nhiệt độ cơ thể tăng cao đột ngột. 

- Chán ăn do ốm nghén khiến cơ thể mất nước và bị chóng mặt. 

- Đái tháo đường thai kỳ khiến lượng đường trong máu tăng cao đột ngột. 

- Tình trạng tiền sản giật xuất hiện vào giai đoạn sau của thai kỳ. 

- Không đáp ứng đủ Protein Hemoglobin cho cơ thể, khiến quá trình vận chuyển oxy cho toàn bộ các cơ quan bị thiếu hụt, làm cho cơ thể bị thiếu máu.

- Ở những tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu thường nằm ngửa khiến áp lực tác động lên tĩnh mạch máu cao hơn, gây cản trở quá trình lưu thông tối ưu trong cơ thể làm cho mẹ bầu cảm thấy chóng mặt. 

>> Mẹ có biết cách chữa đau đầu cho bà bầu hiệu quả nhất?

Cách điều trị chóng mặt khi mang thai 

Tốp khóa học mang thai
Thai giáo - Phát triển trí tuệ & cảm xúc cho con trong bụng mẹ

Thai giáo - Phát triển trí tuệ & cảm xúc cho con trong bụng mẹ

Phạm Thị Thúy
(40)
499,000đ 700,000đ
Thai giáo - Phát triển trí tuệ & cảm xúc cho con trong bụng mẹ
  • 18 bài giảng
  • 03 giờ 38 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Phạm Thị Thúy
Tiến sĩ
Phương pháp mang lại sự phát triển toàn diện cho con trẻ trong gia đình
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga bầu - Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên

Yoga bầu - Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên

Thu Mint
(39)
245,000đ 700,000đ
Yoga bầu - Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên
  • 27 bài giảng
  • 04 giờ 52 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Thu Mint
Huấn luyện viên Yoga - Giám đốc trung tâm Mint Centre
Yoga bầu - Hướng dẫn Yoga chăm sóc sức khỏe bà bầu giúp Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên giảm căng thẳng, sợ hãi và cô đơn cho mẹ bầu
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga bầu - Mẹ khỏe con vui

Yoga bầu - Mẹ khỏe con vui

Luna Thái
(7)
699,000đ
Yoga bầu - Mẹ khỏe con vui
  • 42 bài giảng
  • 06 giờ 08 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Luna Thái
Giảng viên Yoga - Giám khảo chấm thi Quốc tế
Khóa học Yoga bầu được biên soạn với các bài tập phù hợp cho các mẹ bầu từ 12 tuần thai là có thể tham gia luyện tập.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Massage kinh lạc phòng và trị bệnh cho trẻ nhỏ

Massage kinh lạc phòng và trị bệnh cho trẻ nhỏ

Lê Anh Quốc
(1)
549,000đ 800,000đ
Massage kinh lạc phòng và trị bệnh cho trẻ nhỏ
  • 24 bài giảng
  • 03 giờ 07 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lê Anh Quốc
Giám đốc Công ty TNHH Y dược Viên Minh
Khóa học sẽ giúp mọi người hiểu thêm giá trị của massage kinh lạc theo đông y với sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật cho trẻ em
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Massage dành cho mẹ bầu

Massage dành cho mẹ bầu

Bác sĩ Lê Hải
(1)
699,000đ
Massage dành cho mẹ bầu
  • 34 bài giảng
  • 02 giờ 10 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Bác sĩ Lê Hải
Chuyên gia đào tạo massage và trị liệu tự nhiên
Giúp quãng thời gian khó khăn của người phụ nữ được trải qua dễ dàng hơn, khỏe mạnh hơn để cả mẹ và bé có thể vượt cạn an toàn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Thai giáo và Yoga cho mẹ khỏe, bé thông minh

Thai giáo và Yoga cho mẹ khỏe, bé thông minh

Đỗ Thị Mai (Mai Đỗ)
245,000đ 700,000đ
Thai giáo và Yoga cho mẹ khỏe, bé thông minh
  • 27 bài giảng
  • 02 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Thị Mai (Mai Đỗ)
Diễn giả, Giảng viên đào tạo, Người sáng lập S-yoga House
Mang thai là một thời gian vô cùng quan trọng trong việc hình thành tố chất, tính cách cũng như trí tuệ của trẻ em. Khóa học sẽ chia sẻ cho bạn những kiến thức, kinh nghiệm tốt nhất để con bạn ra đời thông minh, khỏe mạnh.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga - phục hồi và lấy lại vóc dáng sau sinh

Yoga - phục hồi và lấy lại vóc dáng sau sinh

Phạm Thị Hồng Thắm
(1)
599,000đ
Yoga - phục hồi và lấy lại vóc dáng sau sinh
  • 17 bài giảng
  • 05 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Phạm Thị Hồng Thắm
Giảng viên Học viện Yoga Việt Nam
Yoga - Giải pháp tuyệt vời cho chị em phụ nữ sau sinh lấy lại vóc dáng thời son rỗi, tránh được các vấn đề hậu sản, tự tin với cơ thể khỏe mạnh, dáng thon đẹp
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh

Công ty Sư Tử Trẻ
349,000đ 600,000đ
Trầm cảm sau sinh
  • 16 bài giảng
  • 01 giờ 55 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Công ty Sư Tử Trẻ
Giảng viên
Nhận biết sớm những dấu hiệu trầm cảm sau khi sinh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tự vượt qua trầm cảm trước và sau sinh

Tự vượt qua trầm cảm trước và sau sinh

Nguyễn Thị Thanh Thủy
199,000đ 500,000đ
Tự vượt qua trầm cảm trước và sau sinh
  • 12 bài giảng
  • 02 giờ 19 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thị Thanh Thủy
Giảng viên
Khóa học đưa ra các nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết các mức độ của trầm cảm sau sinh, từ đó có giải pháp phù hợp cho từng đối tượng (tự mình giải quyết, hỗ trợ của chồng và người thân) 
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học Nhảy hiện đại cho trẻ em-Hip Hop dance cơ bản đến nâng cao

Học Nhảy hiện đại cho trẻ em-Hip Hop dance cơ bản đến nâng cao

Nguyễn Anh Tuấn
399,000đ 599,000đ
Học Nhảy hiện đại cho trẻ em-Hip Hop dance cơ bản đến nâng cao
  • 12 bài giảng
  • 02 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Anh Tuấn
Giảng viên
Giúp các em nhỏ tự tin, năng động và khỏe khoắn hơn với môn nhảy hiện đại.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG

Cách khắc phục tạm thời

Trong trường hợp mẹ bầu đột nhiên cảm thấy chóng mặt, nặng hơn là muốn ngất thì hãy cố gắng nhờ người mở cửa ra vào hoặc cửa sổ để cảm thấy thông thoáng và dễ chịu hơn. 

Bên cạnh đó, để tránh trường hợp ngã bất ngờ thì mẹ nên ngồi xuống với tư thế đặt đầu ở giữa hai đầu gối. Sau đó, từ từ đứng dậy, điều này sẽ giúp cho tình trạng chóng mặt được thuyên giảm nhanh chóng. Riêng đối với tư thế nằm thì mẹ hãy chú ý nằm nghiêng sang bên trái, như vậy sẽ giúp máu được lưu thông đến não nhiều hơn và “đẩy lùi” nhanh chóng tình trạng chóng mặt. 

chóng mặt khi mang thai dứt điểm

Khi bị chóng mặt, mẹ nên chú ý nghỉ ngơi và tránh di chuyển 

Bên cạnh thay đổi tư thế, cách khắc phục tạm thời triệu chứng chóng mặt khi mang thai nhanh chóng là ăn nhẹ và uống một ít nước lọc hoặc trái cây. Điều này sẽ giúp mẹ tích lũy đủ năng lượng để giảm thiểu tình trạng chóng mặt. 

Trong trường hợp triệu chứng chóng mặt không quá nặng, mẹ bầu chỉ cảm thấy lâng lâng, khó chịu thì cách điều trị tốt nhất là nên tắm nước lạnh. Tuy nhiên, mẹ cũng cần chú ý không nên tắm lâu để tránh trường hợp bị cảm lạnh. 

Để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé, mẹ có thể tham khảm thêm những kiến thức bổ ích trong khóa học "Thai giáo - Phát triển trí tuệ & cảm xúc cho con yêu trong bụng mẹ" để xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và luyện tập thật phù hợp, cho mẹ một thai kỳ thật khỏe mạnh và hạnh phúc.

Cách phòng ngừa tình trạng chóng mặt 

Thực tế, việc phòng bệnh bao giờ cũng tốt hơn chữa bệnh, và tình trạng chóng mặt ở mẹ bầu cũng không ngoại lệ. Do đó, để “đẩy lùi” tình trạng này một cách dứt điểm, mẹ nên chú ý những điều sau đây: 

- Không nên đứng một chỗ quá lâu vì điều này sẽ khiến cho tình trạng chóng mặt khi mang thai nặng hơn do máu không được lưu thông đều. Nếu trong trường hợp bắt buộc mẹ phải đứng, hãy cố gắng đi lại nhẹ nhàng để tránh bị chóng mặt. 

- Duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ, có thể chia nhỏ bữa ăn trong ngày để đảm bảo chất dinh dưỡng. Tuyệt đối tránh trường hợp không ăn gì đó trong một khoảng thời gian quá lâu. 

- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giảm nguy cơ cơ thể bị mất nước. 

- Không tắm nước nóng vì có thể làm cho tình trạng chóng mặt ngày càng nặng hơn. 

- Khi đã bước sang kỳ tam cá nguyệt thứ hai, mẹ bầu tuyệt đối không nằm ngửa. 

- Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát. Nếu vào mùa hè, mẹ bầu nên ở trong những môi trường mát mẻ, trong lành, không có tình trạng ô nhiễm. Có như vậy, tình trạng chóng mặt khi mang thai mới được “đẩy lùi” nhanh chóng. 

- Không nên thay đổi tư thế một cách đột ngột ví dụ như đang nằm tự nhiên đứng dậy và di chuyển nhanh. Nên thay đổi tư thế một cách từ từ để cơ thể thích ứng kịp. 

>> 3 tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong suốt thai kỳ

>> Điểm danh 5 loại ngũ cốc cho bà bầu luôn khỏe mạnh, con ngoan

chóng mặt khi mang thai nhanh chóng

Mẹ bầu nên duy trì một lối sống lành mạnh để tránh tình trạng bị chóng mặt

Trường hợp mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ 

Thực tế, tình trạng chóng mặt trong quá trình mang thai không quá đáng lo ngại. Tuy nhiên, có một số biểu hiện chứng minh mẹ bầu đang gặp nguy hiểm và cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời. Bao gồm: 

- Nhức đầu, đau đầu dữ dội. 

- Mờ mắt. 

- Đánh trống ngực. 

- Tê bì tay chân, nói ngọng. 

- Chảy máu âm đạo, đau tức ở ngực. 

- Đau bụng kèm theo những cơn khó thở. 

- Nhịp tim tăng nhanh, đây là dấu hiệu có thể bạn đã mang thai ngoài tử cung. Lúc này, mẹ cần đến gặp bác sĩ, tiến hành xét nghiệm để được điều trị kịp thời. 

Trên đây là những kiến thức hữu ích liên quan đến tình trạng chóng mặt khi mang thai. Để có được một thai kỳ khỏe mạnh và an yên, mẹ nên lưu ý những vấn đề này. Chúc mẹ và bé yêu luôn luôn khỏe mạnh! 


Tags: Mang Thai