3 Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng hiệu quả

3 Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng hiệu quả

Top khóa học
Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Hà Kế Tú
(148)
199,000đ 700,000đ
Học đệm hát Guitar cùng Haketu
  • 45 bài giảng
  • 04 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Bạn sẽ học đệm hát Guitar cùng Haketu- Giảng viên Hà Kế Tú. Làm chủ cây đàn Guitar trong tay, hát nghêu ngao cùng bạn bè, người yêu
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Hoàng Phúc
(98)
199,000đ 600,000đ
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu
  • 51 bài giảng
  • 04 giờ 38 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hoàng Phúc
Giảng Viên Guitar
Cách học guitar hiệu quả - Hướng dẫn bạn bắt đầu với các bước cơ bản tự mình soạn ra phần giai điệu của những bài hát đơn giản theo phong cách âm nhạc của bạn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Hà Kế Tú
(111)
199,000đ 800,000đ
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu
  • 55 bài giảng
  • 05 giờ 15 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Khóa học sẽ giúp bạn nắm được cách chơi Guitar đệm hát nhanh chóng và hiệu quả. Bạn sẽ tự tin chơi đệm hát Guitar, nghêu ngao những bản nhạc cùng bạn bè
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tự do tài chính cùng chứng khoán

Tự do tài chính cùng chứng khoán

Đặng Trọng Khang
(498)
199,000đ 600,000đ
Tự do tài chính cùng chứng khoán
  • 31 bài giảng
  • 03 giờ 22 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đặng Trọng Khang
Causality Investing Speaker
Bạn đang chơi "Chứng Khoán" nhưng tài chính vẫn bị thụ động , khoá học "Tự do tài chính cùng chứng khoán" giúp bạn tránh được những rủi ro, cạm bẫy để tăng thu nhập
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Nguyễn Hiếu
(35)
499,000đ
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
  • 19 bài giảng
  • 03 giờ 16 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Với các bài tập Yoga trẻ hóa sở hữu làn da tươi trẻ, tăng sự đàn hồi giúp nâng cơ da mặt tự nhiên và xóa nếp nhăn trên mặt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi

108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi

Nguyễn Hiếu
(50)
699,000đ
108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi
  • 137 bài giảng
  • 13 giờ 25 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga trẻ mãi không già - Khoá học giúp êm dịu hệ thần kinh, cải thiện hệ tuần hoàn giải tỏa căng thẳng, trẻ hóa, kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nhập môn chứng khoán

Nhập môn chứng khoán

Đặng Trọng Khang
(254)
199,000đ 600,000đ
Nhập môn chứng khoán
  • 63 bài giảng
  • 06 giờ 36 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đặng Trọng Khang
Causality Investing Speaker
Bạn mới bắt đầu tìm hiểu chứng khoán? Bạn bị choáng ngợp bởi lượng kiến thức khổng lồ của TTCK? Khóa học này sẽ hướng dẫn cho bạn tất cả những kiến thức bạn cần.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành chuyên gia bánh thạch rau câu trong 7 ngày

Trở thành chuyên gia bánh thạch rau câu trong 7 ngày

Đào Thị Lệ Huyền (Huyền Đào)
(53)
599,000đ
Trở thành chuyên gia bánh thạch rau câu trong 7 ngày
  • 21 bài giảng
  • 03 giờ 28 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đào Thị Lệ Huyền (Huyền Đào)
Giảng viên - Chuyên gia thạch 3D hoa quả
Sau khóa học về làm thạch 3D, bạn sẽ hoàn toàn tự tin vào tay nghề của bản thân để có thể làm các loại thạch rau câu theo ý muốn, thậm chí có thể mở cửa hàng kinh doanh.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm thạch 3D - chủ đề Rộn ràng sắc xuân

Làm thạch 3D - chủ đề Rộn ràng sắc xuân

Trần Thị Phương Nga
(48)
599,000đ
Làm thạch 3D - chủ đề Rộn ràng sắc xuân
  • 16 bài giảng
  • 04 giờ 50 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trần Thị Phương Nga
Master jelly art - Phù thủy thạch 3D
Tự tay làm món thạch 3D đẹp mắt, vừa độc đáo, sang chảnh lại vừa ngon mát lành, chống ngán ngày Tết
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Sweet Media
(83)
549,000đ 700,000đ
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao
  • 32 bài giảng
  • 02 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Những động tác quyến rũ, kết hợp từ nhiều bộ phận trên cơ thể, Sexy dance đem lại bạn sự thoải mái, trẻ trung và cuốn hút
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân

Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân

Nguyễn Hiếu
(12)
599,000đ
Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân
  • 15 bài giảng
  • 06 giờ 34 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Hướng dẫn các bài tập và chế độ ăn uống hợp lý giúp lấy lại vẻ đẹp tự nhiên, phục hồi nội tiết, kéo dài tuổi thanh xuân, tăng sự yêu đời, tươi mới cho phụ nữ
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ứng dụng Zalo trong Quản Trị - Kinh Doanh - Marketing

Ứng dụng Zalo trong Quản Trị - Kinh Doanh - Marketing

Giàng Thuận Ý
(36)
699,000đ
Ứng dụng Zalo trong Quản Trị - Kinh Doanh - Marketing
  • 52 bài giảng
  • 06 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Giàng Thuận Ý
chuyên gia Marketing
Tự tin sử dụng ứng dụng Zalo vào trong công việc kinh doanh - quản trị một cách đơn giản, tiết kiệm rất nhiều chi phí.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm bánh thạch rau câu 3D với 10 loại hoa tuyệt đẹp

Làm bánh thạch rau câu 3D với 10 loại hoa tuyệt đẹp

Đào Thị Lệ Huyền (Huyền Đào)
(4)
199,000đ 700,000đ
Làm bánh thạch rau câu 3D với 10 loại hoa tuyệt đẹp
  • 17 bài giảng
  • 03 giờ 25 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đào Thị Lệ Huyền (Huyền Đào)
Giảng viên - Chuyên gia thạch 3D hoa quả
Chỉ với dụng cụ vô cùng đơn giản, dễ kiếm là chiếc kim tiêm y tế – bạn sẽ vẽ nên cả ngàn loại hoa trọn vẹn sắc – vị và hương ẩn trong từng chiếc bánh thạch rau câu.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
(46)
199,000đ 700,000đ
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop
  • 29 bài giảng
  • 07 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
Giảng viên Photoshop
Học cách ghép ảnh, thiết kế ảnh đẹp, hấp dẫn, thỏa sức ghép hình cùng thần tượng hay xuất hiện trong các bộ phim nổi tiếng Hollywood.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Facebook Smart Marketing A-Z

Facebook Smart Marketing A-Z

Lường Văn Nam
(50)
599,000đ 800,000đ
Facebook Smart Marketing A-Z
  • 91 bài giảng
  • 11 giờ 06 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lường Văn Nam
Giảng viên - Social Manager at iViet 
Cập nhật những tính năng thông minh nhất trên Facebook giúp bạn tối ưu hóa chi phí quảng cáo
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(210)
720,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Bí mật Phòng the - bí kíp YÊU - ngọn lửa dành cho tổ ấm gia đình thời hiện đại, học cùng cô Vera Hà Anh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Trang Trần
(64)
549,000đ 700,000đ
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trang Trần
Giảng viên chuyên môn bộ môn BJ tại FullHouse
Cẩm nang BJ dành cho phụ nữ, giúp bạn và đối tác có được cảm giác khoái cảm tuyệt vời, giữ hạnh phúc gia đình luôn nồng nàn, đam mê
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Hướng dẫn làm các món ăn vặt hot nhất thị trường

Hướng dẫn làm các món ăn vặt hot nhất thị trường

Nguyễn Thu Hương (Choé)
(17)
199,000đ 600,000đ
Hướng dẫn làm các món ăn vặt hot nhất thị trường
  • 42 bài giảng
  • 06 giờ 29 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thu Hương (Choé)
Blogger ẩm thực
Trổ tài khéo tay hay làm với hơn 40 món ăn vặt đang được yêu thích nhất trên thị trường
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trà trái cây và trà sữa hiện đại

Trà trái cây và trà sữa hiện đại

Nguyễn Tấn Trung
(8)
199,000đ 700,000đ
Trà trái cây và trà sữa hiện đại
  • 63 bài giảng
  • 03 giờ 02 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Tấn Trung
Giảng viên
Sở hữu trọn bộ công thức pha chế trà trái cây và trà sữa hiện đại hot nhất hiện nay trên thị trường kinh doanh đồ uống.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tự học cách làm 22 loại kem tại nhà

Tự học cách làm 22 loại kem tại nhà

Bạch Huỳnh Uyên Linh
600,000đ
Tự học cách làm 22 loại kem tại nhà
  • 25 bài giảng
  • 03 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Bạch Huỳnh Uyên Linh
Giảng viên - Nhà đào tạo làm bánh
Mách bạn những công thức và phương pháp làm kem dễ dàng và ngon miệng tại nhà ngay trong mùa hè này.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Mục lục

“Béo” luôn là là nỗi lo sợ của chị em phụ nữ. Đặc biệt béo bụng là một dạng thường gặp ở các chị em công sở do tính chất công việc phải ngồi làm liên tục trong nhiều giờ đồng hồ mà không có thời gian để tập thể dục. Sau đây, Unica sẽ hướng dẫn cách làm tan mỡ bụng bằng gừng vô cùng đơn giản mà hiệu quả lại rất cao.

Gừng là gì

Trước khi tìm hiểu về cách làm tan mỡ bụng bằng gừng hiệu quả. Chúng ta cùng tìm hiểu về nguyên liệu chính làm nên công thức thành công mà đang được các chị em săn lùng.  

Gừng là một loại củ được sử dụng phổ biến trong cuộc sống hằng ngày. Gừng được dùng để chế biến các món ăn, làm đẹp, mà còn là một bài thuốc dân gian vô cùng hiệu quả.

Gừng được trồng bằng các nhánh ở thân của thân rễ, thuộc giống cây thân cỏ, sống lâu năm. Gừng được trồng ở đất xốp, ẩm, rễ ăn sâu vào lòng đất va phình ra thành củ gừng. 

Củ gừng phát triển thành từng khóm có nhiều đốt, vỏ mỏng màu vàng nhạt. Vị của củ gừng hơi đắng, cay và nồng.

3 Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng hiệu quả

Gừng có vỏ mỏng, vị cay và hơi đắng

Cây gừng cao khoảng 50-80cm, thân nhỏ bằng cây đũa,có bẹ ôm sát. Cây có thể mọc riêng lẻ hoặc từng khóm tùy thuộc vào điều kiện sinh trưởng. 

Lá gừng nhỏ và dài, bề mặt lá có lông tơ sờ hơi ráp tay.

Từ củ gừng sẽ mọc ra hoa. Hoa có màu vàng nhạt và có 3 cánh mỏng, chiều dài khoảng 5cm.

Thành phần của gừng

Top khóa học làm đẹp
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Nguyễn Hiếu
(35)
499,000đ
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
  • 19 bài giảng
  • 03 giờ 16 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Với các bài tập Yoga trẻ hóa sở hữu làn da tươi trẻ, tăng sự đàn hồi giúp nâng cơ da mặt tự nhiên và xóa nếp nhăn trên mặt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Nguyễn Linh
(93)
599,000đ
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox
  • 30 bài giảng
  • 01 giờ 48 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Linh
Giảng viên - Người sáng lập Dưa Chuột Detox Water
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox, mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời khi tự tay làm những món nước uống thơm ngon, an toàn và tốt cho sức khỏe!
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Detox tổng hợp - Đẹp da - giảm cân - thanh lọc cơ thể

Detox tổng hợp - Đẹp da - giảm cân - thanh lọc cơ thể

Đỗ Gia Trân
(5)
199,000đ 700,000đ
Detox tổng hợp - Đẹp da - giảm cân - thanh lọc cơ thể
  • 34 bài giảng
  • 02 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Gia Trân
Thạc Sĩ Marketing - Founder của Felix Coffee
Cơ thể được “làm sạch” các chất bẩn sẽ giảm đáng kể, làn da như được thay mới, bên cạnh đó còn tạo cảm giác thoải mái, khoan khoái giúp bạn làm việc và học tập hiệu quả hơn hẳn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Chăm sóc da toàn diện tại nhà- Chỉ 3 tuần để toả sáng

Chăm sóc da toàn diện tại nhà- Chỉ 3 tuần để toả sáng

Trần Thị Cẩm Tú
(22)
199,000đ 700,000đ
Chăm sóc da toàn diện tại nhà- Chỉ 3 tuần để toả sáng
  • 27 bài giảng
  • 03 giờ 14 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trần Thị Cẩm Tú
Giảng viên
Hướng dẫn chi tiết để HIỂU- THỰC HÀNH chăm sóc da tại nhà an toàn hiệu quả. Hỗ trợ tư vấn cho từng học viên!
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Thu nhập ngàn đô với PHUN XĂM THẨM MỸ COACHING

Thu nhập ngàn đô với PHUN XĂM THẨM MỸ COACHING

Thuỷ Heli
(2)
199,000đ 600,000đ
Thu nhập ngàn đô với PHUN XĂM THẨM MỸ COACHING
  • 33 bài giảng
  • 02 giờ 51 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Thuỷ Heli
Chuyên viên đào tạo làm đẹp số 1 tại Hà Nội
Chia sẻ Toàn bộ BÍ KÍP, THỦ THUẬT, ĐÒN PHÉP… của một chuyên gia trên 10 năm KINH NGHIỆM trong lĩnh vực làm đẹp
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tăng size vòng 1 tự nhiên

Tăng size vòng 1 tự nhiên

Anna Nguyễn
(2)
199,000đ 700,000đ
Tăng size vòng 1 tự nhiên
  • 27 bài giảng
  • 03 giờ 08 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Anna Nguyễn
Chuyên gia Dinh dưỡng
Sở hữu bí quyết tăng kích thước bầu ngực một cách tự nhiên, an toàn, hiệu quả, bảo vệ vùng ngực căng đẹp tới 60 tuổi,
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Detox hiện đại, ngon độc quyền, kiếm tiền triệu mỗi ngày

Detox hiện đại, ngon độc quyền, kiếm tiền triệu mỗi ngày

Đỗ Gia Trân
199,000đ 700,000đ
Detox hiện đại, ngon độc quyền, kiếm tiền triệu mỗi ngày
  • 23 bài giảng
  • 01 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Gia Trân
Thạc Sĩ Marketing - Founder của Felix Coffee
Kết hợp công thức sinh tố truyền thống để tạo ra sinh tố Detox với công dụng giảm cân, làm đẹp da với chức năng đào thải chất độc.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trang điểm cá nhân cho người mới bắt đầu

Trang điểm cá nhân cho người mới bắt đầu

Nguyễn Mỹ Duyên
(63)
199,000đ 500,000đ
Trang điểm cá nhân cho người mới bắt đầu
  • 25 bài giảng
  • 01 giờ 55 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Mỹ Duyên
Giảng viên
Bí kíp trang điểm đẹp mỗi ngày
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật làm Nail và sơn gel cho người mới bắt đầu

Nghệ thuật làm Nail và sơn gel cho người mới bắt đầu

Vũ Nga
(3)
199,000đ 600,000đ
Nghệ thuật làm Nail và sơn gel cho người mới bắt đầu
  • 34 bài giảng
  • 03 giờ 33 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vũ Nga
Giảng viên
Học làm Nails tại nhà
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học trang điểm cá nhân tại nhà

Học trang điểm cá nhân tại nhà

Tina Nguyễn
(60)
199,000đ 500,000đ
Học trang điểm cá nhân tại nhà
  • 41 bài giảng
  • 04 giờ 43 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Tina Nguyễn
Tina's Hair & Makeup Beauty
Khóa học giúp bạn có làn da hoàn hảo phong cách trang điểm tự nhiên, nhẹ nhàng phù hợp đi làm, đi chơi
THÊM VÀO GIỎ HÀNG

Không phải ngẫu nhiên mà người ta lại sử dụng gừng như một bài thuốc chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Vì trong 100 gam gừng tươi có chứa 60mg canxi,  2,5mg sắt, 5,8g tinh bột, 400mg đạm… Ngoài ra còn chứa nhiều chất béo, chất xơ, Cholesterol, Vitamin A, C….

Chất Gingerol là một thành phần tạo nên vị cay đặc trưng của loại củ này. 

Tác dụng của gừng

Giảm đau bụng kinh

Đến những ngày đèn đỏ của các chị em với những cơn đau bụng kéo dài. Thay vì mua một gói trà gừng ngoài tiệm đã được làm sẵn. Ban chỉ cần uống 1 ít nước ấm pha với 2-3 thìa nước ép từ củ gừng sẽ thấy tình trạng được cải thiện rõ rệt.

Chữa cảm lạnh

Chất Gingerol có trong gừng sẽ giúp bạn giải nhiệt, tăng cường bài tiết mồ hôi. Khi bạn cảm lạnh, chỉ cần nhai vài lát gừng sẽ giúp cải thiện lưu thông máu, cũng như ngăn chặn các cơn ớn lạnh, sốt và đổ mồ hôi.

Giảm stress

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn chỉ cần ngâm chân cùng với nước ấm, 1 chút muối và gừng giã nhỏ sẽ giúp bạn lưu thông máu, giải tỏa stress hiệu quả. Ngoài ra với cách làm này có thể giúp bạn cải thiện tình trạng hôi chân do hiện tượng đổ mồ hôi quá nhiều vào mùa hè.

Hạn chế các bệnh lý liên quan đến hô hấp

Hỗn hợp gừng tươi + đường phèn+ lá hẹ+ chanh+ mật ong sẽ là một bài thuốc vô cùng hiệu quả giúp giảm ho, tiêu đờm, hạn chế ngứa rát họng. Bài thuốc dân gian này hay áp dụng đối với trẻ con, phụ nữ mang thai và cho con bú. 

3 Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng hiệu quả

Gừng có thể chữa một số bệnh liên quan đến hô hấp

Giảm nhức đầu

Gừng sau một số công đoạn làm sạch, chế biến và phơi khô sẽ để được trong một khoảng thời gian khá dài. Đun nước trà gừng uống thường xuyên sẽ giúp bạn hạn chế và ngăn ngừa bệnh lý đau nửa đầu.

Những người tiền đình kém, đi xe ô tô hoặc tàu hay có triệu chứng say thì gừng là một cách tuyệt đối an toàn và hiệu quả để chữa nôn mửa hơn những loại thuốc kháng sinh thông thường.

Xóa vết thâm và mụn

Hỗn hợp mặt nạ từ nước ép tinh chất củ gừng và sữa chua không đường sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho những làn da hay có mụn trứng cá. Đây là một hỗn hợp lành tính làm sạch da mạch mẽ, kháng khuẩn giúp lấy đi những tế bào gốc mụn ẩn sâu dưới da. Kiên trì làm 2 đến 3 lần/ tuần bạn sẽ thấy da mình trở nên mịn màng hơn và không còn xuất hiện những vết thâm.

Kích thích mọc tóc

Hỗn hợp tinh chất bưởi và gừng sẽ giúp tăng lưu thông máu trên da đầu, kích thích các tế bào tóc phát triển. Bạn chỉ cần thoa nhẹ lên vùng da đầu để hỗn hợp nghỉ tâm 10 phút, sau đó gội sạch lại bằng nước ấm. Sau 2-3 tháng kiên trì bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Tăng khoái cảm trong “chuyện ấy”

Uống một chút trà gừng trước khi “lâm trận” sẽ giúp cơ thể bạn được lưu thông mạch máu đến mọi bộ phận trên cơ thể giúp tăng thêm sức mạnh, khoái cảm trong “chuyện ấy”.

Phòng chữa sỏi mật

Prostaglan là chất gây ra bệnh sỏi mật. Trong gừng có một số tinh chất gây ức chế sự hợp thành của Prostaglan, do đó làm giảm bớt hàm lượng mucin trong dịch mật và có thể phòng ngừa bệnh sỏi mật.

Sản xuất tinh dầu thơm

Mùi thơm đặc trưng của gừng không chỉ mang lại sự hấp dẫn khi chế biến các món ăn mà nó còn được sử dụng để chiết xuất ra tinh dầu thơm. Tinh chất này không những giúp giải tỏa stress vô cùng hiệu quả mà còn được sử dụng trong đèn dầu để đuổi muỗi. Người ta hay treo tinh chất gừng thơm trong xe oto, trong phòng để hạn chế mùi hôi. 

Chế biến món ăn

Mứt gừng là một món không thể thiếu trong tết cổ truyền của dân tộc Việt Nam. Qua một số công đoạn chế biến, gừng được sản xuất thành mứt. Uống trà xanh với mứt gừng không chỉ là một cách thưởng thức ẩm thực thú vị mà nó còn là một bài thuốc dân gian vô cùng hiệu quả giúp tăng trí nhớ, giải tỏa căng thẳng và tăng cường hệ miễn dịch.

Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng

Hỗn hợp gừng tươi và chanh

Cách làm này vô cùng đơn giản mà lại tiết kiệm thời gian nhưng hiệu quả lại vô cùng bất ngờ. Chúng ta cùng bắt tay vào làm ngay thôi nào!

- Bước 1:

Gừng bạn chọn củ to, già, rửa sạch, để cho ráo nước rồi thái lát mỏng.

- Bước 2: 

Đun sôi 500ml nước lọc, sau đó thả lát gừng tươi vào. Để trong 15 phút cho gừng ra hết tinh chất.

- Bước 3: 

Sử dụng 1 quả chanh, vắt lấy nước cốt, bỏ hạt pha cùng nước gừng.

- Bước 4:

Chia làm 2 lần uống vào trước bữa sáng và trước bữa ăn tối 15 phút.

3 Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng hiệu quả

Nước uống chanh, gừng

Bạn có thể tham khảo một số khóa học hấp dẫn sau có trên UNICA:
>> Bí quyết làn da khỏe đẹp không cần mỹ phẩm

>> Detox hiện đại, ngon độc quyền, kiếm tiền triệu mỗi ngày

Hỗn hợp gừng tươi và mật ong

Tương tự với cách làm trên, gừng sau khi được rửa sạch, để cho ráo nước và thái lát mỏng. Bạn đun sôi 200ml nước lọc sau đó thả 3-4 lát gừng vào rồi tắt bếp. Chờ khoảng 15 phút để gừng ra hết tinh chất.

Khi thưởng thức, bạn chỉ cần cho thêm 1 thìa mật ong vào là đã có hỗn hợp nước gừng đánh tan mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Đây là cách làm tan mỡ bụng bằng gừng đơn giản được nhiều chị em yêu thích sử dụng

3 Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng hiệu quả

Hỗn hợp gừng và mật ong

Hỗn hợp gừng tươi và muối

- Lựa chọn nguyên liệu:

Với hỗn hợp này bạn nên sử dụng củ gừng tươi đã già, muối biển loại hạt to. 

- Sơ chế nguyên liệu

Gừng sau khi được chọn lọc kỹ càng, bạn rửa sạch, cạo phần vỏ rồi để cho ráo nước.

- Bước 1:

Dùng máy xay để xay cho nhỏ miếng gừng.

- Bước 2:

Đặt bếp, làm nóng chảo rồi cho hỗn hợp muối biển và gừng vào rang nhỏ lửa, đảo đều.

- Bước 3:

Khi hỗn hợp chuyển màu, có mùi thơm thì tắt bếp.

- Bước 4:

Bạn cho hỗn hợp vào một chiếc khăn bông khô, chườm lên bụng nhẹ nhàng, kết hợp với massage nhẹ nhàng ở vùng bụng có nhiều mỡ. Kiên trì làm 3-4 lần/ tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. 

Hỗn hợp này không chỉ có tác dụng làm tan mỡ vùng bụng mà đối với chị em mới sinh xong hoặc đang trong thời kỳ kinh nguyệt áp dụng cách này sẽ giúp lưu thông mạch máu, hạn chế hiện tượng hậu sản, giảm đau bụng kinh vô cùng hiệu quả. 

3 Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng hiệu quả

Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng gừng và muối

Trên đây là những chia sẻ về cách làm tan mỡ bụng bằng gừng. Với nguyên liệu sẵn có, cách làm đơn giản không mất quá nhiều thời gian, hi vọng các bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Kiên trì mỗi ngày sẽ giúp bạn có một thân hình vô cùng thon gọn và gợi cảm. 

Chúc các bạn thành công !

 


Tags: Làm đẹp