Chữa viêm họng cho bà bầu đúng chuẩn khoa học 

Chữa viêm họng cho bà bầu đúng chuẩn khoa học 

Mục lục

Chữa viêm họng cho bà bầu là một trong những vấn đề được nhiều mẹ bỉm sữa đặc biệt quan tâm. Để nắm được những cách chữa viêm họng cho mẹ bầu đúng chuẩn khoa học nhất, hãy tham khảo thêm bài viết mà UNICA chia sẻ dưới đây. 

>> Nguyên nhân và cách trị ho cho bà bầu dứt điểm

>> Mẹ có biết cách chữa đau đầu cho bà bầu hiệu quả nhất?

>> Phù chân khi mang thai: Đâu là cách điều trị hiệu quả nhất?

Tại sao bà bầu thường bị viêm họng? 

Phòng bệnh thường quan trọng hơn chữa bệnh, do đó trước khi tìm hiểu về cách chữa viêm họng cho bà bầu thì mẹ nên nắm được những nguyên nhân gây nên tình trạng này. Theo các bác sĩ, bao gồm những nguyên nhân sau đây: 

- Thời tiết thay đổi đột ngột mà hệ miễn dịch của mẹ bầu quá yếu nên không thể thích ứng kịp, từ đó gây nên tình trạng viêm họng. 

- Thức ăn hằng ngày quá mặn nên khiến cho viêm mạc họng bị tổn thương và gây đau. 

- Sự tác động của các vi khuẩn bên ngoài môi trường gây ho cho bà bầu. 

- Rối loạn tiết tố nữ  trong quá trình mang thai khiến cho mẹ bầu dễ bị ho hơn bình thường. 

- Khi mang thai, cơ thể thường bị nóng bức khiến cho mẹ bầu cảm thấy muốn uống nước đá nhiều hơn, từ đó gây nên tình trạng ho lâu ngày không khỏi. 

Chữa viêm họng cho bà bầu

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm họng ở mẹ bầu

Cách chữa viêm họng cho bà bầu 

Vệ sinh họng hằng ngày 

Vi khuẩn là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng viêm họng khi mang thai. Do đó, mẹ cần vệ sinh hằng ngày thật sạch sẽ để loại bỏ vi khuẩn. Hãy duy trì thói quen súc miệng bằng nước muối và buổi sáng sau khi thức dậy và vào buổi tối trước khi đi ngủ. Thực hiện đều đặn sẽ giúp bạn loại bỏ và ngăn ngừa vi khuẩn, giúp hệ hô hấp được bảo vệ tốt hơn. 

Sử dụng thuốc kháng sinh 

Nếu cơn viêm họng kéo dài dai dẳng thì cách chữa viêm họng cho bà bầu hiệu quả nhất là sử dụng thuốc kháng sinh. Trong đó, loại thuốc kháng sinh không gây hại cho mẹ bầu là penicillin. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn tuyệt đối nhất thì mẹ vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng, tránh sử dụng một cách tùy tiện. 

Tham khảo thêm khóa học: Thai giáo và Yoga cho mẹ khỏe, bé thông minh để bạn có được một thai kyd khỏe mạnh, an yên.

Bổ sung thêm các loại vitamin 

Vitamin A và C rất tốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể của mẹ khi mang thai. Còn vitamin B có tác dụng chống viêm và tiêu viêm nhanh chóng. Vì vậy, để ngăn ngừa và điều trị tình trạng viêm họng, mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ nhóm thực phẩm có chứa 3 loại vitamin này. 

Chữa viêm họng cho bà bầu hiệu quả

Bổ sung thêm vitamin A, C, B sẽ giúp đẩy lùi tình trạng viêm họng hiệu quả 

Vitamin A và C thường có nhiều trong các loại rau xanh và trái cây, đặc biệt là các loại trái có múi. Còn vitamin B có nhiều trong sữa động vật và các loại sữa khác. Đối với sữa thì mẹ bầu nên bổ sung thêm vào các bữa phụ. 

Áp dụng phương pháp dân gian 

Để đảm bảo an toàn thì mẹ hãy áp dụng cách chữa viêm họng cho bà bầu bằng các phương pháp dân gian. Ví dụ, mẹ có thể sử dụng chanh, mật ong ngâm và ngậm hằng ngày. 
Thay vì chanh và mật ong thì mẹ cũng có thể sử dụng nước chanh muối, nước ép cà rốt - mật ong, nước lá tía tô, củ cải tươi hoặc bột nghệ cũng mang lại kết quả tương tự. 

Đeo khẩu trang khi ra ngoài 

Trong quá trình mang thai, hệ miễn dịch của mẹ rất yếu, do đó để tránh bị vi khuẩn xâm nhập gây bệnh thì mẹ nên chuẩn bị khẩu trang khi đi ra ngoài. Điều này sẽ giúp hệ hô hấp tránh được những tác nhân gây viêm họng như: vi khuẩn, khói bụi, phấn hoa gây dị ứng… Đặc biệt, việc đeo khẩu trang vào mùa đông còn giúp mẹ bầu phòng ngừa cảm lạnh, ho, viêm họng…

Chú ý giữ ấm cho cơ thể 

Cơ thể bị lạnh cũng là một trong nguyên nhân khiến mẹ bầu bị viêm họng. Vì vậy, vào mùa đông, mẹ hãy chú ý giữ ấm cho cơ thể bằng việc mặc áo len, áo choàng, đội mũ len, đi bao tay, tất chân. Mẹ cũng có thể bổ sung thêm các loại trà thảo dược có tác dụng giữ ấm cho cơ thể để bảo vệ sức khỏe tốt hơn. 

Chữa viêm họng cho bà bầu tại nhà

Giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông sẽ giúp mẹ bầu phòng bệnh tốt hơn 

Trong mùa đông và kể cả mùa hè thì mẹ bầu cũng cần chú ý tránh xa những thực phẩm lạnh như: kem, nước đá… Bởi chúng có thể làm cho tình trạng viêm họng ngày càng nặng hơn. Đây là cách chữa viêm họng cho bà bầu đơn giản nhất mà mẹ có thể áp dụng. 

Duy trì một lối sống lành mạnh 

Môi trường sống và thói quen sống ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng sức khỏe của mẹ bầu, trong đó có bệnh viêm họng. Do đó, để bảo vệ hệ hô hấp tốt nhất, mẹ nên duy trì một lối sống lành mạnh. 

Cụ thể, mẹ nên thường xuyên vệ sinh không gian sống, tránh để tù đọng bụi bẩn khiến vi khuẩn phát triển hơn. Mẹ bầu cũng cần chú ý tránh xa những người bị cảm lạnh vì có thể lây nhiễm vi khuẩn qua đường hô hấp, gây nên tình trạng viêm họng. 

Thực tế, những cách chữa viêm họng cho bà bầu nêu trên đều mang tính “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Do đó, nếu trong trong trường hợp mẹ bị viêm họng dai dẳng, lâu ngày không khỏi thì mẹ nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị dứt điểm. 


Tags: Mang Thai