Cách làm trắng da toàn thân cho bà bầu - An toàn cho cả mẹ và bé

Cách làm trắng da toàn thân cho bà bầu - An toàn cho cả mẹ và bé

Mục lục

Thai kỳ là quá trình khiến phụ nữ có rất nhiều biến đổi về cơ thể cũng như làn da. Có nhiều mẹ bầu trắng da nhưng cũng có một số khác làn da bị thâm sạm và xỉn màu. Vậy điều quan trọng là chúng ta nên trang bị đầy đủ kiến thức để giúp mẹ có làn da sáng khỏe và an toàn. Sau đây Unica xin chia sẻ với bạn những phương pháp thật an toàn, hiệu quả giúp mẹ bầu có được làn da trắng sáng và đầy sức sống nhé!

1. Chế độ ăn uống lành mạnh

Khi mang bầu, phụ nữ không chỉ để ý đến bản thân mình nữa mà còn phải đảm bảo dinh dưỡng cho thiên thần nhỏcủa mình. Mẹ hãy ăn những thức ăn giàu chất dinh dưỡng theo từng chu kỳ của thai nhi, kết hợp ăn thật nhiều rau củ quả. Đối với nước dừa tươi, mẹ hãy uống đều đặn từ tháng thứ 4 sau khi mang thai, tuyệt đối không sử dụng trong 3 tháng đầu. Nước dừa vừa mát, bổ dưỡng không những giúp mẹ mà còn giúp em bé có làn da hồng hào, trắng trẻo nữa đó.

Dừa có tác dụng rất tốt với làn da và cả tóc của các mẹ bầu

Dừa có tác dụng rất tốt với làn da và cả tóc của các mẹ bầu

2. Luyện tập Yoga

Trong nhiều năm trở lại đây, xu hướng tập Yoga cho mẹ bầu đang được ưa chuộng sử dụng. Phương pháp này không những tạo được tinh thần thoải mái, tránh trầm cảm cho mẹ mà còn giúp mẹ bầu có được làn da sáng khỏe nữa đấy.

Luyện tập Yoga hàng ngày để có làn da rạng rỡ và vượt cạn dễ dàng hơn
Luyện tập Yoga hàng ngày để có làn da rạng rỡ và vượt cạn dễ dàng hơn

Mỗi ngày mẹ bầu nên luyện tập các bài tập này tại nhà từ 15 phút hoặc nhiều hơn, không nhất thiết phải đi đến tận trung tâm với hệ thống bài tập nhẹ nhàng và phù hợp với từng giai đoạn mang thai tại khóa học Yoga bầu - Mẹ khỏe mạnh con an nhiên. Không chỉ giúp mẹ cải thiện sức khỏe toàn diện, những bài tập Yoga nhẹ nhàng còn giúp mẹ giảm thiểu tối đa các nguy cơ đau mỏi cũng như cải thiện sức khỏe thai nhi và đặc biệt, giúp mẹ chuẩn bị cho quá trình vượt cạn của mình một cách tốt nhất.

3. Sử dụng các biện pháp dưỡng da từ thiên nhiên tại nhà

Thời gian mang bầu da của mẹ khá nhạy cảm vì vậy nên hạn chế dùng mỹ phẩm. Thay vào đó nên sử dụng các thành phần từ thiên nhiên như mật ong, cám gạo, nghệ hoặc sử dụng hỗn hợp sữa tươi và cà chua là tốt nhất.
- Hỗn hợp sữa tươi và cà chua

Kết hợp cà chua và sữa sẽ đem lại làn da trắng hồng cho mẹ bầu
Kết hợp cà chua và sữa sẽ đem lại làn da trắng hồng cho mẹ bầu

Bạn chuẩn bị 1 bịch sữa tươi và 2-3 quả cà chua chín
Xay nhuyễn hỗn hợp trên bằng máy xay sinh tố
Thoa đều lên khắp cơ thể và massage nhẹ nhàng, các mẹ có thể kết hợp massage bụng đều đặn cũng rất tốt cho thai nhi, sau đó tắm lại bằng nước ấm cho sạch
- Hỗn hợp bột cám gạo và nghệ

Bột nghệ và cám gạo giúp giảm thâm sạm, ngăn ngừa mụn hiệu quả
Bột nghệ và cám gạo giúp giảm thâm sạm, ngăn ngừa mụn hiệu quả

Chuẩn bị bột cám gạo nguyên chất, 1 bát tinh bột nghệ và 4 muỗng mật ong
Trộn đều hỗn hợp cho sánh mịn
Thoa lên toàn bộ cơ thể, đặc biệt massage những vùng da bị xỉn màu.
Tắm lại bằng nước ấm và lau khô cơ thể.

4. Chú ý làm ẩm da mỗi ngày

Trong quá trình mang thai các chị em thường bỏ bê việc chăm sóc và dưỡng ẩm da, tuy nhiên trong giai đoạn này da rất dễ bị khô rát, chính vì vậy đừng quên dưỡng ẩm da mặt và toàn thân mỗi ngày nhé. 

Dưỡng ẩm cho làn da
Dưỡng ẩm sáng và tối đều đặn cho làn da không bị khô và nứt nẻ

Dù biết thời gian mang thai sẽ có nhiều mệt mỏi tuy nhiên lúc nào các mẹ cũng cần chú ý đến sức khỏe cho mình và chăm sóc sắc đẹp để cảm thấy yêu đời và vui vẻ hơn.
Trên đây là những cách giúp mẹ bầu có được làm da trắng hồng rạng rỡ, cảm ơn các bạn đã tham khảo và chúc mẹ tròn con vuông!

>> Mẹ khỏe con vui với các bài tập yoga cho bà bầu theo từng tam cá nguyệt

>> Giúp mẹ bầu luôn rạng rỡ với 3 bí quyết chăm sóc da cho bà bầu hiệu quả nhất

>> 3 tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong suốt thai kỳ


Tags: Làm đẹp da Mang Thai